ОВСЯНКА И ТЫКВА. Тыквенный пирог без кефира и молока. Ешь и Худей

Рет қаралды 6,571

Жыл бұрын

#ппрецепты#ппужин#какпохудетьлегко#полезныерецепты#ешьихудей#правильноепитание#тыква#овсянка
Этот рецепт заставил меня похудеть / ешь и худей! Лучшие рецепты для похудения без диет! этот ужин правильного питания тебе поможет. Очень вкусно, очень просто. Худей с удовольствием! Простые продукты, легко приготовить. Легкий и полезный рецепт для всей семьи. Правильное питание - это супер круто!
Ингредиенты:
Овсянка - 2 стакана
Вода - 1,5 стакана
Сахарозаменитель - 2 ст.ложки
Разрыхлитель - 1 ч.ложка
Растительное масло - 3 ст.ложки
Корица - 1 ч.ложка
Миндальная крошка, орехи по вкусу
Приятного аппетита, друзья и вкусного похудения!
❤️ Я очень рада, что вы с нами! Пишите в комментариях как вам понравился рецепт. Делитесь с друзьями, вам не сложно, а нам приятно!

Пікірлер: 8

@user-vc4zv4ox6d Жыл бұрын

Спасибо за такой полезный и вкусный рецепт.Обязательно буду готовить

@user-yb3zd9uu4o 8 ай бұрын

Всё отлично, только кладу, а не ложу 😉

@user-mp6tq1ts8l 8 ай бұрын

только сахарозаменитель вреднее сахара

@user-je9sq2of9d 4 ай бұрын

Приготовила вчера по вашему рецепту.Очень вкусно получилось.Только вместо тыквы использовала заморженные яблоки и груши,а сверху посыпала тыквенными семечками.Огромное спасибо вам.Дешево,полезно и вкусно.Тем более есть замороженные фрукты в достаточном колличестве.Скоро Великий Пост,будет чем разнообразить.

@user-cq6vz9yh3m 8 ай бұрын

Похожий рецепт видел, только вместо сахаразаменителя финики..

@user-dk9zl7mm9k 6 ай бұрын

Можно бананы, можно немного меда. У нас в этом году очень сладкая тыква ( сорт ", ЗИМНЯЯ СЛАДКАЯ" плосковаио-ребристая. Я ее просто запекаю дольками посыпав корицей. Никакого сахара, сахарщам не употребляю, и без меда.