📊 Acá les dejo la TABLA para DESCARGAR 2021 👇👇👇 correr-conciencia.com/las-mejores-zapatillas/ 📲 Si quieres aprender más, SÍGUENOS EN INSTAGRAM: instagram.com/onerunning.io/ 🧔🏻‍♂APRENDE con nuestro CEO y Coach, Andrés Ramírez: instagram.com/andresramirezcoach/ 💻Si quieres probar ONE (Versión BETA) y entrenar con Inteligencia Artificial de forma personalizada, INSCRÍBETE AQUÍ: onerunning.io/wait_list/ #ONEforONE

Cada dia adquiriendo más conocimiento de usted. Muchas gracias maestro. Excelente

Excelente video Andrés, interesante lo que mencionas de cadencia alta para maratones y cadencia baja para carreras mas cortas!

Que trabajo tan magnífico!!!!!!!

Muchísimas gracias por tu tiempo y tu trabajo en este canal. Personalmente me has ayudado a evolucionar mucho en esto del correr. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼

Que buen trabajo y que fácil de entender tus explicitó. Le felicito por su trabajo y por la ayuda aportada a la hora de decidir que zapatillas son mejores. 👏👏👏👏

Espectacular, muy buen video

El mejor de todos, felicitaciones!

Por supuesto Andres por favor video de zapatos y tipos de pisada, excelente video!!

Y de pronto… me encontré esta Joyita de video . Excelente!!!

Muy buen video, y buen trabajo!! Felicidades

Activo con el colega 📺🇩🇴

Muchas gracias Andrés por esta información tan valiosa una excelente tabla :) esperaré el otro vídeo

¡Sí! Sí quiero video de zapatos para pronadores. (El modelo que usaba en sus versiones más nuevas ya no me gustó; mi opción ha sido fortalecer mucho más mis tobillos, arcos y pies. :D

Esto es oro puro. Gracias.

muy bueno!!! muy interesante y clara la info!!!gracias!

Qué tremendo trabajo te has dado,,, lo agradezco enormemente!!! Abrazo!!!

Gracias, por regalarnos esta tabla. muy practica

Gracias Andrés... Excelentes todos los videos, recién estoy empezando con el Running Recreacional... Tengo 55 años y me gusta mucho.... Muy buena la tabla y tus trabajos... Gracias... Saludos desde Mendoza Argentina...!!!

Te pasaste amigo... Buenísimo el video. Gracias.

Gracias por el video!!! La experiencia la está transmitiendo en un cuadro resumen!!! Eso son horas de horas de trabajo!!! Impresionante labor.

Brillante! Justo lo que buscaba. Gracias.

Cada video genial! Eres increíble, gracias por compartir tu sabiduría!

Fantástica explicación!

Muchas gracias Andrés!!!!!!!!!

Genial tu metodología. Tiene mucho sentido

Hola excelente video. Estuve buscando una tabla así en internet, pero la manera en que la explicas es súper didáctica. Saludos desde México.

Trabajazo un super like y suscrito a tu canal!!

excelente guia, un aplauso a tu trabajo gracias mi chingon

Qué vídeo más interesante, gracias

Muchas gracias por la tabla, me será de mucha gran ayuda 👍 He visto varios de tus vídeos, son muy buenos. 🏃

Acabo de encontrar tu vídeo, un top10, menos mal que acerté jajajaja, para como explicas me a encantado y sobre todo poder tener una tabla básica de modelos con lo que poder guiarte un poco, para este 2023 otra con los nuevos modelos sería un lujo, muchas gracias por los consejos.

Wow! Pedazo de curro te has pegado, enhorabuena!!

Muy explicado, gracias.

Vaya currazo! Muchas gracias!!

Buenísima información, muchas gracias!!!

Una actualización 2024!! excelente información muchisimas gracias

Coach muchísimas gracias por tomarte el tiempo de hacer esta tabla nos facilita mucho a la hora de comprar la zapatilla más correcta. Me interesa el tema de no todos los pronadores NO Deberían usar soporte.

Hace mucho tiempo que no veo un material de esta calidad.

¡Que buen video! si sería bueno el video del tipo de pisada. 👍🏽

Andrés Muchas Gracias por todo este conocimiento. Se te agradece éxito en todo Saludos desde México

Muy buen video.. Ayuda mucho, saludos de chile

Que crack! Buen video

Muchísimas gracias por este vídeo 👏🏻 está genial

Tu nueva suscriptora desde Ecuador🇨🇴🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪👍

Que bueno trabajo , gracias .

Muchisimas gracias hermano, tu ayuda es valiosisima y buenisimos videos, saludos desde México!!1

Yo voto por el video para los pronadores, me interesa mucho sobre todo el tema del drop en esos zapatos, normalmente vienen de 10mm hacia arriba, pero yo que piso a medio pie, drops tan altos me incomodan. Cómo puedo encontrar el balance?

Gracias Andrés! Clave el video de por qué no todos los pronadores deben usar zapato específico para pronador 👏🏻

HEY campeon se ve que sabes mucho de zapatillas tu video esta muy bien explicado y muy claro es el mejor de todos los videos de zapatillas para correr de KZfaq. MUCHAS GRACIAS DESDE USA

ME ENCANTA COMO EXPLICAS !!

Nuevo suscriptor, espero sigas subiendo videos 👍

Buenísimo las esplicaciones para los corredores de fondo

El mejor video para aprender de tipos de zapatos TOP 👣 compraré under armour infinite, gracias

Mi hermano te felicito una excelente explicación gráfica... te pasaste

Yo otra vez mencata la carrera de larga distancia y siempre se me carga la sona luvar y mucha gracias por toda la información amigo

Espectacular análisis 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

eres un maldito crack! gracias

Muy bueno. Muchas gracias

Si que das crédito a tu profesión , eres un verdadero Ingenioso, mis respetos. Excelente información, Gracias.

