Лучший метод борьбы с аутоиммунными заболеваниями👍
Рет қаралды 854,658
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs-bk?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥 online.drberg.ru/virus
Лучший метод борьбы с аутоиммунными заболеваниями - голодание: длительное голодание и интервальное голодание. Классическое лечение ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний не приводит к особым результатам. Длительное голодание и интервальное голодание крайне эффективные инструменты, если у вас есть аутоиммунные болезни.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - аутоиммунные заболевания;
0:21 - лучший метод борьбы при аутоиммунных заболеваниях;
4:35 - схемы голодания.
Поговорим о лучшем методе борьбы с аутоиммунными заболеваниями. Это голодание.
Преимущества голодания:
1. Отсутствие побочных эффектов по сравнению с другими методами лечения аутоиммунных болезней.
2. Голодание доступно всем.
3. Голодание может остановить иммунную атаку.
4. Научно доказано, что голодание может уменьшить тяжесть симптомов при аутоиммунных заболеваниях. В первую очередь, речь о воспалении.
5. Голодание может увеличить количество гемопоэтических стволовых клеток.
6. Голодание снижает потребность в лекарствах.
7. Голодание оказывает мощное иммуномодулирующее действие.
8. Голодание способствует росту и разнообразию микрофлоры кишечника. Микрофлора - это 80% иммунной системы.
9. Голодание оказывает регенеративное действие на ткани.
А еще голодание помогает убить раковые клетки, улучшить когнитивные функции и настроение, нормализовать метаболизм.
Начните практиковать интервальное голодание. Лучшая схема голодания при аутоиммунных заболеваниях - это OMAD (один прием пищи в день). Или можно голодать по схеме 20/4.
Также регулярно устраивайте длительное голодание от 48 до 120 часов. Огромную пользу для иммунитета дает сочетание интервального голодания и длительного голодания.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Best Treatment for...
Опубликован 3 сентября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.semanticscholar.org/paper...
2) www.semanticscholar.org/paper...
3) www.jimmunol.org/content/jimm...
4) www.semanticscholar.org/paper...
5) www.semanticscholar.org/paper...
6) www.semanticscholar.org/paper...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аутоиммунныеЗаболевания #аутоиммунныеЗаболеванияЛечение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
@DrEricBerg Жыл бұрын
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzfaq.info/get/bejne/mceanpeqnczUlYE.html Про больную печень kzfaq.info/get/bejne/bNmVqNph0dizZYU.html Часто ходите в туалет по ночам? kzfaq.info/get/bejne/ob5ke5CYlbKRn30.html Как сжечь жир kzfaq.info/get/bejne/mcCif5t1lZubY5c.html
@user-bf6bt9vi5h Жыл бұрын
😒Что не премьера то ремейк (
@user-dv4vb2yf9t Жыл бұрын
Здраствуйте.а говарят же,если в желчном камни,то даже интервальное голодание,противапаказано! Как быть в этом случае? Сама я с 19 года,придерживалась иг и пг.но недавно начались боли в животе,обратилась в поликлинику,сделали узи брюшной полости,и выявили камни в желчном пузыре! Сама была в шоке!поспорила с врачом, обясняя как так может быть,если придерживаюсь зож.и здор.питанию.сделала повторное узи через 10дн.сказали что желчн.пузырь просто забитый! И мне запретили голодовку,принимать пищу приходится часто,боли нет и чусвствовать стала себя намного лучше.завтрак у меня или в 11 утра или в 1чдня!а кофе у меня только после обеда! Что скажете доктор? Спасибо!
@DrEricBerg Жыл бұрын
@@user-dv4vb2yf9t Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzfaq.info/get/bejne/qq6UY6RozMCoe2Q.html, kzfaq.info/get/bejne/jJ2brK55ls3Dnnk.html, kzfaq.info/get/bejne/abOZpbCXs8WleIE.html. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@user-gg5kw8zg6c Жыл бұрын
К честным и справедливым всегда будет хорошее отношение. Природу не обманешь, а мы её дети. Удачи вам.👍💯🇷🇺
@user-dv4vb2yf9t Жыл бұрын
@@DrEricBerg спасибо!
@user-sm5np3lq1f Ай бұрын
Доктор Берг. Я из Казахстана. И мне 65 лет. И всегда поддерживала свое здоровья только по вашим видео и ещё пользовалась видео Шишовой. И я благодарю вас за ваш труд, за ваши знания. Они очень помогли. Ваши знания могут вытащить даже из безнадеги. Благодарю вас доктор Берг.❤❤❤❤❤❤❤
@user-co3ko5wf2g 3 ай бұрын
Слов не нахожу, это совершенство, талант, человек с большой буквы, божьего гениальному доктору благословения, здоровья!
@user-wg1cy9fz1d Жыл бұрын
Да доктор если да ж собрался умереть то вы на столько оптимистичны. Внушаете уверенность ,что можно выкарабкаться из любой ситуации. Спасибо огромное ❤️
@user-qm8lc8iq7x Жыл бұрын
Благодарим доктора Берга и его команду! Очень много для нас ценной информации!
@user-wx7pe5td1l Жыл бұрын
Спасибо вам, доктор! Вы один из самых честных докторов! Вы не врач, вы - лекарь! Истинно желаете людям здоровья, а не наживы для себя! И я вам желаю крепкого здоровья! Обняла!!!
