1) встреча с замполитом, долгий разговор (собеседование) 2) дают необходимый перечень документов (собираешь) 3) получаешь направление на ввк и цпд (всё проходишь) 4) тестирование и общение с психологами в отряде 5) прохождение полиграфа в отряде (возможно ещё и на ввк будешь полиграф проходить, тут как повезёт) 6) физо: в тёплое время бег 3 км за 12 минут (зимой не бегают) Челнок 10 по 10 (вроде как за 25-26 секунд, точно не помню) Далее ксу: подтягивания- 16 Отжимания- 55 Разножка- 55 Пресс- 55 Пружина- 55 Если что-то завалил, не страшно, будет ~3-4 месяца на подготовку. Но немного о моём опыте. Так получилось, что я сдавал Начфизу, который очень требовательный до качества выполнения упражнений, все стажеры говорили особо не напрягайся, сделай для виду, всё равно возьмут, но так как я упрямый и в спорте очень давно, всё выполнил на отлично. (Один из всех кандидатов) Изначально я должен был идти в самую обычную роту, но после физо выяснилось, что меня забирают в ОВСН (оперативный взвод специального назначения). Так что не халтурьте, ребятки, готовьтесь заранее. Да и отношение инструкторов к вам совсем другое будет, они же у вас и будут физо проводить 7) тебя приняли, поздравляю. Начинается 6 месячная стажировка, из них 3 месяца обучение ( занятия в классах и на плацу, стрельбы, физо и тд) по итогу квалификационные сдачи. Тут уже валить ничего нельзя, выкладываешься на все 100 8) становишься бойцом, служишь немного и в учебку валишь на 3-6 месяцев, там тебя будут обучать уже по специальности (снайпер-высотник, кинолог, пулемётчик, сапёр и тд и тп) Думаю моя информация будет кому-то полезной, удачи братья! ✊

Для всех интересующихся. Пишу как пенсионер, уволившийся из СОБР, прослуживший там 14 последних лет службы и имевший отношение и к боевой подготовке и к кадрам отряда. Есть приказ, в котором описываются вступительные испытания по физподготовке. В этом видео все упражнения с этого приказа. НО, в разных отрядах могут от него отступать и проводить испытания по другому. Например: спарринги не различаются по раундам (борьба, ударная техника). Или принимают частично по старому приказу. Могут взять и с улицы человека, если например спортсмен и подходит по образованию и т.д. Могут взять и без испытания по физподготовке переводом из других подразделений. Всё зависит от командира отряда. А вообще все испытания дело субъективное и возьмут тебя или нет зависит от мнения начальника отделения, куда ты поступаешь. Ну например: в последнем раунде у тебя свело ногу судорогой и ты не закончил бой. Формально ты не сдал, но хорошо показал себя до этого. И тебя возможно возьмут в отряд. А вообще хочу сказать, что подходящих по образованию, здоровью, другим некоторым факторам, психически и физически очень мало. Я не помню ни одного дня чтобы отряд был укомплектован на 100%.

Ждем следующий ролик про подготовку, дядь Сань. Спасибо за то, что делаешь.

Самое адекватное видео про то как попасть в спецподразделения, всё по сути и четко!!!!! Спасибо большое дядя Саня

Сделал сегодня без подготовки все по 30,это сильно! Очень хорошо развивает, даже не для сдачи, а для собственного развития.

Жёстко,но в бою никто не щадит, потому надо быть всегда готовым!!! Респект парню

Очень ждём о подготовке!!!! Спасибо за полезное видео 🤝

Дядя Саня благодарю за ролик , все понятно, ждем след видео, про подготовку в Собр

Спасибо дядя Саня, все понятно, все супер)))

ОСН Гром Выход силы 7 раз Подъем с переворотом 8 Гиря 24 - рывок 40 раз ( один перехват ) Бег 3 км -11:40 Подтягивания -18 раз фиксация КСУ 60 отжиманий 60 лягушка 60 пресс 60 разножка Проверка силы духа и волевых качеств (бой) 3 минуты борьбы ( дзюдо) 3 бокс 3 смешка Сдавал чуть не помер )

Самое компактное и информативное видео, шикарно

Всё чётко, всё по делу и ни чего лишнего

Дядь Сань. Дай Бог тебе здоровья).

Да Дядя Саня, конечно же заряжай ролик про подготовку, ожидаем с нетерпением

Как всегда крутяк 💪

Вспоминаю сдачу на берет, бег, полоса препятствий, тропа разведчика, подтягивания и остальной комплекс на плацу и в итоге с забитыми руками, на негнущихся ногах, в глазах темнеет, заводят в полутёмный ангар где горит одна лампа и инструктора с голым торсом бинтуют руки. До сих пор помню, спустя 10 лет.

