ОНИ избавят вас от ТЯЖЕСТИ в животе после ЕДЫ! / Лучшие продукты для ЛЕГКОСТИ после приема пищи

Рет қаралды 58,946

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 главных анализов при проблемах с пищеварением».
Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника - bit.ly/3pLlhQA
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/m...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Дёшево и вредно! Это точно нельзя есть в обед! / Обзор еды из столовой - • Дёшево и вредно! Это т...
▶ ЭТО поможет вам ВОССТАНОВИТЬ ваш ЖКТ! / Выстраиваем ЛУЧШУЮ диету для желудочно-кишечного тракта - • ЭТО поможет вам ВОССТА...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про ощущение тяжести после еды. Почему так происходит? Что на это влияет? Как избавиться от этого дискомфорта? Досмотрите до конца и узнайте про лучшие продукты, которые прибавят вам энергию и дадут ощущение легкости!
А что вы чувствуете после приема пищи? Напишите в комментариях!
#здоровье #питание #полезноепитание #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #жкт #желудок #кишечник #приемпищи #тяжестьвживоте
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
1:33 - Откуда появляется ощущение тяжести?
3:42 - Супы
5:23 - Белок
8:13 - Овощи и зелень
10:49 - Специи
11:30 - Масла
13:22 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 158

@PRO_Zdorovie 4 ай бұрын

@user-wr8dz3vy6d 4 ай бұрын

Умница Ксюша спасибо что заботитесь о нашем здоровье. Жаль что я не заботился о своём здоровье раньше. Ел всё что хотел, жаренное, печенье десятками килограммов. Делал гастроскопию, узи , сдавал анализ крови кала говорили что проблема с желчью. А пока молодой всё похрен, а зря конечно. Сейчас убрал сахар, мучное, всё жаренное, жирное. Чувствую себя гораздо лучше, легче, стал кушать больше клетчатки, рыбы, орехи. Всего по немногу. К этому ко всему добавил утреннюю зарядку и холодный душ, ещё стало лучше. ХОЧУ ВСЕМ СКАЗАТЬ ! СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ПИТАНИЕМ И ВАШ ОРГАНИЗМ ВАМ СКАЖЕТ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ.

@user-sm4uj7ho2j 4 ай бұрын

1. Холодец. 2. Сок из свёклы. 3. Котлеты из свёклы. 4. Квашенная капуста. 5. Сок редьки. 6. Котлеты из редьки. 7. Ферментированные тыква, редька, капуста, свёкла. 8. Своими руками изготовленная буженина в луковой шелухи. 9. Масло расторопши. 10. Печень трески в масле. - банки 0,5 литра . Производства Мурманск. Из 6-то банок три уже съели. Летом начиная с июня: три раза каждую неделю - майнгольд, кейл. Два раза в неделю быстрым шагом 9-12 км.

@user-hp4th4kl9b 4 ай бұрын

Можно рецепт буженины?

@philo_sophie_1 4 ай бұрын

А мне интересен рецепт ферментированных овощей Сделаете своё видео технологии ферментации? :)

@alixedks 4 ай бұрын

полностью согласна с вами!

@denis99700 4 ай бұрын

@@user-hp4th4kl9b варёное мясо в луковой шелухе для цвета. Не надо так делать. Лучше засолил и завяль

@user-nf6qc5qg6r 4 ай бұрын

Очень люблю ваш канал. Уже 11 месяцев вся моя семья, благодаря Вам, без сахара, глютена и лактозы. Смотрю каждый выпуск, спасибо вам огромное за то, что делитесь такой нужной и полезной информацией. Удалось восстановить пищеварение, убрать полностью проблемы с желчным пузырем, запоры, ушли сезонные ОРВИ, хронический тонзиллит.

@user-lj2pn2yp2v 4 ай бұрын

Спасибо! Вы наш семейный доктор. Только не отрывайтесь и не отворачивайтесь от нас в дальнейшем. Здоровья вам самой и успехов!

@user-nr6nx8cl9b 4 ай бұрын

Как же тяжело, переделать привычки, неправильного питания, люди мало услышать надо и сделать, я даже и не знала ,что это так важно, долгое время, как и все питалась неправильно , теперь после рекомендаций Ксении моя жизнь разделилась на до и после, вообщем от питания зависит просто всё, Ксения благодарю вас, пол года на пп и все проблемы со здоровьем почти решила, если бы я знала раньше, ни чего бы и наболело, прислушайтесь и сделайте, вы сами за себя в ответе!!!!

