Vitamina C: O Segredo pra uma Imunidade Forte
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linktr.ee/DrChristianAguiar Descubra os segredos para aumentar sua imunidade com a Vitamina C. Você sabe qual a dosagem correta para obter benefícios para sua saúde? Quais cuidados devemos ter ao suplementar? Veja como otimizar sua saúde e sua imunidade com a vitamina C.
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Olá a todos, bem-vindos ao nosso canal. Hoje vamos desvendar o poder da Vitamina C e como ela pode aumentar a sua imunidade!
A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo. Ela ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, protegendo nosso corpo contra doenças e infecções. Mas quanta Vitamina C precisamos diariamente? E como podemos otimizar nossa saúde com a Vitamina C? Vamos responder a todas essas perguntas e muito mais neste vídeo!
Mas, além de fortalecer o sistema imunológico, quais outros benefícios a Vitamina C pode proporcionar? Bem, ela também ajuda na produção de colágeno, um componente vital para a saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, a Vitamina C tem propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os danos dos radicais livres no corpo.
Então, se você quer aprender mais sobre como a Vitamina C pode aumentar sua imunidade e melhorar sua saúde, assista nosso vídeo agora! E não esqueça de se inscrever em nosso canal para mais vídeos como este.
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@DrChristianAguiar Жыл бұрын
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@regisferraz384 Жыл бұрын
Linus Pauling o maior pesquisador de vitamina C , sugere acima de 3 gramas por dia, quanto a calculo renal causado por vitamina c, não existe estudos! vitamina c é menos tóxico do que o açucar. Livro : como viver mais e melhor , linus pailing. Tem tudo sobre vitamina C.
@Silvia261269 8 ай бұрын
Sempre acreditei que 1g seria suficiente por dia. Grata pela informação
@danielcosta4235 2 ай бұрын
Linus Pauling ganhou 2x prêmio Nobel ,comprei esse livro chega semana que vem 🙏
@roquebritodossantos7941 Ай бұрын
Links Pauling em seu livro Vitamina C recomenda a ingestão diária de 1g. Mas há estudos sérios que afirmam que, 90mg para homens e 75mg para mulheres dose diárias são suficientes! Eu ingiro duas doses de 500 mg ao dia!
@vinnyt1025 18 күн бұрын
Tomo 500 de manhã 500 a tarde e 500 à noite, total 1500g ta bom sera? Ou devo aumenta pra 3g
@meu23 2 ай бұрын
Parabéns!!! Amo.seus videos ..
@jacksoncardoso1050 4 ай бұрын
Ótimo vídeo, Deus abençoe.
@taniabertelli1909 Жыл бұрын
Muito bom obrigado.
@anamariaamorimvalladares608 3 ай бұрын
Muito obrigada Dr ❤❤❤
@Ceia-dv9go Жыл бұрын
Obrigado doutor pela atenção
@nalvinhatereza2524 Жыл бұрын
Obrigada .
@elviramatos8859 Жыл бұрын
Os seus vídeos são muito interessantes e completos, adoro.❤
@eliana8898 Жыл бұрын
Sou nova inscrita. Médico espetacular. Gratidão.
@celiaalves7858 2 ай бұрын
Gostei das informacoes.
@conforto3973 10 ай бұрын
Gratidão 🙏🏻
@fabiasales7246 Жыл бұрын
Amo as explicações do senhor ❤
@mariacosme8584 Жыл бұрын
Parabéns doutor. Vou rever o vídeo pra não esquecer. Beijo
@devinoamaraldejesus4517 11 ай бұрын
Gostei do vídeo
@rosangelaoliveira8686 11 ай бұрын
Gratidão
@cleusapaim9721 Жыл бұрын
Estou tomando, tanto suplementos que não consigo comer comida , o estômago cheio.😮
@NiuSoarys 7 күн бұрын
Muito interessante ! ☺️🫱👏
@romanenko3000 Жыл бұрын
Bom dia Dr Christian faz um vídeo sobre suplementos que ajudem no tratamento na sinusite crônica
@neusabigas8593 Жыл бұрын
Um abração! Obr. Dr.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Um abração !
