O SEGREDO PARA DEIXAR SEU OMBRO GIGANTE COM JOHANN E TENENTE BRENO

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 526

@kataton Жыл бұрын

Lógico que foi o canal que mais cresceu, só conteúdo e treino Nada de novela, treta, marcas envolvidas. Apenas a essência

@thaisps9321 Жыл бұрын

@kaykesantiagodejesusmorais6127 Жыл бұрын

Tá falando da growth tv né kkkkk, qualquer coisa de musculação pra mim é válido, quanto mais cresce, melhor.

@ivanelsonpedro1905 Жыл бұрын

Para elogiar alguém, não precisa desmerecer ninguém.

@omelloeduardo Жыл бұрын

@@ivanelsonpedro1905aí q ta… Ele nem citou ngm 😂😂 só falou o que agrada ele dentro do conteúdo

@MarinaBritoDaSilva1308 Жыл бұрын

verdade, e esse mestre é top

@rhyan8608 Жыл бұрын

NÃO E VIADAGEM E PROFISSIONALISMO 👏 #MESTRE JOHANN

@baratheon399 Жыл бұрын

Mas fica meio viadagem também kkkk

@DavidBRS Жыл бұрын

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK eu ri dms

@Franciscosax2024 Жыл бұрын

Mestre tem que usar cuecão de corô kkkk

@jobsonalmeida1 Жыл бұрын

Sempre achei que ele fica se aproveitando dos caras muito contato físico kkkkkkk , só ficava esperando alguém falar algo mais já que ele mesmo falou 🤣🤣🤣

@pgds_ Жыл бұрын

Eu ri kkkkk

@leonardosouza7759 5 ай бұрын

Olha esse é o único canal que da pra assistir e aprender muito espero que nunca façam novelas nem encham de porcarias de anúncios pra comprar suplementos ou roupas de marcas que se duzem as melhores do mercado parabéns aos envolvidos nesse canal.

@pedroaugusto7478 Жыл бұрын

Qualidade dos vídeo e dos treinos cada dia mais impecável! SELVAAA!

@tenentebreno Жыл бұрын

Tmj 🫡

@eldarspock1269 Жыл бұрын

ANTERIOR:1. Desenv. Militar com halteres, bco 60graus. 2. Levantamento na polia pegada supinada. 3. Levantamento máquina pegada neutra. MEDIAL: 1. Elevação unilateral na polia. 2. Elevação lateral com halteres. 3. Levantamento frente na polia. POSTERIOR: 1. Crucifixo inverso máquina. 2. Crucifixo inverso na polia baixa, pegada neutra. 3. Puxada na corda na altura dos ombros. Bom treino!

@viniciusmartinsaprendiz Жыл бұрын

Muito obrigado.

@oseiassilva150 Жыл бұрын

Obrigado meu parceiro

@SouoWesley Жыл бұрын

Nem todo herói usa capa 👊👊👊👊

@Astiamlima Жыл бұрын

quantas repetiçoes?

@raimundomaia6025 Жыл бұрын

@@Astiamlima se vc quer do o em hipertrofia, até a falha entre 6 - 10 falhando na última. Se quer mais força, entre 4 - 6 até a falha. Se quer só força, 3 falhando.

@vinniciuspatricklima4910 Жыл бұрын

Esse tenente Breno é um cara do bem a forma que ele fala do professor e com admiração ( é isso aí ganha o mundo cara )

@GabrielRodrigues-rp4nv Жыл бұрын

Um dos melhores canais da atualidade. Sem enrolação. Básico e cheio de informação. Top dms, Tenente!

@flavionascimentocoleiro7423 Жыл бұрын

Cara é lindo de ver o profissionalismo desse mestre, a alegria dele em ver a evolução dos seus alunos isso é algo genuíno da uma motivação a mais pra nós que estamos assistindo imagine para quem tem o prazer de ter os ensinamentos dele👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@arcanjo4345 Жыл бұрын

Tenente Breno é inspiração d+ ,tenho o mesmo nome e quero seguir a mesma profissão do militar então a motivação é outro nível. Selvaa

@JaneSena1 Жыл бұрын

Parabéns Breno e companhia, a felicidade n só no rosto mas na voz também de quem tá com paz de fazer aquilo q gosta que ama 👏👏👏❤️vídeos cada dia mais top

@juliosilva9949 Жыл бұрын

cara, essa qualidade de vídeo tá muito profissional! evoluindo mais a cada vídeo, doidera 🗿💪🏻

@tenentebreno Жыл бұрын

Gratidão 🙏🏻🫡

@Gutotrein99 Жыл бұрын

Muito top! Tinha parado de acompanhar os canais de musculação, mas descobri o do tenente agora. Excelente qualidade, direto ao ponto, sem novelinha. Vou acompanhar até que se mantenha desta forma!

