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Osteoporose - Exercícios Proibidos - Pilates pode me ajudar?
Esse vídeo visa elucidar de forma simples os exercícios que podem acarretar risco ao sistema ósseo como fissuras e fraturas durante uma sessão de exercícios.
Como a patologia osteopenia e osteoporose são complexas e precisam ser entendidas pela população brasileira o Blog do L2 Pilates Brazil irá discorrer sobre o assunto durante o mês de março de 2018, será um artigo por semana. Aqui no nosso descritivo irei discorrer sobre o assunto de forma mais simples e direta que será acrescentado um assunto por semana.
Não se esqueçam! - Corpo flexível e alongado é igual a qualidade de vida e saúde. Espero que gostem!
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