@user-mq6qi7pk3k 4 ай бұрын

Такая же история) не могу есть, как раньше. И домашних стараюсь кормить правильно. Это просто, легко, доступно, вкусно и полезно! Спасибо, Ксения!

@user-pe6nz3xt3y 4 ай бұрын

А почему вы раньше не знали я с детства знала что питание сбалансированное это необходимо

@ancraysins 4 ай бұрын

@@user-pe6nz3xt3yа почему вы токсик

@_Lana941 4 ай бұрын

Я в детстве была очень худая и болезненная. Кормили меня в основном углеводами. "Манная каша- золото для желудка", "хлеб- всему голова". Ну и как же без макарон и сладостей- ребенок же! Спасибо деду- тайком от бабушки лазала на чердак за вяленой рыбой и ещё дед приучил каждое утро выпивать по 2 сырых яйца с солью. (Яица домашние). Я после такой диеты сразу здоровела. Жаль оставляли всего на пару недель, а потом мама и манная кашка... пс мама- педиатр😂

@user-wz3hg3be5q 4 ай бұрын

Столетиями забивается болт на Рыбный Фактор и молятся на хлебушек

@user-wz3hg3be5q 4 ай бұрын

Сьедаю до 10 сырых желтков за

@_Lana941 4 ай бұрын

@@user-wz3hg3be5q я вам завидую. Сейчас я боюсь яица сырые пить. Раньше домашние были у бабушки. Теперь только магазинные(((

@user-pw2ht7mu3b 4 ай бұрын

Дорогая Ксения, срасибо Вам огроное от души , за Вашу простоту и понятномть , за подачу материала и незаносчиврсть , Вас очень приятно слушать и вписывать то, что Вы несёте! Всего Вам самого доброго, Вашей семье и родным и всем , кто с Вами работает , храни ГОСПОДЬ !

@almazka_vl 4 ай бұрын

Ксения, спасибо большое за новый как всегда полезный выпуск. Очень люблю Ваш канал. Есть предложение выпускать ваши ролики не только в видео,но и в виде подкастов, на Яндекс например. Очень удобно было бы не только смотреть, но и слушать Вас через устройства умного дома например.

@user-pc5fo5kn4z 4 ай бұрын

Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС!

@user-bp2ik4os9q 4 ай бұрын

Ксения спасибо! Уже как полгода, придерживаюсь Ваших рекомендаций и ощущаю как изменилось самочувствие. Съедаю по две, три тарелки, после чего нет и намёка на тяжесть. Порой кажется, что даже маловато будет. При этом, ем говядину и куриные яйца и другие, казалось бы тяжёлые продукты.

@user-hd9vv3kc1u 4 ай бұрын

Ксения, расскажите пожалуйста про семя льна? О пользе или вреде. 🙏

@user-pm2bo8sw9u 4 ай бұрын

Большое спасибо.за информация.

@rush4486 4 ай бұрын

Спасибо, Ксения!

@user-sc1hl8ng8i 4 ай бұрын

Благодарю, Ксения!

@user-ub6hs5ir1h 4 ай бұрын

Ксюша большое спасибо вам. Я 7 лет употребляла Рабепрозол, а теперь я избавилась от изжоги благодаря вам. Три месяца пила яблочный уксус, а сейчас прекратила и все нормально стало. Сейчас занимаюсь кишечником. Спасибо

@naska_kisel 4 ай бұрын

Спасибо вашей команде за работу ❤! Расскажите пожалуйста о цикории 🙏🏻 и о семенах Чиа. Нет на эти темы хороших видео на ютюб🙃

@alexseyalx5055 4 ай бұрын

Нет слов…просто обожаю Ксюшу! Перестал есть хлеб и сахар..результат бомба

@larisashiganyan5720 4 ай бұрын

Uvazhaemaja Ksenija, Vse chto vi rasskazivaete ochen polezno znat, No vi govorite ochen bistro i ne vsegda chetko , A za konsultaziyu spasibo.

@user-nz3gd3pu3x 4 ай бұрын

Ксения, благодарю!🙏🏻Классно! Все видео очень полезные!👍 Я следующий на обучении!

