ОНЕМЕНИЕ РУК| Причины, что делать| Техники от Екатерины Федоровой

Рет қаралды 23,368

3 жыл бұрын

clck.ru/epnMp - УЧАСТВОВАТЬ на курсе Екатерины Федоровой "Чудо прикосновения" ПО СКИДКЕ! ОНЕМЕНИЕ РУК| Причины, что делать| Техники от Екатерины Федоровой clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
#онемениерук #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
ОНЕМЕНИЕ РУК. Техники от Екатерины Федоровой
Онемение рук - очень частая жалоба. Нервные окончания, которые идут к руке, начинают пережимать в лестничной мышце. Как ее освобождать, смотрите на нашем канале. Как устранить онемение руки? В комплексе смотрите на нашем канале, как освобождать шею и грудину.
yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Здоровый позвоночник | Упражнения для головы • Здоровый позвоночник |...
Упражнения для лица | Упражнения для глаз • Упражнения для лица | ...
Женское здоровье от Екатерины Федоровой • Женское здоровье от Ек...
Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой • Диафрагмальное дыхание...
Йога для начинающих | Йога дома | Медитация • Йога для начинающих | ...
Отзывы Екатерине Федоровой • Отзывы Екатерине Федор...
Йога для детей • Йога для детей
Направления Дома Ом • Направления в Доме Ом
Семинары в Доме Ом • Семинары в Доме Ом
Этно-концерты • Этно-концерты
Отзывы с мероприятий • Отзывы с мероприятий Д...
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► / @omdom2011
Следите за нашими новостями на сайте ► yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► yogahome
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком - чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!

Пікірлер: 95

@omdom2011 3 жыл бұрын

ОНЕМЕНИЕ РУК| Причины, что делать| Техники от Екатерины Федоровой clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!

@user-rl8oj6xy7m 3 жыл бұрын

Здравствуйте, Екатерина! Часто онемение рук происходит ночью во время сна. Эти упражнения можно делать в положении лёжа? Ещё холодеют руки часто. Благодарю от всей души за необходимые и полезные упражнения!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Эффект будет лучше, если выполнять сидя или стоя. Это упражнение повлияет на улучшение кровообращения, помимо этого выполняйте ещё упражнения на шею, на плечевой и грудной отдел, не забывайте и про нижнюю часть

@user-rl8oj6xy7m 3 жыл бұрын

@@omdom2011 💐🤝❤ Огромное спасибо за ответ! Как раз сидя делала для рук ваше упражнение! Грудной остеохондроз в анамнезе. Искренне желаю чтобы до Нового года на светлый, оздоровительный канал подписались 240 человек и Екатерине вручили от Ютуба медаль в виде Серебрянной кнопки за 100 тысяч подписчиков! 🥇👏😊💐

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас! Это был бы лучший подарок! =) Только для 100 тысяч нужно чуть больше))

@vladimirshepel1378 3 жыл бұрын

Класс!!!

@innainna7214 3 жыл бұрын

Отличные , действенные и легко выполняемые упражнения! Восхищаюсь Вами!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас за обратную связь!

@user-mm6ei5no7z 3 жыл бұрын

Счастье иметь возможность учиться у такой обаятельной умницы!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим)

@user-he7wz1gt3h 3 жыл бұрын

Катя, Вы такая позитивная, спасибо большое, очень простые, понятные и полезные упражнения

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас!🌷

@user-iq3ru1ct8j 2 жыл бұрын

Екатерина!Вы так умны,эта методика с Вами родилась?Я в восторге.По нескольку раз смотрю видео ,сажусь делаю и благодарю Всевышнего,что есть такие люди!!!❤❤❤

@omdom2011 2 жыл бұрын

Добрый день! Благодарим😊 Непрерывные обучения, многолетний опыт

@nataliiaglynkina3650 3 жыл бұрын

Катенька, благодарю! Мега нужное видео!!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас за отзыв!

@user-xp7ww8tn1j 3 жыл бұрын

Ваши передачи - спасение для души и тела: ощущение света и тепла. Как сказал мудрый человек: Чем больше ощущение счастья, тем больше свобода выбора. А это дорогого стоит.

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас за отзыв!

@user-li6vk5dg4y 3 жыл бұрын

БЛАГОДАРЮ ! ЕВА .

@omdom2011 3 жыл бұрын

И Вас!