@user-fb9qh5oh3x Жыл бұрын
Скажите а с язвой желудка не опасно голодать??? Подскажите пожалуйста
@user-nk8lc1oj1l Жыл бұрын
@@user-fb9qh5oh3x Свекровь моей старшей сестры заблудилась в лесу на неделю-у нее была язва желудка. Её нашли конечно не в лучшем состоянии, но спустя время она обнаружила, что язва желудка исчезла. Находясь в лесу, она практически ничего не ела.
@VOIDEMAROVNA Жыл бұрын
@@user-nk8lc1oj1l ДА,НО СТРЕСС НИКУДА НЕ ДЕЛСЯ.ЗНАЧИТ ДРУГИЕ ПРИОБРЕЛА ЗАБОЛЕВАНИЯ.
@diger7341 Жыл бұрын
Стресс вызывает язву в большей степени , чем голод вылечит ее . А вот голодание без стресса ,- вполне возможно, что и поможет справиться с язвой. Но это опять палка о двух концах,- голодание - это тоже стресс для организма, и как организм на голодание отреагирует , это вы потом узнаёте . Но, как говорится,- кто не рискует, тот не пьёт шампанское. Будьте здоровы.
@Space_Hubble 11 ай бұрын
Мне 26 лет болею с Болезнью Бехтерева аутоиммунная заболевание вешу 52 кг не могу голодать
@user-lk6io8ou1r Жыл бұрын
Спасибо Вам ! Спасибо большое ! Это так важно знать людям , как себе помочь ! Здоровья Вам крепкого и счастья ! Спаси и срхрани , Вас, Господи !
@user-bf2xg5mk7o 8 ай бұрын
Велика подяка Вам за ваш труд❤❤❤
@user-rs4is8zw5b Жыл бұрын
Очень хорошая озвучка, голос настолько приятный, что от него улучшается самочувствие! Уютный голос!) благодарю за информативность!
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@ludmiladinkelmeier7980 Жыл бұрын
Какой же замечательный доктор!! ❤🎉❤Nürnberg
@Nina.gernev 9 ай бұрын
Это доктор вам чем-то помог??😮
@user-mf9mf3ev4h Жыл бұрын
Очень актуально в условиях мирового продовольственного кризиса
@nusia_pupkina5575 6 ай бұрын
😂
@andzhelafomina8975 Жыл бұрын
Благодарю вас доктор! Столько всего интересного, полезных советов, всех благ вам и здоровья!
@Stepfor435 Жыл бұрын
Благодарю Вас за видео!!!
@nataljajansone1799 8 ай бұрын
Спасибо Доктор, Вы лучший!!!
@innavigh433 9 ай бұрын
Много благодарности вам
@user-el4jv7nz8e 8 ай бұрын
Доктор благодарю вас за полезный совет и спасибо вам !!!😊❤😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@Andromeda-yl6tr Жыл бұрын
Вы доктор Берг, потрясающий доктор, вы постоянно развиваетесь и учитесь, вы большой умница!!!
@user-dy6om6mm9w Жыл бұрын
Большой умница? Это по каковски? Большой умник! 🤣🤣🤣
@user-cv3pr2wp2r Жыл бұрын
@@user-dy6om6mm9w не важно, мы все метисы😅🙄
@ismailyusupov3926 Жыл бұрын
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
@user-zx8fd6wx7y Жыл бұрын
Раньше ела один раз в день Чувствала себя замечательно,, сейчас три раза в день тяжесть .думаю опять начать есть один раз в день
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про прием пищи один раз в день kzfaq.info/get/bejne/oLaVeairp6y-ip8.html , kzfaq.info/get/bejne/qNh_hpiDrLKdpWw.html , kzfaq.info/get/bejne/aMCXodmGzKippac.html , kzfaq.info/get/bejne/ed2ie9lirL2oeqc.html , kzfaq.info/get/bejne/gdh9iJt0p9bId4E.html. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@user-rq9yb9en5f 3 ай бұрын
Спасибо вам за все ваши видео я вас обожаю вы для меня лучший доктор храни вас бог
@mananamemanishvili3352 Жыл бұрын
Просто супер доктор💖💖💖💖💖👍💋
@user-vo4mu4dc6c Жыл бұрын
Спасибо большое , доктор Берг. Ваш оптимизм вдохновляет к борьбе к жизни , просто хочется быть здоровым .) А если есть такой диагноз в человека как ревматоидный артрит , и он уже много лет на преднизолоне , как тут с вашим советом ? Голод что - то изменит, поможет ! Главное - вера !) Благословений вам и здоровья !
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит kzfaq.info/get/bejne/rKeSq9WV2dHYfI0.html , kzfaq.info/get/bejne/mdKaqduluNzWoYE.html , kzfaq.info/get/bejne/j7adh9qiyLi9h4E.html , kzfaq.info/get/bejne/pKtyZtFl2NiWqqs.html , kzfaq.info/get/bejne/mLingbeBqtS1aHk.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@user-bb2zi6ci8q 11 ай бұрын
Посмотрите травников по дикоросам, Гордеева например и кого найдёте. Травы медленно работают, но облегчают.
@valcv8654 Жыл бұрын
Спасибо доктор очень полезная информация!!!!!
@user-tp4ky9ep9n 11 ай бұрын
Надо попробовать ❤спасибо за ваши видео
@user-do9eq5xz7j Жыл бұрын
Спасибо самый лучший доктор 💗
@okm8250 Жыл бұрын
Огромное спасибо вам дорогой доктор Берг, что вы у нас есть и за ваши труды огромное вам спасибо🙏💕
@user-cc6ww1vr7s Жыл бұрын
Большое спасибо вам уважаемый доктор Берг, всегда с удовольствием слушаю ваши советы, доброго здоровья вам. Хотела спросить Вас как начать голодание, если уже давно зависима от обезбаливаюших, и от уже гормонального лечения от ревматойдного артрита, ведь перед употреблением лекарства врачи рекомендуют сытый желудок. Я так думаю, ведь сразу начав голодание, ещё не сможешь отказаться от лечения, ведь без них, я - ничто........ Может посоветуйте как начать голодание.