Спасибо за прекрасную тренировку

Ой вэй новое видео от Красноярской Машины!))))))) Прикольный видос, надеюсь поможет молодым мужчинам проявить себя на службе Родине

Дядя Саня это просто машина 🤦🏻‍♂️, смотришь на него и хочется пахать

Мощно👍💪

Хорошо! подпишусь, жду ролики про подготовку !

Клевый канал Спасибо дядя Саня попробую сделать норматив

Это просто супер!👍👍

Дядь Сань! Желаю подготовиться, жду ролик!

Спасибо, подписался!!!)

Я так понимаю это уже действующий боец. Было бы интересно увидеть новобранцев которые пришли на отбор в ваше подразделение.

Красавчики. Тоже таким был, кто сдавал тесты.

Очень полезный канал и видео ! Дядя Саня , так держать ! Парень то в итоге прошёл в отряд ?

Красавчики оба

По красоте👏👏👏

Молодцы!Спасибо!!!

Ждём подготовку

Ждём🤝

Ролик бомба молодцы! 👍

Дядя Саня Приветствую!,с увж.к каналу)Момент;выпрыг, с отжима к локтям.Голову лицом не в пол правильно же !) Красиво) и продуктивней)

Просто терминатор!!!!!!

Доброго времени суток Всем ✌️ Дядя Саня Привет! Очень много встречал таких сообщений, хочу служить в таком подразделение или как попасть на эту службу!? Многие ещё надеюсь столкнуться с данным роликом, и сразу пропадёт желание. Спасибо ждём новых роликов. Братья а Вам от Всей Души желаем! Огромного Сибирского Здоровья! Удачи в Вашей нелегкой Службе!✊

Крутая камера Дядя Саня

Класс 🤝💪когда то в далёком 2000 году это все проходил (лягушка только в выпрыгиванием и хлопком над головой была ))да и спарринги потом ..🔥🔥🔥🔥

Саня спасибо за ролик !!! Как раз на днях собираюсь в ГРОМ сдавать тоже самое. Но мне не сказали,что между подходами можно минуту отдыхать. Сказали,что комплекс лучше без большого перерыва сделать.

Отличный видос 👍 я недавно делал у себя на канале этот норматив, единственное отдых был маленький, а так действительно норматив сложный если не готовиться кнему и выполнять в первый раз😊🤝🤝🤝 спасибо было очень интересно 💯💪

Красавчик брат

С новым годом , Саня)! А спаринги ?

ПАРЕНЬ МОЛОДЕЦ СДЕЛАЛ КАК СДЕЛАЛ НА КАМЕРУ БЕЗ ТУФТЫ И ВЫПЕНДРЕЖА МОЛОТЧЕК

Мне нравится. Полезные видео. А рукопашный бой с инструктором сейчас сдают?

🔥🔥🔥🔥

Что за 🦁 этот 🐯)))

Спасибо за видео, класс!👍👍👍 Такой вопрос, а разве упражнения не выполняются одно за другим без перерыва?

Дядь Сань , какой у тебя рост? Ты офигеть,какой здоровый .

Такое не многие пройдут!!! Только для настоящих бойцов!!!

Заранее благодарю! Подскажите ты в телеграмме есть? А то инстаграм закрыли, и ютуб тоже самое ждёт.

Подскажите , а если ты попал в обычную роту можно ли потом в ходе службы перейти в овсн , или как изночально взяли в обыную роту то там и служиш ?.

17 лет хочу вот после армии тоже пробовать занимаюсь так чисто для себя 20 подтягивания 70 отжимание прес 50 свободно за один подход делаю на счёт бега не бегаю но буду готовиться к этому жим лёжа 100 по 5 раз по 3 подхода

Иншаллах все по воле Всевышнего

Дядь Сань, сними про подготовку

А чем конкретно отличается прием в ОМОН и в СОБР? Только тем, что в СОБРе офицеры? Нормативы одинаковые? Спасибо!

Дядя Саня👍✋, а до какого возраста берут в спецподр.

💪💪

Здравствуйте, на сегодняшний день изменения по сдаче есть, всё осталось также?

Я смогу? Сейчас окончил 9-классов. В этом году же пойду в 10 класс, с военным уклоном. По физической форме, отжимания 30, подтягивания 9, остальные те которые на видео ролике 60 и 60. Пресс 30. Недавно начал заниматься, могу нет?

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ДжаззакАллаху хайр Дядя Сань дай Аллах Таала тебе здоровья.

Добрый вечер,отличное видео, в связи с чем, у меня к вам такой вопрос. Возможен ли прием на работу действующего сотрудника МВД стаж 15 лет,возраст 37,при условии что кандидат готов и может сдать нормативы, плюс огромное желания.Я имею ввиду возраст не станет помехой, или это все же на усмотрения командира.P.S.Здоровье отличное,высшее образование,про перевод в принципе все ясно.

Полезную инфу даешь. Главное нескатывайся в типичный развлекательный контент, ради хайпа.

