O Segredo da vitamina C

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O Segredo da vitamina C

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Күн бұрын

A vitamina C, é a vitamina mais conhecida. Seu nome químico ácido ascórbico é por causa da proteção contra escorbuto.
A vitamina C faz parte do grupo das vitaminas hidrossolúveis e, por isso o organismo não armazena, e temos que usar diariamente, por meio da dieta ou da suplementação.
Eu quero te mostrar a importância da vitamina C para nossa saúde como um todo e como obter essa vitamina de forma natural, você vai ver que a vitamina C participa de diversos processos metabólicos no nosso organismo.
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Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
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@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/

@jucycacaukaetano642 2 жыл бұрын

Ameiiiiiiii esse vídeo muito obrigada 🥰🥰😘😍

@rosilenimansano6472 4 жыл бұрын

Obrigada doutora! Tenho visto muitos vídeos seus, e mudado muito a minha alimentação! Minhas refeições tem hoje, cinco horas entre uma e outra, a primeira é a base de frutas... E a última, as 17:00 horas, tbm bem leve. Tenho me sentido muito bem! Sou grata a Deus por sua vida e sábias orientações! Estava na dúvida sobre a vitamina C, porque tomava aquela efervescente de farmácia... Mas parei agoraaaa!!!! Vou mandar manipular. Sem açúcar, nem corantes. Obrigada amada do Senhor! Deus te abençoe! 😘

@gracajaques675 2 жыл бұрын

E aí você continua tomando a vitamina C? Eu comecei esse ano, mês 06.

@robenildo10k 2 жыл бұрын

Nos USA a vitamina C e usada pra tratar câncer

@cidapereira3146 4 жыл бұрын

Digna de admiração responde todas as perguntas isso é maravilhoso

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada Cida!

@taticosta1202 4 жыл бұрын

Vdd... Concordo plenamente 😍

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

@@taticosta1202 beijos no seu coração

@ritaferreira4663 4 жыл бұрын

Que coincidência, pesquisei hj sobre a vitamina C...rsrsrs....obrigada doutora Ângela ⚘

@leninhaoficial9801 4 жыл бұрын

Nunca é muito saber sobre vitamina C. Essa maravilhosa vitamina! 👏👏👏

@mariaaparecidasantos6990 3 жыл бұрын

Maravilhosa, rica em conhecimento que Deus continui te abençoando seu dia.gratidão

@jucelinomachadodesouza4926 Жыл бұрын

Essa dra Angela Xavier é uma bênção de Deus pras nossas vidas, pois explica muito bem, eu compreendo perfeitamente à maneira que ela explica.😊❤

@AngelaXavier Жыл бұрын

Gratidão

@jesueteborges843 2 ай бұрын

Dr,,Ângela Xavier muito obrigada, vc nos ajuda demais ❤❤, não tomo nem uma medicação sem antes ouvir seus vídeos 🎉

@AngelaXavier 2 ай бұрын

Obrigado.

@heliodorofreitas8817 4 жыл бұрын

Palestra maravilhosa de saúde, graças a Dra. Ângela Xavier

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada!

@mariajosemirandacarvalho1381 4 жыл бұрын

Muito bom. Vitaminas C. Está presente até na batata doce.

@lurodrigues6840 4 жыл бұрын

D. Angela, excelente em seus comentários,vai direto ao assunto! Aprendi muito . Obrigada D. Angela!

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada eu!

@jeanetehering 3 жыл бұрын

Sempre é bom saber mais! Muito obrigada Dra Ângela! ❤️

@edileuzagoesreis500 4 жыл бұрын

Gostei muito do vídeo não tinha idéia da quantidade diária para consumir as frutas que contém vitamina C. Mais uma vez obrigada Dra Ângela, por compartilhar seus conhecimentos!

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada eu Edileuza!

@veraluciaborgestorres7187 2 жыл бұрын

@anapaulamarques1182 Жыл бұрын

@@AngelaXavier se tomar aquele Cebion é bom?

@camid8440 8 ай бұрын

@@anapaulamarques1182 todos os médicos dizem que não presta

@djalmaribeiro9869 4 жыл бұрын

Gratidão gratidão. Que a senhora seja muito abençoada.. Bjos 🌹💞

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Amem!

@keniazaratincamacho7230 4 жыл бұрын

Obrigada Dra Ângela Xavier pelas informações. Gostaria de saber se as pastilhas efervescentes são úteis.

