ОВСЯНКА темная сторона. / овсяные хлопья / вред овсянки / овсянка на завтрак / Овсянка на молоке /

@user-zq4wp6mr4t 2 ай бұрын

Дорогой Доктор! Выздоравливайте! Боритесь, живите долго!!!!

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Только молитвами вашими.

@user-lg1ce1rw4j 12 күн бұрын

Спасибо Вам, что делитесь такой полезной информацией. Выздоравливайте! И пусть все у Вас будет хорошо!

@Dr.Kovalkov 12 күн бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-qz8zn4lw3e 3 күн бұрын

Откуда вы узнали, что это полезная информация?

@user-yg6eo7um3g 14 күн бұрын

Храни Вас Господь!

@Dr.Kovalkov 13 күн бұрын

Благодарю вас.

@user-ih8xu5tt4p 2 ай бұрын

Вы хорошо выглядите! Верю, что у Вас всё будет хорошо. 👌😊👍

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Да. Сейчас период ремиссии.

@user-do7ng2nz5k 14 күн бұрын

ЫыыыфыыВфгъ6305¥@@Dr.Kovalkov

@user-ih8xu5tt4p 5 күн бұрын

@@user-yn4qf7sn6r Смотря с чем или с кем сравнивать. Мы рады за Вашего папу, но доктор выглядит в этом ролике намного лучше, чем раньше!

@user-js3zj6gs8m 10 күн бұрын

Мне 82 года . Овсянку люблю , ем много лет и считаю её полезной .Вредных продуктов нет . Всё хорошо в меру .

@user-to7wp7ny6g 8 күн бұрын

Конечно полезна, об этом ещё в древности писали.

@Greta3264 10 күн бұрын

Спасибо за правду. Живите долго. Буду молиться за Вас.

@Dr.Kovalkov 10 күн бұрын

Благодарю вас!

@lilijaevsyukova4878 2 ай бұрын

Дай бог тебе здоровья мил человек ❤️❤️🙏

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас!

@user-ve4kj2ri3f 2 ай бұрын

Здоровья и долголетия Вам, дорогой доктор и ваша группа !❤

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-dj5fz4bs6n 5 күн бұрын

Живите как более долго, мужайтесь, доктор.

@user-si6ik6oc8w 11 күн бұрын

Черезмерная любовь ко всему, приводит к ухудшению здоровья! Без фанатизма товарищи, без фанатизма! 👍. Пару тройку раз в неделю ем овсянку на завтрак, покупаю геркулес долгой варки и варю в мультиыарке с курагой и изюмом 1час и даже без молока это очень вкусно, а яйцо в нагрузку тоже не помешает😁

@user-rb2op5ig3e 7 күн бұрын

Пару тройку раз в неделю, т.е. 6 дней. Без фанатизма, товарищи😂

@user-si6ik6oc8w 2 күн бұрын

@@user-rb2op5ig3e То есть через два дня.

@user-si6ik6oc8w 2 күн бұрын

@@user-rb2op5ig3e Т. е через два дня, а то и реже.

@user-gd2en8om6q 8 күн бұрын

Ела и буду есть. На воде, без сахара но с маслом. Мне интуиция подсказывает 😊. Всем здоровья и добра ❤️❤️❤️

@user-to7wp7ny6g 8 күн бұрын

И правильно делаете

@Zaur387 3 күн бұрын

Я тоже ем хлопья долгого приготовления, или хлопья 3 злака(ячмень,овес, рожь), но не варю. Заливаю кипяток, добавляю соль и масло, через 15 минут можно есть. Добавляю яблоко, нарезаю на мелкие кусочки.

@user-xs3ko2wg9t 12 күн бұрын

Дорогой докторвыздоравливайте,сил вам и долгой жизни.А за ценную информацию о овсянке я вам искренне благодарю.

@Dr.Kovalkov 12 күн бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-sh8ok1ii1y 2 ай бұрын

Ролик супер. Ваши ролики самые лучшие в ютубе. Познавательные, прикольные.

