No video
Ovqat yemasdan ozish mumkinmi?
Рет қаралды 51,549
Күн бұрынOvqat yemasdan ozish mumkinmi?
Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Interval ochlikda ovqatlanmasa bo'ladimi?
1:48 Interval ochlikda suv ichsa bo'ladimi?
2:37 Interval ochlik ichki kasalliklari bor kishilar uchun mumkinmi?
3:58 Og'ir mehnat qiladiganlarga Interval ochlik mumkinmi?
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod
@someoneboy 6 ай бұрын
Жуда кўп мутахассислар бунақа билимларини пулга сотишади, сиз эса акси. Доктор Турсунов ва Исчанов ❤❤❤❤
@drdilshod 6 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-yk1ll2lv8c Жыл бұрын
Шу одам зур гапларни айтади Аллох рози булсин сиздан рахмат.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hadichaqahhorova-zc2fp Жыл бұрын
Doktir sizga hurmatim baland bir oyi o‘n kunda 5 kilo ozdim sizga katt raxmat ishlaringizga omad.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mashxura_qobulova5555 Жыл бұрын
Ассалому алейкум ЯХШИМИСИЗ СОГ САЛОМАТМИСИЗ МЕНГА ХАМ МАСЛАХАТ БЕРИНГ КАНДАЙ ОЗДИЗ ??
@gulyaergasheva7146 Жыл бұрын
Саломалекум Хатичахон кандай килиб оздиз менга хам айтинг илтмос
@ZuhraToshpolatova-pe1uh 10 ай бұрын
ASSALOMALEKOM DOKTR wirinliksiz turimiydiganla kop juda nomaganda kofe yoki wirin coy icmasdan yawomidiganla bor Wakar orniga yoki kofe bn sahirni znsmenitel qowib icsa semirtrmidimi ILTIMOS WU SAHIRNI ZNAMENITELLA HAQIDAYAM VIDEO QILIN KUTIB QOLAMIZ Bu mahsulotni zarar va foydalari haqida bilmohci edim
@user-dr5ox4ug2v Жыл бұрын
Рахмат доктор Аллох рози булсин сиздан иншааллох умриз узок булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ne2lc9yc7e Жыл бұрын
РАХМАТ ДОКТОР.ТУШИНАРЛИ РОЛИК УЧУН.ОЛЛОХНИ ПАНОХИДА БУЛИНГ
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadazizyodgorbekov4756 Жыл бұрын
РАХМАТ доктор .Тез тез видео чикариб туринг .Кимматли маьлумотлар ун рахмат.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-mo3mt4mr5w 10 ай бұрын
Рахмат хурматка лойксиз
@drdilshod 10 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@oktamtursunov7906 6 ай бұрын
Яшанг доктор рахмат сизга жудда ажойиб тушунтирасиз😊
@drdilshod 6 ай бұрын
Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-wf7zn9en1s Жыл бұрын
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ДОКТИР ТАНУЖОНИЗ СОГ БОЛСИН АЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН ЭЛГА БЕРГАН МАСЛАХАТЛАРИЗДАН
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@igravort8311 11 ай бұрын
Жуда хам тушунарли килиб етказиб бераяпсиз албатта миннатдорман сиздан ва шунга асосланиб хечам хафсала килаолмаётгандим сизнинг ёрдамингизда бошладим Рахмат доктор сог булинг болларингизни рохатини куринг
@drdilshod 11 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Assalam491 Жыл бұрын
Рахмат доктор саволларга жавоб езяпсиз Жавоблардан бошкалар хам тушинча оляпди Эьтибор ун рахмат Ишларизга омад
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@robiyamaxammadjanova Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор рахмат сизга маслахатлариз учун янги чикишларизи кутиб тураман маслахатиз билан соглигим яхши булди сиздан оллох рози булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@b.t.s9879 Жыл бұрын