@user-zj7cs2bc2i 3 жыл бұрын

Спасибо огромное ! Делала с вами 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас!

@user-ub2xt4vf3m 2 жыл бұрын

Суперрррррр! Благодарю!

@omdom2011 2 жыл бұрын

🙏

@galinanokolajewa2285 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Очень помогло!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Отлично! Благодарим за отзыв!

@user-ez3io1be5d 3 жыл бұрын

Благодарю Вас!!!! как мне это упражнение сейчас в тему ! Проделала с Вами

@omdom2011 3 жыл бұрын

Отлично, благодарим!

@user-ml9ih6rl6t 3 жыл бұрын

Привет,вчера посмотрела,сегодня я в вашей команде!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Здорово, благодарим!

@user-og6bp3xs5u 3 жыл бұрын

Классные упражнения!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас!

@user-nx9zq8xr7m 3 жыл бұрын

Вы большая умничка 👍. Очень доброе дело делаете. Все просто и доступно.☀️☀️☀️

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас!

@stayawake9790 3 жыл бұрын

Perfect! Thank you!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Thank you!

@user-rb9cv5bg1f 3 жыл бұрын

Спасибо!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Взаимно =)

@dilaramyakubowa4223 3 жыл бұрын

Благодарю вас спасибо вам.

@omdom2011 3 жыл бұрын

Взаимно!

@user-hu2lj3iu6y 3 жыл бұрын

Просто ваууу!!! Благодарю 🙏🏼 чудесная девушка с чудодейственными упражнениями 🥰😍желаю всех благ

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас =)

@irinaparkhomenko1452 3 жыл бұрын

Впервые услышала об этой причине онемения . Действует отлично !!! БЛАГОДАРЮ !!!!!!!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Супер)

@lyudmilakazakova4709 3 жыл бұрын

Благодарю Вас премного!!!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Взаимно!

@Svetlana-eb7dh 3 жыл бұрын

Спасибо огромное! очень нужные для меня сейчас упражнения и положительный эффект почувствовала почти сразу же. Екатерина, вы блестящий профессионал и огромным талант!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас!

@user-yu9bu7fs1g 2 жыл бұрын

Благодарю

@omdom2011 2 жыл бұрын

😊🙏

@user-rm6hd3bn4t 3 жыл бұрын

спасибо. проделала упражнения вместе с просмотром ролика и сразу увидела результат - прояснилось в голове и очень хорошо растянулись мышцы рук. здорово!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Здорово!

@user-ro3xj1jm1l 3 жыл бұрын

Спасибо большое, недавно проснулась ночью с такой проблемой,очень неприятное состояние!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Теперь знаете, как действовать))

@user-jd5gh4kk7c 3 жыл бұрын

Благодарю ! за упражнения! Давно беспокоют руки, с Вами проделала упр., как будто ток прошел от шеи к груди. Скоро начнется курс, вот там то и разгребу всё!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим и Вас! Встретимся на курсе))

@ABCDEF-xb2id 3 жыл бұрын

Хотела упражнения на межбровку - на другой день вышло видео на эту тему. Несколько дней немеют руки - и вот опять видео! Мне нравится такая магия 😉 Огромное Вам спасибо! 🌞👍💖

@omdom2011 3 жыл бұрын

Здорово)) Благодарим!

@user-vr9in9cz9k 3 жыл бұрын

Вы прекрасны.Благо Дарю！

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас!

@user-vr9in9cz9k 3 жыл бұрын

@@omdom2011 🙏

@omdom2011 3 жыл бұрын

@aaatanke4165 3 жыл бұрын

Спасибо🌹необычное упражнение. Оставайтесь всегда такая позитивная и красивая

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим Вас! Упражнение необычное, но какой эффект!))

@aaatanke4165 3 жыл бұрын

@@omdom2011 сразу же поделилась

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим!