@FERNANDOFRANCO1955 Жыл бұрын
Excelente Sr. 🎉❤
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️
@carlosduarteamorim 5 ай бұрын
Eu decido minha dosagem e ponto.
@1J.C. Жыл бұрын
Muito bom esse médico! 👏👏👏👏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️❤️❤️
@marialima9110 Жыл бұрын
Obg. E um bom final de semana 😊❤😊
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Ótimo fim de semana! ❤️❤️❤️
@rosemerecosta7909 Жыл бұрын
Boa Noite 🌙 dr Cristian vc é incrível ❤❤❤❤❤amo e compartilho!
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Gratidão querida ❤️❤️❤️❤️
@terezascholl4712 Жыл бұрын
Excelente fds para você tbm caro Dr.😍🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@marcelosilva3978 Жыл бұрын
Obrigado ❤
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Disponha ! ❤️❤️❤️
@terezascholl4712 Жыл бұрын
Dr Christian Aguiar,se eu tomar Arenaria rubra ( TM), impede a formação de cálculo nos rins? Se puder responder,eu agradeço desde já. 🚨
@gustavoaredes8583 8 күн бұрын
Tem algum video no seu canal falando sobre panelas para cozinhar?
@cinptiafranco9627 Жыл бұрын
Dr. amo seus vídeos, tão bem explicadinhos, obrigada!❤
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Disponha querida ❤️
@mariaanjo.7799 7 ай бұрын
@@DrChristianAguiar, se for possível fala sobre telomeros e [telomerase]🫡
@terezascholl4712 Жыл бұрын
Excelente aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️❤️❤️
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️❤️❤️
@cleusapaim9721 Жыл бұрын
Tomo água com limão, como laranjas e bergamotas. Preciso Suplementar????
@mariaanjo.7799 Жыл бұрын
Que explicação maravilhosa, me sinto numa universidade, assistindo 👀 uma aula dessa, e ainda, gratuita. ❤seus vídeos 😊 Acho que estou tomando muita vit C.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Obrigado ❤️❤️❤️
@romanenko3000 Жыл бұрын
Tenho desvio de septo e sinto muita dor de cabeça e dor no corpo
@nanaspagnol4942 8 ай бұрын
Estou vendo a vitamina c lipossomal 1000, não sei se tem como repartir, posso tomar ela 1 vez pela manhã, seria em jejum? O que acha da marca Now e Pura Vida?
@cecilialeal7553 9 ай бұрын
👏👏👏👏👏
@ritadecassiamesquitasilvac9302 Жыл бұрын
Bom dia Dr, sou nova no canal, e gostaria de saber se é verdade q quem tem pedras nos rins não pode tomar a creatina ? Obrigado
@bilbinibil Ай бұрын
quem toma a vitC lipossomal da pra ser com quantas horas de diferença antes e apos exercicios de musculacao?
@renatapatricia3891 2 ай бұрын
O meu é em gotas....quantas gotas?
@IVPL603 Жыл бұрын
❤❤
@soraiaspigolon8691 Жыл бұрын
👏👏👏
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@apoderosalua4147 Жыл бұрын
🎉🎉
@nadyrtosta1257 10 ай бұрын
Aulão 🎉 quanto a panela de alumínio 😮 (qual aconselharia)??
@cesarlima97 9 ай бұрын
Nenhuma. Melhor é barro e vidro, mas são mais caras.
@PauloOliveira-vp7mi Жыл бұрын
Boa noite Dr. N acetilcisteína é antioxidante; pode ser usado no lugar da vitamina C para reforçar a imunidade?
