САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК| Проверяем состояние шеи| Упражнения для пальцев рук от Екатерины Федоровой

  Рет қаралды 13,494

Дом души и тела ДОМ ОМ

Дом души и тела ДОМ ОМ

3 жыл бұрын

clck.ru/epnMp - УЧАСТВОВАТЬ на курсе Екатерины Федоровой "Чудо прикосновения" ПО СКИДКЕ! САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК| Проверяем состояние шеи| Упражнения для пальцев рук от Екатерины Федоровой clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
#пальцырук #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
А вы знали, что от пальцев рук зависит здоровье вашей шеи?
Профессионалы знают, что эффективнее проработается шея и грудной отдел, раскрытие грудного отдела, когда проработаны пальцы рук. Для начала проведем с вами тест на проверку состояния шеи, затем перейдем к основной части урока.
Выполним тест на состояние шеи, проделаем упражнения для пальцев рук, самомассаж кистей рук с помощью массажного мячика, а если нет, то без него.
yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!
Смотрите всё самое интересное:
Здоровый позвоночник | Упражнения для головы • Здоровый позвоночник |...
Упражнения для лица | Упражнения для глаз • Упражнения для лица | ...
Женское здоровье от Екатерины Федоровой • Женское здоровье от Ек...
Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой • Диафрагмальное дыхание...
Йога для начинающих | Йога дома | Медитация • Йога для начинающих | ...
Отзывы Екатерине Федоровой • Отзывы Екатерине Федор...
Йога для детей • Йога для детей
Направления Дома Ом • Направления в Доме Ом
Семинары в Доме Ом • Семинары в Доме Ом
Этно-концерты • Этно-концерты
Отзывы с мероприятий • Отзывы с мероприятий Д...
Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► / @omdom2011
Следите за нашими новостями на сайте ► yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► yogahome
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком - чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!