@tatjanametzger2140 4 ай бұрын

Я тоже очень хочу пройти обучение у Ксении, но нигде и никак не могу записаться на её курс :(((((((((

@user-pk1xo7ds2w 4 ай бұрын

Благодарю вас!!!! ❤❤❤❤❤

@user-jv1ce1wn1n 4 ай бұрын

Вы меня спасли!!! Я смотрю это видео и параллельно готовлю борщ и я чуть не закинула овощи на сковородку, так что щас закину их сразу в кастрюлю

@marinakrasilnikova4472 4 ай бұрын

😂 комментарий класс

@SergeyChekaev 4 ай бұрын

Простите меня, был очень неправ. Всегда рад вас видеть

@user-so1vt1fd7z 4 ай бұрын

Я научилас сама у куринный желудку котлеты на пару очень вкусно туда зелен можно добавит 👍🏻👍🏻👍🏻

@lyudmylapanchuk4090 4 ай бұрын

Ксения,умничка❤

@Olga...572 4 ай бұрын

Ксения про фасоль слелайте выпуск пожалуйста. Обожаю фасоль красную ( не с банок ) с курицей . Пишут это тоже мегаполезно ,но с подвохом

@user-Svika 4 ай бұрын

В красной фасоли какая-то бяка ((( разрушает суставы.Лучше есть белую

@Boatswain_1961 4 ай бұрын

Жрать надо меньше, тогда тяжести не будет!

@Natka13Super 4 ай бұрын

++ согласна с вами! Никакой тяжести не будет, если в питании всегда соблюдать умеренность и сбалансированность

@user-sk3tr3tm4i 4 ай бұрын

Благодарю!😊❤

@justimagination5459 4 ай бұрын

Доброго дня! Расскажите, пожалуйста, про эндометриоз. Какого питания придерживаться, какие дефициты восполнять? От гормональных куча побочек, хотела бы избежать их 😢

@chiochiya 4 ай бұрын

Да, есть мнение, что нельзя есть костный бульон, много мяса, молочку, сою. Суть проблемы скорее всего в желчеоттоке плохом, но все равно интересно. Есть мнение, что соя наоборот помогает

@justimagination5459 4 ай бұрын

@@chiochiya что?

@user-xc4kq5qu2j 4 ай бұрын

Ксения скажите пожалуйста, как фермнтировать редьку.

@user-pw7eu9wz6b 4 ай бұрын

Добрый день! Большое спасибо за видео. Зарегистрировлась на интенсив, но не открываются рецепты. Как быть?

@user-cd2basyk 4 ай бұрын

Добрый день, можно чай с мороженым? (Чай без сахара, мороженое собственного изготовления)

@user-wl6dl5zw8m 4 ай бұрын

Ксюх риално умница и красавица!

@user-nd8iv8wt1n 3 ай бұрын

Да, врач мне именно эти продукты и перечислил, поэтому я после нг праздников постаралась по максимуму включить их в свой рацион, дополнительно принимала еще комплекс сильных ферментов эвензим. Благодаря всем этим мерам тяжесть и вздутие перестали наконец тревожить

@user-pm2bo8sw9u 4 ай бұрын

Порадьте будь ласка що робити, пучить після прийому бобових.

@user-ci4lo9gc5u 4 ай бұрын

Здравствуйте! Снимите, пожалуйста, видео про подробное питание и БАДы, если высокий холестерин и бляшки в сосудах. Мне 35, лишнего веса нет, питаюсь правильно, занимаюсь танцами. Что ещё сделать? Высокий холестерин у всех в нашей семье.

@user-ew8ty8cd6q 4 ай бұрын

Здравствуйте, у меня повышенное газообразование на бобовые.

@user-kq6yw5yn6n 4 ай бұрын

Спасибо большое мне очень нравиться ваша программа,я узнаю много нового и интересного.К сожелению у меня есть проблема.Плохо реагирую на бобовые и поэтому я их не ем.

@usereld2974 4 ай бұрын

Здраствуйте. Раскажите пожалуйста про подсластитель ксилит. Можно ли им заменить сахар, и вреден он?

@user-sv6pu4zw6u 4 ай бұрын

есть видео про сахарозаменители на канале. Если кратко - то все заменители это плохо. Разве что стевия в малом кол-ве более-менее безвредна

@user-tv6xu4kb7c 4 ай бұрын

Здравствуйте,у меня была прободная язва 12перстной кишки, что можно есь?

