Треугольник Карпмана - это психологическая модель, описывающая динамику взаимодействия между людьми в ситуации конфликта или драмы. В этой модели выделяются три роли: жертва, спаситель и преследователь. Каждая из этих ролей может сменяться или перекладываться на других участников взаимодействия, создавая сложную сеть отношений.
Жертва - человек, который чувствует себя беззащитным, потерянным или уязвимым. Он или она часто ищет поддержку или защиту у других людей, играя роль жертвы.
Спаситель - человек, который стремится помочь жертве, зачастую вкладывая себя в роль спасителя и подавляя жертву своими действиями.
Преследователь - человек, который находит удовлетворение в угнетении жертвы, преследуя и контролируя ее.
Треугольник Карпмана показывает, как эти роли могут взаимодействовать между собой и как каждый участник может оказаться в разных ролях в зависимости от обстоятельств. Осознание этой модели может помочь людям лучше понять и изменить динамику своих отношений.
Навигация по видео:
00:00 удобно быть жертвой
01:44 треугольник Карпмана
03:05 на чем строится позиция жертвы в треугольнике
04:00 индикатор спасителя
05:15 созависимость
06:55 в чем заключается помощь жертве
08:25 собственный выбор
09:38 история о Ходже Насреддине
10:47 чужая ответственность (пример)
12:25 спаситель
13:30 главное - помочь себе
14:44 как мне помочь человеку
15:38 посттравматический рост
16:10 принятие
Инст: doctorgavrilov
Телеграм: t.me/healthfood7
Центр: doctorgavrilov.ru
#докторгаврилов #психология #позитивноемышление #треугольниккарпмана #позицияжертвы #любитьсебя #саморазвитие #здоровье #жертва