Salom doctor ozish haqida kòproq videollar qòying😊
@SamsungA-mv3eh Жыл бұрын
Ассалому алейкум духтур сог саломат булинг илмингиз Зиёда булсин
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zs3wl8kt2j Жыл бұрын
Асалому олейкум
@user-zs3wl8kt2j Жыл бұрын
Яхшимисиз
@user-ku8kf4ft4o Жыл бұрын
Рахмат доктор умрингиздан Барака топинг
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-su9tg6fz8p Жыл бұрын
Рахмат сизга котакон жудаям зор малумотла учун шунака аник тушунтирас рахмат👍👍👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shokhidaxontoshpulatova1328 Жыл бұрын
Ассалому алейкум доктор. Ман сизни видйоларизи кузата бошладим хамма видёлариз маноли ва мазмунли .хурматим оша бошлади. илмингиз мунданда зийода булсин сог булинг.эл назаридан колменг рахмат.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@shokhidaxontoshpulatova1328 Жыл бұрын
Рахмат сог булинг
@masharipovnodirbek2572 Жыл бұрын
Аёллар хакида купок ёритиб беряпсиз бизга керакли маслахатларни Рахмат сизга умрингиз мазмунга тула узок булсин Аллохим асрасин Сизни табибим
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ismoilorifjonov-cw3xt Жыл бұрын
@@drdilshod😊
@user-tn4jq6hd6i Ай бұрын
Доктр сиз зур тушинтрасиз рахмат мен характ бошладм
@drdilshod 28 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@nurbekmeredov 7 ай бұрын
Ассалому алейкум! Доктир сизга катта рахмат.
@drdilshod 7 ай бұрын
Salomat boʻling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@maxbubaeshboyeva8162 Жыл бұрын
Superrrrr👍👍👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-cvSevara7080 Жыл бұрын
Rahmat szga Doktor
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@manzurahamroyeva496 Жыл бұрын
Доктир.котта рахмат сизни.колдирмасдан кузатиб.бораман озиш учун хаммасини кип курдим энди интирвал галаданияни бошладим худо холаса ман этган натижа булади сизга рахмат чиройли аник килиб тушинтирасиз ман сиз билан Доктир Исчановни жуда хурмат киламан умриейла узог бусин сог саломат булийла
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-po3tk9dj6d 5 ай бұрын
Оздизми кандай булди эффект
@karomatrasulova4572 Ай бұрын
Rahmaat Doktor umringiz uzoq boʻlsin ILOHIM
@drdilshod Ай бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Gulrux_Temirova Жыл бұрын
Rahmat doktor siz eng zoʻrsiz aniq tushunarli maʼlumot berayapsiz
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-vk3kp6gi5m Жыл бұрын
Кучли доктор🎉🎉🎉 сиз, яхши укиган экансиз
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fz4wj9ln9b 4 ай бұрын
Асалом алекум доктор хамма малумотлариз учун рахмат .вазн котириш хакида купрок малумот берворинг.интервал галаданиядан кегн вазн кандай ушлаб туриш мумкун
@user-zo6qy3ru8w 7 ай бұрын
Raxmat doktir
@drdilshod 7 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gijduvancity Жыл бұрын
Доктир сизга хурматим жуда баланд хар кандай инсон тушина оладиган гапирасиз
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@madinabonumirahmadova-no6kt Жыл бұрын
@MrTursunov
@fotimagulomova3154 Жыл бұрын
@@drdilshodАссалому Алейкум мен эмизиклиман интервал голодания килсам буладими ва кечки соат 4дан эрталабги 9гача хечнима йемасдан голодания килсам буладими жавоб учун олдиндан рахмат
@whiterose3728 Жыл бұрын