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Melhor combinar
@MrLuanish Жыл бұрын
Dr tenho ferretina alta posso tomar vitamina C
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Deve determinar com seu médico se a ferritina alta é por inflamação ou excesso de ferro. Se for excesso de ferro o consumo de vitamina C deve ser distante das refeições
@geraldoschierholt5173 8 ай бұрын
Putz, sempre tomo vitamina C antes dos treinos.
@gilvanfontes5680 Жыл бұрын
Doutor Christian Linus Pauling o maior estudioso da vitamina C do mundo alguns médicos falam que ele tomava altas doses de vitamina C por dia acima de 10 mil mlg até, será que isso procede? Gratidão
@rogeriosabeh6537 Жыл бұрын
Sim. Tomou até 18 mil mg. Apesar dele ser o maior estudiosos desse assunto, tem uma história que um parente dele era dono de um laboratório que fabricava vitamina. O fato é que a DOSE DIÁRIA RECOMENDADA de cerca de 60mg é muito baixa e foi estipulada sem embasamento científico
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Procede sim
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
@@rogeriosabeh6537 Tenho certeza da transparência do Linus Pauling. Doses de 60 mg são insignificantes. Já doses acima de 2-4 gramas hoje usamos por via endovenosa, pelo seu efeito pro oxidativo para câncer e infecções
@pedrogappalli4489 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiarDr. é verdade que a suplementação diária deve ser interrompida por um período, para ela não causar efeitos rebote?
@contatemarcelo Жыл бұрын
, bem antes ele e a esposa já faziam uso de 18 gramas dia. Depois conheceu um Ortomolecular, que ficou contribuindo com o Instituto de Linnus Pauling. Foi perseguido pelas Indústrias Farmacêuticas e opositores. Faço uso de 3gr de Vitamina C, NAC, Astaxantina, Ômega 3, 10.000ui D3 e outros 15 Suplementos, por dia, há mais de cinco anos. Minha mãe com 88 anos, com dengue, fez uso de 10gr de Vitamina C intravenosa, Plaquetas chegaram a 15.000. A junta médica, ficou sem entender, pois nem hemorragia teve. Não dissemos que foi o Nutrólogo que prescreveu. Décadas atrás, a maioria das doenças crônicas eram curadas com vitamina C e Sol(D3).
@joaoricardomartinho3425 Ай бұрын
Então é melhor não tomar do que tomar.
@claudiamarcela9534 3 ай бұрын
Tomei a vacina Influenza, estou tomando vit de A a Z e comprimido de vit C com 1000 mg. Mesmo assim estou gripada. Porque?
@psirodrigomesquita Жыл бұрын
Vitamina C com NAC e psyllium faz uma boa combinação, Christian? Parabéns pelo conteúdo! Na próxima festinha eu vou com vit c...hehe
@alexpereira6476 Жыл бұрын
Olá! Como e para o quê vc usa o NAC!?
@carloscardososimoes2902 Жыл бұрын
Pessoal, por regra nenhum youtuber - seja médico ou não, - dá resposta às perguntas dos seus seguidores.
@jusouza6330 10 ай бұрын
Segundo o Dr Samuel Dalle Laste, Nac ajuda evitar a oxidação da vit C
@maurobar137 Ай бұрын
Não sei a razão, mas quando eu tomo a vitamina C em comprimido que tenho aqui eu sinto um desconforto enorme no estômago e intestino, um mal estar. 😕
@narabrito7237 20 күн бұрын
Porque é ácido... Pode sim causar esse desconforto... Vi num vídeo do Dr Marco Menelau... Ele disse pra tomar com estômago cheio...
@Loorameh 10 ай бұрын
Pode tomar 500 mg em jejum?
@peixinho-th1np 3 ай бұрын
uma hora antes do almoço, assim q o médico me passou
@rsscc50 Жыл бұрын
Dr. eu sempre gostei quando me sinto mais abatido de tomar vit. C e me sinto bem com isso porem muitos profissionais costumam dizer que o organismo não assimila mais de 100 mg por dia e tudo é escretado pela urina não tendo portanto nenhuma utilidade usar 1g ou 2 etc.