@user-vx3ce9lz5l 3 жыл бұрын

ЗДРАВСТВУЙТЕ КАТЮША!Классные упражнения мне как раз после операции нужно развивать руку.Быстрый способ убрать онемение руки или ноги(если отсидел или отлежал) на месте сгиба полизать или смазать слюной,если не достанешь.(очень доступный лайфхак)

@omdom2011 3 жыл бұрын

Онемение рук чаще всего происходит из-за временного нарушения кровообращения, даже если Вы потираете слюной - происходит самомассаж, который тоже влияет на улучшение кровообращения. Основную причину Екатерина озвучивает в начале видео =)

@vikshi882 3 жыл бұрын

Спасибо, да это очень важно, к сожалению при сутулости нужно действительно этому долго учиться. Ну или это у меня так всё запущено. 6 месяцев училась опускать лопатки вниз. Грудной отдел нужно обязательно открыть и диафрагму растянуть

@omdom2011 3 жыл бұрын

При комплексной проработки помогут упражнения: kzfaq.info/sun/PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x

@alisakaroll8701 3 жыл бұрын

Спасибо! Такие простые, на взгляд, упражнения, но верю что результат дадут прекрасный. Тема для меня очень актуальная!! И через какое время можно почувствовать результат? Делать каждый день?

@omdom2011 3 жыл бұрын

Выполнять можно каждый день

@nadejdaplotnikova 3 жыл бұрын

Прекрасные упражнения. Объяснения без воды,упражнения полезные, сделав один раз,я почувствовала,что стала уходить скованность,вы профессионал высоко класса. Я начала делать упражнения,пока плохо получается,напрягаюсь. Но уверена получится. Благодарю, благодарю, благодарю

@omdom2011 3 жыл бұрын

Добрый день! Благодарим за отзыв! Важно выполнять аккуратно и мягко, не стремиться сделать сразу идеально, прислушивайтесь к ощущениям, без боли.

@nadejdaplotnikova 3 жыл бұрын

@@omdom2011 да, видимо не сразу получится. Сначала надо выучить упражнение,а потом получится без напряга

@nadejdaplotnikova 3 жыл бұрын

Благодарю,благодарю, благодарю за ответ

@omdom2011 3 жыл бұрын

Верно, маленькими шагами к большим результатам)

@user-ml5hg5hz7r 3 жыл бұрын

Благодарю за комплекс. Онемение рук моя проблема. Буду делать 🥰💞👍

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим, в новых роликах тоже затрагивается эта тема

@ahmedahmedova7692 3 жыл бұрын

👍

@omdom2011 3 жыл бұрын

=) Спасибо

@user-de4xm8hu4y 6 ай бұрын

😍

@omdom2011 5 ай бұрын

😊

@user-de4xm8hu4y 5 ай бұрын

ВЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ В МИРЕ@@omdom2011

@omdom2011 5 ай бұрын

💝

@user-de4xm8hu4y 5 ай бұрын

ВЫ САМАЯ КРАСИВАЯ В МИРЕ!!!!!!!!!@@omdom2011

@user-in9jv5uz3y 3 жыл бұрын

Что значит, если при «раздвигании стены» в руки как будто электричество бьет? Спасибо!!!

@omdom2011 3 жыл бұрын

Значит есть зажимы и нужно работать, только без фанатизма, аккуратно

@user-in9jv5uz3y 3 жыл бұрын

Я могу с фанатизмом🙄, хотелось бы понять где грань?🤔 Это больше похоже на сосудистую патологию или мышечную? Благодарю за обратную связь!!🙏

@omdom2011 3 жыл бұрын

Должно быть больно-приятно, то есть из 10 баллов, хотя бы на «троечку» выполнять. Не должно быть острых болей, где болит выполняйте около.

@vtina6979 3 жыл бұрын

Сделала Ваши упражнения, т к немели руки, лежу с дичайшим воспаление нерва в руке и плече, не могу сидеть и стоять... Это не критика не в коем случае. По видимому, все сложнее чем кажется с этим онемением. Возможно нужно было упражнения делать очень понемногу и осторожно, смотреть, как они подействуют . Всем здоровья и всего хорошего

@omdom2011 3 жыл бұрын

Всю цепочку мышц мягко "открывать": шею (лестничные мышцы, особенно их крепления), грудную мышцу, плечевые сплетения и все руки. Слишком много у вас "поджатых" мест. Чуть тронули, и они все по цепочке "отозвались". Не трогать ничего - не вариант. Будет укорачиваться фасция еще больше и зажимать нервные окончания. А мягко разминать - да! Делать растяжки очень мягко, потихоньку всего тела - да! Возможно на начальном этапе под контролем невролога.

@vtina6979 3 жыл бұрын

@@omdom2011, благодарю, да, я перестаралась, проблема была давняя, теперь буду осторожно работать с телом, а ничего не делать это действительно путь к болезням.

@omdom2011 3 жыл бұрын

Благодарим за понимание