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-xj8uv3st2r 23 күн бұрын

Господи 🙏 Вот это Видео Геркулес или Овсянка - Это одно и тоже? Варю на Воде молоко не усваивается! Когда обострение или отравление Спасает Каша Правда после её очень быстро хочется есть! Диабет 2-го Типа Часто сахар падает Что меня и спасает Эндокринолог говорит мжн иногда побаловать себя сладким. От сладкого почти отвыкла. Рада Вашему Каналу Алексей Владимирович! Прослушала Видео про Гречку! Весь день с Вами 🤗! Чувство Юмора у Вас не отобрать Спасибооо! Гречку варю не часто не могу похудеть и отвыкнуть от 🍞 😋,,, ( как Вы мне посоветовали в комментариях,,) Ела сегодня без хлеба была голодная Чуть не потеряла сознание Мжт сахар упал ... Падала давненько на улице Прохожие нашли в моем кармане Две Канфеточки и Положили мне в рот Я их сьела и дальше потопала без скорой помощи. Господи как я устала болеть. Что и есть Море диагнозов. Прибор есть но и не успеешь измерить сахар когда тебе уже плохо. Соседка была при Гликемии в Коме. Похоронили 🙏,,, Дай Вам Бог здоровья и выздоровления Бывают же Чудеса многие живут с Вашим Диагнозом Долго Долго Долго. Буду молиться за Вас Материально к сожалению помочь не могу! Извините пожалуйста! Пенсионер половину оставляю в Аптеке. Обожаю Вас Рада видеть и слышать. С уважением Надежда Сергеевна.

@Dr.Kovalkov 23 күн бұрын

благодарю вас

@user-wq3qu3gu2s 9 күн бұрын

Полезно

@user-uj9yu8ro2s 2 ай бұрын

Дорогенький наш лікар! Я дуже Вам вдячна за вашу турботу про нас! Я з України, і мені дуже подобається Ваш канал на якому я підписана, завжди слухаю Вас з задоволенням. Я молюся до нашого Творця за ваше одужання. Нехай Бог Вам допоможе і дасть Вам сил фізичних і духовних прожити земне життя без болі і смутку, стільки скільки Бог Вам назначив. З повагою Т.❤

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас! Молитвами вашими и жив до сих пор.

@vguvguvhj7717 24 күн бұрын

Такое трогательно и и печальное видио хочется пожелать скорейшего выздоровления но и вы должны молится езжайте к Матрене Московской Троице Сергиву Лавра и что бы не нести ответ Богу за грехи оставьте их здесь и получите легкость и на все Воля Божья выздоровление .

@pabloelpaso3803 2 ай бұрын

Доктор Поправляйтесь давайте 💯💯💯

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас!

@hanusi4ka Ай бұрын

А что с доктором? Он болен?

@user-zg7xe4sp8i Ай бұрын

Ем с удовольствием лет 30 каждый день, а также люблю овсяноблины. Вроде, всё хорошо, слава богу!

@user-to7wp7ny6g 8 күн бұрын

Потому и хорошо, что едите.

@user-jn6op3rt3b 2 ай бұрын

Доктор, благо дарю за ценную информацию. Сделайте видео о перловке, пожалуйста.

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzfaq.info/get/bejne/p9NooZODtZe4mJs.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

@user-jn6op3rt3b 2 ай бұрын

@@Dr.Kovalkov доктор, благо дарю от души ! Дай Бог Вам здоровья, веры и крепости духа !!!

@andranik.7438 2 ай бұрын

Дай бог вам здоровья! Храни вас господь,!

@andranik.7438 2 ай бұрын

Как же так? Доктор вы правильно питались соблюдали все правила правильного питания, от куда он взялся этот рак?

@user-Yuliya579 8 күн бұрын

Спасибо, доктор! Выздоравливайте!!!

@user-ej2nz4di9i 11 күн бұрын

Дорогой доктор,от вас исходит тепло и добро.Спасибо.Все интересно и познавательно.

@Dr.Kovalkov 11 күн бұрын

Благодарю вас.

