Смирнов,Смирнов...не ожидала,что это такой молодой симпатичный мужчина! Какой мужчина!!! Спасибо за видео! Приятно Вас слушать и смотреть. Привет из Минска! Делаю под видео,но как то тяжеловато.

Пять лет ваше видео в доступе, а я только сейчас нашла 🤷🏼‍♀️ Как повезло! Большое спасибо за такую информацию ♥️

УМНИЧКА ВЫ НАШ!!!

Спасибо! Волшебная методика!

отличное видео

Благодарю!!! Рада, что Вас встретила здесь и сейчас.

Спасибо. Совсем недавно увидела ваши видеоурки.Нужно заняться.

spasibo! zdorovo!

Спасибо. Надо заняться,есть проблемы

Дорогой Александр! Как я рада, что встретила вас на просторах инета! Большое спасибо вам за труд, за желание помочь людям, за время, за любовь и терпение! Да благословит вас Господь и даст помощь во всем, вам и вашим родным! Сейчас приходится по 10 часов работать стоя, очень тяжело...Пожалуйста подскажите как можно облегчить боли в ногах, есть ли видео? Еще раз спасибо!!!!

Спасибо за видео , какие упражнения можно делать при астигматизме?

Дайте технику лечения сколиоза! 🙏

Большое спасибо! Давно мучаюсь шеей. После вашей гимнастики сало гораздо легче. Подскажите, может быть вы знаете хороших остеопатов в Ярославле?

Доброе утро Александр.Спасибо за ваши семинары.Если возможно покажите как раслабить напряжения глаз.Постоянная боль между бровями,частые головные боли особенно сейчас по осени.Благодарю.Возможно есть ваши ученики в Израиле?

Добрый день, Александр! Посмотрела несколько Ваших видео, очень заинтересовалась, начала пробовать на себе) Заметила странную вещь, при выполнении гимнастики или легкой пальпации, ощущаю пульсацию, тело прям таки покачивает, может незначительно подняться температура (в районе 37,0). Скажите пожалуйста, это нормальная реакция организма? Дополнительно хотелось бы поинтересоваться, какие техники наиболее подходят для грудного отдела позвоночника? Как часто нужно делать гимнастику и как скоро организм вернется к здоровому состоянию Спасибо Вам огромное, за ваши видео, за вашу помощь, вы даете надежду людям.

Пожалуйста, подскажите остеопатия лицевого нерва

Добрый день! Хвала Господу ,что наткнулась на ваши видео .Спасибо Вам.Хочу у Вас проконсультироваться ,у меня часто сходят позвонки гр отдела,приходиться обращаться к костоправу,может Вы посоветуете мне как-то самой справиться? Заранее спасибочки из Крыма

Добрый день, Александр. Я живу в Германии (Берлин). Подскажите, пожалуйста, если знаете, к кому можно обратиться в Германии со следующей проблемой. Восемь месяцев назад мне поставили диагноз грыжа пояснично-крестцового отдела. С этой проблемой обратилась к хиропрактику, который поработал не только с моей поясницей, но также с челюстью, сказав, что она связана с тазом (жалоб с моей стороны на челюсть не было). Также он похрустел моей шеей, после чего появилась сильная припухлость в районе позвоночника и сильные боли в шее, что он пытался потом исправить. Теперь я мучаюсь постоянными болями в шейном отделе позвоночника, которые появляются в основном после движений шеей как правило влево и вправо (рентген ничего не показал). При повороте головы (особенно вправо) все время раздается сильный хруст в голове, если я правильно понимаю, - в месте соединения головы и позвоночника, а также с правой стороны черепа, и ощущается давление на переносицу и правую скулу. Эти же ощущения появляются при вращениях правой рукой. Также после посещений данного врача у меня болит челюсть, рот могу легко открыть только на 1,5см, дальше с большим трудом (справа что-то как-будто держит). Нижняя челюсть не двигается влево, вправо и вперед. Больно даже говорить. После попыток открыть рот или поесть что-то, появляются боли в шейном отделе позвоночника и голове. Была с данной проблемой у врача (поставили диагноз тяжелая дисфункция жевательной системы), после мануальной терапии стало только хуже. После поворотов головой как-будто что-то сдвигается и иногда становится лучше (челюсть открывается легче), а иногда хуже. Заранее спасибо. Надежда.

Добрый день ,Александр! Спасибо Вам за Ваши видео ,очень полезно, кратко,ясно!! Один вопрос, я слышала ,что голову назад сильно нельзя запрокидывать, , так ли это? У меня 6 месяцев назад появился шум в ухе правом,сейчас перешло на писк, и правая часть головы какие- то неприятные ощущения , и голова не кружится,а как бы плывет куда- то.. уже и плохие мысли появляются ,как избавиться от этого ужасного писка ??! На этой почве начались ПА, нервы на пределе, делаю зарядку для шеи каждый день , тибетскую гимнастику, лимфодренажную гимнастику,но пока ничего не помогает((( при гимнастика гея не болит,но треск стоит)))) как привести себя в порядок??Спасибо заранее!! Очень надеюсь,что ответите!!

Александр а почему болит пояснично-кресцовый отдел при долгой медленной ходьбе или продолжительном стоянии на одном месте, но при беге или быстрой ходьбе болевых ощущений не возникает. также их нет при занятиях борьбой или гирями. вис на турнике приносит только сиюминутное снятие напряжения и болей. Спасибо.

Ответ на комментарий к видео, размещенный в социальной сети "вконтакте" hvk.com/video-39969128_170942824?list=b81b5b4d39db9f548a (Антон Романцев Попробовал сделать сам. Долго не удавалось найти нужное положение. Толе в низ удобно толе немного вверх. Думал не поможет. Попробовал с локтем - повредил, когда к родителям на дачу ездил. Боль сняло сразу, хотя до этого 3 дня мазями мазал противовосполительными почти без эффекта. Попробовал с шеей еще раз, более внимательно. Получилось! Спасибо.) Антон, чтобы найти правильное положение, можно использовать следующий метод - переводим шею (или другой сустав, отдел позвоночника, орган) в ранее выявленное дискомфортное положение и перетестируем другие 2 позиции. Важно помнить - выводить тело из позиции коррекции нужно медленно, в обратном порядке. после чего, некоторое время не желательно активно двигать шеей (суставом) - что бы не нарушать оздоровление тканей. Нужно дать организму время - на самолечение.

Скажите а при большой грыже можно делать данный комплекс упражнений ?

Ответьте пожалуйста

На моего отчима похож