@sylsilva342 4 жыл бұрын

Tbm queria ☺

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

por ser químicas, sabor artificial, prefiro uma fonte natural, só usaria em último caso.

@keniazaratincamacho7230 4 жыл бұрын

@@AngelaXavier Obrigada por responder. Continuarei com as fontes naturais...

@Holisticasdeluz 2 жыл бұрын

Tbm quero saber

@OnyxStrike 2 жыл бұрын

A aula fica top quando quem fala domina o tema, professora incrível

@AngelaXavier 2 жыл бұрын

Fabio, ficamos felizes em saber disso! Abraços, Equipe da Drª. Angela

@laiderocha391 3 жыл бұрын

DR: vc e Maravilhosa👏MTA Saúde pra nós pra o mundo inteiro🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟👼

@jrcmda 3 жыл бұрын

Parabéns Dr Ângela, bela explicação, obrigado.

@marilenevalentim7992 2 жыл бұрын

Muito obrigada pelo conteúdo maravilhoso.

@pinheirojose6789 2 ай бұрын

Dra., jamais recomende SUCO de laranja!!!!

@delsonmahagage7018 Жыл бұрын

E aí Dr. Ângela! Gostava de saber como evitar aquelas feridinhas que costumam sair nos lábios logo após uma constipação e dor de cabeça

@heldersamfrancisco8743 4 жыл бұрын

Muito obrigado Drª Ângela pelo vídeo tão completo sobre esta vitamina indispensável

@leidysilver2348 4 жыл бұрын

Obrigado Dr Ângela, explicações maravilhosas nos seus vídeos..

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada!

@anapaulamarques1182 Жыл бұрын

O suco de qualquer fruta tem a frutose, que não é bom, o melhor é comer as frutas por causa da fibra. Bebo só água com limão. Gratidão

@diegosoares4770 3 жыл бұрын

Meu exame deu 0,34 pela referência está baixa, vou levar no médico pra começar uma suplementação, o problema que já tomei há tempos atrás uma bem cara e pouco tempo depois, caiu novamente os números.

@alinenascimento8240 2 жыл бұрын

E vc sentia o que?

@marylindasousa709 3 жыл бұрын

Que bênção de vitamina , Graças a Deus, Muito feliz por saber dessas coisas, Vou continuar tomando vitamina C , Obrigada

@dennerjuan6737 3 жыл бұрын

Obrigado pela dádiva, dra! Deus abençoe grandemente vc e os seus e gratidão 💕🌟 pelo seu trabalho! Adorei saber mais sobre a laranja. Ela é mesmo um alimento bastante benéfico para nossa saúde como a maioria dos alimentos de verdade. Já quero e vou incluir ela no meu cardápio saudável. Alguém pode me responder se a laranja contém potássio? Ela proporciona todos os benefícios do potássio.

@luciosantos7620 4 жыл бұрын

Tomo todos os dias!

@wellingtonrodrigues4060 3 ай бұрын

Gratidão Deus abençoe muito ❤❤❤

@AngelaXavier 3 ай бұрын

Amém.

@solangevieira8549 2 жыл бұрын

Que explicação maravilhosa!!!!!🥰🥰🥰🥰

@rosefreitasfreitas2225 3 жыл бұрын

Belíssima explicação!!!!

@mariareginav8675 4 жыл бұрын

O Dr. Marco Menelau fala em vídeos do KZfaq que suplementa 3g de vitamina C por dia e que não faz mal. O que vc acha, Dra Ângela?

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Sempre priorizo obter através dos alimentos primeiro, suplementar só se for em extrema necessidade

@readreader5221 2 жыл бұрын

Oi Dr. Se ela ajuda na musculacao entao seria bom usar logo pos o treino?

@paulohoraciocunha8925 4 жыл бұрын

EXCELENTE EXPLANAÇÃO , OBRIGADO !!!!!

@rosemary-kj7up 6 ай бұрын

Pode ser efervescente a vitamina C?

@elianaborges7972 4 жыл бұрын

Saudações dr. Angela ! Temos casos de Ferritina Alta na família o que a senhora indica para suplementarmos pois como a senhora mesma disse no vídeo a Vitamina C não seria recomendado, então onde podemos alcançar os benefícios nutricionais dela? Desde já muiiita gratidão e parabéns pelo seu Canal trabalho e dedicação melhorando nossa humanidade a cada dia 🙏🏻

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada! Evite usar alimentos cítricos com alimentos ricos em ferro, e pode usar as frutas cítricas e os demais vegetais frescos.