@user-bb2fe4vx8l 2 ай бұрын

Чувство юмора у Вас- замечательное 😊 слушала, как художественный рассказ😊

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-tx5hx4ky1g 11 күн бұрын

Да

@user-ss5ts6mr9f 2 ай бұрын

Надо же, а я так люблю овсянку, спасибо за информацию!

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-dd9xu5on2m 2 ай бұрын

Доктор дай Вам бог здоровья. Храни Вас Господь.

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас!

@zerach13 2 ай бұрын

да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.

@user-pl7gw7so5m 11 күн бұрын

Здоровья Вам и всего самого наилучшего на долгие годы!!! ❤❤❤

@Dr.Kovalkov 11 күн бұрын

Благодарю вас.

@NadieMyr 27 күн бұрын

Алексей, спасибо Вам, за ваши рекомедации в здорой пищи,за советы, за правду❤ Дай Бог Вам выздоровления❤❤❤ Не слушайте завистников!!!!! Вы лучший❤

@Dr.Kovalkov 27 күн бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-xs9hh1jd1d 11 күн бұрын

Благодарю за эфир!

@Dr.Kovalkov 11 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@blueangel7082 2 ай бұрын

Благодарю, доктор ❤❤❤❤❤

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

@user-py6vg9iz6x 2 ай бұрын

Я с Вами согласна,по части овсянки,спасибо Вам за эту злободневную тему!❤

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-ur4bi4jg2t 2 ай бұрын

Спасибо доктор..как говорится век живи век учись очень полезный ролик.Здоровья Вам

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-xc2ex3sr7t 12 күн бұрын

Спасибо, Доктор,за ваш труд, за знания! Хорошего вам самочувствия и выздоровления!

@Dr.Kovalkov 12 күн бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-dp7pu3lf4t 2 ай бұрын

Добавлю про овсянку. Меня эта каша спасает при боли в желудке. Варю долго до вязкого жидкого состояния- почти кисель. И сам овсяный кисель.

@-gn4nw 11 күн бұрын

Ой боже , помоги пожалуйста вам выздаровить , молимся за вас , выздаравливайте ,,,,

@Dr.Kovalkov 11 күн бұрын

Благодарю вас.

@user-pv9nr4sy4i 14 күн бұрын

Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни дорогой доктор.❤

@Dr.Kovalkov 13 күн бұрын

Благодарю вас.

@user-pd2rf7ny9m 2 ай бұрын

Золотые слова Выздоравливайте благодарю Вас

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-gx9eo6he3l 10 күн бұрын

Спасибо вам, за очень интересную лекцию. Храни вас, Господи!!!

@Dr.Kovalkov 10 күн бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-hw2mq5ij3l 9 күн бұрын

Никогда не ела оасянку, каши, булочек и не люблю сладкое, конфеты и т.д. тем не менее у меня с некоторых пор высокий сахар и официально стоит диагнос " сахарный диабет" Причину я знаю : очень длительный стресс , годами ( так сложились обстоятельства жизни) . У моей соседки есть кот, который страдает сахарным диабетом - вот он то точно не ест ни мучного не сладкого! Так что причина диабета может быть разная... Моя подруга ест непомерно много сладкого , мучного, по утрам овсянку, - сама очень полная и никакого диабета. Мы уже обе в возрасте. Я худенькая, не ем , как она, но у меня диабет....Где правда, дорогие доктора???????

@Dr.Kovalkov 9 күн бұрын

Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzfaq.info/get/bejne/p9NooZODtZe4mJs.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

@user-yz5rx5zs1y 9 күн бұрын

Слушать не приятно

@user-jm8et7fw4p 8 күн бұрын

Вот и я, не найду ответ на этот вопрос! Считаю, что длительный стресс причина всех болезней, таких, как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания!!! Вот мой длительный стресс,(так сложилась жизнь),привел меня к артериосклерозу, теперь поставлены два стента! Так же, не люблю сладкое, жирное, не курю, не пью! Стресс, причина всех болезней!