@acidraingames5259 Жыл бұрын
👍😊👍💐💐💐Благодарю за полезную лекцию!
@maykasarsen4532 Жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕКОМЕНДАЦИИ!!!😉👍
@ninagaidouk6461 11 ай бұрын
Благодарю Вас .доктор Берг. ❤❤❤
@user-ef1ir9kp6e Жыл бұрын
Очень хотелось бы, чтобы доктор Берг более подробно развернул тему о волчанке. Благодарю 👍
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
@user-uc5tc5hu6l Жыл бұрын
@@DrEricBerg здраствуйте..а сколько по времени можно голодать на гармоне ?пью каждый день по 1/4
@user-zw9td1to4z Жыл бұрын
@@DrEricBerg здравствуйте,и ещё болезнь Шегрена, пожалуйста!
@user-zk7mk9zq6u Жыл бұрын
ПОЖАЛУЙСТА, ПРО СИСТЕМНУЮ СКЛЕРОДЕРМИЮ РАССКАЖИТЕ!
@annaabraytis3563 Жыл бұрын
Да,я тоже больна вочанкой,разверните по подробнее эту тему. Спасибо
@user-vq9qu5qi8d 11 ай бұрын
Спасибо ! Я до этой информации интуитивно начала интервальное голодание и я начала чувствовать себя все лучше и лучше от АИЗ. Благодарю за эту информацию , я утвердилась что верном пути
@user-ls5io6yf6p Жыл бұрын
Благодарю за полезную информацию.
@Sofia-yl7ei 9 ай бұрын
Счастья ,здоровья и долголетия Вам!!!!!!! Огромное спасибо за очень полезный Канал !!!!!!! Это огромная помощь улучшить своё здоровье!!!!!! Спасибо!!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💯🫶🤔
@user-ek3lj1hn9b Жыл бұрын
Благодарю вас за полезную информацию
@user-uc5is9zb3w Жыл бұрын
Голодала 22 дня на воде. Полностью излечилась от аллергии. Аллергия была сильной на мед, орехи, некоторые фрукты - отек Квинке и несколько раз анафилактический шок. Болела аллергией около 7 лет. После голодания как рукой все сняло. Советую, но под присмотром врача. Лучше всего лечь в клинику голодания. Дома голодать было тяжело.
@do5147 2 ай бұрын
Что значит "полностью излечилась от аллергии"? Больше нет реакции на аллергены?
@user-uc5is9zb3w 2 ай бұрын
@@do5147 Да, я ем спокойно все то, на что была сильнейшая реакция раньше. Мед, вино, манго, кешью, подсолнечник
@user-cg7ie4jp8v 25 күн бұрын
Значит заработанные деньги не на полезное потратить ,а отнести дяде с тётей в клинику голодания!!! Оригинально и просто,спасибо, как нибудь сами!!😅😅@@user-uc5is9zb3w
@user-qk5jx3rx4c 16 күн бұрын
Проголодала 22 дня = глисты здохли. Это они, и только они дают аллергию, сыпь на коже
@Fiat_lux_888 14 күн бұрын
Подлежудочную проверяли после голодания?
@Antalia85 11 ай бұрын
Молодцы, что даёте нам такую информацию. Благодарю
@DrEricBerg 11 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-lt9nr3pq9f 11 ай бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОКТОР!!!
@Veta-V Жыл бұрын
Как раз сейчас не очень дела с работой, денег мало, очень выгодно будет освоить технику голодания 👍
@ZA.Lupa66 Жыл бұрын
Возле любой Пятерочки стоят баки с просрочкой, толко ты пораньше вставай чтобы успеть, пока бабки пенсионерки не растащили все продукты из баков)))
@natd9910 Жыл бұрын
@@ZA.Lupa66 БРАВО, все же нашла один здравый взгляд.👍👍👍
@bonvoyage2022 Жыл бұрын
жиза 😂😂😂
@haha3194 Жыл бұрын
@@ZA.Lupa66 совсем скоро вы тоже станете бабкой или дедкой пенсионером
@olgadespotovik5018 11 ай бұрын
Светлана,надеюсь, что вам помогут ваши близкие и друзья.
@ludmilabaumgart5665 Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию
@user-ry8bs3wy6z 11 ай бұрын
Спасибо доктор. Вы доктор от Бога. 🙏🙏🙏❤️
@user-ie5lj7lz1p Жыл бұрын
Спасибо дорогой доктор, провожу интервально голодание прием пищи 2 раза в день, иногда 3 раза, жизнь стала приносить радость, раньше была зависима от еды, Слава Богу нет перекуса, чувствую, что стала худеть есть хронические заболевания гиппотериоз, гипертония,артроз 3 степени, утром делаю зарядку, становится легче , жизнь становится приятней, спасибо Вам огромное доктор, здоровья Вам, вашим близким!!!
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте,благодарим, что делитесь с нами! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз и гипертиреоз kzfaq.info/get/bejne/aL5zncqlkszNm2Q.html . И посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzfaq.info/get/bejne/nt99fpCnt7qVcp8.html , kzfaq.info/get/bejne/lbGPabuTt5a4lKM.html , kzfaq.info/get/bejne/eLWSl6eZnJeyhZs.html и о пользе селена kzfaq.info/get/bejne/j75hlMuD17_NnHU.html . Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? . Служба поддержки канала
@user-dw4uh6oo1q 10 ай бұрын
Наличие зелёных овощей в ежедневном рационе - эффективный шаг к продлению жизни.