@elianaborges7972 4 жыл бұрын

Muito Agradecida Dr.Angela pelo seu retorno um forte abraço a Vc e a Goiás que amo de mais 🥰

@Rafaelstrapasson55 Жыл бұрын

As vezes ferritina pode ser fígado gorduroso

@yanlucafranco3969 4 жыл бұрын

Parabéns Dra Ângela continue com ótimo trabalho,

@daianaandressafischborn2224 3 жыл бұрын

Adote as informações que a senhora nos transmitiu ❤

@MariaAntonia-io6qf 4 жыл бұрын

Boa noite querida do meu coração ❤

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Boa noite!

@user-gg5vy7fn6q Жыл бұрын

Ola dr, Amo ouvir seus vídeos! Gratidão ❤❤❤❤

@pauloramosdasilva1825 4 жыл бұрын

Dra. Angela Gostaria muito da sua opinião sobre suplementação com 500mg/dia da vitamina C. Tenho varizes e me prescreveram essa dose. Doses menores são encontradas só em gotas ou manipuladas. Encontra-se muito de 1grama(1000mg). Obrigado Dra., gratidão.

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Além de usar suplemento seria bom melhorar a alimentação também!

@pauloramosdasilva1825 4 жыл бұрын

Angela Xavier Sim, com certeza Dra. Eu preciso reduzir ainda mais o leite e derivados. Um médico me disse que esses alimentos pioram as varizes. Já mudei muitos hábitos alimentares errados... Consumo a vitamina C dos alimentos também, MAS, me foi prescrita essa dose em suplemento. A minha dúvida é sobre a dose. Fico com receio de prejudicar os rins. Obrigado

@domingasaraujo8217 3 жыл бұрын

Suco em geral é frutose pura,ou seja suco de laranja tô fora

@cleoniceribeirodasila4419 3 жыл бұрын

@@pauloramosdasilva1825 s2gundo Dr. MARCO MINELAU. A VIT...C NAO PREJUDICA OS RINS ISSO É MITO.

@lizeteazevedo4317 4 жыл бұрын

Show de informações!!!❤️

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

obrigada!

@motoboyadriano 2 жыл бұрын

Excelentes dicas, parabéns

@lucileidesoares8530 3 жыл бұрын

Quem tem gastrite e refluxo, o que faz?

@joserosa1164 Жыл бұрын

,,Professora, tenho frequentemente ferritina alta e vitamina c muito baixa, é possível um norte,,?,,muito grato,,

@cristinacris9638 3 жыл бұрын

Excelente trabalho

@marciamelo1899 4 жыл бұрын

Olá dra Angela, obrigado adorei o vídeo.

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada!

@Fatim705 4 жыл бұрын

Muito bom Dra,gratidão pelos esclarecimentos.

@erick_santos8828 Жыл бұрын

Tomei muita agora to mijando demias sera que vai passar?

@ricardricrado1686 3 жыл бұрын

Dra Ângela onde argila tenho um companheiro que tem úlcera varicosa há 20 anos e faz curativo no SUS coloca carvão dói muito vasa demais ele já não sabe o que fazer o que a senhora recomenda a fazer.

@MariaericaErica 4 ай бұрын

Faz a lavagem com aroeira

@valdirealves3244 3 жыл бұрын

Quantas laranja podemos fazer um suco e quantas vezes por dia devemos consumir?

@JorgeLuis-vl9xv 3 жыл бұрын

Assim ficará com níveis bons de vitamina c pórem c0m diabetes e outros problemas

@fatimarferigato5298 4 жыл бұрын

A senhora conhece a fruta camu-camu? Tem em cápsulas para comprar e possui grande quantidade de vitamina c, a fruta é difícil achar( tem muito no norte )

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Já vi sim, é verdade, muito rica mesmo em vitamina C!

@joaobatistamarquesdores8429 11 ай бұрын

Drª minha ferretina e alta posso suplementar vitamina c doses baixa só que ferretina causa de inflamação fugado entendi que eu preciso de mais ferro libera aquela reserva não consegui absorver meu hematologista falou quando eu ingiria bebidas alcoólicas frutas cítricas carnes pode comer normal por que não e essa causa de ingerir certos alimentos então ela inflamação ,tenho que evitar tudo que firça o fígado ou prejudica o mesmo entendi.