@user-to7wp7ny6g 8 күн бұрын

Овсянка очень полезна и это известно с древних времён. Я регулярно пью отвар зёрна овсянки, суставы не болят, печень чистится и вероятно ещё много пользы. Не верьте никому, вредно то, что с химией, а а не злаки.

@user-hb4wc4qm1z 8 күн бұрын

Зерно да полезно, и отруби полезны. А вот каша вредная и ваша полная подруга лукавит , пусть сдаст анализ на гликированый гемоглобин.

@user-vw5mc7mz6c 17 күн бұрын

Спасибо за фильм! Сил и здоровья вам 🙏

@Dr.Kovalkov 17 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-pl7gw7so5m 11 күн бұрын

Дааа)))... Овсянку люблю😊. Как-то приучила себя уже давно. И детей, и внуков... Все едим овсянку))). Конечно не каждый день. Но, думаю, что теперь я её буду сокращать. С-П-А-С-И-Б-О Вам, Доктор!!! За добрые советы и понятные уроки. ❤❤❤

@Dr.Kovalkov 11 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-cs2mz7tk9m 2 ай бұрын

Благодарю Вас за Ваш труд и за цепную информацию! Будьте здоровы, дорогой доктор ❤

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@user-hw2mq5ij3l 9 күн бұрын

Дорогой доктор! Здоровья Вам! Верьте в чудо! Ведь оно случается!!!!!!!

@Dr.Kovalkov 9 күн бұрын

Благодарю вас. Чудеса Господни.

@user-dr3su6wp2g 2 ай бұрын

Дай Бог здоровья!!!♥

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас!

@user-ne6qr6ul8c 9 күн бұрын

Огромное спасибо от любителя овсянки) Ела долгие годы правда без сахара.Но...кто знает может она внесла свою лепту в сегодняшний коксартроз тазобедренных суставов. А что касается химикатов то и в Краснодарском рисе выращенном рядом со свалкой его....а скколько еще таких продуктов 😢😢😢😢

@Dr.Kovalkov 9 күн бұрын

Точно. Это вы правильно подметили.

@user-bt7nk9cf6r 17 күн бұрын

Благодарю Вас от всей души!!!

@Dr.Kovalkov 17 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-jg1fk4vs7g 2 ай бұрын

Спасибо доктор, я впервые от вас узнала асю правду об овсянке

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-qz8zn4lw3e 3 күн бұрын

С чего вы взяли, что это правда?

@user-my4bk7pj7k Ай бұрын

Я люблю овсянку 😂 Но вот совсем недавно мой тренер мне сказал о вымывании кальция и разрешил кушать её не более 2 раз в неделю Посмотрела видео доктора и убедилась, что у меня грамотный тренер ❤

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

А про доктора что скажите? ))))

@user-qz8zn4lw3e 3 күн бұрын

Задумайтесь о словах тренера. Он химик или тренер? Откуда он знает о вымывании кальция?

@user-hn4vr5kn1e 20 сағат бұрын

Глупости.

@user-pv5ke4el4j 13 күн бұрын

Очень с вами согласна ❤

@user-vb2kb9vh5z 23 күн бұрын

Спасибо большое доктор. Мама всегда заставляла есть овсянку. А у меня через уже был голод и изжога. Всегда нужно следовать интуиции.❤

@Dr.Kovalkov 23 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@annakuher3145 Ай бұрын

Здоровья вам и скорейшего выздоровления

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Благодарю вас.

@user-ce6jb7dv3b 2 ай бұрын

Доктор посвежел) Желаю стойкой ремиссии

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас!

@lanakorona9577 Ай бұрын

Я очень люблю овсянку.)) Покупаю цельнозерновую овсянку, мелко размаловую ее в кофемолке и запариваю на 25-30 минут с оливковым маслом. Иногда добавляю мед или банан. Хватает сытости до самого обеда. Теперь пересмотрю, наверное, частоту употребления. Спасибо за видео!😊

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-ez8cr8ns5k 26 күн бұрын

Перемалывать не обязательно, достаточно залить кипятком а термосе на 1,20час. и хорошо бы добавить грецкие орехи, льняное масло и тыквенные семена. (см. Докторпетрик)

@user-fq9hl7ih1d 9 күн бұрын

Замачиваю, варю не меньше 40м и под подушку до остывания.