@@fotimagulomova3154 bu haqda malumot berganlarku,emiziklilar haqida
@efe_1996 Жыл бұрын
Doktor siz sababli men yuzimdagi towmalardan ugrilardan halos buldim 3 kunda effekti buldi. Men rusda jarrohlik abortini bowimdan utkazdim wunda umuman yuzim hunik holga kelgandi interval galadaniya bowladim va ertalab uyg'onishim bilan iliqdan issiqro 1 stakan suv ichdim yuzimda hozir deyarli qolmadi va qorin yoni sohalarida ham ozroo uzgarish bulyapti rahmat sizga men rusda ginekologga dermatologga bordim kurindim hammasiga dorilar ichdim licheniya qilsam ham yuqolmagandi rahmat😊
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ny1gz8fz4c Жыл бұрын
Eng kerakli ma'lumotlar👍👍👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@xayitovaodina 23 күн бұрын
Рахмат доктор ❤❤❤
@drdilshod 23 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ez6br9un9p Жыл бұрын
Сизни телевизордан курардим карантинда енди яна телефонда ,хурсандман,
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@umidanazarova6537 Жыл бұрын
Аллох рози болсин.... Чия хакидаги малумотни кутвомиз тезро малумот берсез яхши болар эди.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@masharipovnodirbek2572 Жыл бұрын
Ассаломуалайкум халк учун ёниб куйиб гапирадиган мехрибон табибим сизни сузларингиз ёхуд гапиришингизни узи мени даволаяпди сузларингизда тушунарли оханг бор РАХМАТ ТАБИБИМ
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@hurriyatbahronova1403 Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор. Мен айрим сабабларга кўра сизни хабарларизни вақтида кўриб бора олмаяпман. Мен хозир сизни тавсияларингизни тингладим. Мен олдин ёзганимда айтгандим хар 5 кунда 1 кг озишим ҳақида. Мен шу " Интервал галадания" қилиб жисмоний машқлар ёрдамида озяпман. Бошида озгина қийналдим, албатта очлик. Кейинчалик ўрганиб қолдим. Эрталаб уйқудан туриб илиқ сув ичаман, чой ичаман. Завтрик қилмайман, абедгача сув, чой ичиб юриб абедда овқатланаман бўлди. Шу билан эртаси куни абедга яна овқатланаман. Кечки вақтгача яна сув қора кофе шакарсиз тамом. Шунда мен " Интервал галаданияни" қўллай оляпманми? Ўзимни жуда енгил ҳис қиламан. Аллоҳга шукр. Аллоҳ рози бўлсин, Ўзи зиёда қилсин.
@drdilshod Жыл бұрын
Shu usulda davom etavering. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@guzalxonabdurahmonova9170 Жыл бұрын
Doktor Alloh sizdan rozi boʻlsin ,sogʻ salomat boʻling siz ham,doktor manda gepatitni a turi aniqlandi interval galadaniya qilsam boʻladimi javob bersangiz hursand boʻlardim.
@drdilshod Жыл бұрын
Gepatit A o'tkir kechib tuzalib immunitet qoladi. Tuzalib keyin qilavering. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@omonjonmakhmudov7506 11 ай бұрын
Гепатит А диярли жуда куп одам булган узбекистонда айникса. Интервал голодания айникса 8/16 жигар учун жуда фойдали
@Гулихан 15 күн бұрын
Сог булинг
@drdilshod 15 күн бұрын
Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@norboyevamuhlisa46 Жыл бұрын
Assalomalekum duktir sizni vediyolarezno kuzatib boraman zur gap yuq man deta qilaman ertalap tuxum qaynatilgan 1 dona abeta bir piyola ovqat kechka salat qanchale tuĝri kechki payt choy ichaman suv urniga
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pw7rf4zb5i Жыл бұрын