@user-lo1lw2hb6w 3 ай бұрын

Ксения, скажите пожалуйста, а прием травяных отваров считается за прием воды? или только чистая вода?

@AlesArtisanova 4 ай бұрын

У меня есть подозрение, что Коля, когда пообщается с Ксенией прозревает и задумывается над своим питанием, и сразу же меняет его. А когда проходит время, всё забывается, становится менее важным, Ксения не видит же, забивает на своё здоровое питание и жрёт всё подряд!!😅

@lucyzales3218 4 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣

@user-mx9qu6il2l 4 ай бұрын

Примерно так. Где-то он сказал, что Ксения ему разрешила 20% погрешности, и тогда он ест бургеры

@svx_77 4 ай бұрын

Просто Коля отлично делает свою работу, старается видео сделать прикольным, с изюминкой. 😊 Уйти от нуднятитны в не развлекательном контенте

@user-mx9qu6il2l 4 ай бұрын

Согласна. Коля профи с харизмой

@user-mx9qu6il2l 4 ай бұрын

@@svx_77 согласна. Коля - профи+харизма

@svetikkk859 4 ай бұрын

Что бы не было тяжести в животе,нужно просто не переедать

@user-rw7vc3cy5t 4 ай бұрын

Правильно, объём нашего желудка - это две ладошки, а ещё хорошо и тщательно пережёвывать пищу, чтобы она обогащалась слюной👌❗️❗️❗️❗️❗️😉

@iv7337 4 ай бұрын

Пожалуйста)будет ли выпуск про вирусную нагрузку?в частности про вирус Эпштейн-Барр

@user-mp9kr5vh1j 4 ай бұрын

Ксения, благодарю за полезную и ценную информацию! Не могу есть овощи варенные, газообразование. А свежие ем и нормально.

@user-id7mt6lh8h 4 ай бұрын

Потому что нет диеты которая подходит для всех🙂

@shisuiuchiha7147 4 ай бұрын

Ксения, почему я могу пить коровье молоко без проблем, но когда ем творог и йогурт начинается дискомфорт в животе. При этом спокойно ем квашеную капусту и пью камбучу.

@foxus2186 4 ай бұрын

На голодный желудок жить легче, без дискомфорта. Нет не голодать имеется в виду, просто не обязательно есть постоянно. Без закусок. Вода между приём пищи - прекрасно.

@user-wz3hg3be5q 4 ай бұрын

Вода после плотной пищи через 5 часов -- это КОМФОРТНО

@user-vz4sf9ge2c 4 ай бұрын

Здравствуйте можно ли заменить картофель Запечённый с мясом на запечённую тыкву. В каком то видео вы говорили что ннльзя смешывать белковую еду с крахмалистыми продуктами я хочу заменить каротфел на тыкву можно ли его употребять ведь он же тоже состоит из крахмала

@philo_sophie_1 4 ай бұрын

А если даже мст-масло не усваивается и изжога, то какой отдел жкт не в порядке? Из всех жиров только кедровые орехи хорошо идут

@user-tz2zl4ys7c 4 ай бұрын

А если нет возможности прийти на вебинар?

@user-pc5ox8st4z 4 ай бұрын

🎉

@GEO_WOLF 4 ай бұрын

Ксюха ❤️❤️❤️❤️❤️💋

@Olga...572 4 ай бұрын

Вчера посмотрела интерьвью гастроэнтеролога Вялова . Вообщем хрень невнятная ещё сказал ешьте всё сколько хотите и кофе с молоко и с сахаром ( сам при этом пил сидел ) и это очень хорошо ,а ещё лучше 3-4оаза в день 😮. Скажу по себе именно убрав кофе у себя и у мужа мы выздоровели ,у мужа прошло рейно (польцы как мел белели на руках особенно при морозе) у меня прошла нервоздность и сосудистая дистония ( так невролог сказал, думаю ни чего у меня такого не было ,просто дефецит из за кофе витаминов,пили растворимое ) питание у нас и так хорошее было ,единственное с маслами разобрались и поменяли кардинально. Так что вот такие вещи говорил ,и при этом сказал что 40 тыс в РФ с раком желудка с кишечником ещё больше ....так может в том то и проблема ,что не всё и ге всегда нужно есть ... Вообщем слушаю только Ксению и д.Берга и здоровье очень изменилось в хорошую сторону

@justcomment8516 4 ай бұрын

Поддерживаю! Занимаюсь вопросами питания и здоровья и за последние 1,5 года лучше специалистов, чем Ксения и Др. Берг не нашла.