@user-to7wp7ny6g 8 күн бұрын

@@user-ez8cr8ns5k вообще не перемалываю. Зерно залить на ночь, утром два часа варить и пить перед едой полстакана три раза в день. Очень полезно.

@user-oj8dk9xf6x 5 күн бұрын

Я в овсяные хлопья, 10 или 15 минутной варки, добавляю порошок какао по вкусу, заливаю кипятком, не варю, закрываю крышкой, пока не остынут, потом добавляю масло. Мне очень нравится, вкусно и полезно.

@nataliemelzer8498 2 ай бұрын

Дорогой Доктор! Выздоравливай,живи Долго, храни вас господь.

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас.

@valentinastepina771 18 күн бұрын

Здоровья, и плодотворного труда Вам! Спасибо за Ваш труд!

@Dr.Kovalkov 18 күн бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@ludakapustnikova8010 14 күн бұрын

Я люблю овсянку раз в полгода два дня , под давлением общепринятых стандартов по здоровому питанию. И так ежегодно в течение сорока лет

@user-mi3vc5yb7z 14 сағат бұрын

Благодарю Вас за Интересную информацию! Крепкого Вам Здоровья и Долгих Лет Жизни! Да Хранит Вас ВСЕВЫШНИЙ!!!

@Dr.Kovalkov 12 сағат бұрын

Спасибо вам за пожелание, и за оценку моего труда. Со своей стороны не могу не сказать, что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто давно уже закрылся. Как закрылись ужу многие каналы. А так, вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. В наше удивительное время, когда Ивлева и подобные ей бесятся с жиру не зная куда еще спустить свои деньги. Заслуженный врач вынужден просить у людей помощи на свой канал! Я все понимаю. Не все могут прислать даже 100 рублей. Но сейчас набираем деньги на следующий фильм. Как только наберем - начнем работу над ним. Будет интересно! ))) Еще всем раз спасибо!

@galynaantonova8948 Ай бұрын

Спасибо доктор ,очень интересно

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-sp2fq1is4q 10 күн бұрын

Спасибо за информацию ❤

@Dr.Kovalkov 9 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-tj5wv9sx1e 2 ай бұрын

Лайк в поддержку каналу ❤

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас!

@user-jh4zb5ok4y 2 ай бұрын

Пожалуйста, выздоравливайте и живите 🙏💝🫂

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Благодарю вас!

@user-ch6if4kh4u Ай бұрын

С тех пор, как следую принципам правильного питания(это год с небольшим), очень полюбила цельнозерновую овсяную кашу, ем ее почти каждое утро с жареным без масла яйцом, добавляя зелень, а в саму кашу немного сливочного масла. Энергии после такого завтрака хватает до вечера, и это отлично, ведь я питаюсь два раза в день. Если можно, доктор, оставляйте ссылки на альтернативные исследования, очень интересно почитать. Спасибо за видеоролик, желаю вам долгих лет счастливой жизни 😊

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Благодарю вас!

@user-qr9sz4ol9b 15 күн бұрын

😊😊

@user-xb8ov4gv2j 14 күн бұрын

Я люблю кашки и ем их часто и с удовольствием. Но меняю их и они мне не надоедают. Согласна с вами что надо варить с цельных зёрен. Но так как преддиабет завтракаю чаще яйцом, мясом и овощами

@tanyachischevay4051 13 күн бұрын

Какая интересная лекция, спасибо, не знала, особо не любила, теперь знаю. Здоровья Вам.

@Dr.Kovalkov 13 күн бұрын

Благодарю вас.