Ассалам алайкум рахматуллоху ва баракоту. Аллох Рози булсин Доктор. Мен сахирни деябет 1типига чалинганман. Мен 14 соат кило олаяпман
@drdilshod Жыл бұрын
Agar insulin olsangiz endokrinolog bilan maslaxatlashing, inslulin olib keyin ovqatlanmaslik qandni tushirib yuboradi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dc8fq4nl8c Жыл бұрын
Хафтада 2 кун голодания киляпман.факат кайнатилган сув ичаман урганиб колдим.вообще зур
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-pp9zj3lj2n Жыл бұрын
Assalomu alekum doktor siz meni eng xurmatli insonlarimdansiz sizni xar bir maslaxatlariz Juda qadirli menga.14iyuldan itervalgaladaniyani boshlagandim 89 kg bn bugun taroziga chiqandim 85 kg bólibman juda xam xursand bólib ketdim xudo xoxlasa kuch quvat bersa 60 kg tushaman sizni maslahatlariz tufayli soģ bóling umriz uzoq bólsin raxmat 🙂🙂🙂
@jamshidxujaqulov3226 Жыл бұрын
Qanday qılıb mangayam orgatıng
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@prinsessa-dr5ub Жыл бұрын
Ассаломуалайкум доктор меня ешим 50 да голодание кисам ман вит Д3 ичябман климакс учун дорилар ичябман интервал голодание ни бошласам дориларни тухтатайми илтимос ж б колдиринг жб учун олдиндан рахмат
@sdkvsadikova Жыл бұрын
Ха
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilfuzasultonova5082 Жыл бұрын
❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-we9nf9jl6k Жыл бұрын
❤❤❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Spector_pubgm7 5 ай бұрын
😂
@user-hb5qe3dy5g Жыл бұрын
Assalomu alaykum doctor katta rahmat kerakli maslahatlariz uchun.Uzoq vaqt och yurib interval ochlikda oshqozonda hech qanday muammo bolmaydimi masalan oshqozon yarasini orrtirib olmiymanmi
@drdilshod Жыл бұрын
Bo'lmaydi Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Musulmandynadebi 4 ай бұрын
Ассаламу алейкум кыргызстандан салам доктор гречка диетасы жонундо да айтып беринчи
@drdilshod 4 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@farhodumarov-cs1zk Жыл бұрын
Яхшимисиз доктир каерда ишлайсиз
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@fazliddinfaxriddinov2647 11 ай бұрын
Yilnig eng zor dietoligi desam adashmiyman doktorjon
@drdilshod 11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@SevinchOlimova-jm4uk 4 ай бұрын
Doktor man madelman boyim 170 65 kgga semirgandim dieta qildim 60 kgga tushdim ammo tezlik bilan 55 kg bolshim kk kuni boyi ovqatlanmayabman suv ichvoman ora orada oz miqdorda finiki yani eron hurmosini yeb turibman kuch bolishi uchun aytingchi bu togrimi
@naziraeshonkulova8127 Жыл бұрын
Ман 97 кг эдим интервал галадания билан кето диета кушиб 85 кгга тушдим доктор сизларга рахмат ман овкатни кечкурин еб нонуштани емаяпман бу жуда осон экан
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-yw4jb2en8n Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@whiterose3728 Жыл бұрын
rahmat doktorjon ❤️❤️ Pomidor va noʻxot semirtiradimi? Shu semirtiradigan mahsulotlar haqida ham ma'lumot bering iltimoss
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-dl9jl5wp2i Жыл бұрын
❤🎉👍👍👍👍
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ld2ji9ut8m Жыл бұрын
Ассалому алеким дуктир маслахатларингиз учин рахмат озиш учин НЛ маслулотларидан истемол килиш хакида нима маслахат берасиз? Жавоб учин олдиндан рахмат.
