Рет қаралды 8,240
Днес е време да си поговорим за основата на нашето физическо здраве - нашите ходила. Ако една основа е слаба и крива, то колкото и хубаво да е построено нагоре то няма никакво значение.
Най-честата практика при проблеми със сводовете са ортопетичните стелки - слагаш ги и готово, но какво се крие зад проблема?
Къде е причината за пропадането на свода? Защо не се е изградил и доста подобни въпроси остават не отговорени!
Ръководството, което написа Дидо, за да ви помогне да разберете повече за здравето на ходилата си и да направите първата правилна крачка можете да си поръчате тук - healthyfreefee...
Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -
/ movementacademycourse
За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация - / discord
За да можеш да ни попиташ всичко, което те интересува и да подкрепиш канала -patreon.com/MovementAcademy
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movement.academy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#изкълчен #глезен #рехабилитация
#ортопедични #стелки #плоскостъпие