Пікірлер: 41
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК| Проверяем состояние шеи| Упражнения для пальцев рук от Екатерины Федоровой clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
@user-ne2bu7un4g
@user-ne2bu7un4g 3 жыл бұрын
Благодарю! Помогает! 👍
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим и Вас!
@user-gn3bj6vt1g
@user-gn3bj6vt1g 3 жыл бұрын
Ваау, это реально работает! Благодарю Вас, Екатерина, и за супер полезность, и за емкость.
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
🙏😊✨
@TatianaKorobkova
@TatianaKorobkova 3 жыл бұрын
Как интересно - топталась по рукам, а освободились бока и спина. И по всем ногам кровоток пошел такой долгожданный! Благодарю!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим за отзыв! Да, всё взаимосвязано))
@olesyavas4149
@olesyavas4149 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, Екатерина !!!!!!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим😊
@milaabelyar
@milaabelyar 3 жыл бұрын
Обожаю! Благодарю! Екатерина, Вы супер?
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим Вас!🌷
@lydiafelde2356
@lydiafelde2356 3 жыл бұрын
Здорово.Неожидано.
@netlane100
@netlane100 3 жыл бұрын
Екатерина, Вы звезда!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-tw3cw7ve3s
@user-tw3cw7ve3s 3 жыл бұрын
Катя вы супер!!!♥️👍🙏
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-ok8zb4mr5c
@user-ok8zb4mr5c Жыл бұрын
Какая подвижность позвоночника! Супер! Разве так завернешь руки? Нереально с больным позвоночником.
@omdom2011
@omdom2011 Жыл бұрын
Выполняете так, как позволяет Ваше тело на данный момент. Можно заменить другими нашими упражнениями на канале
@user-lt2xm2ht9v
@user-lt2xm2ht9v 3 жыл бұрын
Благодарю
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
И Вас
@Sunny_Nadezgda
@Sunny_Nadezgda 3 жыл бұрын
Помогает. Спасибо!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Супер!)
@user-su9pi1mx5l
@user-su9pi1mx5l 3 жыл бұрын
Благодарю Вас, Екатерина! А что можете посоветовать от очень выступающих вен на руках...от любого малейшего напряжения вены надуваются...
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим и Вас! Перед выполнением проконсультируйтесь сначала со своим врачом
@alisakaroll8701
@alisakaroll8701 3 жыл бұрын
Спасибо!! Как знала, вчера купила два игольчатых ( резиновых :)) мячика! Будет чем заняться!! Тем более что проблемы, о которых Вы говорите, у меня тоже есть!!!
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим Вас! Здорово, что так совпало)) Приятных практик!
@user-dv6yo1ce7y
@user-dv6yo1ce7y 3 жыл бұрын
🙏🌟🌟🌟🌟🌟💓💓💓🔥🔥🔥💰
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим!
@doridobreva1
@doridobreva1 2 жыл бұрын
БлагоДарю вас! А если из за грыжи в пояснице нельзя наклоняться так, то как можно делать это упражнение?
@omdom2011
@omdom2011 2 жыл бұрын
Можете исключить это упражнение или попробовать делать его сидя на краешке стула/дивана. Плавно наклоняться и слушать своё тело. Должно быть комфортно и безболезненно.
@user-ss8cr3kl4f
@user-ss8cr3kl4f 3 жыл бұрын
Спасибо большое.Скажите,пожалуйста,можно ли это упражнение выполнять подростку с небольшим сколиозом?
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим! Если нет противопоказаний от врача. Со сколиозом работаем на курсе "Здоровый позвоночник"
@user-ss8cr3kl4f
@user-ss8cr3kl4f 3 жыл бұрын
@@omdom2011 Спасибо за ответ.
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим и Вас!
@user-mr6qc5hc6v
@user-mr6qc5hc6v 3 жыл бұрын
Я вас начала посмотреть недавно,но полюбила вас и упражнении,у меня синдром замороженного плеча,переартит ,какие упржнение надо делать,подскажите пож🙏🙏
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Благодарим Вас✨ Если нет противопоказаний от врача, то подойдут упражнения из этого плейлиста: kzfaq.info/sun/PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x
@user-sx8mq4li3e
@user-sx8mq4li3e 3 жыл бұрын
Извините, Вы меня не спрашивали, но хочу поделиться своей историей выздоровления. Мне 56 лет. С периартритом мучалась полгода. Упражнения делать было невозможно из-за боли. Обратилась к врачу-ортопеду, был сделан укол дипроспана в плечо. Немного стало легче. Потом подключилась лечебная физкультура. Дискомфорт сохранялся. Полностью ушла боль, когда добавила массаж (во время массажа было очень больно). Сейчас я счастлива избавлению от боли, с радостью занимаюсь упражнениями, обожаю этот сайт! Желаю Вам выздоровления!
@user-mr6qc5hc6v
@user-mr6qc5hc6v 3 жыл бұрын
Спасибо,Ольга,не болейте
@user-mr6qc5hc6v
@user-mr6qc5hc6v 3 жыл бұрын
Благодарю от души
@omdom2011
@omdom2011 3 жыл бұрын
Ольга и Нуржамал, благодарим Вас за то, что с нами практикуете, делитесь своими результатами! Спасибо за обратную связь!
АРТРОЗ ПАЛЬЦЕВ РУК РАЗРАБОТКА arthrosis of the fingers
10:27
Александр Сахний
Рет қаралды 897 М.
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 50 МЛН
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук
12:32
Доктор Артем Пак
Рет қаралды 1 МЛН
Русский ДЕБЮТИРОВАЛ В ЛИГУ ДАНЫ УАЙТА #shorts
0:35
Быстро воспитала бешеную девушку!
0:56
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
the product🗑️
0:19
FireBall
Рет қаралды 25 МЛН
ENGLISH OR SPANISH EA FC 2025
0:14
Jhow GK
Рет қаралды 2,3 МЛН