ЦЕЛЛЮЛИТ, ОТЕКИ, ПРЫЩИ и СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ! / Что такое ЗАСТОЙ лимфы и как его избежать?

Рет қаралды 166,835

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - bit.ly/34oLGwl
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/m...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
• Скрытые ПОЛЕЗНЫЕ свойс...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про лимфу. Что такое застой лимфы? Из-за чего это происходит? Как этого избежать? Давайте разбираться!
А сталкивались ли вы с застоем лимфы? Напишите в комментариях!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики!
#здоровье #отеки #пп #целлюлит #нутрициология #ксениячерная #лимфа #застойлимфы #кровь #кровеноснаясистема #лимфатическаясистема #прыщи
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:53 - Лимфа
6:42 - Ниспадающая отечность
7:20 - Целлюлит
8:32 - Неприятный запах пота
10:48 - Субфебрильная температура
11:35 - Простатит
11:52 - Гормональный сбой
15:24 - Снижение энергии
20:58 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 422

@PRO_Zdorovie 2 ай бұрын

🔥23 - 26 апреля🔥 ✅Нутрициология: мода или необходимость 👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/intensiv-23-27?PRO-Zdorovie&EA&mesg=yt_PRO-Zdorovie

@j.f.1132 2 ай бұрын

Спасибо за Ё

@user-zl5js6dd5t 2 ай бұрын

Уже месяц как подсела на этот канал..за месяц : 28 дней уже без сахара, 7 дней без глютена..Мама мия, только бы про мясо не услышать ничего такого , от чего потом и его перестану употреблять😅 за мясо особенно переживает мой муж😂 Очень рада что открыла для себя эту замечательную девушку! Положительные результаты не заставили себя ждать!

@leonids5930 2 ай бұрын

Не переживайте, к мясу не будет таких претензий как к сахару. :)

@nikolaikorolchuk 2 ай бұрын

Такая же история. Только полтора месяца. Ксения мотивирует великолепно!

@Scorpionchic 2 ай бұрын

С декабря подсел, -9 кг😊 Ощущение лёгкости, сил больше 😊 Пока не болел, хотя все вокруг переболели и некоторые по 2 раза 😢

@laylatungatarova391 2 ай бұрын

Очень понимаю Вас - я с августа слушаю Ксению, от сладкого и мучного оказалось легко отказаться, труднее от молочки! Но этого стоила - бонусом улучшение здоровья и хорошее настроение! Так что держу за Вас пальцы))

@kaslv 2 ай бұрын

Красное мясо вредно

@BabichProduction 2 ай бұрын

Движение лимфатической системы регулируется клапанами, механизм которых не позволит ей стекать вниз. Отсюда как следствие: любая двигательная активность и даже массаж сухой щёткой, выполненный не снизу вверх, а (о,Боги!) сверху вниз всё равно разгонит лимфу. А вот "тараканчик" и прочие упражнения с использованием силы гравитации (стойка на голове, ходьба на руках) действительно одни из самых эффективных.

@user-vs9pd1eb7l 2 ай бұрын

Здравствуйте Ксения и Николай! Как же я вам благодарна за ваш труд! Вы спасаете людям жизни🙏❤️ я знаю, что говорю, я сама одна из них! У меня с 2013 года поставлен диагноз аутоиммунный тиреоидит и кистозно-фиброзная мастопатия. И никто из врачей, а их было оооооочень много, не сказал про печень и лимфу. Годы шли и вот два года назад, я в жутком состоянии, со здоровьем скатившемся до отметки ноль. ЖКТ не работает, жуткая аллергия (на глютен, лактозу, сахар; фруктоза тоже вызывала вздутие и аллергию; белок не усваивался; ужасные дефициты🙈) кисты в груди сплошь, они, как виноградная лоза, отеки непроходящие, апатия к жизни и диагнозом подозрение на рак груди. Как дальше жить, когда сил просто нет. Мне 42 года, на тот момент было 40 лет.... В моей жизни встретился врач нутрициолог и она потихоньку стала меня выводить из этого состояния. Два года в больницах, два года пошаговой работы над собой. Сегодня я почти восстановила ЖКТ, а две недели назад у меня прошел застой лимфы! И вот я уже две недели просыпаюсь совершенно счастливая и невероятно красивая! Ведь у меня нет отеков! Я с ними жила долгих 8 лет. Первый толчок для восстановления здоровья мне дал именно врач нутрициолог. Но ей было очень со мною непросто))) так как я, как младенец, начинала всё потихоньку вводить и возвращать в рацион. Это были мизерные шаги, но они вели к исцелению! Пол года назад я наткнулась на ваши видео и теперь знаю о себе и о своей болезни намного больше! Я знаю, как уберечь себя! Я знаю, как не навредить себе! Я знаю, что впереди меня ждет счастливая жизнь, полная прекрасных жизненных моментов и у меня достаточно сил и энергии все это принять! Ваша профессия уникальна! И она нужна миру сегодня! Вы волшебники, возвращающие людям счастливую жизнь! Я вам благодарна всем сердцем! Пожалуйста, не покидайте нас🙏❤️