@user-gb8vc6jo6p 10 ай бұрын
Три раза в день есть это уже не голодание😂
@user-bq9uj4io6x 2 ай бұрын
😅😅😅
@user-xj2ce3ns4e Жыл бұрын
Благодарю!
@bibigulmashkenova7152 11 ай бұрын
Я вас всегда слушаю прекрасно спасибо вам у мусульман есть пост в год один раз держим и ещё есть в неделю два раза держим пост
@user-gz7hf6qk9n 22 күн бұрын
Пост не считается голоданиеи , не позорьтесь . Рано утром кушаете и вечером кушаете и притом очень сытно . Думайте мозгами .
@aladin2826 4 күн бұрын
@@user-gz7hf6qk9n посмотрите в ютубе. В интервальном голодании есть несколько видов. И вот это мусульманское голодание два раза пища в день, какраз входит в эту голодовку , то есть 16 на 8.
@user-wp7rd1uq2j Жыл бұрын
Спасибо, доктору Берге, за работу! Сколько людей живы благодаря ему?!
@ZA.Lupa66 Жыл бұрын
Доктор Менгеле)))
@Tatiana-ip9yc 7 ай бұрын
Вы посчитали?
@lydmelsinyavina4194 Жыл бұрын
Каждый день хочу поголодать!!! Включить силу воли, для здоровья, веса лишнего нет.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, здоровое кето- это не краткосрочная диета, это то питание на долгосрочную перспективу, которое помогает избавиться от уже существующих проблем в организме и предотвратить будущие заболевания продлить молодость, жить, а не выживать и многое другое. Если вы вернетесь к прежнему образу жизни, то все проблемы вернутся. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzfaq.info/get/bejne/o9Z6jaSbvcuzgZc.html , kzfaq.info/get/bejne/oJ1no6mXuMXWgKM.html , kzfaq.info/get/bejne/rKeofaiEv7imqY0.html , как начать интервальное голодание kzfaq.info/get/bejne/rdiUm9V9upy-np8.html , Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
@lydmelsinyavina4194 7 ай бұрын
@@nina_706 продолжаю😂но стараюсь. 👍
@anni3555 Жыл бұрын
Спасибо большое
@user-bk8pt6nz1e 8 ай бұрын
СПАСИБО!
@Lili-pw8tx Жыл бұрын
Вы лучший доктор, который мне встретился в жизни, благодарю вас!!!
@galinalerner922 Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@pinkcandyflossy Жыл бұрын
да я тоже к этому пришла 48 часов раз в неделю и 72 часа раз в месяц но хочется больше одного раза, буду пробовать, есть также стараюсь один раз в 24 часа
@user-yu8tf9bl8m Жыл бұрын
Ну голодать можно, если ничего не делать. Как быть при физической работе? На работе физически работаю (металлургия, рабочий). В деревне-огород, картоха, лопата, строительство чего нибудь, лес, дрова. Ну вобщем уходит постоянно куча колорий, бывает уже руки ноги дрожат как у загнаного коня. За день -два может уйти килограмма 3 веса. 73-70 кг. Какое тут голодание. Зимой не поешь-вообще замёрзнешь. Занимался велоспортом-если не достаточно ели перед тренировкой, километров на 120, то бывало что кто то "уплывал", он мог только держаться за руль, а его толкали по очереди за седло до базы. А я лично начинал мёрзнуть при +25 на улице, летом. Просто реально было холодно. Каллории все уходили. Как то так.
@user-wk8zd5vi1f Жыл бұрын
Наконец-то хоть кто-то правду написал ... а то все голодают днями/неделями и у всех все хорошо (даже энергии прибавляется, на голодовке 😆)
@SergeyK.. Жыл бұрын
Аутоимунные заболевания есть?
@karinepetrosyan9745 Жыл бұрын
@@SergeyK.. Есть! И это ужасные проблемы!
@SergeyK.. Жыл бұрын
@@karinepetrosyan9745 нет, это я автора коммента спросил, который говорит, что вкалывает как раб на галерах, есть ли у него такие заболевания
@user-iz3op8pv1n Жыл бұрын
Я тоже пашу на огородах как лошадь , не поешь , сразу давление падает , худею за сезон прилично . Сдадости исключаю и всё равно колено артрит мучает , плюс желчный застой желчи и я заметила как пропиваю урсуфальк желчеотделение улучшается и артрит колено стихает, вот так!?
@user-ch8ns3ee4c Жыл бұрын
Благодарю!!!
@user-wc6dn9if3z Жыл бұрын
Обязательно попробую. Благодаря Доктору Бергу похудела за месяц на 5 кг. У меня гипотиреоз, но я худею и это здорово!))
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте,благодарим, что делитесь с нами результатами) Успехов и здоровья Вам! Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз kzfaq.info/get/bejne/lbGPabuTt5a4lKM.html, kzfaq.info/get/bejne/aL5zncqlkszNm2Q.html, kzfaq.info/get/bejne/nt99fpCnt7qVcp8.html Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. На курсе "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗Как нормализовать работу щитовидной железы ❗Как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗Как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать вопросы вашему куратору, узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала
@user-wc6dn9if3z Жыл бұрын
@@DrEricBerg СПАСИБО!
@user-nt6gm6ec9c Жыл бұрын
Спасибо большое доктор Берг!