@drdilshod Жыл бұрын
Hech qanday qo'shimchalarsiz o'zish mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@beatifulgood3720 Жыл бұрын
Доктор ассалому алейкум .Сизни кузатиб бораман.К,изим як,инда она болди .Утириб турганда боши айланвотти.Болани эмизади нима дори ичиши мумкин гемоглабинни кутариш учун
@drdilshod Жыл бұрын
Temir saqlovchi preparatlardan foydalansa bo'ladi, avval gemoglobin nechi tekshirib keyin reja qilish kerak. Bosh aylanishiga suyuqlik ichish va oyoq mushaklarni mashqi ham yordam beradi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@zebinisoabduganiyeva8801 Жыл бұрын
Илтимо доктор маслахат беринг Рахмат сизга олдиндан
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mohigulotaboeva4707 6 ай бұрын
Доктор Ассалому алекум катик зардоб оздирадими рахмат олдиндан
@drdilshod 6 ай бұрын
Videolarni ko'ring. kzfaq.info/get/bejne/icdmZbCevpizqqs.html
@zebinisoabduganiyeva8801 Жыл бұрын
Харакатим камлигига тез семириб кетаяпман
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gozalqosimova4458 Ай бұрын
Assalomu aleykum doktor sizni videolarizni kòrib men ham interval galadaniya boshladim 6 kunda 3 kg ves tashlabman. Sizga katta raxmat beminnat maslaxatlariz uchun yana davom etaman. Yana bir narsa sòramoqchi edim manda ichki buqoq borligi sababli shifokorim L- tiroksin 50 mkg tabletkasini yozgan 1 oydan beri ichaman nahorga. Shu dorini ichishda davom etsam bòladimi bu garmon dori bòlganligi uchun yana semirib ketmimanmi. Javob uchun raxmat oldindan
@drdilshod Ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@otkirbeknurmatov7700 Жыл бұрын
Assalomu aleykum doxtir yaxshimisiz endigi malumotlarizda olma sirkasi haqida gapirib bering ozishda yordam beradi deyishadi shunga nima deysiz
@drdilshod Жыл бұрын
Keyingi videoni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@olimjonorifjonov3835 Жыл бұрын
Doktir iltomos szdan ichki tashqi gemaroydi davolash xaqida malumot bering Oldindan raxmat
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lo9oz7be3y Жыл бұрын
Ozbeklarni Doktor Berg gi ❤
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@raximovazamira5816 Жыл бұрын
Ассалому алайкум ва рахматуллохи ва баракатух! Нима сабабдан буйракда туз булади,нима килса туз эрийди соглигимга таъсир киляпти жавоб учун рахмат
@drdilshod Жыл бұрын
Tuzlar buyrak va ter olqali ajratiladi, suv ichish kamayganda, terlash ko'p bo'lsa buyrakdan ajraladigan suyuqlik kamayganda tuzlarni bir biriga yopishib tosh hosil qilish ehtimoli oshadi. Ko'p terlaydiganlar, issiq kunlarda suyuqlik ko'proq ichishi toshni oldini oladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ashurovraim2383 Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor.Ut pufakda tosh bulsa mumkinmi goladaniya
@drdilshod Жыл бұрын
Ovqatlanishni boshlaganda etiborli bo'ling. Kerak bo'lsa doktorga borib maslaxatlashing. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-zj5nh3it7k Жыл бұрын
Doktor assalomu alaykum. Golodaniya boshlaganimga 1 xafta boʻldi. Bugun suv ichsam ham tashayapman. Kecha ujinga meva yegandim shundan boʻlishi mumkinmi
@drdilshod Жыл бұрын
Mumkin Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mansanisevaman-cc7qd Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor interval galadanya qilib man 16 8 qilib 5 kilo ozdim va man davom etvoman 15 kun boldi raxmat kottakon
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-po3tk9dj6d 5 ай бұрын
Неччи кунда 5 кг оздиз
@gijduvancity Жыл бұрын
Доктир интевал галаданя вактида овкат вактигача хохлаганизча сув ичса буладими мен хар кун 3 литир сув ичаман яна табий утлардан дамламалар ичаман рамашка шиповник маккажухори попуги шунга ухшаш жавоб учун олдиндан рахмат
@rayyonamusulmanka1980 Жыл бұрын
Этилдику канча канака сув ичса хам болоради деп
@ghddhhdyrhdhfhdhr30 Жыл бұрын
Assalomu alaykum yaxshimisiz men bugun qon analiz qildirdim xalistirin 6,4 chiqdi glukoza 4,7 chiqdi va menga terapet roksera yani rozuvastatin tabletkasini 15 kun 1 maxal ovqatdan keyin ichishini aytishdi buni qancha foydasi bor javob uchun raxmat
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mohirjonhayitboyev2777 Ай бұрын
Assalomu aleykum alergiyada ich tozalshga magniy sulfat ichsa boladimi
@drdilshod Ай бұрын
Bu usulda tozalash shart emas. Detoks haqidagi videoni tamosha qiling. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-of8os7gi8c Жыл бұрын
Ассалому алайкум доктор мани хам сизга саволим бор.Мани ут пуфагимни олдирганман манга интервал голодания килишим мумкинми
@drdilshod Жыл бұрын
Mumkin Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@elnuraarapova6737 Жыл бұрын
Assalomu alaykum soda bilan ozish haqida malumot bera olasizmi?