@SaparkanatSaparkanat 4 ай бұрын

Привет Ксения у меня проблема с печень и поджелудками ни одной не могу есть каторый вы составили

@user-is9ex6ip4j 4 ай бұрын

Добрый день, Ксения! Вы всегда говорите приходите на мой бесплатный вебинар, а если человек живёт в другом регионе. Как Вы сможете помочь.? Сколько смотрю Ваши видео, обо том Вы ни разу не говорите? Елена.

@user-to5sm3sc1j 4 ай бұрын

Здравствуйте. Вебинар проходит онлайн, присутствуют люди из разных стран. Сопровождение нутрициолога, если Вы решите пойти на платную программу, также онлайн. Вас попросят заполнить анкету с большим количеством вопросов о Вашем питании, сне, о том, что Вас беспокоит и т. д. Вышлите результаты анализов. И нутрициолог дистанционно подготовит для Вас программу с питанием и нутрицевтик ами. Вы, действительно, можете посетить бесплатный вебинар и там есть возможность в чате задать вопросы или попросить, чтобы Вам позвонили и объяснили. Команда Ксении точно не оставит Вас без ответа.

@user-nv8iv1ye9p 4 ай бұрын

На счёт специй, не соглашусь! Специи раздражают слизистую, на своём опыте знаю

@user-kf1dr7ij1h 4 ай бұрын

Что есть при наличии йодоыильной флоры в копрограмме?

@vladimir989 4 ай бұрын

Коля - крос, про вебинары верно подмечено😂😂😂 Я вот ютуб смотрю, но ни на одном вебинаре не был. Интересно, есть те, кто на них реально ходит?

@martincore3531 4 ай бұрын

Есть

@viktoriastupalova4181 4 ай бұрын

Да))

@Masha4061 4 ай бұрын

Сама хожу и вам советую.Очень много полезной информации.

@martincore3531 4 ай бұрын

@@Masha4061 Не всегда, бывает просто ничего толком не скажут, а вот на курс это да, но есть и наоборот польза прям, когда как

@evgenija7995 4 ай бұрын

Вот как раз от употребления всех перечисленных продуктов у меня тяжесть 🙈

@user-ey8gw8cs1f 4 ай бұрын

❤

@elllochka 4 ай бұрын

"заколебала со своим вебинаром"😂😂😂😂😂 Николай, ну, Вы, право, даете!😊

@user-tz7si6ho3m Ай бұрын

Меня перестало тянуть на сладкое,когда я добавила животные и растительные жиры.

@user-nr4vf5rz5j 4 ай бұрын

Не по теме , мне 18. Последние 2 месяца плохо хожу в туалет , а именно: малый объем кала , ощущение , что сходил неполностью ( как будто застой , который выходит постепенно) , хожу при этом регулярно . Есть проблемы с ЖКТ ( гастродуоденит , ГЭРБ ) . На диете , хожу и двигаюсь часто , часто на соревнованиях ... Чтобы это могло быть ? Переживаю сильно , помогите , пожалуйста . Дайте совет .Стоит идти к врачу ?

@marinapeseleva4837 4 ай бұрын

Молодой человек, обязательно

@user-nr4vf5rz5j 4 ай бұрын

@@marinapeseleva4837 , к проктологу?

@user-nq7ey6dh8g 4 ай бұрын

Гастроэнтеролог . Плохой желчеотток, причину уберёт врач. К врачу прийти с результатом УЗИ брюшной полости, копрология кала.

@user-nr4vf5rz5j 4 ай бұрын

@@user-nq7ey6dh8g извините , а если УЗИ делал в сентябре , все равно нужно сделать ? Месяц назад сдавал на скрытую кровь - все было ок, или копология это уже другой анализ?