@Marina-js3nc Жыл бұрын
Snasibo Doktor🙏
@user-np8go4mp8v 10 ай бұрын
Благодарю 👋
@allaliinaalas8974 7 ай бұрын
Супер!!!
@user-de1gx5nm5r Жыл бұрын
Все время хотела есть, просто как гусеница, только поела, прошло пару часов и снова... Стала есть в окне с 10 до 18, 3 раза прием пищи строго по времени, 10 - 14 - 18, пропало чувство голода совсем. Появляется легкое чувство прямо перед приемом пищи, но не так, что съем и шапку, а вполне умеренное. Упал сахар в крови, выровнялся инсулин, нормализовался сон, стали походить хронические болячки, включая иммунные... Кстати, когда-то давно за пару месяцев сыроедения поправила здоровье, ведь это мягкая форма голодания без жиров и белков, очень тогда хорошо похудела, легкость появилась, выносливость. Но это не для постоянного питания, а именно как мера приведения в порядок здоровья, интервальное же питание - насовсем, тк здесь рацион полноценный.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzfaq.info/get/bejne/o9Z6jaSbvcuzgZc.html , kzfaq.info/get/bejne/oJ1no6mXuMXWgKM.html , kzfaq.info/get/bejne/rKeofaiEv7imqY0.html , и как начать интервальное голодание kzfaq.info/get/bejne/rdiUm9V9upy-np8.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@user-bl5ms3yw8j Жыл бұрын
У меня третий день голода, ушли отеки и сразу поменялась в лице, чувствую себя отлично
@investman911 Жыл бұрын
К голоданию как то готовились? Пару раз голодал 48 часов, так вот если перед этим объедался углеводами, то период голода был пыткой)
@user-tr3kh5om7s Жыл бұрын
@@investman911 сколько дней голодаешь,столько дней до и после голодовки нельзя мясо.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание kzfaq.info/sun/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@5MegaMarina Жыл бұрын
@@user-tr3kh5om7s почему?
@kindersurprise4387 Жыл бұрын
Здравствуйте! Сколько часов голодаете в день ?
@user-kd9pn9sy5w 5 ай бұрын
Доктор красавчик 💣👌👍🔥💖
@MayMay-kj5sl 8 ай бұрын
Доктор Берг, подскажите, пожалуйста как быть, если у меня падает давление и я почти теряю сознание при голоде более 20 часов? У меня есть псориаз, возраст 34, вес 58 рост 170 (нет ожирения)
@samarqandbozor Жыл бұрын
СПОСИБО ДОКТОР 💟👍👈
@taniamaximenco1207 Жыл бұрын
Спасибо доктор .Я очень рада что два месяца как увидела ваше видео и я сразу начала делать трех дневную голодовку.Но я делала всегда один день голодовку но не худела ни грамма.Я не думала что смогу три дня.Я за два месяца похудела на 10 кг.И чувствую себя хорошо.Советую всем.Спасибо Доктор за советы уникальные .Обожаю.
@user-gw5ws2fd4g Жыл бұрын
Мне 74 и если начну голодать стану как сморщеный лимон да и лишнего веса почти нет никогда не была толстой а вот по молодости и на д ете сидела и голодала до 7 дней мне и сейчас не дают мои годы а до 65 морщин почти не было да ещё 30 лет ездила на велосипеде иногда те летом по 30 км
@irmagelovani721 Жыл бұрын
@@user-gw5ws2fd4g Можно и вам делать короткие голодания до 3 -х дней, зато потом появляется здоровый аппетит и можно вес набрать. Помните, у Поль Брега, как голодала его сестра?...Удачи вам!🤗
@SunShine-nh2ip Жыл бұрын
За два месяца сколько дней вы голодали?
@taniamaximenco1207 Жыл бұрын
Я голодала раз в ниделю три дня .И так два месяца.Счас начала 5 дней чувствую себя хорошо .советую всем кто хочет здоровья и похудеть. Желаю успеха и сил.
@SunShine-nh2ip Жыл бұрын
@@taniamaximenco1207 Спасибо, то есть каждую неделю 3 дня? А как питаетесь в остальные дни, готовитесь, на овощах и зелени?
@user-oc8xg1gy1l Жыл бұрын
Благодарю😇🥰😘
@nadejdagornaia6111 Жыл бұрын
Spasibo Dok vsem MIRA I zdorovia
@user-gw2vj9kb5q Жыл бұрын
Доктор Берг вы действительно помогаете. Ваши ролики познавательны. Благодарю вас.
@user-oz2dc8jj1h Жыл бұрын
Да, абсолютно верно. Мне помогла кетодиета и интервальное голодание. За год я соскочила со всех своих лекарств
@user-ld3gl4xl4p Жыл бұрын
А что у вас было?
@user-oz2dc8jj1h Жыл бұрын
@@user-ld3gl4xl4p катастрофический антифосфолипидный синдром, 2 года колола клексан и плаквенил без перерыва, потом начала с врачом проходить аутоиммунный протокол и постепенно все препараты стали не нужны
@user-ld3gl4xl4p Жыл бұрын
@@user-oz2dc8jj1h А как можно с вами связатся?
@sasha55718 3 ай бұрын
@@user-oz2dc8jj1hа с каким врачом вы прошли аутоиммунный протокол и избавились от лекарств?
