Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 drberg.ru/kurs-vd?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥 online.drberg.ru/virus
Аутоиммунные заболевания - что это? Что провоцирует возникновение аутоиммунных болезней? Каковы причины аутоиммунных заболеваний? Как лечить аутоиммунные заболевания? Много факторов влияет на развитие аутоиммунных болезней, самый главный фактор - дефицит витамина Д. Нехватка витамина д практически всегда обнаруживается у людей с аутоиммунными болезнями.
_____
Масло из печени ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - аутоиммунные заболевания;
0:24 - причины возникновения аутоиммунных заболеваний;
2:45 - дефицит витамина Д;
3:24 - связь витамина Д и аутоиммунных болезней;
9:44 - как выключить воспалительный процесс.
Поговорим о причинах развития аутоиммунных заболеваниях и о том, что делать, если у вас уже есть аутоиммунная болезнь.
На возникновение аутоиммунных заболеваний влияет много факторов, но в основе этой проблемы лечит дефицит витамина Д.
Другие факторы, запускающие развитие аутоиммунной болезни, тоже связаны с ослаблением иммунной системы:
- вирус;
- вакцинация;
- стресс;
- проблемы с кишечником, неправильная диета;
- генетическая предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям в целом;
- генетическая слабость, которая не позволяет усваивать витамин Д или преобразовывать неактивный витамин D в его активную форму.
Причины дефицита витамина Д:
- проблемы с генами;
- ожирение;
- инсулинорезистентность;
- людям с более темной кожей нужно больше витамина Д;
- недостаточное пребывание на солнце;
- возраст.
Витамин Д контролирует нашу иммунную систему. Если у вас аутоиммунное заболевание, то вам нужен многосторонний подход к проблеме. Для этого нужно обязательно выключить воспалительный процесс. Как это сделать?
1. Больше омега-3 жирных кислот в рационе. Масло из печени трески - отличный источник омега-3 жирных кислот.
2. Исключите из рациона омега-6 жирные кислоты.
3. Куркумин снижает воспаление.
4. Включите в свой рацион чернику.
5. Гриб-баран.
6. Зверобой.
7. Прием витамина Д.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Deficiency behi...
Опубликован 29 декабря 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) academic.oup.com/jcem/article...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аутоиммунныеЗаболевания #аутоиммунныеБолезни #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета