Олимпийские победы. Александр Легков в Лектории I LOVE RUNNING

Рет қаралды 50,197

7 жыл бұрын

Вставайте на лыжи в школе I Love Skiing
Помогайте детишкам вместе со спортивным благотворительным проектом «Спорт во благо» - www.sportvoblago.ru/ru/ и фондом помощи детям с синдромом Дауна Downside Up - downsideup.org/ru
Александр Легков - Олимпийский чемпион в марафоне и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр 2014 года. Вице-чемпион мира 2007 года в эстафете, бронзовый призёр в эстафете чемпионата мира 2013 года, участник Олимпийских игр в Турине и Ванкувере. Победитель многодневной лыжной гонки Тур-де-Ски 2013 года. В сезоне 2012/13 стал обладателем малого Хрустального глобуса в дистанционном зачете Кубка мира. Заслуженный мастер спорта России. Посол проекта «Спорт во благо».
Александр рассказал:
- как пришёл в спорт,
- как тренироваться правильно,
- что такое эффективное восстановление,
- о мотивации как источник энергии.
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм: / iloverunningsomuch
VK: ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм: t.me/ilovesupersport

Пікірлер: 19

@kucheryavenko 7 жыл бұрын

Саша Крутой спорстмен, а также мега позитивный и открытый человек, спасибо ему за это интервью...

@bigmak2418 9 ай бұрын

Уютный разговор. Почему уютный, да потому что человек простой, не ставит себя звездой, Трудяга!

@MyratNabokov007 5 жыл бұрын

Спасибо Александру за такое интересную познавательную но в тоже время и позитивную лекцию . Саша очень открытый интересный и веселый человек . Спортсмен он был просто великолепный . Дай бог ему счастья и здоровья побольше .

@user-ie1td2sm3i 6 жыл бұрын

САНЯ👍👍👍👍👍С удовольствием послушала, порадовал. Устюгов это дааа индивид) Всегда болею за Вас) за Дениса Спецова, за Большунова Саньку болею за всех до хрипоты в голосе. У нас много сильных хороших лыжников и хочется видеть Вас на лыжне, не опускайте руки только вперёд, Россия с Вами! Поражения бывают но считаю естественным это, не заморачивайтесь на этом переворачивайте эту страницу и шагайте дальше к новым вершинам. 💕

@sayana_indigirka 3 жыл бұрын

Какой классный интересный разговор! Спасибо за выпуск) С юмором и с глубоким знанием дела, Легков - крут!

@user-vr4zg9eh7m 7 жыл бұрын

Круто. А как про Устюгова то в точку!

@Kelfuciy 7 жыл бұрын

Мегакруто! Большое спасибо.

@user-jn5xc6of1b Жыл бұрын

Отличный выпуск. Спасибо 👍

@Dimas-js7ek Жыл бұрын

Очень интересно

@mnemonicator 7 жыл бұрын

Спасибо Максим, что делитесь столь интересной и полезной информацией.

@vikavavilova5446 6 жыл бұрын

Мы тебя любого с пульсом ) любим!

@t1thausand 6 жыл бұрын

хороший гость Попов Легков кто следующий? ждем

@staeroff Жыл бұрын

32:50 Это я для себя

@user-ie1td2sm3i 6 жыл бұрын

Вот о самолёте согласна на 100%👍

@garagerest 7 жыл бұрын

Да уж, все правильно говорят про советскую тренировочную школу - загнать молодых по-максимуму, а выживет сильнейший, остальные просто погибнут.

@user-zi1it9cm2l 7 жыл бұрын

Но интересна и вдахнавляющи

@user-nx4vx8px9k 7 жыл бұрын

Был там)

@cioxide 7 жыл бұрын

тупые вопросы прям бесят. прям клоуны одни собрались, вам на петросяна идти надо а не с олимпийскими чемпионами общатся

@user-zi1it9cm2l 7 жыл бұрын

Скучна