@drdilshod Жыл бұрын
Ovqatni kamaytirib, harkatni ko'paytiring boshqa narsa kerak emas. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-df5cg1ft4d Жыл бұрын
Assalomu aleykum doktor. Sizning videolaringizni kuzatib boryapman va interval ochlikni boshlaganimga 3 kun bo'ldi. Bemalol 20/4 qilyapman, ochlik sezmayapman, barchasi siz aytganingizdek. Shu ketishda 1oyda necha kg vazn tashlay olaman? Qolaversa, har kuni 30 minutdan piyoda yuryapman, mashqlar ham bajaryapman.
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mustafo25 Жыл бұрын
Assalamu alaykum yaxshimisz nech kilosiz, qiynalmayapszmi.
@user-df5cg1ft4d Жыл бұрын
@@mustafo25 Assalomu aleykum. Interval golodaniyaga 7 kun bo'ldi. Undan oldin 60-62 lar bor edim. Hali taroziga chiqib ko'rmadim. Hech qanday qiyinchilik bo'lmayapti faqat bir-bir och qolaman keyin o'tib ketadi. Hattoki 21/3 bo'lyapti ba'zida.
@gulchehraniyozmetova8382 Жыл бұрын
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ДОКТОР МАВЗУДАН ЧЕТЛАШГАН ХОЛДА СИЗГА ШУ САВОЛНИ БЕРМОКЧИ АН ИЛТИМОС МАСЛАХАТ БЕРСАНГИЗ МАНИ УГИЛ БОЛА ЖИЯНИМ БОР КИЛИКЛАРИ УЗИНИ ТУТИШЛАРИ КИЗ БОЛАГА УХШИЙДИ УГИЛ БОЛАДАН ДУСТИ ЙУК КИЗЛАР БН ДУСТ НИМА КИЛСАМ БУЛАДИ ДОКТОР МАСЛАХАТИНГИЗ КЕРАК АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gulchehraniyozmetova8382 Жыл бұрын
@@drdilshod РАХМАТ САВОЛИМНИ ЭТИБОРСИЗ КОЛДИРМАДИНГИЗ.ТЕЛЕГАМ КАНАЛИНГИЗГА ХАМ ОБУНАМАН.ХАММА ВИДЕОЛАРИНГИЗНИ КОЛДИРМАЙ КУРАМАН.БОРИНГИЗГА ШУКУР
@sherzodmadiyarov6820 Жыл бұрын
Assalom aleykum doktor ishtahani qanday bòģsa bòladi. Yani kam yeyish un biron dorimi yo boshqa mahsulot bormi
@drdilshod Жыл бұрын
Ro'za Tuting yoki interval ochlik qilish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-fl9bt7il6e 2 ай бұрын
Ассалаума алейкум доктор. Ман 1 йилдан буян 20/4 интервал очликдаман. Натижа зор. Энди 7икун очлик тугрисида эшитиб калдим. Шуни хам килиб курмакчиман. Сиз канака фикрдасиз. Шу хакида видео чикаринг илтимос.
@drdilshod 2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@charosomonqulova8120 Жыл бұрын
Assalomu alaykum iltimos olma sirkasi bn oziwni tuwuntirib bering
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-is7gx8zl6c Жыл бұрын
Ассолму алейкум доктор кизчамда ошкозони огрийди якинда куртга текширтиган эдим гуда лямблия аникланди когда ошкозони куп огримайди бахор келиши билан Яна безота кидали кандай маслахат берасиз олдиндан рахмат
@drdilshod Жыл бұрын
Ahlatni tekshirib korish kerak. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Abdullaeva.1991 11 ай бұрын
Ассалому алейкум Дилшод ака 2 ой болди мана интервални голодание даман худога шукур озимни яхши хис киляман Рахмат сизга Оллох рози болсин лекин бир нарса танам юмшаб колган яни сонларим ко'л, бел хамма ёг'им юмшок болиб колган уни ко'ркинчли жойи йокми нима килиш керак маслахат берсангиз .
