OS 2 EXERCÍCIOS QUE VÃO DEIXAR SEUS OMBROS GIGANTES | RÁPIDO E EFICIENTE
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Күн бұрынTAVEZ VOCE NUNCA TENHA FEITO ESSES EXERCÍCIOS OU JÁ FEZ E NÃO SENTIU MUITO! HOJE VOU DAR DICAS DE COMO TREINAR OS OMBROS DE UMA FORMA MUITO MAIS EFICIENTE E TRARÁ MUITO MAIS RESULTADOS! OS 2 EXERCÍCIOS QUE VÃO DEIXAR SEUS OMBROS GIGANTES | RÁPIDO E EFICIENTE
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@coachrubensgomes 3 жыл бұрын
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@vini_re_gog1719 3 жыл бұрын
Uma pergunta, invés de fazer em 45 gral, da pra fazer deitado de lado no chão ?
@vini_re_gog1719 3 жыл бұрын
O primeiro exercício
@kaiogabriel1606 3 жыл бұрын
O coach tá crescendo no canal mais rápido que o físico do will
@claudiomarsantos655 3 жыл бұрын
Pior que é mesmo kkkkkk
@TiagoAlves-zr5ud 3 жыл бұрын
E olha q o will ta aplicado pra evoluir kkkkkk
@megamarcio890 3 жыл бұрын
Fato kkkk
@luisricardo1519 3 жыл бұрын
Mkkkkkkk
@dog89505 3 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@LeonardoSantanadark 3 жыл бұрын
Hoje não teve aquela "coincidência" do Will treinando o mesmo que vc iria gravar 😭😭. Kkk
@ricardo-wr9vz 3 жыл бұрын
Esqueceram de combinar😂
@dirceub.r5907 3 жыл бұрын
Verdade. Ficou até estranho o vídeo sem estas coincidências. 😂👌👍
@dirceub.r5907 3 жыл бұрын
Kkk. Aliás, K. Somente um "k" porque não foi tão engraçado assim. 😂👌👍
@coachrubensgomes 3 жыл бұрын
Eu falo... são coincidências ... tem dia que não acontece 😅
@cortecasts5170 3 жыл бұрын
@@coachrubensgomes Eu racho hauahauahahahaah
@MarcoAntonio-rd7eq 3 жыл бұрын
Conteúdo monstro. Áudio 100%, mas precisa melhorar urgente o ângulo das filmagens. O cinegrafista fica muito próximo do coach, dando ênfase no rosto e não nas posições. São vários vídeos assim.
@lucasribeiro9272 3 жыл бұрын
Vim mais rápido que o flash. Will tá ficando pesado!!
@carloshenriqueoliveiralima3767 3 жыл бұрын
Por favor, grava com uma câmera grand angular.... Vai ficar melhor a visualização do exercício .... Abraço!
@SkywalkerExtremeTeam 3 жыл бұрын
Com o Coach dando suporte o Will ta ficando grande hein, treino foda mestre, que a força esteja com vocês...
@hugogarcia1984 3 жыл бұрын
Mais um vídeo top!!! Parabéns!!! 💪
@Giio93 3 жыл бұрын
Cara essas séries de vídeo são muito boassss!! Valeeeu rubao
@fulanodetal4071 3 жыл бұрын
Mto top, esses vídeos ajudam mto a rapaziada que quer evoluir
@rogerioligeirinho5483 3 жыл бұрын
Vc merece Brow , Deus continue te abençoando vc e sua família e seu canal a cada dia mais ,se Deus quiser volto a treinar mês que vem depois de 2anos parado mais vou de vagar que chego lá até porque vou fazer dia 23/05 ,. (41 anos não sou tão jovem mais a vontade treinar e fazer que gosto isso que me dá fé, força para continuar .💪🙏👊
@felipelopes-cu5jj 3 жыл бұрын
essa série de dicas tá excelente!!
@chicofrancisco8694 3 жыл бұрын
Ótimas dicas mestre Rubão 🇧🇷💪👏
@paulosilva5737 3 жыл бұрын
Will tá no shape; estou a caminho do meu... Valeu, Coaching; amanhã já irei usar os conhecimentos adquiridos!
@fernandosouza9269 Жыл бұрын
Parabéns, vc é muito bom!!
@williamcalistenia7605 3 жыл бұрын
Top demais 🙏🏾
@mateuslira8778 3 жыл бұрын
Melhor estilo de vídeo Parabéns pelo trampo Coach
@davileonardodealmeida7543 3 жыл бұрын
Coach Rubens está muito bom esses seus vídeos com dicas de treino e exercícios, parabéns continue com mais vídeos assim que nos ajudam muito!!! Valeu abraço
@mariocantanhede5278 2 жыл бұрын
Salve Rubens!!! Adotei essas dicas a dois meses e tive uma evolução significativa nas laterais dos ombros. Muito obrigado!!!🤘👍
@mauriciocarvalho1975 2 жыл бұрын
Muito bom! Parabéns mestre Rubens !!