@user-nr4vf5rz5j 4 ай бұрын

@@user-nq7ey6dh8g и еще язык вечно желтый

@polinatsaluiko2165 4 ай бұрын

А если я ем салаты с различными растительными качественными маслами, добавляю орехи и семена и чувствую себя хорошо, долго не хочу есть, но в крови повышен холестерин, из-за чего это может быть?(ем 2 раза в день)

@Eugenia-uc5yk 4 ай бұрын

За счёт ЛПНП повышен? Нужно всю липидограмму оценить. Возможно ,проблемы с щитовидной железой или застой желчи, гормональные нарушения.

@polinatsaluiko2165 4 ай бұрын

@@Eugenia-uc5yk неа, повышен ЛПВП (1,6), показатель ЛПНП 3,7

@Eugenia-uc5yk 4 ай бұрын

@@polinatsaluiko2165 по-моему, ЛПНП должен быть до 3. На референсы лабораторий особо ориентироваться не стоит. Главное,чтобы ЛПНП ( плохой холестерин) и триглицериды были в норме. Индекс атерогенности ещё бы посмотреть. Возможно,мало клетчатки в рационе( она помогает снижать плохой холестерин)...или хороших жиров маловато ( даже животных). Сосуды повреждены. Гомоцистеин хорошо бы проверить ( должен быть не выше 7,5)

@user-dn2dx6ji3s 4 ай бұрын

👍🏻❤️

@user-ys2ir6pk8x 4 ай бұрын

А вот словечко....фудмэпс? Это иностранный паразит....в русском языке. Или я его неправильно услышала

@elllochka 4 ай бұрын

@@user-ys2ir6pk8x нужно запретить это словл на законодательном уровне, хотя, вроде уже запретили

@olgasuponkina7959 4 ай бұрын

У меня есть проблема с употреблением..

@Ivan21921 4 ай бұрын

Ну почему всё в телеграмм-канале??? Зачем? Почему не выложить здесь?

@user-pw2ht7mu3b 4 ай бұрын

Ксения , простите , модно более подробное видео о минералищации воды и шариках , какие лучше, об этом мало информации совсем !

@user-wl6dl5zw8m 4 ай бұрын

А почему чёрный?

@user-tl4kh3nk2i 4 ай бұрын

Почему именно куринные яйца влияют на желчь?

@lizalavrr8129 4 ай бұрын

Видимо они более жирные

@user-tl4kh3nk2i 4 ай бұрын

@@lizalavrr8129 так для жёлчи не лучше когда жирное ешь, я всегда думал что жëлчь хорошо работает когда жирная еда стимулирует его?

@HolodilnikPokagite 4 ай бұрын

А правда что от употребление большого количества воды вымывается кальций?

@user-pm8ji4je2o 4 ай бұрын

Ксения, что значит низкий ферритин 20 при нормальном гемоглобине. Белок в крови нормальный, и как- будто, пардон, в кале видны частицы непереваренной пищи?

@user-dz2bo5yz2x 4 ай бұрын

Ксения, мне 62 года. Я принимаю пищу два раза в день. Это вредно?

@user-sk3tr3tm4i 4 ай бұрын

Ксения сама 2 раза в день кушает

@tatianagordei7436 4 ай бұрын

Она говорит, что не всем такое питание подходит. Тут надо на состояние здоровья смотреть- печень, почки и т.д.

@Minutka13 4 ай бұрын

Мумие с едой по таблетке. А вообще, сначала диетами нарушают, а потом "ремонтируют" пищеварительную систему. Из-за диет ферментативные функции на нуле.

@notsame-here 4 ай бұрын

Правильное питание или хотя бы исключение шлака, это вообще не о диетах. В диетах нуждаются не все, а вот в правильном питании и правильных приоритетах касательно питания - все.

@Minutka13 4 ай бұрын

@@notsame-here , любая пища должна быть адекватна энергозатратам и быть здоровой. Не "жрать" все подряд, а кушать понемногу. Все секреторные органы должны вырабатывать ферменты без проблем и трудностей из-за того, что спецом отказался от мяса или соли, или молочки и т.д. Во всем должна быть мера. Но мочь организм должен перерабатывать все.

@user-wz3hg3be5q 4 ай бұрын

@@Minutka13В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.

@Minutka13 4 ай бұрын

@@user-wz3hg3be5q , закисление и ощелачивание должны производиться поочередно. В этом и есть дрессировка организма. А если только давать щадящие нагрузки, то и система развалится. Чем дольше будете жить, тем больше будете замечать, что не тянет организм уже и ощелачивающую пищу. Вся система мира именно такая - сила в противоположности, в сопротивлении друг другу. Только так рождается энергия.