@drdilshod 11 ай бұрын
Mashq qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Abdullaeva.1991 11 ай бұрын
Рахмать яхши
@user-pw7rf4zb5i Жыл бұрын
Кечги 18 :00 да овкатланиб эрталаб 10 да овкатланаяпман
@drdilshod Жыл бұрын
Juda yaxshi, 16 soat bo'lyapti sizda. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gozalxasanova-ns7on 2 ай бұрын
Interval ochlik paytida romashkali cheredali damlamala ichsa boʻladimi?
@drdilshod 2 ай бұрын
Ha Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-lj5zm3hq6t Жыл бұрын
Ассалаума алейкум доктор мен каракалпакстаннан 4 балам бар карным дым улкен май каплап атыр калай док кылсак болады карынды
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Fraza8998 6 ай бұрын
Ассаламу алейкум. Ака интервалы очликсиз овкатни портсиясини камайтириб оза боладими? Мен куник 3 махал овкатланаман. Жавобингизни кутаман..
@drdilshod 6 ай бұрын
Bo'ladi Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@mirjalolqayimjaniv Жыл бұрын
Духтир бироз очиксам оёк кулим титрашни бошлайди нима ун жавоб ун рахмат
@drdilshod Жыл бұрын
Kamroq soatdan boshlang. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@farangisibrohimova2251 11 ай бұрын
Interval galadanya qilib kechki ovqat oldindan qattiq solingan zigʻir urugʻini solib ichib yoki olma sirkasi suvga solib ichib olib ovqatlansam boʻladimi ? shunda yana ham ishtam boʻgʻiladi. Sogʻligʻimga taʼsir qilmaydimi? yo faqat interval galadanyaga zigʻir urugʻi usuli yoki olma sirkasini aralashtirmaslik kerakmi?
@drdilshod 11 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sarvinoztilovova6645 2 ай бұрын
Interval ochlik bn 4kilogacha ozdim maslahatlaringz bilan. Lekin o't qopida tosh paydo qiladi deb aytishdi ayrim diyitolog shu haqda malumot bering rahmat
@drdilshod 2 ай бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. 1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. 2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. 3. Sayrga chiqhing. Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@klaranurmetova8837 Жыл бұрын
Assalomu alaykum doktor telegram kanaliz bormi
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@Madinaa24 Жыл бұрын
Doktr yoshm 35da bòyim 150 vaznim 70kg 1yil bòldi interval galadaniya boshlaganimga 75 edim 5kg dan boshqa ves ketmiyapti har kuni kardiyo mashqlar qilaman vitamin va minerallar ichaman men haftada 2martta 24va 48sotlik ochlik qilaman 60kg bòlishim kk nega ozmiyamman ochlik payt vitamin ichsam oshqozonga zararmasmi hrom va inazitol haqida gapirib bering iltimoss
@drdilshod Жыл бұрын
Bizga telegram orqali yozing Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilikyuldashev-sq1er Жыл бұрын
Assalomu aleykum mani yoshim 32da 3ta kserva bulganman oldin ozg'in edim hozir semirib qoldim,man shirinlikni umman yemayman ovqatlani ham meyorda yeyman nimadan semiryapman ekana jovob uchun raxmat
@drdilshod Жыл бұрын
Ovqatlanishni kamaytiring va jismoniy mashg'ulot qiling. Bir gap bor bekorga semirmaysiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@dilikyuldashev-sq1er Жыл бұрын
Assalomu aleykum raxmat duxtir.