@AlexandreOliveira-ec8dp Жыл бұрын

Johan é fenomenal!!!! Profissional ao extremo!!

@redfps6064 Жыл бұрын

Muita qualidade nos treinos, conteúdo top demais e o mestre johann é o melhor do mundo 👏👏👏👏

@tauadias8708 Жыл бұрын

Não sei se viram meu comentário no último treino mas o áudio já está 100% melhor. Parabéns a vocês pessoal, sucesso.

@juniornascimento5253 Жыл бұрын

Sim melhorou bastante 👏🏾

@emersonlima2499 Жыл бұрын

O canal do johan é pequeno, mas com grande qualidade e logo vai ser um dos maiores e de grandíssima qualidade assim como do super soldado Breno

@gustavooliveira-tz9nh Жыл бұрын

Pra cima irmão Deus tem muitas bençãos pra vc 🙏, selva!

@merxverx7804 Жыл бұрын

Inspiraçao total Tenente. Na fé de Deus que da certo

@fernandosaraiva4223 Жыл бұрын

Treino monstro demais até betão tá treinando motivação total prá cima

@icaropaes2559 Жыл бұрын

parabéns pelo vídeo, se continuar assim, sem novela, sem treta, só trabalho duro e treino, logo vira o maior canal sobre musculação do Brasil

@rodrigohiroshi5698 Жыл бұрын

Canal do Tenente está top! Parabens meu mano, sucesso sempre pra vc! E o mestre é engraçado demais!!

@raimundomaia6025 Жыл бұрын

Isso aí Tenente. Respeite sempre suas origens e as pessoas que te prestigiam, estes são seus maiores bens. Humildade sempre, foco determinação e resultados. Abraço.

@edilbertofg1 Жыл бұрын

Parabéns a todos envolvidos excelente conteúdo sempre

@orquidea1238 Жыл бұрын

Sargento esta gigante tmbm sempre treinando com os melhores parabéns guerreiro

@alessandrofonseca6452 Жыл бұрын

Magnífico literalmente uma aula de treino e disciplina

@brunoaraujo9338 Жыл бұрын

Canal raiz! Tem que crescer mesmo! Sem palhaçada, treino old school! Ensinamentos de pura qualidade! Merecem todo sucesso do mundo.

@Ozeias498 Жыл бұрын

Tava esperando esse treinão, tmj tenente

@ravenKAALAHARI Жыл бұрын

Bixo que canal insano de bom, adoro os conteúdos, é incrivel. Unica coisa q me pega um pouco, é a agonia dessa camera focando e desfocando muitooo hahahaha BORA BRENAO PRA CIMA

@rhaiferjardim8589 Жыл бұрын

Tenente tá diferenciado com os treinos do mestre 💪🏼🦵🏼💪🏼🦵🏼

@marcelorocha7825 Жыл бұрын

O canal do mestre temos que seguir com certeza. Ele tem umas dicas MT top

@caiogamerpro8783 Жыл бұрын

Que treinooooo toooopppp ,gosto de vídeos assim com treinão massa

@Brunofreire1986 Жыл бұрын

Pra cima irmão vc ta gigante 💪🏼☝🏼🔥🏆

@user-qi8hi5rd6d 9 ай бұрын

Parabéns pelo canal, esse mestre aí é casca grossa vão com tudo!

@_kvnds Жыл бұрын

Jamais da pra pensar besteira sobre o senhor mestre. Apenas profissionalismo.

@arthurpadua2146 Жыл бұрын

Tenente é uma grande inspiração, cara sem muita resenha, mais atividade e desempenho!

@jhardelkastro2852 Жыл бұрын

Eu treino, tou evoluindo aos poucos, e confesso que as vezes apesar da gente fazer o que gostamos, mesmo assim bate uma desânimo, mais é incrível o quanto esse canal do tenente breno mi motiva todos os dias, obrigado denente e mestre por fazer meus dias mais felizes de coração mesmo.

@xandiomote Жыл бұрын

Gostaria de poder curtir mais vezes o mesmo vídeo, eu não tenho pretensão nenhuma em ficar forte, faço academia pela saúde, mas o Breno e agora seu amigo são exemplos de disciplina, mindsets, isso é pra vida, mestre Johann é lenda viva, e ver a satisfação estampada no rosto treinando os caras é surreal, parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

@MrMarcelo1181 10 ай бұрын

Ter um professor de treinos assim é um privilégio para poucos. Muito bom mesmo. Parabéns!!!