@iaccus2 3 жыл бұрын
Maravilhoso! É o tipo de conteúdo que vale muito. Vlw
@samuelpalaoro6482 3 жыл бұрын
Mestre Arnold fazia muito esse exercício que o Coach passou primeiro ! Já tenho um novo exercício pra implementar no treino 💪
@guilhermeneri1035 3 жыл бұрын
Poha vei,o Will tá muito top💪
@thiago89389 3 жыл бұрын
Mais um inscrito, vc é o cara muito preciosa suas dicas
@matheussimoso3591 3 жыл бұрын
Melhor professor
@sidineisoaresdossantosjuni6278 2 жыл бұрын
🇧🇷💚😍Ótimas dicas Coach , obg .
@giorgimartins 3 жыл бұрын
Hoje mesmo estava procurando sobre isso, obrigado Rubens
@allanramos8802 3 жыл бұрын
Excelentes dicas!! 💪👏
@VagnerViana 3 жыл бұрын
Topezera! Emfim. Temos um canal de musculação again. TKS A LOT Rubão
@diegomaldonado5894 3 жыл бұрын
Top!👏🏼👏🏼👏🏼
@marconysousa2463 3 жыл бұрын
Cara paciente e explica bem. Vlw mais um inscrito 👊👏
@Caocaramelo869 3 жыл бұрын
Verdadeiramente Mestre das dicas de musculação! Parabéns
@LuisHenriqueCosta93 2 жыл бұрын
Brabo!!🔥🔥
@gamingbrasil642 2 жыл бұрын
Era o que eu precisava! Vídeo top.
@susansama43 3 жыл бұрын
Rubens é fera! Will está demais!
@douglaslima2749 3 жыл бұрын
Esses são seus melhores vídeos! Faz sobre ante-braço!
@bielcontatto 3 жыл бұрын
Top demais, estava atrás de um exercício para essa parte do ombro.
@syllasedmilson4621 3 жыл бұрын
Mano está muito bom o seu desenvolvimento e o do Will eu queria exercicios de pernas pra ficar show tmj
@joaomarcoslordello9600 3 жыл бұрын
Excelentes dicas!
@marcosdasilva9996 3 жыл бұрын
Tocando ao fundo I Ran, de A Flock of a Seagulls. Já gostei da academia por causa da música ambiente.
@moisesdasilva100 3 жыл бұрын
Show 👏👏👏
@franciscoalairton2104 3 жыл бұрын
Vou incluir no meu treino,muito bom 💪
@juliocesarfernandesguimara9939 2 жыл бұрын
Bacana demais suas dicas. Sempre coloco em prática e passo as informações a amigos e colegas!! Deus abençoe!!
@HG.EDF01 3 жыл бұрын
Tá dando resultado viu , essas dicas tão me ajudando muito
@marcelo9760 3 жыл бұрын
Amanhã mesmo estarei aplicando esse treino, parabéns!
@Tonhao777 2 жыл бұрын
Cara realmente muito obrigado informações excelentíssimas :D
@mauricioalves1562 3 жыл бұрын
Da dicas de pernas pra nós coach. Valeu 👍
@junioresBR 3 жыл бұрын
Muito conteúdo em poucos minutos de vídeo......topppp de maiisss
@paulogomes3335 3 жыл бұрын
Excelente hein, próximo treino de ombro já vou usar essas dicas!
@barollo676 3 жыл бұрын
Top! Faz o vídeo da sua academia, tô pensando em montar uma em casa!
@faans1975 2 ай бұрын
Brutal...obrigado pelas dicas viu!
@noopik6044 3 жыл бұрын
O vídeo que eu tava precisando ver
@titaniojunior 2 жыл бұрын
Coach Rubens é foda vídeo muito bom vou testar amanhã esse movimento na academia
@rodrigocaetano5227 2 жыл бұрын
Top de mais, vou por em prática, obrigado pelas dicas
@luisferreira5493 3 жыл бұрын
Foram ouvidas as minhas presses👍, obrigado coach👍💪
@MimyRendof 3 жыл бұрын
Eu amo quando meu ombro fica marcadinho , já vou incluir essas exercícios ao meu treino de ombro mais tarde 😅😬
@heloisasoave4073 3 ай бұрын
Top demais !!!