@unileveres 2 ай бұрын

Вы огромная умница!!! Пример для многих, что шанс на выздоровление есть!

@user-ke7cg8zq1n 2 ай бұрын

Здравствуйте. Из какого вы города? Дайте ссылку на вашего нутрициолога)

@NataIvanova-uj5zp 2 ай бұрын

Найти бы хорошего докиора

@Victoria_sva 2 ай бұрын

Дай Бог вам здоровья и еще долгих лет жизни !🙏🏻

@user-sk8ov2wd4c 2 ай бұрын

Ой можно и мне вашего нутрициолога, у меня похожее

@olgastein4331 2 ай бұрын

Благодарю вас Ксения и Николай за ценную информацию 😊

@user-xx6no9hr5s 2 ай бұрын

О! Моя тема, проверенная на собственном опыте) Николая напугала история с простатитом, а вот Ксения забыла сказать (конечно же рамки времени видео), что глубокие морщины, валики на спине, второй подбородок - это тоже застой лимфы. И когда ты ее начинаешь разгонять - лимфу, то через пару недель исчезает до 7 кг у некоторых. В общем кушаем правильно и занимаемся спортом 🎉 Ксения, Николай, спасибо за видео ❤

@Osipova_Alena 2 ай бұрын

Ксения и Николай, спасибо за видео, прекрасная лекция получилась, составила конспект по нему для себя!

@user-rd1ks4qd2e 2 ай бұрын

Ксюша,супер!!!Спасибо огромное за Ваши все!!!💋🌹🌹🌹

@user-fo6il7vd6n 2 ай бұрын

Вы ,как всегда, великолепны!!! Очень благодарю за ценную информацию и желаю вам всех земных благ !!!

@user-yg1bz5rk2u 2 ай бұрын

Огромное спасибо за это видео, Ксения!

@user-jg6qr3ps3c 2 ай бұрын

Ксения вы удивительная! Такая искренняя! Вы так заботитесь о людях ,это такая редкость,переживать так за здоровье незнакомых вам людей! Как мы вам благодарны!!!

@user-jl3ig7c 2 ай бұрын

Благодарю снова много чего для себя узнала, вы молодцы ❤

@user-rp3vo8kt5l 2 ай бұрын

Николай и Ксения, спасибо огромное!!!

@user-cc8ib1uw3e 2 ай бұрын

В очередной раз, хочу сказать - спасибо! Ксения, Вы посланы нам Богом!))

@Baqlike 2 ай бұрын

Самый лучший канал❤ продолжайте в том же духе

@annushkaofficial Ай бұрын

Ксения обожаю вас всем сердцем! И Колин юмор конечно же 🙌🏼 Благодарю вас за то, что вы делаете!

@user-nc6du1uz5u Ай бұрын

Ксения, огромное спасибо Вам за вашу работу!

@halynanahayevska4582 2 ай бұрын

Ребятишки вы супер и режысер тоже. Все очень полезно узнавать. Обожаю вас ❤. Беру все рекомендации. Спасибо 😘

@user-hy4xj2eu6y 2 ай бұрын

Очено своевревенно, спасибо. Ксения, просим эфир про кремний.