@dildorarejapova7388 Жыл бұрын
Ассаломалекум доктор бир ойда 10 кг озишни организмга плюс и минусларини айтиб утсез ва тез озсак теримиз осилиб комидими жавоб учун олдиндан рахмат
@drdilshod Жыл бұрын
Bir oyda 10kg ozish kerak emas. Sekin ozing va turg'un natija qolsin. Siz aytayotgan vaznni tashlab ushlab qola olmaysiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@muhammadaliabdusalimov8446 Жыл бұрын
Doc iltimos bizga kuchli mativatsya olishni ham oʻrgating
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ib1tb8zl8z 6 ай бұрын
Asalomu aleykum doktor 1yil bóldi 4tinchi bolamni tuqanimga qornim hech yoqolmayapdi
@drdilshod 6 ай бұрын
Bu haqida videolarimizni tamosha qiling aytganmiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@ziyodaqutlimuratova5476 Жыл бұрын
Assalom alleykum interval ochlikni mudati qancha yaniy 1oymi 6oymi yoki yillar moboynida bo'ladimi
@drdilshod Жыл бұрын
Doim mumkin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@AlhamSheraliyev 16 күн бұрын
Assalomu aleykum doktor men emizikliman yordam bering suv ichsam ham semirib ketyapman.oʻn oylik oʻgʻlim bor parhez qilmay turib ozish yoʻllarini ayting.
@drdilshod 16 күн бұрын
Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-iy9nn4le1v Жыл бұрын
Салом алейкум доктор мен Рамазан ойидан кейин диета килдим голодания 4ойда 12 вазм камайдим 107клаграмм эдим Хозир худого шукур 95клаграм МАН холи хам куп вазим
@drdilshod Жыл бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@gijduvancity Жыл бұрын
Интервал галаданяда очлик вактида туршак суви ичса буладими чунки кабзият бор шундан кийналаман
@rayyonamusulmanka1980 Жыл бұрын
Болади
@ShuxiKumushRajabovRajabova Жыл бұрын
Ассалом алекум мени йошим 22да весим 70😢 кело мен наркоз олганман куп гармон дорилар истимол килганман енди озолмаябман Нима килсам булади @.
@drdilshod Жыл бұрын
Narkozni aloqasi yo'q, avval olingan garmonlar ham katta tasir qilmasligi kerak. Siz kundalik ovqatlanish va harakatga etibor qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-xs1fn3oj1x Жыл бұрын
Assalomalekum doktor man ochlik qisam tez boshim aylanib ichimda qaltiroq turadi nima qilsam boladi javob yozing iltimos
@drdilshod Жыл бұрын
Qisqa muddatdan boshlang. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@MarjonaXudoyqulova-vi9ty 9 ай бұрын
Ochlik diyeta qilingandan sung ich qotip qolsa qanaqa dori ichsa boladi
@drdilshod 9 ай бұрын
Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ir8zp1xf5t Жыл бұрын
Ассалом алейкум пархездан кейен ич котяпти нима маслахат берасиз
@drdilshod Жыл бұрын
Zig'ir urug'ini maydalab qatiq bilan 2 mahal iching. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@user-ir8zp1xf5t Жыл бұрын
@@drdilshod каттакон рахмат
@user-os2bs8yi9m Жыл бұрын
Доктор ассаламу алейкум сулдургуси бор инсонлар интервал голодные тута оладими?Жавоб кутаман❤
@drdilshod Жыл бұрын
Nevropatolog bilan maslahatlashing. Epilepsyada Keto dietadan foydalaniladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
@sevgiylepisirin3298 Жыл бұрын
Ассалому алайкум мени ёшим 27 да бир нафар фарзандим бор янги келинлигимда 44 кг эдим икки кат булганимдан сунг 56 кг булиб колдим ва фарзандлик булганимдан кейин озишим кийин булиб колди дейарли нима килсам хам озмаяпан интервал голодные хам килди бир ойди зурга 2 кг ташлаяпман нима килсам булади бирорта дори ичсам буладими ва кандай дори ичсам булади
@drdilshod Жыл бұрын
Bir oyda 2 kg bu juda yaxshi davom eting. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact
Family Games Media
Рет қаралды 28 МЛН
What the Meowk!
Рет қаралды 8 МЛН
SPORTS UZ
Рет қаралды 56 М.
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 396 М.
O‘zbekiston Respublikasi Energetika vazirligi
Рет қаралды 161 М.
YANA TV
Рет қаралды 304 М.