@edvannascimento8965 Жыл бұрын

Tenente parabéns mano muito forte💪🏽 Acho que a galera está esperando um treino com Julio, Tenente e Jhorlan mas quem deve comandar o treino tem que ser o mestre é claro

@livrai-nos234 Жыл бұрын

Canal toppp ..sem mimimo e só treino brabo

@alexandreverdan1324 Жыл бұрын

Excelente vídeo! Aproveitando, gostaria de pedir um treino de peitoral, principalmente superior. Podia passar umas dicas pra galera! Valeu! E parabéns pela evolução

@kauanxavier9001 Жыл бұрын

O mestre Johann é simplesmente fantástico, Ten. Breno vai longe com ele.

@adrianbr3396 8 ай бұрын

Quem falar do mestre tem que apanhar na cara. Baita profissional que eu gostaria de ter a honra de conhecer e treinar com ele. Muita saúde e força pro Sr. Selva!!

@RONIGOD Жыл бұрын

*Caramba, o tenente Breno tá gigante, é issooo💪🏼⚡⚡⚡⚡⚡*

@bruunocampos9222 Жыл бұрын

Treino foda preciso de um mestre desse pra mim evoluir meu shape 💪

@jheisoncoelho1065 Жыл бұрын

canal que mais cresceu sim, um cara 100% dedicado e focado junto com um dos melhores treinadores do planeta, a junção disso nao poderia ser outra coisa

@RuaninhoBR Жыл бұрын

Bom dia tenente, vambora, domingão brabo

@reginaldoyurley9766 Жыл бұрын

O melhor de todos os tempos ❤️

@guilhermealexandremeneghet9970 Жыл бұрын

Muito bom ver esse cara feliz ❤

@kaynanrodrigodossantos854 Жыл бұрын

Os treinos do Johann estão mostrando resultados tenente está gigante

@marcelolauriano870 Жыл бұрын

Novo inscrito, canal nota 1000 conteúdo 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼

@fernandoestevodasilva5026 Жыл бұрын

Agora sim o Breno vai desenvolver e não ficar só com brincadeiras bobas na marca que patrocina ele parabéns Breno

@eros600 Жыл бұрын

Vídeo top, motivação pura! Quem gosta de treinar tem que mergulhar na loucura. 🤜🤛💪

@eliasmonteloo-en3dt 11 ай бұрын

Selva tenente, acompanhando aqui de Altamira Pará.

@FlavioGarciaJr Жыл бұрын

Breno, vc está muito grande!!! Parabéns, Mestre Johann 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@wellingtonoliveira7018 Жыл бұрын

Só progresso tenente Breno agora vai ser campeão 💪🇧🇷

@DayrPrado Жыл бұрын

Caraca qualidade do video ta top agora em parabens. pra cima!!!

@josidutra7172 Жыл бұрын

Canal top !!! Manda pra nós dicas de como lidar com a condropatia patelar, nos treinos de perna, ex. Agachamento...dorzinha e estalos nos joelho . Gratidão 🙏

@marizasantiago9399 7 ай бұрын

Não conhecia esse canal, mto legal, gostei do treino e já me inscrevi.

@fernandorochasouza-vj7ce 11 ай бұрын

Já comprei os suplementos vou começar treinar pesado segunda feira 💪💪💪💪

@Brkmq1553 Жыл бұрын

Parabéns pelo progresso tenente

@oThi3rry Жыл бұрын

Johan é o melhor slc, o pro vem Tenete!

@ronaldopradopersonal1974 Жыл бұрын

Excelente conhecimento é tudo vou fazer essa divisão de treino de ombro

@pescadorparrudo....7998 Жыл бұрын

Já tá virando um monstrinho Tenente Breno...👍💪

@sergiosilva2686 Жыл бұрын

Isso dá um gás, dá uma motivação, dá uma vontade, aí a gente não desiste!🤝

@geral.podcuts Жыл бұрын

A mulher olhando o Johann lá atrás 4:56 🤣🤣

@ramoncoutinho4263 Жыл бұрын

Parabens TENENTE. que Treino TOP VEI

@RenatoAfran Жыл бұрын

Esse encontro de gerações é muito legal,só me lembra dos lendários filmes de luta sempre com um mentor das antigas ensinando a arte

@jovemambicioso Жыл бұрын

Namoralzinha, esse é o canal que mais acompanho atualmente! Muito conteúdo premium aqui!

@nataliaangelica9643 Жыл бұрын

Parabéns tenente vc e o Johann me mostraram que não importa a idade mais sim o esforço Eduardo aqui

@kellyfestace Жыл бұрын

Esse toque do Mestr faz toda a diferença na hora dos treinos de um campeão .