@user-pk8vi7jx5l 2 ай бұрын

Ксения , ждём от Вас передач с рецептами блюд правильного питания!😊😊

@user-se8tt2pv1h 2 ай бұрын

Как же я всегда жду ваших видео!!🎉

@user-vx5ji5tr1g 2 ай бұрын

Спасибо Ксения!У меня именно такие и есть проблемы.

@user-hp6xg2kq3r 2 ай бұрын

Ксения, Николай, спасибо!

@allocenter7033 Ай бұрын

Благодарю Вас за ценную информацию!!! ❤

@user-en3ss1jj5t 2 ай бұрын

Ксения спасибо за вашу работу.

@user-uq6tp1kt5g 2 ай бұрын

Е ешьте мясо, только костный бульон. У вас будет диарея.

@68zagar 2 ай бұрын

Очень полезное видео, спасибо!!

@anastasialove11 2 ай бұрын

Так здорово выглядите !!!❤❤❤❤❤

@galina174 2 ай бұрын

Ну, извините, она ведь молодая. Мы тоже молодо выглядели, когда были молодыми. Пусть доживёт до наших лет, тогда и сравним. Я и на старости лет выгляжу молодо

@user-wi5lt2yk4s 27 күн бұрын

Спасибо за информацию! Много нового😊

@yourbllanket4253 2 ай бұрын

Очень важная информация как и тема

@oksanabondarchuk4418 2 ай бұрын

Спасибо большое!

@user-gx1dt3ww4x 2 ай бұрын

Спасибо большое 👍💐

@missuma6822 2 ай бұрын

Николай вы душка от вас веет добротой, обожаю ваши шутки🤗

@katirinius 4 күн бұрын

Круто, спасибо!

@user-ru1se3ul5h 2 ай бұрын

Спасибо вам за все

@Mari-ds8ve 2 ай бұрын

Очень интересно послушать какой косметикой пользуется Ксения) уходовая и декоративная

@yanakotova3555 2 ай бұрын

Спасибо большое

@sir_tsaturyan 2 ай бұрын

Спасибо! ❤

@albinaaliullina6666 2 ай бұрын

Всегда занималась в зале Ходила на дорожке или эллипс И тут на два года засела в офисе, в тесных джинсах с 9 до 18 не уходя на обед Активность стала 1500-2000 шагов в день Как итог огромная миома !!! За два года сидения в офисе 🤬🤬🤬 В ноябре удалили миому, как разрешил гинеколог активность - начала ходить 10000-15000 шагов в день ( интуитивно ) Смотрела ваше видео и поняла все причины и следствия!!! Благодарю Вас за это видео 🫶🫶🫶

@Mashenka0103 Ай бұрын

Добрый день, а матку не удаляли?

@user-vr1gf8wh5o Ай бұрын

Да, я тоже заработала в офисе миому и мастопатию. Столько лет пожирания сладкого и вредной углеводной пищи 😢 и никто мне не сказал, что надо исключить углеводы и есть качественный белок, полезные жиры и овощи😩😩😩 В итоге к 30 годам загубленное здоровье и хоть и немного, но лишний вес, а к 40 - ожирение, отсутствие энергии , развалюха, все болит 😭 Почему мне никто раньше не объяснил про сахар?.. Теперь исправляю косяки молодости 🤷‍♀️ Головные боли уже пропали☝️

@NddndDhdhd 2 ай бұрын

Спасибо болшое

@user-si8hc8sz3t 2 ай бұрын

Благодарю❤

@user-ys3cq6gj4p 2 ай бұрын

Спасибочки 💗👍👍👍👍

@helengopher3979 2 ай бұрын

Я тоже обожаю утреннюю тренировку до завтрака. Но не в зале , а зарядка дома , затем контрастный душ и простукивание всего тела до легкого покраснения.

@lanaford8254 2 ай бұрын

Спасибо большое за полезную информацию! Могу подсказать две интересные темы для новых видео: 1) спорт - какой вид самый полезный с точки зрения Ксении, 2) косметические процедуры- массаж для лица или фейс-билдинг, уколы красоты - по мнению Ксении, что она использует в своей жизни.