@user-go2xx6hv1u 4 ай бұрын

Дадааа супы горячее зима .

@user-wz3hg3be5q 4 ай бұрын

Скверная пища

@user-go2xx6hv1u 4 ай бұрын

@@user-wz3hg3be5q на вкус и цвет товарещей нет.

@user-wz3hg3be5q 4 ай бұрын

В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него

@olegfio9495 4 ай бұрын

не корректное название. Тут указаны приёмы пищи а не продукты после еды. Например ананас, или руккола. Вот это продукты

@GRIZMAN23 4 ай бұрын

Так и знал , что мясо будет Тяжести от мяса нет , а вот от углеводов легко

@user-pj1yy2ct7u 4 ай бұрын

עם ישראל חי!

@user-lk3sy7xf3c 4 ай бұрын

Выходи за меня замуж🎉🎉😊

@user-sp5zd8xy9f 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@evgenija7995 4 ай бұрын

У меня тяжесть от овощей

@chapaev486 4 ай бұрын

Как будто если не пить дистиллированную воду, а употреблять только чай, супы и сочные овощи - настанет обезвоживание, или другой коллапс? Тему активно муссируют, но попахивает пиздeжом... Другое дело, что это кофеин и перекусы, но суть про воду.

@evgenija7995 4 ай бұрын

Но от булочек не бывает никакой тяжести

@marinakrutova6152 4 ай бұрын

Полтора года ем правильные продукты. Сейчас пожелтела кожа ( гепатита нет, анализы хорошие), запоры, сухость кожи.

@marinakrutova6152 4 ай бұрын

думаю от куркумы.

@user-limoxuan1118 4 ай бұрын

Любимая Ксения, спасибо за все ваши видео. НО. Весь выпуск отвлекала ваза с несвежей водой(( почему нельзя было подготовиться, это же очевидно, что ЭТА ВАЗА весь выпуск В КАДРЕ из-за этого информация даже не заходила должным образом/когда все так идеально в питании, а тут эта желтая вода и почерневшие ножки цветов

@morigeracion 4 ай бұрын

Неча душнить тут

@user-limoxuan1118 4 ай бұрын

@@morigeracion вот и не душни

@user-fq9xp4qs6b 4 ай бұрын

У меня бывает тяжесть, даже когда желудок абсолютно пустой, какие могут быть причины?

@user-le1uy1pi6u 4 ай бұрын

Масло расторопши не смогла... Прям совсем😢

@user-un3es7ij3y 4 ай бұрын

Ксения, судя из ваших видео так человек должен есть белок три раза в день. И лучше всего мясо. А зачем взрослому человеку столько белка? Ребёнку, понятно, он растёт. А взрослому допустим, 30-ти летнему. Старикам он вообще, в виде мяса вреден.

@marinapetrova5246 4 ай бұрын

Зачем Ксения показывает масонский знак

@imluluchka 4 ай бұрын

Что непонятного, очевидно - она масонка 🤭

@sofia_raznostoronnyaya 4 ай бұрын

После просмотра видео захотела бургер и котлетки с пюре 😃

@user-qn4db9fo8e 4 ай бұрын

Зачем рекламировать себя каждые три минуты?

@user-to8ei9uv2s 4 ай бұрын

Ксения, зачем Вы очередной раз врёте о бесплатных вебинарах????? Они у Вас не бесплатные!!!!!

@yury8322 4 ай бұрын

Щи с зажаркой ели и есть будем! Только масло рафинированное никогда. Картофель с котлетой тоже еще никому не вредил, кроме Ксюши и Коли.

@user-wz3hg3be5q 4 ай бұрын

Скверная пища.

@evgenija7995 4 ай бұрын

Капрограмма-самый бесполезный анализ! Анализ по Оисипову и никакой другой! Запомните наконец!!!

@user-ht3gt4up2l 4 ай бұрын

У меня ваще проблем нема, пью каждый день много жидкости, где-то 0,5 водки Курю, но только по праздникам, каждый день Пью уксус чистый, не разбавленный, Всегда даю по лицу тому, кто меня бесит, кортизол в норме И вообще...

@user-zl7rq9gv1b 4 ай бұрын

И плюс чувство юмора.😊