@Marcelohobit 2 жыл бұрын
Obrigado pela aula , já vou incluir no meu treino
@paulofelippe9101 3 жыл бұрын
Podecre coach Rubens! Tu é o cara! Vou aplicar esses dois exercícios hoje mesmo!
@TUNNELBLUE173 2 жыл бұрын
Show agora eu aprendo fazer exercício corretamente. Valeu man
@carlosmacedo5040 3 жыл бұрын
Boa ! 👏
@rubensoliveira7798 3 жыл бұрын
Que trampo da hora chara!
@dalyannepereira2229 3 жыл бұрын
Amei as dicas. Vou replicar elas nos meus treinos de ombro. 😍☺️
@wambasterMC 3 жыл бұрын
SHOW DE BOLA
@raffas20 3 жыл бұрын
Rolando aquele "SNAP" no fundo ainda 👏🏽👏🏽👏🏽 aí sim😎
@thiagoalves6635 3 жыл бұрын
Sensacional!!
@MarlonVicente 2 жыл бұрын
Musiquinha de fundo da academia é top kk. Anos 80 na veia. Treino muito ouvindo essa música
@carlossouza8923 3 жыл бұрын
Muito foda!
@orielfelz7599 3 жыл бұрын
Bom demais Jedi!
@sergiodesouzarosa5722 2 жыл бұрын
Fantástico, não conhecia esse com a barra, quarta feira já vai estar no meu treino, valeu.
@sergiotorres2457 3 жыл бұрын
Dá hora 👏👏👏👏🖒
@demostenessegundo Жыл бұрын
Excelente vídeo.
@franklinacelestial2007 3 жыл бұрын
Adoro seu canal...adoro seus conteúdos...e adoro ainda mais a ideia de tirar o will por trás das câmeras e mostrar seu desenvolvimento. Amooooooooooo....Em Moçambique ainda estamos em confinamento, sem ginásios abertos mas sigo firme aplicando tudo que aprendo. Força Coach. 👏🏾👏🏾
@edmilsonpereira4112 3 жыл бұрын
Top Excelentes Exercícios 💪🏾👏🏾👏🏾💯
@diegodesouzasantos8452 Жыл бұрын
Você é Extraordinário!
@pauloricardodasilvaribeiro5148 3 жыл бұрын
Parabéns pelo conteúdo
@EZQBOUVIER 3 жыл бұрын
Muito obrigado pela informação, quinta feira é dia de deltóide e ja vou por em prática, gratidão!
@Nildson30 2 жыл бұрын
Show Man obrigado continua fazendo isso
@clawdyopedrodasilvapedro2602 3 жыл бұрын
Vídeo muito BOMMMM
@alexfreitas4858 3 жыл бұрын
Realmente o Will tá tendo bons resultados. Shape tá legal.
@prisonbreak7538 3 жыл бұрын
Gostei!
@namirlima5063 3 жыл бұрын
Ótima dicas Mano. Adorei
@69ruirodrigues 3 жыл бұрын
muito bom ✌👏
@hspeed8762 3 жыл бұрын
Esse tipo de vídeo que eu tava procurando
@Julimar 2 жыл бұрын
esse will é gente fina dms, bom treino rubens!!
@leostrongest 3 жыл бұрын
Excelente.mestre Rubens 👍👍👍👍
@wevertontorres6742 3 жыл бұрын
Muito boa as dicas ...principalmente pra mim q tem o ombro avacalhado kkkk bons vídeos
@leovferreira Жыл бұрын
que vídeo foda!!
@jeancarlojulianoscherer9044 2 жыл бұрын
Obrigado guerreiro
@pedrootsubo986 2 жыл бұрын
Parabéns Rubem você usar o Wilham para mostrar os ejercicio com pessoa novas na musculação tudo o simples funciona abraço desde o Japão 🇯🇵
@DHSG007 2 жыл бұрын
Obrigado pela aula Mestre
@viniciushenrique531 3 жыл бұрын
Muito bom
@c.o.sgames7236 3 жыл бұрын
as dicas sao muito top vei
@kombatocaixasdosul2670 3 жыл бұрын
Show essa dica. Amanhã vou treinar deltóides e por as dicas em prática
@leonelqueiroz1408 3 жыл бұрын
Ótimas dicas
3 жыл бұрын
Top! muito boa essa serie!
@proferigodelvalle3629 3 жыл бұрын
Top, deixa eu me recuperar da covid , farei os treinos de ombros mais específicos 💪🏼
@GAMESPRADAL Жыл бұрын
dicas fodas estao me ajudando muito
@elianerodrigues4546 3 жыл бұрын
Amei vou encluí nos meus treinos 👏👏👍
@vameza1 2 жыл бұрын
Excelente, vou aplicar!!!! Valeu Rubens e Will!!!
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