Comecei a usar açafrão a alguns dias numa tentativa de melhorar uma dor no ombro/braço. Não sou medica nem pesquisadora (a nao ser que pesquisa de youtube conte kkk), o que sei é que minha dor sumiu, se ela voltar eu venho aqui dizer.

Como vc diz: " Ciência de verdade" como se vc fosse dono da verdade científica. O Dr. Lair também mostra tudo através da ciência. E acima de tudo cabe a cada um testar em si próprio, em mim funciona.

Você é mesmo do contra, não acredita em nada, testei todas essas substâncias em meu corpo, hoje sou outra pessoa, evoluí muito, rejuveneci. As populações que mais vivem usam esses antioxidantes! Vejo em mim as mudanças, tenho 53 anos num corpo muito mais jovem e mais saudável!

uso açafrão a 2 anos !! vivia com dor nas articulaçoes, e passou com o uso da curcuma!! OBS: CURCUMA SEMPRE COM GENGIBRE OU PIMENTA ,PARA ABSORÇAO!!

Tenho psoriáse e passei açafrão com oleo de coco e melhrei significamente em pouco tempo, portanto acredito que o açafrão tenha um papel curativo. Acredito no poder anti-inflamatório do açafrão assim como do gengibre.

Não sei de onde vc tirou essas informações, mas com certeza não foi tirada da Bioquímica. No máximo foi tirada de alguns artigos patrocinados por Industriais na farmácia. Eu sou Estudante de Fitoterapia, iniciante ainda, estou infinitamente longe de ser sabedor de alguma coisa, mas sobre antioxidantes naturais eu entendo, não só na teoria, mas na prática. Eu pesada 130 kg, tendo 1.81 de altura, em 3 meses emagreci 20 kg apenas utilizando frutos com bom teor de antioxidantes, não apenas isso, mas desde então eu não gripei mais, nem senti dores de cabeça como sentia antes, ganhei energia, mais vigor, meus rins voltaram ao normal, as manchas que estavam na minha pele por causa de um problema no fígado sumiram, até fungo dos pés eu matei com extrato de pimenta com alho, pois bem, mas de onde eu retiro esses antioxidantes? Consumo diário de 4 pimentas malaguetas por dia, e 6 physalis. Aprendi isso em um livro de Fitoterapia e tem funcionado perfeitamente. Antes eu tomava um monte de termogênicos sintéticos e suplementos indicados por nutricionistas, e de nada adiantava, depois que comecei a estudar e entrei na área da Fito, eu mesmo busquei a minha cura através de plantas, e tive resultados excepcionais. Vc está equivocado, senão blefando,pois os antioxidantes são substancias muito utilizadas pela Medicina Oriental, desde a medicina tradicional chinesa, aos outros ramos Herbalistas, que são consideradas hoje as melhores medicinas do mundo.

Tenho 75 anos e faço tudo o que falam por aí sobre antioxidantes. Rsrs Estou com ótima saúde. Não tomo nenhum remédio, só complementos. No futuro, médicos terão que ser nutrologos. Cirurgias, só para consertar um osso quebrado. Até o câncer não ocorrerá mais, ou pelo menos diminuirá. Sem falar que médicos terão que se especializar em quântica para ensinar as pessoas a se curarem por si mesmas, usando o pensamento e a própria energia que todos já tem naturalmente. Tudo é tomar consciência disso tudo.

Olá Rodrigo, Me chamo Paulo Matheus tenho 19 anos, 1,78 e pesava 140kg, estudei bastante li seu livro adquiri bastante conhecimento, hoje me encontro com 94kg e continuo emagrecendo, aqui na minha cidade montei uma rede de pessoas no WhatsApp pra disseminar o conhecimento que adquiri sobre as verdades do emagrecimento, comecei por meu amigo que tinha 120kg e já está com 99kg em 2 meses, obrigado por ter ajudado a minha vida mudar e me motivar a mudar as pessoas ao meu redor.