@user-oz2dc8jj1h 3 ай бұрын
@@sasha55718 гастроэнтеролог, который в теме. Выявили дефициты после анализов, Он назначал помимо диеты пробиотики, пребиотики
@ilgiz4742 Жыл бұрын
В понедельник обязательно начну
@reginacostanza1831 Жыл бұрын
Thank you!❤️🌸🌸🌸
@user-pg1zs9hh7p Жыл бұрын
Даа🥰🥰😍😍🤩🤩🤩💋💋💋❤❤😘😘😘👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вы очень грамотный врач
@pasenok Жыл бұрын
Пророк был послан как милость для людей,вот оно доктор сейчас доказал ещё раз что наш Пророк Мухаммад(да благословит его Аллах и приветствует)был таким!ведь он нам мусульманам приказал делать то что полезно для нас например Голодать по Понедельникам и Четвергам не есть от рассвета до заката,потом У нас есть ещё один раз в год месяц Рамадан где мы тоже голодаем от рассвета до заката совершенно не чего нельзя есть и пить,вот оно милость от Аллаха пример АльхамдуЛиллях АльхамдуЛиллях, спасибо доктор👍
@nataschahirschfeld7752 Ай бұрын
Фанатизм и невежество! В жару работающий человек обязан, должен пить воду! Жрать на ночь ОЧЕНЬ Вредно! Пророки тоже люди и тоже ошибались. Кроме того, они не имели понятия о медицине. Почитай что то другое кроме корана.....
@reginacostanza1831 Жыл бұрын
Thank you ❤
@user-jz3wo1sx4e Ай бұрын
Спасибо, помогает.
@user-hb2de2gu1r Жыл бұрын
Мені ставили то РА, то Бєхтєрєва, пальці рук вже трохи деформувало, і вище копчика наросла кістка, і на п'ятах наросло незрозуміло що, але забив на це звертати увагу, з харчування тільки від мучного і солодкого відмовився, голодую нечасто, десь на 95 відсотків спасаюся затримкою дихання, +методом Бутейко, +дві сек вдих, чотири видих, шість сек затримка і так можу годину часу і більше, скованості нема якщо інтенсивно за день продихаю такими методиками, йде до 3 годин в середньому, але це простіше для мене ніж голодувати, від хліба і солодкого проблем не було відмовитися, сил додалося, сон покращився, запор пройшов коли відмовився від мучного, смак інших продуктів краще відчуваєш без хліба з часом, а ті дихальні методики допомогли конкретно, я по півдня сидів в неті, шукав вихід, тепер слава Богу є плоди того сидіння, жаль деформувалися трохи суглоби і мінімальний дискомфорт є в районі пяток, воно і недивно, враховуючи що велике навантаження на ноги, на відміну від пальців рук
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит kzfaq.info/get/bejne/rKeSq9WV2dHYfI0.html , kzfaq.info/get/bejne/mdKaqduluNzWoYE.html , kzfaq.info/get/bejne/j7adh9qiyLi9h4E.html , kzfaq.info/get/bejne/pKtyZtFl2NiWqqs.html , kzfaq.info/get/bejne/mLingbeBqtS1aHk.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@romanaB.3815 Жыл бұрын
Підкажіть, будьласка, чи є якісь відео на тему такого дихання?
@user-hb2de2gu1r Жыл бұрын
@@romanaB.3815 Дихання по неумивакіну, по бутейко і так далі що там буде вибивати в рекомендаціях, я багато відео передивився щоб вибрати те, що мені підходить
@klausbarbie1755 Жыл бұрын
Нашел канал, решил похудеть интервальным голоданием. сейчас 23:1. Но самое интересное..... У меня Меастения гравес. И вот результат. Симптомы уменьшилсь. Стал меньше пить преднизолона и калимина. Правдо обратил на это внимание только сейчас. Так что наверно я живой пример того, что методы др.Берга работают...
@SKenzhik77 3 ай бұрын
День добрый! А вам не предлагали тимектомию, если течение болезни тяжелое...?
@user-po3cg3pt5z Жыл бұрын
Спасибо за информацию.Мне доктор сказал один день в неделю ок ,просто при моём весе 49.
@user-hy1di4lu2x 11 ай бұрын
Дякую,повага, 💯
@user-wx1gn1ux8d Жыл бұрын
Здравствуйте! Пожалуйста сделайте видео о язвенном колите 🙏 как его вылечить? Поможет ли голодание?
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кишечник kzfaq.info/get/bejne/rruCn6x4zLPOfWQ.html , kzfaq.info/get/bejne/eNZhotqonLmld30.html , kzfaq.info/get/bejne/bLCXndR_vt-xlGQ.html , kzfaq.info/get/bejne/pNSamriH1tu3c4E.html , kzfaq.info/get/bejne/i5ioaZhmvtq9dqs.html , kzfaq.info/get/bejne/ld6jra2WvZvIY5s.html , kzfaq.info/get/bejne/eadokqehzdrDZ6s.html , kzfaq.info/get/bejne/mMqTZpaT38-ZioE.html , kzfaq.info/get/bejne/freDm66gtp_GZIk.html , kzfaq.info/get/bejne/qr9dZq2c2Zq4nKc.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@user-wx1gn1ux8d Жыл бұрын
@@lucasrojo7188 это как?
@user-pd9mb6vi8j 6 ай бұрын
Голодала 7 дней, эффект очень хороший❤❤❤ Благоларю Вас доктор Берг🙏
@user-sn7bb3iq2b 10 ай бұрын
Всегда дело советует... Убедилась..