@rika8273 Жыл бұрын

Bom dia Dr.ângela, eu ouvi um outro médico aqui no KZfaq falando que precisamos de 6gm de vitamina C por dia, isso me deixou confusa.

@agostinho422 4 жыл бұрын

Dra. Ângela Xavier, a senhora falou do suco de laranja, mas tem um discurso atual dizendo que todo suco provoca câncer por não ter a fibra da fruta. Então, o melhor não seria comer a laranja?

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

O melhor é sempre comer, mas no caso do caldo da laranja ele pode não estar coado. E também não acredito que suco de fruta provoca câncer.

@anelitanunez 4 жыл бұрын

Adorei! Vou compartilhar. Muito obrigada

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Obrigada eu!

@keziamartins788 4 жыл бұрын

Outra dúvida: qual o melhor horário para se tomar a vitamina C? Antes ou após as refeições?

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Melhor ao longo do dia, não muito próximo das refeições, e fizer treino puxado tome logo após o treino.

@keziamartins788 4 жыл бұрын

@@AngelaXavier obrigada!

@luziaferreira9001 2 жыл бұрын

Obrigada

@aparecidaroganti5342 4 жыл бұрын

Eu sempre chupo uma laranja junto com as refeições, isso está errado? Se sim, porque?

@roseliasantosdesouzarosa324 4 жыл бұрын

Sempre com vídeos maravilhosos Deus lhe abençoe

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Amem!

@AndersonSouza-es9dz 3 жыл бұрын

Muito bom seus vídeos muito bem explicado obrigado

@conteudosdiarios7991 2 жыл бұрын

Oi angela a vitamina c ela limpa o sangue deixa o sangue regularizado obg 😘

@mailsonssntos7459 3 жыл бұрын

Poderia mim imformar sobre o zinco quando tar normal a numeração por favor

@mariapinto1315 2 жыл бұрын

Olá Dra. eu tomei o suplemento de vitamina C em forma de comprimidos e faz-me dores de cabeça de 1000mg porquê será? E almocei arroz porque será?

@odacirpavan6490 4 жыл бұрын

Boa Noite Dr. Angela, a vitamina C pode provocar danos aos Rins? Obrigado!

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Só se for muito excesso!

@elianaborges7972 4 жыл бұрын

Já li que isso é mito em alguns artigos de outros médicos , mas excessos nunca é bom para nada mesmo e essa regra vale para tudo na vida , estou de acordo com a Dr. Angela 👏🏻

@SheilaOliveira-eg3rs 2 жыл бұрын

O limão não entra nessa lista?

@nilzaduarte7310 4 жыл бұрын

Bom dia, Dra. Nós chupamos 01 laranja no almoço. Vc falou que não combina com arroz e feijão. É isso mesmo? Minha vitamina C é baixíssima e minha ferritina é um pouco acima do normal. Obrigada

@relaxmente2023 2 жыл бұрын

Eu almoço geralmente arroz e feijão, e uma proteína, as vezes um legume, saladas, depois de 30 minutos mais ou menos tomo a vitamina C efervescente, sendo que como já tenho um quadro de gastrite tenho notado um enjoo e dor no estômago, o que faço?

@rosimarnoratodossantos2203 3 жыл бұрын

Muito obrigada amei suas explicações

@elizabetesouza1365 Жыл бұрын

Boa noite Dra Ângela, eu tomo a vitamina c em comprimido dissolvido em água, porque inteiro me causa muita azia, esse procedimento altera a eficácia da vitamina?

@edjanebarbosa4123 2 жыл бұрын

Fale sobre como suplementar?

@marileneeudeslena7955 2 жыл бұрын

Dra Ângela amei 🙏🙏

@ceciliatk8415 4 жыл бұрын

Boa noite Dra Ângela Xavier ,gostaria de saber se é verdade que a micose nas unhas é por falta vitamina ? Já usei vários remédios de farmácia e também manipulado não resolveu

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Fungo geralmente desenvolve em casos de imunidade baixa e fermentação.

@ceciliatk8415 4 жыл бұрын

@@AngelaXavier muito obrigada pela informação e parabéns pelo vídeos gosto muito de assistir ,boa noite e deus abençoe sempre

@joaoetheodiversao9857 Жыл бұрын

Não sabia que prejudica o sono.