Nunca ouvi tamanha falta de conhecimento prático ! Um mal serviço a população ... lastimável! Se fosse médico nutrólogo e acompanhar paciente e aplicasse 4 ampolas de curcumina e resverstrol e repetisse exames .. veria que melhoram todos marcadores inflamatórios ! O dia que quiser aprender termografia, medicina biofísica quântica , realmente entender como fazer prevenção e resolver a diabesidase do seu cliente venha nos visitar ! No início são fundamentais e depois mudança de hábitos claro

Melhorei sinusite ,prisão de ventre ,disposição etc etc .com açafrão!aceita que é melhor!!!!

chutou o balde nessa... voce simplesmente pegou qualquer estudo aleatorio q vai de acordo com o que voce acredita e colocou isso acima dos fatos. seria mais honesto dizer q é inconclusivo de acordo com alguns estudos mas há centenas de estudos com evidencias positivas, ainda q nao 100% conclusivas. até a epigenetica ja comprova os beneficios da epigalo catequina, suforafano, endol carbinol...

Como você e o doutor Souto sempre falam, a realidade tem primazia sobre os mecanismos. O fato é que desde maio, sempre que sinto qualquer dor por inflamação, logo tomo uma colher de chá de açafrão da terra com meio copo de água e a dor desaparece em menos de 40 minutos. Não sei como funciona, qual o mecanismo, mas funciona muito pra mim e muita gente que conheço e tenho recomendado. O que não concordo é com a indústria vendendo curcuma em cápsulas por um valor absurdo, sendo que na zona cerealista de São Paulo você compra um quilo de açafrão da terra ou curcuma por R$ 7,00. Aliás, comecei pesquisar e experimentar a curcuma depois de ouvir um podcast Tribo Forte. Rodrigo, insisto: comigo a curcuma TIRA COM A MÃO QUALQUER DOR QUE SINTO, EM 30 A 45 MINUTOS. E não caio na enganação da indústria, tomo o açafrão vendido baratinho como tempero na feira ou na zona cerealista.

Por mais que digam que os benefícios são poucos, ou quase nenhum, ou não comprovados cientificamente. Prefiro ingeri-los, pois me sinto muito bem, muito mais saudável. Melhor que ter uma dieta rica em carboidratos de baixo valor nutricional, como pães, arroz, macarrão ( massas em geral). Refrigerante, frituras, utilizar gorduras trans e etc. Ou seja, uma alimentação natural é muito mais saudável, que comer produtos industrializados. Apenas observem seus antepassados e vejam qual a expectativa de vida de seus avós, e de qual doenças eles morreram?! Agora vejam a expectativa de vida dos jovens de hoje?! E vejam a quantidade de doenças que as pessoas estão morrendo! Apenas observem! E tirem suas conclusões! Não aceitem tudo de forma passiva! Sejam pessoas críticas!

Esse rapaz deve ter sido pago pra falar tudo isso. Por exemplo minha esposa toma suco de romã ( a qual ele chamou de fruta do Conde ) e na época ela tinha a pele do rosto com a aparência bem mais velha... Um mês depois bebendo suco da sementes da romã sem adicionar açúcar, a pele melhorou 80% até as marcas de expressão desapareceu. Como vc rapaz explica isso? hum!

Açafrão ou curcuma funciona sim. Meu marido estava com uma inflamação e inchaço no joelho. Após 15 dias tomando leite batido com açafrão e uma pitada de pimenta, a inflamação sumiu e o joelho voltou ao normal.

Que pena...fiquei bastante confusa...ainda prefiro acreditar no "poder" das plantas. Uso e recomendo comigo super funciona😊

Quem tá pagando você rapaz...pra falar mal das frutas ?

Hei Rodrigo, promegranate é romã, cara, não fruta do conde...

Mudei minha para uma alimentação mais natural e me senti muito melhor! Com certeza os alimentos naturais estão aí para ajudar nosso corpo a se proteger e curar doenças.

Daqui a pouco nem água presta!

Acho que devemos focar no alimento e não nos seus componentes. Tendo ou não antioxidantes, os alimentos citados são ótimos para a saúde e são deliciosos. A ciência, seja contra ou a favor dos fitoquimicos, continua a "fragmentar" a natureza e o ser humano....

sinto muito amigo,mas com relaçao a curcuma,sou prova de que, faz sim,efeito anti-inflamatorio,pois,tive a tal da chicungunha e apos o uso do açafrao[curcuma],menos de uma semana fiquei curado.obs:fiz uso apenas da curcuma,justamente para saber se faria efeito mesmo. prefiro continuar com as dicas do Dr. Lair Ribeiro !

Rodrigo, o Google academico tem vários artigos sobre pesquisas feitas com a curcuma, que contradizem as pesquisas que vc citou.