@evgeniabordasova9969 5 ай бұрын
Спасибо❤
@norm6362 Жыл бұрын
Hello from Russia. Many of you are watching))
@Tanyusha90 Жыл бұрын
Спасибо большое за советы Эрику Бергу за важную информацию к сожалению у моей мамы есть Артрит.....😔
@Tanyusha90 Жыл бұрын
@@niknikolai140 Спасибо 😊
@Cie.Prim. Жыл бұрын
@@niknikolai140 ой, спасибо большое, а можно поподробнее, как и что есть и делать? У меня артрит, очень болезненный, пальцы на руках скрюченные, как распрямить? Мне 34 года, пью кортикоиды.
@olgakoztarsasag412 Жыл бұрын
@@Cie.Prim. , здравствуйте. К огромному сожалению, скрюченные пальцы распрямить уже невозможно. Но можно приостановить процесс.
@renzrenz4066 Жыл бұрын
@@Cie.Prim. У вас ревматоидный артрит?
@user-fe3cq3jc8g Жыл бұрын
@@Cie.Prim. Интервальное голодание, я на нем уже 4 месяца,. Были шишки на пальцах рук, раньше говорили что это отложения солей, вообщем, они куда то исчезли, шишка у большого пальца на ноге тоже ушла, давление было раньше 140,/100,сейчас 120/80 нормализовался сахар крови. Голодаю 20/4. Когда окно открывается ем все за исключением хлеба, сахара, вермишель, рис, голода не ощущаю, но прилив энергии есть, надо сделать это образом жизни и будет вам здоровье!!!!!!!
@user-nh1pb6of3w 11 ай бұрын
Обожаю!
@user-fz4nm7bu5c Жыл бұрын
голодала 3дня,но давно,сильный стресс для органтзма,результат отличный!Благодарю за работу!
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание kzfaq.info/sun/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@Nina.gernev 9 ай бұрын
В чем выражается результат??😮
@user-ly6mm9lh7b Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста какие витамины,минералы и.т.д нужно принимать во время длительного голодания .
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание kzfaq.info/sun/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . про витамины и как правильно их принимать kzfaq.info/get/bejne/fZqFhpyAurKRY40.html , kzfaq.info/get/bejne/jNl5iLqezKeodmw.html , kzfaq.info/get/bejne/na9llaxl3r7Ipqc.html , Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@user-ve5zl8tb1v Жыл бұрын
Все витамины и минералы находятся в продуктах. Остальные просто не усваиваются
@user-xz3wh9zv4f 11 ай бұрын
Это и правда работает! Сама пробовала.
@juliagladkih7119 Жыл бұрын
Начала смотреть... Я подумала... Точно ведь о голодание говорит))) Догадалась!!))) 😄
@Iren567 Жыл бұрын
Браво!
@user-um1gp4mk3t Жыл бұрын
А как принимать лекарство при голодании?
@user-ld3wv7du5p Жыл бұрын
Благодарю
@user-yx4mk1tz9p Жыл бұрын
Доброго времени всем создателям и участникам канала "Доктор Берг"! С удовольствием смотрю ваши ролики, многое использую для себя - что-то помогает. У меня вопрос: можно ли голодать в 76 лет с диагнозом ХСН, с кардиостимулятором и саркопенией и с кучей сопутствующих болячек? Только жить начала , воплощая свои идеи- фикс, а надо собираться в путь... Может подкинете идейку? С добрыми пожеланиями баба Нина.
@user-oz6zu7cw3p Жыл бұрын
Идеи продлевают жизнь! Уходит тот, кого тут ничего не держит, не интересует.
@natali.487.- Жыл бұрын
у меня дедушка вылечился от рака желудка голоданием. посмотрите у доктора есть тоже видео с такой тематикой. у меня тоже куча болячек, всё изучила, почистилась от паразитов, провела общий детокс и приступила к интервальному кето питанию. Как второе дыхание открывается! чувствую себя лучше, анализы лучше, отменили кучу таблеток, без которых раньше жизни не представляла, в том числе сердечные, у меня тоже ХСН. Просто надо всё очень постепенно, без фанатизма и сначала всё очень хорошо изучить.
@nsh2012 Жыл бұрын
С таким настроем «путь» можно отложить на неопределенное время. Абсолютно точно! Очень подняли настроение!
@user-pk7bh7uk6l Жыл бұрын
@@natali.487.- вы молодец. Как вы избавились от паразитов и провели детокс. Нельзя ли поподробнее. Заранее 🙏💕
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сердечно-сосудистые заболевания kzfaq.info/get/bejne/Y8l0h8V92MzMZXk.html , kzfaq.info/get/bejne/jtR9rJqAl6e6lJc.html , kzfaq.info/get/bejne/rpOdmpRnvdvdknk.html , kzfaq.info/get/bejne/p56VhNyImJfFoqM.html kzfaq.info/get/bejne/ptqpasqfrrSwo6s.html kzfaq.info/get/bejne/itiTmbRy1L6VdKs.html про витамины для сердца kzfaq.info/get/bejne/l8CRdtJn0qybY2w.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@LenaNovitska 8 ай бұрын
Хотелось бы немного услышать о взаимосвязи голодовок, кетоза и работе иммунной системы. По тому что кроме соображений, что это позволяет находиться организму довольно долго в относительном покое - в голову больше ничего не приходит... Как это работает, на какие исследования вы ссылаетесь, когда говорите что голод и кетоз помогает избавиться от аутоиммунных заболеваний?
@user-ei7jt7wc7d 8 ай бұрын
Чем ближе пищевой рацион к веганству, тем ниже заболеваемость диабетом.
