自分で納得行くぐらいまでやってから動画を作ろうと思って、多分４年ぐらい経った。　
４年間、片手ドリルばかりやっていたわけではないけど、コースでも河原でも片手ドリルを少しでも練習するようにして来た。
やっても１５分／日ぐらい。最初の頃はあちこち痛くて耐えられなかった。特に腰。たまに上半身を起こして腰をリセットしながら走ったりした。
毎回、こうかなー、いや違うなー、何が足りないんだろうかと動画を見返す日々が続いたが、やっとここまで来たって感じ。やっているうちに、なんとなく出来るようになって行くのが面白い。
コース走ってもタイム上がらないのに、またコース走っても上がらないでしょ？
片手ドリルでタイムが上がって行くほうが、よっぽど楽しいし本人が上達した感は高いと思う。
プロ野球選手のフォームが全員違うようにスタンディングフォームにも正解は無いと思う。みんな違って当たり前。しかし、その中でも基本的な事は同じなハズ。
その基本的なところを抽出してピンポイントで解説入れました。
下半身で乗れるように頑張って見て。
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