@comandofogo Жыл бұрын

TOP Só a pura inspiração

@cesarnader4333 Жыл бұрын

Obrigado pela grande aula e grande treino..não sabia ao certo treinar ombros mas agora vai crescer kkkkk treino pegado não tem erro abraços

@dgfaustino4333 Жыл бұрын

Caramba, vendo esse treino, o pump, não levem a mal, cara de mais o shape que ele da pondo, treino pesado e com o mestre Johann. Satisfação em acompanhar sua evolução, parabéns

@roddking Жыл бұрын

Canal top sempre com conteúdo de qualidade

@alexoliveira4618 Жыл бұрын

Os treinos são da hora um dos melhores canal de dicas pra treinos Só queria que tivesse mais dicas de treino com halteres pq na academia q eu treino não tem umas máquinas dessas kkk

@tailanpolite1152 Жыл бұрын

Aonde eu treino não tem algumas máquinas,mas eu vou dar um jeito de fazer todos exercícios,obrigado Breno..vc é uma grande motivação ❤🔥💪

@yD249 Жыл бұрын

Cara, não precisa de máquinas, faz livre mesmo

@kellyfestace Жыл бұрын

Toda GYM deveria ter um Mestre assim com o JOHANN !

@marcoscastro1407 Жыл бұрын

Ao mestre com carinho👏👏👏

@edmilsonbrites396 Жыл бұрын

Tá monstro hem tenente freire, Cabo Edmilson (CMO) aqui falando, excelente trabalho, parabéns...

@wellingtonmortati9206 Жыл бұрын

A grande vantagem do Tenente Breno são as barras fixas onde ele é mesmo craque conforme comprovado por vídeos q vi. A base dos treinamentos de tronco de Sérgio Oliva, Arnold Schwarzeneger, Franco Columbu, Mike Mentzer sempre foram barra fixa e paralelas daí os impecáveis resultados q eles tinham em tronco, ombros e braços e o Tenente está instintivamente nessa trilha da qual esperamos ve lo sempre continuando. Lembrando que a base de tudo está lá nas barras fixas, apoio sobre solo, paralelas e corridas. Daí a fibra de atleta feito q ele tem. Parabéns! Obrigado.

@victorsouza723 Жыл бұрын

Esse tiozinho é daora hein, super atencioso!

@gilmarribas3306 Жыл бұрын

Tenente é brabo selvaaa.e joham é o cara

@marcoshenrique9744 Жыл бұрын

Boa tarde Senhores avise o mestre que missão dada missão cumprida , já inscrito no canal 👊

@patriota3680 Жыл бұрын

Breno está insaaaaaaaano, meus irmãos. shape mooooonstro

@emanoeldasilvavalenca4078 Жыл бұрын

Tenente, um dia irei treinar com vc, e irei te dar orgulho 💪🥇🩶

@tenentebreno Жыл бұрын

Selva 🔥

@viniciusvarjao6491 8 ай бұрын

Essa dica da elevação lateral com triângulo é foda , acabei de usar , valeu mestre johan

@jarsonaquilles2978 Жыл бұрын

Tenente Breno é a pessoa certa para treinar com o mestre Johann, porque ele ultrapassa seus próprios limites.

@rodrigozumbi1173 Жыл бұрын

Johann não de bola para esses comentários maldosos para essa pessoas faz seu trampo. Ti admiro muito quero um dia que você passa um treino para mim aí vou está ai dando dia do Arnold classic em são Paulo aí vou passa aí na Ironberg. Parabéns pelo trabalho.👏👏👏👏

@anderlemoscarlinhos9384 Жыл бұрын

CONTEUDO, EXPLICACAO E PRATICA KKK, NAO TEM COMO NAO CRESCER. SHOW!!!!!!!!!!!!

@felipeandreoly1567 Жыл бұрын

Mestre Quantas séries de elevação lateral? Johan: sim

@hermesonfarias5844 Жыл бұрын

Sou muito fã desses caras ❤

@ricardoantoniodeavila796 Жыл бұрын

Parabéns meu irmão 👏👏👏

@omarneves8347 Жыл бұрын

Esse será meu próximo treino, irei tentar me adaptar porque alguns maquinários não tem aqui no espaço que treino, como eu sempre digo lá " Se o tenente Breno faz, porque eu não ei de fazer?." Dicas únicas com o mestre e você sempre são showww Sou ectomorfo com uma genética ruim pra karakas, porém sou fã desse esporte e sou fã de vocês, desistir nunca, e sempre em mente colocar o melhor chape alcançável independente do biotipo 💪

@smokingsnakebr Жыл бұрын

Tive a honra de conhecer pessoalmente o Tenente Breno, treinando pesado na SmartFit do Shopping SP Market, ver os vídeos dele com o Mestre Johann me motivam 1000% Parabéns pelo sucesso Breno!