@piedad2405 4 жыл бұрын

Parabéns Dra pelo vídeo. 👏🏻

@bobshawn5206 Жыл бұрын

nao entendi o motivo de nao combinar cítricos com carboidratos ricos em ferro. Então a famosa água com limão tão recomendada pela maioria dos médicos não funciona ?

@apcpana9278 2 ай бұрын

Grávida pode tomar?!

@acaradolivro 2 жыл бұрын

Gratidão Dra Ângela. 🙏🏻

@leandromarquesdejesuscorin9069 3 жыл бұрын

Eu estou tomando o complexo B posso tomar vitamina C também

@preciosa5445 3 жыл бұрын

Sim não tem nenhum problema

@carlasantos8835 4 жыл бұрын

Eu tomo todos os dias pela manhã.

@PortugalRoutinebyBia 3 жыл бұрын

Gostaria de saber qual a quantidade de limão consumir por dia, por exemplo limão taiti e limão siciliano. Diariamente, eu tomo o sumo de um limão siciliano com água. Quero saber se é o suficiente.

@oracoesdafe1944 2 жыл бұрын

O outro médico fala que não e boa só funciona pra não envelhece aí essa fala que e ótima tô aqui sem entender não pode usar com carboidrato e então não vou poder dar arroz pro meu filho ?

@anasathler3450 2 жыл бұрын

Qual o nome da vitamina e melhor. Pôr favor. Obrigada 😊

@franciscocassimirocassimir2194 4 жыл бұрын

Dra.Angela boa noite. Moro em vila flor rn.lhe ademiro muinto.quero saber se posso toma limao na agua.ele fas bém?.

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Faz bem sim, principalmente pela manha com água morna!

@deboraandradedossantos3430 3 жыл бұрын

Pelo poder medicinal dos alimentos ali atrás e outros livros, posso supor que a doutora e adventista!

@marapradoaraujo3284 2 жыл бұрын

Obrigada Dra pelas imformações!

@fabianax7313 4 жыл бұрын

Não entendi o caso do excesso pois não não acumula não é?

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

A superdosagem pode ser pelo uso de suplementos em altas concentrações!

@silvioviana8022 4 жыл бұрын

Perfeito Dra.Angela . .. ouvi falar que os animais produzem a vitamina C. e nós não produzimos + ,,, devemos fazer essa reposição correta. .

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

É verdade, não produzimos, como não produzimos várias outras, por isso precisamos ingerir através dos alimentos primeiro, se necessário suplementar

@sandroleite6816 4 ай бұрын

Teria como gravar um vídeo sobre a vitamina C limpossomal

@AngelaXavier 4 ай бұрын

Sugestão anotada.

@helenabrito6992 4 жыл бұрын

E mangas? Qntas seriam suficientes p a vit C diária?

@emersonalves8274 4 жыл бұрын

Existe um médico aqui no KZfaq que fala.em seus vídeos sobre vitamina c e ressalta que suplementar 5 gramas por dia seria de grande valia para nossa saúde. O que a Senhora poderia falar sobre isso? Você acha que seria exagero?

@AngelaXavier 4 жыл бұрын

Sou a favor em primeiro lugar de termos uma alimentação saudável e suplementar apenas se for necessário e não seria para sempre, temporariamente até que passe a fase de carência!

@emersonalves8274 4 жыл бұрын

@@AngelaXavier obg

@luciene495 3 жыл бұрын

@@AngelaXavier Desculpe doutora mas nosso solo é pobre em vitaminas e minerais , hj a suplementação é imprescindível.

@PriscilaSwami 2 жыл бұрын

Olá doutora obrigada pelo conteúdo, mas fiquei na dúvida pq que a vitamina C briga com o ferro? E se posso suplementar em. Horários separados ou tenho que escolher ao um deles por vez? Obrigada

@aglaissevist3354 2 жыл бұрын

Ola, gostaria de saber se esses comprimidos efervescentes causam celulites? Pois quando dissolvidos ficam um tipo de gás, como por exemplo refrigerante ou água com gás.💐😍

@auzenirfreitas3820 3 жыл бұрын

Excelente !!!

@drickacdo7897 Жыл бұрын

Dr: se for injetável, é a mesma coisa? Se for , qual a quantidade deve ser ministrada em quanto tempo. Pois quando tenho resfriado forte, sempre nas prescrições ela esta . Grata.