@lanakorona9577 Ай бұрын

Доктор, здоровья Вам и всего самого лучшего! Храни Вас Господь! Просьба, сделайте, пожалуйста, видео о макаронах из муки твердых сортов. Много противоречивых мнений в последнее время..Спасибо!😊

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzfaq.info/get/bejne/p9NooZODtZe4mJs.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

@irina-fedorovna 2 ай бұрын

С детства ненавидела овсянку и теперь ненавижу. Боже как же я всегда была права! Никогда никому не верила. Верила и верю только своим ощущениям и своему организму.

@user-cf7rp2ny7p 2 ай бұрын

❤❤❤

@galinaklimchuk322 12 күн бұрын

Добра Вам и благословения Божьего...

@Dr.Kovalkov 12 күн бұрын

Благодарю вас.

@fainaabduhametova8936 10 күн бұрын

А я люблю Геркулес, ем раз в неделю с грецкими орехами и сухофруктами, на воде, очень вкусно! И манную кашу люблю с чуть топленым маслом на воде, наверное, один раз в месяц, а гречку не люблю, но ем тногда

@user-gy2sp6fx6u Ай бұрын

Дай Бог Вам здоровья!

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Благодарю вас!

@user-nj8dw9ox1x 2 ай бұрын

Здравствуйте. Я люблю с вечера замочить геркулес долгой варки ряженкой 2,5%. Что можете сказать? Спасибо, конечно, за Ваш рассказ.

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Это смягчает его негативное действие на ваш организм.

@user-uz4gm3di8t Ай бұрын

Велика подяка шановному доктору Ковалькову,незай Господь дає йому здоров'я на ьагато років У нас багато зто дивиться поради лікаря, застосовує їх у своєму оздоровленні.Ми чекаємо на ваші відео

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Благодарю вас.

@user-ve4kj2ri3f 2 ай бұрын

Ждём про перловку😂🎉

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Видео на эту тему уже есть на нашем канале. Так воспользуйтесь поисковиком по каналу, и найдете ответ не только на этот вопрос, но и целую кладезь другой интересной информации, причем по любой интересующей вас теме. Просто вбейте ключевое слово в поисковую строку, а как это сделать - смотрите на этом видео: kzfaq.info/get/bejne/p9NooZODtZe4mJs.html Вопрос нескольких секунд и любая информация у ваших ног! )))

@user-yh2bt7fo3l Ай бұрын

Выздоравливайте.

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Благодарю вас.

@albina6098 22 күн бұрын

Я обожаю именно вкус такой каши из овсяных отрубей: на 20 гр отрубей 250 мл воды и на 8 минут в микроволновку Сахарозаменитель и соль по вкусу

@larisarudenko558 7 күн бұрын

Микроволновка все полезное уничтожила. Кушайте на здоровье.

@albina6098 7 күн бұрын

@@larisarudenko558 Прям уж 🤣

@user-ls7ni2sm3z Ай бұрын

С юмором, лаконично, четко, полезно! Здоровья Вам, прекрасный доктор!

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Благодарю вас!

@user-yz7kk3by8y 2 ай бұрын

Раньше я часто ел овсянку, потому что она была самой дешёвой, по 11 российских рублей пачка 400 г., которая без ничего, без сахара и добавок. Не варил, а просто запаривал в стакане. Теперь меня кормят бесплатно, поэтому овсянку не ел очень давно, может год, может два уже не припомню. Углеводы сейчас получаю из фруктов, молочки и сладостей. Понимаю, что сладости лучше не есть, но очень трудно отказаться, когда за них не приходится платить. Ваши видео и видео других хороших врачей помогают мне ограничивать поедание сладостей. Когда понимаешь, какие страшные последствия несут сладости, то тортики уже в рот не лезут. Вы говорили, что хорошо есть отруби. Я их ем с кефиром, они хорошо набивают нутро, дают чувство сытости. И при таком питании самочувствие лучше. Сейчас ем не больше 40г отрубей в день, это около 20 г клетчатки.