Я хоть и мал наверно еще 15 лет, скоро 16 начал думать о поступлении СОБР, буду тренироваться 🏋️‍♀️ и сдам эти нормативы надеюсь😅, а так хочется у же в 15 лет в Спецназ либо в ОМОН либо в СОБР, но больше в СОБР хочется, огромное спасибо что сказал какие упражнения нужны для сдачи!! 🤝🏼

Спасибо

А какое психологическое воздействие инструкторы будут оказывать?

Всем доброго здравия! Подскажите на счёт пресса, в подобном видео видел что ноги можно фиксировать или что бы кто-то поддержал. Как было в вашем отряде? С фиксированными ногами легче

А маска даёт дополнительную силу?

Да в ОМОН и СОБР я сдавал так (сдал )и бои .сдал в Гром (спецназ МВД)физо без отдыха по 60 но и без боев .в СОБР кстати бежал 5 км и мешок бил 3 минуты перед боями. Короче я говорю что могут принять гораздо жоще (создать условия)и в гром кстати поднос ног не за 2 а за минуту .

Здравствуй мил народ,мужики подскажите кто знает, после срочки в армии ,иду в технарь/колледж на специальность юриста (правоохранительные органы), куда можно будет устроится после обучения?

До армии отжимался 3 подхода по 30. В армии и 300 за раз делали, кто не может - счёт заново. После армии опять много не могу😄😃😀

Дядь Сань, добрый вечер, подскажи пожалуйста, после 3 км сколько отдыхать разрешается?

Привет дядя Саня, подскажи до какого возраста лучше устраиваться в омон если со здоровьем и физо норм. Мне 32 или старый уже

вот такое нужно делать каждый день, что бы попадать в брюхо бабе с первого раза и уклоняться от пластиковых стаканчиков?

а ногами себе можно помогать, в подтягивании?

такое ощущение, что отжимания последние бракованные пошли. Может, это из за того, что до этого шел кросс? Я правда не знаю, сколько минут дают на отдых после бега

Дядя Саня, у нас приемка в СОБР чуть другая. Подскажите как подготовиться если: 1) 5 км нужно пробежать 22:30 2) 100 м 13 сек 3) подтягивания 18 4) жим лёжа свой вес 10 раз 5) КСУ всё по 60

Кароче сразу вброс делаю) для тех, кому не всё равно - потешить своё самолюбие - в спецназ ФСИН отбор (сейчас не знаю честно при честно - не слежу за этим) был по комплексу разножка, отжимания и всё остальное не 60 повторений а 100 - вот, пища для размышления. В остальном там был ещё спарринг какой-то более жёсткий с тремя соперниками по три минуты если память не подводит - но зачёты принимались в два дня, один день физо а второй день спарринги. Такая вот тема - сейчас хуже стало, хер знает с чем это связано, или дрищей начали туда набирать или что... Всем фсиновским спецназёром охеренно повезло, в 2013м году вышел приказ директора ФСИН, о том что спецотделы должны теперь укомплектовываться только офицерами и многие бойцы (кроме пенсионеров) поступили заочно на юрфаки в различные вузы и в свою очередь получили мамлеев, т.е. фактически все отделы были преведены по штатке к СОБРам - я считаю, что снижение требования по физо после такго крайне не допустимо! Такая фигня - кто что думает?

Разножка 60 на каждую ногу это в общем 120, А если просто 60 то это 30 на каждую ногу?

Пресс самое жесткое из этого комплекса

И какой отдых по времени после 3 км?

Парень может 👍

💪💪💪👍

Александр, сами в каком именно подразделении, ОМОН или собр?

Добрый день, хотел бы узнать, есть какие либо критерии по росту и весу?

Дядь Сань сними видео пожалуйста как срубить гопника на улице, свой опыт может быть. Спасибо большое.

Из-за давно травмированной поясницы не возьмут, ведь так?

Отлично! А до какого возраста принимают ?

Александр а если я не служил и все нормативы сдам не судим возьмут в собр и до скольки лет берут в данные спец подразделения?

Ты ещё вроде образование должно быть высшее или я ошибаюсь?) а пацан красава, уверенно все сделал)

Здравствуйте, а обязательно когда делаешь пресс, держать руки за головой??

Будь добр напиши за подготовку к бегу на 3км, и о своём опыте применительно к нему

👍👍👍

это он после 3км сдавал ? просто что-то ему очень тяжело дается

Что из спорт пита можно попить ,чтоб мыщцы особо не забивались?

я на изи выполню все эти упражнения, но я примерно раза 3 меньше чем Дядя Саня и в длину и ширину)) в ОМОН и СОБР ведь все дядьки здоровые? На глаз определяют или есть конкретные параметры?

А когда уже работаешь в спецназе, то такие тренировки ежедневно проводятся?

Дядя Саня,а в какое время нужно уложиться 3км.?

Поднос ног или лягушка шибко убивает поясницу, закисление на 15 разе.... много чтл из комплекса могу.... но лягва.. сорян... поясница не казанная, может подводящее че поделать ?