@user-ub6he9qm2o 4 ай бұрын
Это работает так Ты делаешь дефецит в организме можно сказать стресс и он начинает постоянно адаптироваться к ситуации В видео не сказанно другие части голодания потому что это скорее всего взята часть из полного курса 1 голодание 2 в это время надо не просто голодать а в это время пить витамины вместо еды 3 очищение организма от шлаков и тд Простыми словами ты просто очищаешь организм от сахара жирного соленого и тд всего вредного и витаминами стабилизируешь организм
@user-jh3hh5zh4e 4 ай бұрын
Вы невнимательно слушаете, весь метаболизм доктор обьясняет в лекциях.
@jafar.. Жыл бұрын
Спасибо.
@verapari985 Жыл бұрын
Спасибо
@tatjanavaraksina3174 Жыл бұрын
Практиковала сухое голодание до 4-5 дней. Чаще по 3 дня. Всегда очень сложный выход, чем длиннее голод, тем сложнее восстановление. Как вы советуете выходить? Расскройте тему выход из длительного голода, пожалуйста.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно плейлист видео Доктора Берга про голодание kzfaq.info/sun/PLWXUqZPa5k46a8zlq087qomc1lwFK8_J0 . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@user-vj5zf5iw8g Жыл бұрын
Сухое голодание - это без воды совсем, и это очень вредно! Может быть обезвоживание организма и Вода к тому же выводит шлаки и токсины!
@jacksaworetty4440 Жыл бұрын
@@user-vj5zf5iw8g немного не так... тоже так думал, один парень показал, что кровь остаётся хорошо текучей...
@tatjanavaraksina3174 Жыл бұрын
@@user-vj5zf5iw8g Вы просто не вкурсе. Сухой голод эффективнее голодания на воде в 3 раза. Ацидотивный криз наступает на 3 й день . На воде на 8-9. Включаются другие механизмы.
@user-uc5is9zb3w Жыл бұрын
Сухое голодание вредно. Лучше на воде. Легче и вы даете возможность организму выводить продукты распада.
@user-gr1sr2zj5q Жыл бұрын
наш замечательный доктор,ответьте,пожалуйста,как голодать при практически не работающем желчном.
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzfaq.info/get/bejne/etCFp5qmyLTbe2w.html . У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@user-sz7bw9vu2c 8 ай бұрын
Добрый день, голодала недавно 5 дней, пока голодала было немного проще, энергии только не хватало, но когда перестала, начало всё так же болеть, как и до голодания, я бы сказала даже хуже стало. Очень расстроилась, что не получилось ввести организм в ремиссию😢
@DrEricBerg 8 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про ошибки на интервальном голодании kzfaq.info/get/bejne/fbOKfqielb_dYqs.html, kzfaq.info/get/bejne/ZsygYLOm16qWj6c.html , про побочные эффекты на интервальном голодании kzfaq.info/get/bejne/i7p4m8t1vK_bgZ8.html , kzfaq.info/get/bejne/abd1osJ_zLabdI0.html , про то, как облегчить интервальное голодание kzfaq.info/get/bejne/ppt0gsWS3LfVqqc.html и к чему приведет интервальное голодание без кето диеты kzfaq.info/get/bejne/otyTitWXls-dYIU.html . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@user-hs7uo5ro4i 10 ай бұрын
Благодарю за видео 🤗👍💯
@Vesta2021 Жыл бұрын
Что я и сделала, самостоятельно, интуитивно так сказать, не зная о методе Берга. Ревмат. артрит отступил. Это действительно мощный инструмент! Всем здоровья!
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит kzfaq.info/get/bejne/rKeSq9WV2dHYfI0.html , kzfaq.info/get/bejne/mdKaqduluNzWoYE.html , kzfaq.info/get/bejne/j7adh9qiyLi9h4E.html , kzfaq.info/get/bejne/pKtyZtFl2NiWqqs.html , kzfaq.info/get/bejne/mLingbeBqtS1aHk.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@user-jd9zp3tp4m Жыл бұрын
Маме прописали метотрексат и метипред. Только не сказали, как дорого продлится лечение...
@Vesta2021 Жыл бұрын
@@user-jd9zp3tp4m Пожизненно. Только это "лечение" убивает быстрее самой болезни!
@user-cp7cq8yc5t Жыл бұрын
@@Vesta2021 не скажете что именно вам помогло. РА уже 17 лет. Суставы замучали и глаза. Сухость. Теряю зрение.
@Vesta2021 Жыл бұрын
@@user-cp7cq8yc5t Бедняжка! Стала питаться 1 раз в сутки, причём вечером, после работы. Сахар, выпечку исключить, каши буквально по 2 стол ложки (уже отвареной) гречка, горох, фасоль, чечевица на гарнир, очень сладкие фрукты ограничить. Овощи, листовая зелень, мясо, рыба, яйца, орехи, масло сливочное и раст. нерафинированое- всё это можно. Я ещё молочное ем, хоть и говорят, что это вредно. На суставы при болях сухое тепло, соль в мешочке нагреть и прикладывать или инфракрасной лампой погреть. Очень хорошо помогает полежать на Иппликаторе Кузнецова. Плюс бывать на 🌞 или зимой ходить на кварц ( в умеренных дозах) Не промерзать и не нервничать. А вы таблетки от РА принимаете? Я так вот не выпила ни одной. Забыла написать! Я ещё голодаю на одной воде. Первый раз 24 дня, потом по 2 недели, а сейчас 1раз в 2 недели по 3ое суток. Голодание это конечно бомба! Жаль что вообще без еды нельзя обойтись - в дни голодовки, суставы вообще никак о себе не дают знать, работают как звери! Желаю всем здоровья, а особенно "артритникам".
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,1 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 645 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 349 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 874 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 140 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 782 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,2 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 365 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 572 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 252 М.