@Natulkin29 2 ай бұрын

Поддерживаю Вас. Очень интересные темы, особенно вторая тема.

@molodayaID 2 ай бұрын

Когда я забываю смотреть видео из этого канала, мотивация теряется

@vdovina 2 ай бұрын

Спасибо!

@user-gr7zj1iz7h 2 ай бұрын

Ксения, благодарю вас за ваш труд! посмотрела все ваши видео, полностью изменила свое мышление и питание)) и это лучшее, что могло случиться))

@Dostav 2 ай бұрын

Только вот насколько процентов лучше ваше питание стало? Точно не на 70-100%, всегда может быть лучше

@Annacoj 2 ай бұрын

Умница

@user-cw2uh5ux9z 2 ай бұрын

Ксюша ❤

@user-ji8ct5cp8p 2 ай бұрын

Здравствуйте Ксения и Николай ! Безмерно благодарна вам за всю вашу работу ! Ксения, скажите возможно ли предотвратить развитие варикоза с точки зрения нутрициологии, если уже появилась небольшая паутинка , началось во время беременности , мне 28 лет Буду благодарна получить ответ, желаю развития вашему каналу

@user-gf4fh4jy3j 2 ай бұрын

СПАСИБО

@user-iq3jv8uc7b 2 ай бұрын

Мне 36 лет. Несколько лет назад была обнаружена фиброзно кистозная мастопатия. Слава Богу с врачом мы смогли остановить и даже уменьшить симптомы. Когда я сама искала информацию, то поняла что лимфа играет одну из ключевых ролей. С детства я малоподвижна, всегда были прыщи и ячмени на попе. Всегда носила бюстгальтер и пользовалась всегда дезодорантом от пота. Когда я сказала своему лечащему врачу, может мне лимфу почистить, она прописала мне дорогие капельки. Я купила, но сама тоже искала информацию как лечить.

@user-ug4fd4ui2d 2 ай бұрын

Расскажите пожалуйста про гормональные отеки. Особенно по вечерам, обычно после 20.00

@viktoriya0016 2 ай бұрын

Ксения, как вы относитесь к чаю «матча» он действительно такой полезный?

@user-cm1ys1iz4l Ай бұрын

Привет,Ксения что ты думаешь о теффовой муке?❤

@dariakurgan5137 2 ай бұрын

Ксения, здравствуйте! Про упражнение крокодильчик и с пятками упражнение - Можете в каком-нибудь выпуске показать более подробно про них рассказать?

@user-mc7sb2gp2f 28 күн бұрын

😅 что там подробнее может быть, вы смеётесь, все показали наглядно

@irinafritzler3262 2 ай бұрын

Умница красавица, спасибо

@user-wk5ng1vk2w 2 ай бұрын

Ксения какая то энциклопедия, столько знаний!

@homo_sapiens99 2 ай бұрын

Смотрю на этого пацана он все слушает и слушает , а с каждым видео лицо все шире 😂😂😂

@lanka-gherm8483 2 ай бұрын

Наверное только слушает 😅😅

@user-xm3pl9th5p 2 ай бұрын

Ксения расскажите пожалсто о болезни Крона! Зделайте ролик, много людей хотят услышать ваше мнение о этой болезни, что кушать лучше ?

@inc.d 2 ай бұрын

блин у меня то же самое, еще + к ней миастения и слабый иммунитет 😢. Просто живой мертвец в мои 34

@user-pk6mh9ty7u 2 ай бұрын

Я бы тож послушала про кишечник, колит, крон...

@user-db2uk2uv2s 2 ай бұрын

И я

@user-kp5ys3py3x 2 ай бұрын

ПОЖАЛСТО очень нужно

@user-io7ew8oo8p 2 ай бұрын

Крон...плиз😢

@Lutsenko81 15 күн бұрын

Зависла на весь день на вашем канале😮

@user-ys3cq6gj4p 2 ай бұрын

Да) 10 тис.шагов в день творят чудеса 👍

@user-fe1ev5mo2y 2 ай бұрын

Это точно!