Gracias por compartir esta información... ;)

Gran gran video. Necesitaba una orientación así. Llevo años, muchos corriendo amateur 10k-15k cada tercer día y verdaderamente los primeros años agarraba cualquier zapatilla, después fui viendo la importancia de elegir bien pero entre tanta oferta y distintas distancias no es fácil saber cuál. Gracias. Ojalá puedas hacer uno similar para trail, caminatas y trote en montaña con tierra y un poco de arena y piedras.

sos un genio!

Excelente video!! Una pregunta, entre los tenis UA Machina 2 y New Balance FreshFoam 1080 v11 cuál recomienda para distancia de maratón?

Excelente contenido!

Excelente, a esperas del video para los zapatos según la pisada y ritmo. Saludos

Sos genial!!!

Excelente Felicitaciones desde Chile

Mil gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Excelente video

Genial vídeo. Súper intersante el análisis de flexibilidad, amortiguación y transmisión de energía en función del ritmo y distancia. Brillante. Para mi gusto, han faltado tres conceptos muy importantes a tener en cuenta cuando eliges una zapatilla: la horma de la zapatilla (el ancho y forma de la plantilla, porque no todos los pies son igual de anchos), el drop (la diferencia de altura entre el talón y la puntera, según lesiones de sóleo o fascitis, o por forma de correr, ritmo y distancia) y por último por supuesto el tipo de terreno (asfalto, pista o trail). Son en total muchos factores los que hay que tener en cuenta, pero es que elegir una zapatilla perfecta no es nada sencillo

Genial video, yo uso unas Mizuno Wave Equate y tengo intención de subir un escalón a las Mizuno Wave Inspire, pero me alegra ver una tabla como la tuya, que me parece una muy buena referencia para saber por donde empezar a mirar. Enhorabuena

Andres! Gran video! Vendría bien uno de la durabilidad del zapato, a cuantos km se deben cambiar!? Gracias

Estuvo genial el video, en la versión 2021, me gustaría tu opinión de los Nike invincible run, que se han convertido en mis favoritos

Andres te felicito por el gran trabajo que realizó, aprendí mucho del video. Manito arriba

eres un crack!

Muy interesante. Soy corredora recreativa pero a mis zapatos de correr siempre se les hace un hueco en la suela interna donde se apoyan los metatarsianos. No sé si estoy comprando mal mis zapatos. Agradecería una sugerencia.

Excelente información

muy bueno su video, me gusta correr, pero me resulto un neuroma de morton en el pie, sus videos me ayudan mucho.

Wow muchísimas graias

Gracias 😊

Hola Andres, te sigo desde El Salvador, tus videos me han ayudado muchísimo para correr. Soy un corredor con peso mayor a 100 kilogramos. Mucho te agradeceré me aconsejes algunos para poder utilizar. Abrazo

VALIOSAAA TABLAAAAAAAAAAAAAAAAA

buen vidio bro

Ahora entiendo porque con unos zapatos flexible me va bien Hasta los 8k pero entre los 12 a 15 ya no jalo , estoy contento de estar suscrito a tu canal ,esta información me ha servido de mucho, saludos desde ecuador

Hola a todos y Andres recomendame calzado para 75kg de peso corriendo 15km 4 veces por semanas en cadencia baja . Tambien necesito conocer tu frecuencia cardiaca en reposo .Gracias.

Hola muy bien material, estaba por comprar unas Hoka Clifton 7 pero no las veo en la tabla, me podrías orientar ? Mil gracias

Hay un vídeo de pronadores, suscrito y gracias!!

Good job, thanks!

Gracias

Tiene que ver el tipo de zapatilla que se usa para correr en solo asfalto versus los que se deben usar para correr en tierra y piedra pequeña con barro. Es decir corredores trail

Gracias < Ingeniero > en ese 1° punto < 2° punto : Q' nutrientes necesarios para : caminata - correr ; < 3° punto : Q' tanto ⏰ se puede lograr con ese nutriente . Supuesto : Iniciacion de Aquello ( caminar - correr ) 2 horas . GRACIAS INGENIERO . Felicitaciones 🌻 y Bendiciones 🙏 a Usted ; Suyos & Colaboradores .📡🏃🇱🇹🌎🎇.

¡Excelente, muchas gracias! ¿Cuándo tendremos una actualización? 😃

Gracias por el video, una consulta, capture la tabla del video y baje la tabla del link, y hay diferencias, cual debo tomar en cuenta?

Buenas . ¿Puedes evaluar las JOMA R 3000 ? Unas zapatillas con placa carbono y menos de 100€ . No la veo en la tabla y parece interesante por la relación calidad precio. Saludos y buen trabajo !! ..... Y si puedes darme tu opinión por aquí, tambien te lo agradecería.

excelente video!! y es cierto ,yo soy pronador y muchas veces zapatillas con soporte como las mizuno paradox no me dieron resultados y si zapatillas neutras como la nb 1080 o las asics nimbus..saludos

Bárbaro este trabajo...!!!!

Hola Andrés podrías subir una tabla similar para zapatillas de trail running.. excelente tu canal. Saludos desde 🇦🇷

Hola! Un pregunta: qué opinión tienes de los pumas nitro de fibra de carbono?

Hola que zapatos se requiere para una persona que tiene hernia cervical? Gracias anticipadas.