Isso é romã. Não fruta do conde.

Eita Rodrigo amo vc. E tudo que vc posta mais não concordo em .pois te falo por experiência própria.tinha problemas de bucite a anos .todo tipo de antibióticos tomei e nada.ja estava me acostumando com a dor a anos.comecei a consumi corcuma.demorou + - 3 meses .todos os dias eu consumia na comida e chás etc.cara não só a bucite como todo tipo de inflamação simplesmente sumiu.o processo foi aos poucos. Cada dia a dor ficava mais distante.hoje não sinto NADA.eu tenho uma alimentação loucarb a 2 anos Mesmo assim vivia inflamada hoje costumo menos a curcuma mais para mim foi um sucesso.

"Pomegranate" em português é romã. Fruta do conde é outra coisa.

Vc pode passar os links que provam isso?

Gosto muito dos seus vídeos mas o açafrão é top. O problema é que é barato demais. Preferem nos vender remédios.

Rodrigo eu consegui desinchar , assistindo os seus videos e todos que me conhecem me perguntam ....como desinchei e como diminuir ,as minhas medidas .Eu recomendo a todos os meus amigos . Parabéns por compartilhar o seu conhecimento .

Estamos fazendo tudo para viver mais, mas estamos morrendo em vida! Cortar alimentos industrializados é com certeza ótimo, mas as pessoas estão ficando obcecadas e cortando classes inteiras de bons alimentos. Estamos em estado de deterioração dia a dia, como tudo que existe. Vamos ser mais moderados e felizes, isso sim é comprovado: Quem vive de forma mais positiva fica menos doente e vive mais, mas se não vivesse mais com certeza viveria de modo que vale mais a pena!

Melhorei muito da coluna depois que comecei a tomar o Café com Garcínia Mangostana, erva mate e licopeno, além do colágeno com hibisco. Hoje minhas dores diminuíram consideravelmente. Acredito q o que temos q observar são os estudos feitos de cada ativo. Já li de alguns e tem estudos favoráveis. Outro detalhe é q todo alimento de alguma forma causa algo no nosso corpo. Seja bom ou ruim. Se n os nutricionistas não indicavam. Mas valeu a explicação, serve para pesquisamos mais.

Essa fruta de grãos vermelhos é romã, não fruta do conde.

E porque quando comemos muita cenoura ficamos com as palmas e rosto alaranjados? Já que não são absorvidos pelo corpo?

Rodrigo e quanto ao limão, o corpo absorve o antioxidante dele ? Se sim, qtos líamos é necessário por dia?

E quanto a serem antiinflamatorios? Essa informação procede ou também não é real? Muito obrigada e amo o seu canal!!!!

Aguardo um estudo com os indianos sobre a cúrcuma. Até lá, não foi confirmado que não funciona, mas o povo que o utiliza são bem saudáveis lá no seu país de origem.

O que fazer então?

Oi Rodrigo!! Moro na Itália, gostaria de aconselhar teu canal para meus amigos mas eles não entendem o português. Tu nunca pensou em postar teus vídeo também em inglês? Um abraço.

Quais são formas mais eficientes. e eficaz. que a Dra. falou? Diz pra gente.? Ro

Acredito que realmente ajuda a emagrecer e desintoxicar o organismo é ter uma alimentação saudável e menos industrializada. Nada faz milagre sozinho😊

Aprendo cada vez mais com vc, parabéns seu trabalho é show , te admiro muito Rodrigo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Rapaz isso é romã ñ é fruta do conde

XIII agora fudeu tudo, fiquei triste, não tenho mais nem desculpas para tomar vinho ☹☹☹☹☹😭😢😭😢

Eu mesmo uso quercetina para minhas alergia, inclusive uma terrível de pele, e funciona perfeitamente. Ainda mais quando misturo com 1 grama de vitamina C. Tem efeito sim! Se não fosse isso eu estaria usando remédio até agora

Desculpa mas fico com o Dr Lair Ribeiro 💜curcuma💜

Quando penso que tudo está descomplicado, vem você e complica..chego mesmo a ponto de não saber o que comer mais..

Saudades de quando a gente só precisava tentar seguir a pirâmide alimentar. Hoje em dia a gente se depara com vídeos como esse.

Ao menos essas frutas e temperos não sao industrializados, é a própria natureza que oferece.