@user-fr3fy7ph5u 7 күн бұрын

Нифига. Моя активность по будням почти 14 км. Года так с 2016. И это только на дорогу работы и обратно. И не помогает это быть стройной и прочее. Привыкаешь и видимо нужно еще больше движений

@user-wz3hg3be5q 2 ай бұрын

ЗДОРОВОМУ --- здОрово помогает !!!!!!

@user-vn8be1rg8n 2 ай бұрын

Благодарю вас за видео, очень ценная информация! У меня к вам Ксения вопрос, почему если ходить целый день на ногах начинает болеть пятка на одной ноге? Вес у меня 68 кг при росте 1м 68см? И варикоз. Прям показывает как будто иголками колют.. мне так же больно было когда ходила беременная 2м ребёнком.

@user-ly2xi9jp7r 2 ай бұрын

Добрый вечер Ксения и Николай !вы не могли бы рассказать про цеолит ,можно ли употреблять для очищения организма и лечения аллергии у детей ?буду благодарна за ответ

@missuma6822 2 ай бұрын

Я худенькая всю жизнь, целлюлит был но не критичный , но был, а когда бросила есть сахар и муку его стало заметно меньше.

@eremka1985 2 ай бұрын

ООО в беременность прыщи по ягодицам и бердам... Уже почти 4 мес как родила.. До сих пор не проходит.. Двигательной деятельности очень много ( я фитнес инструктор и уже два мес работаю по 2 часа в день интенсивно) ничего не меняется. Видимо надо идти печень и желчный проверить

@nutriciolog81 2 ай бұрын

Я купила виброплатформу Ямагучи для разгона лимфы и для здоровья в целом

@user-hf8rf6te2q 21 күн бұрын

Ну и как вам она?

@user-mk1sg1lb4c 2 ай бұрын

Здравствуйте, Ксения. Подскажите, пожалуйста, как можно придерживаться правил здорового питания, при этом набрать массу тела?🙈Что включить в рацион? Сколько приемов пищи?

@user-qx5nn7gd1g 2 ай бұрын

Здравствуйте, подскажите как проверить печень? У меня фиброаденомы в груди, миома, немного отекаю. Что мне нужно делать? Стараюсь ежедневно чтоб было 10 тыс шагов

@user-sh2rl3ph8s 2 ай бұрын

Супервидео.Огромная Благодарность за такие видео.А почему двойная фамилия?Я с вами давно и всегда писали Ксения Черная.

@user-vz9mx7uw7u 2 ай бұрын

Тоже хотела спросить может она замуж вышла?

@user-qr9vb2cn6d 2 ай бұрын

Вышла замуж

@user-hx5wh3ed5m 2 ай бұрын

Как понять что фазы детокса восстановлены?

@oxyvakulik1544 2 ай бұрын

Благодарю за эфир! Как отличить отеки лимфатические от почечных, сердечных???? У меня отеки, я заметила, от углеводного питания в целом и вечером в частности. Интересно у кого так же???

@user-ll5yc6mi5z Ай бұрын

У меня были сильные раньше

@olesyasvinarchuk8900 Ай бұрын

Здравствуйте, спасибо за видео. Я из тех девушек, которые не потеют в бане, если только 2 часа не просижу и покрываюсь красными пятнами

@annaharuzina1521 24 күн бұрын

Классно когда Вы работаете в тандеме 👌

@dumspirospero7362 2 ай бұрын

еще слышала про питание по группе крови.

@user-kt5qy4tt9e 2 ай бұрын

Ксения спасибо вам и вашей команде за работу над каналом. Благодаря вам поняла принципы питания, стала правильно питаться, похудела на 10 кг за 8 месяцев. Муж тоже стал питаться правильно, у него уменьшилось давление, хотя он гипертоник с детства. И это все абсолютно бесплатно благодаря вашему контенту. Благодарю вас от души❣ Процветания вам и вашему проекту🙏

@Dostav 2 ай бұрын

А вы уверены, что это "правильно", на самом деле правильно, а не просто лучше чем раньше? Она как бы не диетолог и не учёный, чтобы ей доверять на слова

@user-dt4ye4nu6v 2 ай бұрын

Спасибо за информацию❤ Николай, сегодня свет не удачно выставлен, Ксения волосами закрывает свое лицо.