@cesarlima97 9 ай бұрын
Por que é uma questão simples de dosagem e carência. Pense: você precisa de, mais ou menos, dois litros de água por dia, mas se estiver no inverno num local bem arejado vai precisar de dose diferente de correndo no sol. A carência e a dose dependem do contexto. O corpo absorverá mais ou menos dependendo da carência. Como ele pode absorver menos, dê mais que isto ajuda.
@JefersonAntonio80 Жыл бұрын
Eu tenho uma tia que teve uma infecção na perna, e ela teve que amputar. Depois ela ficou com a visão embaçada. Voltou no dia seguinte ao normal...e depois voltou a embaçar no outro dia e nunca mais voltou ao normal. O que ouve nos olhos dela ? sera que Goji Berry faz a visão dela voltar ao normal ?
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Tem que ver se foi descolamento ou isquemia. Dificilmente a Goji Berry vai ajudar
@JefersonAntonio80 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiar ela operou e usou lente e não adiantou. Então não tem cura né ?
@bilbinibil Ай бұрын
quem faz musculacao entao nao é aconselhavel tomar vitamina C? ou é pra tomar em horarios distantes dos exercicios de musculacao?
@meunovomundo5230 21 күн бұрын
Rum ele ta dd
@bilbinibil 12 күн бұрын
???
@meunovomundo5230 12 күн бұрын
@@bilbinibil pode sim Qq pessoa necessita de vitamina C em doses diárias
@sidneycosta3621 Жыл бұрын
vitamina( c) em polivitaminicos correspondente 100 por cento da nescessidades diarias e valido?
@cesarlima97 9 ай бұрын
Depende do polivitamínico. Tem doses que vão de 45 mg a 1g.
@LaercioCardoso-nh3yv Жыл бұрын
Posso usar uma dose de vitamina c de 1000 tenho doenças autimunes
@terezascholl4712 Жыл бұрын
Eu sempre uso essa dosagem diária. Duvido em duas refeições 500 + 500
@terezascholl4712 Жыл бұрын
*divido.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
Pode sim. Se tiver cálculos renais diminua para 500 mg
@elexandraferreira3883 Жыл бұрын
@@terezascholl4712qual marca você usa?
@alexpereira6476 Жыл бұрын
Boa noite! A questão dos cálculos renais acontece mesmo se a fonte desta vitamina c, seja o limão!?
@rodriguesaraujo4995 Жыл бұрын
O limão e diferente, pois tem uma substância chamado de citrato que impede a formação de cálculo renais.
@DrChristianAguiar Жыл бұрын
O limão é alcalinizante para a urina, prevenindo cálculos . Ademais cálculos com a vitamina C só ocorrem com doses altas, de no mínimo 1 grama
@alexpereira6476 Жыл бұрын
@@rodriguesaraujo4995 Show! Então vou continuar com meu copo de água com limão em jejum pela manhã!
@alexpereira6476 Жыл бұрын
@@rodriguesaraujo4995 Obrigado!
@alexpereira6476 Жыл бұрын
@@DrChristianAguiar Valeu! Gratidão!
@celsonunesdias7524 7 ай бұрын
Eu uso 2 doses de 250 mg de vitamina C ao dia, durante as refeições.
@geraldaoliveira8271 4 ай бұрын
Vc toma q vitamina c
@celsonunesdias7524 4 ай бұрын
@@geraldaoliveira8271 Growt.
@peixinho-th1np 3 ай бұрын
eu uso 500mg uma vez ao dia, minha vitamina c tava 1,7mg/l🥲
@arletegaston3784 11 ай бұрын
@valdevinadinizsantos7194 Жыл бұрын
Quem ta fazendo quimioterapia pode tomar a vacina C?
@jusouza6330 10 ай бұрын
Segundo a Dra Lucy Kerr, a ivermectina ajuda a potencializar a quimioterapia.
@apoderosalua4147 Жыл бұрын
❤❤
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