Vc afirma as 14:54 que sao porcarias que nao funcionam... engraçado pq nenhum artigo afirma isso, os artigos apenas afirmam que nao ha evidencia que permitam confirmar a eficiência. Entao meu camarada, seja um pouco mais prudente nas suas afirmacoes, pq suas afirmações não estão sendo "cientificas" como vc taaanto preza. Essa postura chega a ser patética pois vc pega artigos da ciência que não conseguem elucidar determinada hipótese, para embasar suas afirmações e ofensas. Paga uma de cientificista mas age de forma totalmente tendenciosa. Se vc fosse um pesquisador agindo assim vc seria uma vergonha para a ciência.

Parabems Doutor fale sempre a.verdade mas eu pergunto a mim mesma na real o que e bom para nosso corpo eu já perdi muinto em gasto o que fazer!!?fala me sobre o fígado do boi todos tem medo de rugas eu para mim ninguém consegue lutar contra o tempo me fala o que pode retardar as rugas

Fazer um vídeo baseado num jornal de medicina? Quem patrocina esse jornal? Não seria a própria indústria farmacêutica? A indústria farmacêutica sempre será contra qualquer alimento ou produto que não possa ser patenteado. Você fala em indústria da cúrcuma, estranho isso, então existe agora a indústria do gengibre, do abacate, do aipim, da carne...... Você faz excelentes vídeos com ótimos conteúdos, penso que deveria ter mais cuidado com as fontes, principalmente as patrocinadas pela indústria farmacêutica. Desejo sucesso na sua jornada!

Blz, mas quais são as melhores formas de antioxidar o nosso corpo??? Serio que comer couve e espinafre não vai adiantar?

Uma pergunta por favor. Se o intestino estiver inflamado a curcuma não seria uma boa, uma vez que passara pelo intestino trazendo beneficios?

Sobre salsa água com limão Tomar jejum ajuda emagrecer

Consegui tratar minha fibromialgia e intestino irritável com esses antioxidantes, claro, combinados com alimentação adequada, pq NADA faz efeito sozinho... Eu realmente achei muito triste isso ser exposto com uma certa arrogância, justificado com MEIA dúzia de estudos. Estamos num triste momento da nutrição mundial, td q for feito pra nos livrar dos efeitos de tantos açúcares e farináceos é muito bem vindo! Achei que esse vídeo foi um deserviço, poderia ter sido mais humilde, mesmo pq não faltou propaganda do próprio produto. Ou seja, industria por industria, não vi diferença na postura!

A curcuma salvou minha vida. 5 anos sofrendo de ARTROSE, até Tramadol, morfina já tomei e a única coisa que FEZ melhorar foi esse tempero que vc menospreza no seu video

Rodrigo ê incrivel a alimentação forte, proporcionando a pura e real saude comprovadamente comprovado obrigada

É meu amigo Rodrigo acho que você devia falar detalhadamente sobre cada um desses alimentos pois acho q vc nos deixou mais confusos do que esclarecidos, desde já gratidão por sua caminhada

Gratidao pelo video!

Se levarmos tudo em conta vamos ficar doidos.

Nem sempre Polesso. Sou um admirador do seu trabalho, mas tem evidências sim de que a cúrcuma por exemplo tem um efeito antiinflamatório funcional. Veja uma revisão sistemática e metanálise de ensaios clínicos randomizados: www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871402119304539

Sei que tô usando tudo Natural açafrão etc só posso te falar graças a Deus não tenho indo na farmácia me sinto tão bem

Boa noite, qual é sua formação?

Muito interessante essas informações. Realmente existe muita pesquisa sobre o uso de antioxidantes na indústria de alimentos. No entanto, é legal olhar pela perspectiva de qual o caminho esses antioxidantes seguem no corpo. É fato que a indústria se beneficia das ondas de nutrição e surfa nela lançando produtos que prometem saúde total. Enfim, obrigado por dividir conosco essas informações e me sinto motivado a procurar saber mais a fundo lendo essas referências citadas no vídeo.

Adorei as fotos!😊

Na dúvida..fico com o Dr Lair..crucíferas, cúrcuma, Coentro..lugol. Não invalidando o trabalho de quem quer que seja..todos têm direito de analisar segundo as suas convicções.