@user-kx2if9sn2o 2 ай бұрын

А хамам не заменит баню? Если баня слишком жаркая?

@user-oe6mc1nn5q 2 ай бұрын

Умницы🙏🙏🙏

@veronika_p8 2 ай бұрын

Ксения, скажите, как вы относитесь к цеолиту? В качестве профилактики и поддержки процессов детоксификации (наряду с питанием, сном, активным образом жизни)?

@user-zp3lk4pj3g 22 күн бұрын

Я пробовала, не увидела сильных изменений, были высыпания

@user-qd2ke3fq4d 2 ай бұрын

Ксения, неполучается прийти на ваш вибинар у нас с разница во времени это получается я должен всю ночь неспать чтоб прий ти на ваш вибинар. Алексей.

@user-pl3gj8vp9d 2 ай бұрын

А ква же ношение компрессионного белья. Оно же тоже туго обтягивает. Как в этом случае чувствует себя лимфа?

@user-or3xv6ks9g 2 ай бұрын

Ксения здравствуйте ой как долго можно коротко симптомы и лечение

@Scorpionchic 2 ай бұрын

Начинается время, когда у меня будет минимум 15-20000 шагов, максимум даже страшно представить

@user-hv2tq1yp8p 2 ай бұрын

Покажите пж упражнения, которые наиболее эффективны?

@SamylinaJulia 2 ай бұрын

как попасть на ваш большой бесплатный вебинар ? Бот присылает ссылки на другие ,но не на этот (((

@user-ak47z 2 ай бұрын

Как убрать отёк из-за гипотиреоза?

@valeriabergmusic 2 ай бұрын

Убрать зажимы в теле, выровнять осанку и разогнать отек. Все это делается упражнениями, уже 3 года занимаюсь, ни целлюлита ни отеков

@user-sk8ov2wd4c 2 ай бұрын

А какими упражнениями?

@Lana-hp7sj 2 ай бұрын

И мне интересно - посоветуйте упражнения, пожалуйста

@user-hp4zv7we9s 2 ай бұрын

Расскажите, пожалуйста, про скипидарные ванны, чем они полезны и когда их можно делать?

@ancraysins 2 ай бұрын

Никогда

@Katrinka777 2 ай бұрын

Очень полезны ) раз в неделю можно

@user-zu1wk3vq3r 2 ай бұрын

Вечные синяки под глазами - моя история… и миндалины удалили в детстве…

@user-wz3hg3be5q 2 ай бұрын

Тыквенные семечки с кожурой из кофемолки в блендер -- это благость.

@Alexandr_Tutti 2 ай бұрын

для унитаза

@petrosvet7690 2 ай бұрын

Я такое в гранолу добавляю

@angelinaocean369 2 ай бұрын

Что лучше разгонит лимфу - сделать 2 захода бассейн 15 минут + баня 10 минут и так два круга или 10 твс шагов в день?

@vladimirkluger2098 2 ай бұрын

*Сейчас Николай, конечно, на меня обозлится и удалит коммент, но мне кажется, Коле надо бы подсбросить вес и похудеть - работая с Ксенией, по-моему, это то, что, как говорится, доктор прописал)* *В идеале устроить какой-нибудь многосерийный челлендж, когда Ксения придумает ему схему и план работы над собой, и постепенно в каждой серии показывать и рассказывать о том, что было сделано и какие изменения и ощущения от процесса.)*

@user-yc3dj2bp7w 2 ай бұрын

А если гипогидроз, а отечность в основном в верхней части тела?

@catherineaverianova1231 2 ай бұрын

Я в бане не потею. Мой мч раз 30 проверял при разных температурах и влажности.😁

@tomatsay8882 2 ай бұрын

Это может быть дефицит йода, сужу только по своему опыту.

@sofib-k2979 Ай бұрын

А если наливаются(не отек, а какбы кровю) ноги до обеда и к вечеру, может быть от варикоза? Ноги аж гудут, особенно летом и когда долго на ногах, по етому стараюсь седать, прилечь, ноги на стульчик повыше. А на утро худые ноги.