Oddech kwadratowy - czym jest i jak może Cię wyciszyć
Рет қаралды 8,149
3 жыл бұрынPodcast dostępny również w Spotify oraz Apple Podcast
SZKOLENIA/GABINET/BLOG ► projektmasaz.pl
FACEBOOK ► / projektmasaz
INSTAGRAM ► / projektmasaz
Kliknij tu, aby subskrybować nasz kanał ► bit.ly/1rbgwyp
Zapraszamy do gabinetu ► www.projektmasaz.pl
@klaudiafirek5583 10 ай бұрын
Oddychanie po kwadracie zawsze pomaga mi, gdy tętno skoczy powyżej 120 (tachykardia) najlepszy sposób, by uspokoić serduszko ❤
@patrycjaa8256 2 ай бұрын
A mogą fazy nie byc równe? Po prostu na maxa🎉każda wydłużać ile ciało może?
@grazynakrawczyk9894 2 жыл бұрын
Myślę, że Ćwiczenia oddechowe nie są medytacją Medytacja to obserwacja, nuc nie poprawiamy, wszystko jest jakie jest, di niczego nie dążymy. Dziękuję za wykład.
@robertrys7263 2 жыл бұрын
skupianie się na oddechu to jest właśnie medytacja
@grazynakrawczyk9894 2 жыл бұрын
@@robertrys7263 myślę inaczej. Ćwiczenia to ćwiczenia. Medytacha to nie ćwiczenia.
@robertrys7263 2 жыл бұрын
@@grazynakrawczyk9894 szkoda że tak myślisz bo właśnie medytacja to nic innego jak trenowanie umysłu to nie żadna magia tylko dla mnichów nie rozpraszać się utrzymać skupienie na oddechu
@grazynakrawczyk9894 2 жыл бұрын
@@robertrys7263 Sa różne metody skupienia umysłu. Nie koniecznie na oddechu. Na przykład na płomieniu świecy, na luściu, kwiatku....
@robertrys7263 2 жыл бұрын
@@grazynakrawczyk9894 no oczywiście wiem bo praktykuję
NeuroProjekt
Рет қаралды 10 М.
NeuroProjekt
Рет қаралды 25 М.
O czym milczy historia? Jak dawniej mieszkaliśmy czyli architektoniczne zagadki #ocmh Urszula Pawlik
Radio Katowice
Рет қаралды 14 М.
NeuroProjekt
Рет қаралды 7 М.
Medystacja
Рет қаралды 6 М.
NeuroProjekt
Рет қаралды 32 М.