Não sei se como nutrientes ele seja bom o cúrcuma porém pra mim de forma cosmética me ajudou muito Ele eliminou 90% do meu melasma 🤷

Pois melhorei muito depois que passei a ingerir tudo isso que você falou!

Acabei de conhecer seu canal, esse foi o 1º vídeo q assisti. Sobre os antioxidantes naturais, partindo do principio que eles ñ funcionam, outros fitoterápicos pra outros problemas tbm ñ funcionam, p. ex. canela e gengibre ñ funcionam como termogênicos?

Discordo completamente.

Quando vc falar fruta do Conde vc que quer dizer romã? Pq pelas fotos aquilo eh romã, não eh? Abraços

Aproveitando o tema Rodrigo, e o própolis? Existe algum estudo a respeito? Pelo menos pra garganta inflamada parece funcionar, mas muita gente alega que o própolis tem efeito anti-inflamatório geral e recomenda tomar o extrato mesmo sem ter infecção de garganta.

Realmente o que interessa é que esses alimentos sabem bem na alimentação e são naturais. No entanto gostei de saber a verdade. Muito bom. Quando houver novidades desses ou de outros alimentos em seres humanos mais positivas avisa. Vou continuar a comer. O melhor é sempre a moderação em tudo. Muito bons vídeos ;)

Favor quem souber me responda! Pimenta elimina proteína do corpo? OBRIGADO.

Rodrigo, é possível compartilhar o link dessa pesquisa, gostaria de me aprofundar.

Adoooroo estou aprendendo muito!! Obrigada Rodrigo!

Viva a ciência! A necessidade emocional do ser humano ter solução para seus problemas faz se afastar da verdade.

Oi sou nova aqui no seu canal estou gostando muito Parabéns seus vídeos são ótimos

Eu tinha dor de cabeça e comecei a tomar cúrcuma com gengibre agora não tenho mais. o efeito eu sentia uns 10 (dez ) minutos depois o que você pode me dizer disso.

Falta de assunto pra vídeo isso aí

Vi isto nos livros de David Perlmutter. Fale um pouco deste autor no Podcast, Rodrigo. Abraço!

E tomar glutationa?

Cara você está fazendo uma grande confusão e colocando em cheque até as vitaminas e isso e muito venal.Trabalho prar quem ? certamente para o retrocesso e uma pena desperdiçar tempo prar confundir as pessoas.

Para testar se o açafrão é puro misture com água bem quente se engrossar tem amido. Fui comprar açafrão no mercado quando fui ler os ingredientes tinha amido. Leiam tudo. Bjo ss

A glutationa como suplemento funciona?

Concordo em parte com sua opinião. A pessoa deve testar, pois o que dá resultados para uma não dá certo para outra.

Vi muitos comentários falando de outros KZfaqrs... Aconselho ir ao canal destes e deixar aqui quem quer ouvir as informações postadas aqui.

Rodrigo a astaxantina tb entra ?

pensando bem, faz todo sentido. Cada vez mais aprecio a sua fala.

Rodrigo Começei fazer o jejum termitente 16/ 8 Só queria uma informação, posso tomar iogurte desnatado zero açúcar/ zero gordura!🤔🤔🤔 Não é sempre, mas atrapalha no horário que posso me.alimentar. Aguardo resposta.obrigado

Qual a sua opinião sobre a Astaxantina?

POLEMICO isso a Universo de São Carlos fez pesquisa sobre a curcuma e disse q ela tem poderes sim,desde q não coloque em altas temperaturas ....

O melhor antioxidante do mundo é o cacau.

E a astaxantina? o que vc acha?

Rodrigo, faça uma vitamina com água banana congelada, aveia, maçã e chia. Isso é correto?

Trabalha pra indústria farmacêutica

Gostaria que fizesse um vídeo falando sobre o macarrão de arroz! Sinto falta de massas, e estava pensando se isso poderia ser uma boa saída!

Fruta do conde ou romã?

Tomar glutathione? Funciona?

Há muitas opiniões em relação aos antioxidantes. Aqui foi referida a glutationa , também li que o único antioxidante que realmente existe é uma vitamina do complexo B. Vou pesquisar e depois acrescentarei a informação neste comentário. É a Niacina, mais conhecida como vitamina B3. Sou uma leiga nestes assuntos, gosto de pesquisar acerca de assuntos sobre saúde, apenas isso.