@ingasamkharadzie9567 2 ай бұрын

А кефир это дрожжи и при похудении не рекомендуют это

@user-yz7kk3by8y 2 ай бұрын

@@ingasamkharadzie9567 , мне не для похудения, мне для пропитания)) Похудеть просто - мало есть и похудеешь. Ещё надо, чтоб силы были и для согрева тоже. Но сейчас производители портят кучу продуктов сахаром. Вчера выдали сладкий кефир, я не стал брать. Сегодня у нас опять -30 градусов, я ем по 3500 калорий в сутки. Летом хватает 2500 и даже меньше.

@user-bb2fe4vx8l 2 ай бұрын

Ну супер лекция! Боагодарим! Подача материала- класс! Невозможно устоять и не подписаться

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-rv9ci5vt4f 12 күн бұрын

Милый доктор, выздоравливайте

@Dr.Kovalkov 12 күн бұрын

Благодарю вас.

@user-db5jn9gp3x 2 күн бұрын

Я люблю Ваши передачи, но мои финансы плачевно малы, а как хочется вам помочь но молится за вас буду, храни вас Господи!

@Dr.Kovalkov 2 күн бұрын

Благодарю вас. Ваши молитвы дороже всех денег!

@ranorachmanova7945 9 күн бұрын

Спасибо вам большое,вы правду сказали ,последствия дали о себе знать ,прислушайтесь🙏❤️‍🩹

@zarya876 14 күн бұрын

Хорошая новость, спасибо большое! И не нравится вставки, они отнимают время и нет от них никакого эффекта, даже хуже- прерывается мысль и не смешно.

@dabal_topwot7246 2 ай бұрын

Овсяные печеньки . Это всё 😋😋😋

@nikolh5710 2 ай бұрын

Нужно использовать в качестве пищи крупы только цельнозерновые, но если кто-то хочет пораньше инвалидность получить, то, да,- их лучше тщательно в пыль измельчить, даже еще и смазать маслами, что б легче было в труднодоступные места проскользнуть.

@pushthetempo6067 2 ай бұрын

ну судя по видео цельнощерновая тоже не очень

@user-cm4tg9ro2r Ай бұрын

доктор дай вам бог здаровья!

@galinabespalova8968 8 күн бұрын

Доктор,спасибо за правду.Вам здоровья.

@Dr.Kovalkov 8 күн бұрын

Благодарю вас!

@Julia-dz6fx 2 ай бұрын

Для меня было удивление когда несколько лет назад терапевт сказал что овсянка не подходит для диетического питания. У кого с желчным пузырем и поджелудочной проблемы им нельзя так как очень повышает уровень желчи. А сейчас в возрасте овсянку совсем не могу есть. Изжога начинается. Хотя по молодости ела.

@user-op5mc5yc2y Ай бұрын

Мне 74 года и из них уже 50 лет ем овсянку, нотна воде и желчный мой с поджелудочной ничуть не реагируют о рицательно на овсянку. Смотря аакую есть и как варить.

@user-zy9zd1yc5j 2 ай бұрын

👀вот это дааа😮

@user-mj8kw1gp1h 6 күн бұрын

Спасибо за ответ. Выздоравливайте пожалуйста!

@Dr.Kovalkov 6 күн бұрын

Благодарю вас.

@user-mc2wb2me9e 10 күн бұрын

Спасибо за интересное видео!

@Dr.Kovalkov 10 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@ALEX.00 Ай бұрын

Овсянка это всего лишь источник сложных углеводов как и другие каши, никакого вреда она не несёт. Овсянка быстрого приготовления всего лишь измельченные зёрна того же овса , состав которых при измельчении никак не меняется. А кто предрасположен к онкологии у того и без овсянки она будет.

@user-to7wp7ny6g 8 күн бұрын

Конечно вреда нет, а пользы много.

@user-Yuliya579 8 күн бұрын

Стоическая мудрость! Спасибо вам!🙏🏻✌️

@Dr.Kovalkov 8 күн бұрын

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

@user-jy3kh8lf1n 20 күн бұрын

Доктор! Дорогой!!! Выздоравливайте!!!!!!!

@Dr.Kovalkov 20 күн бұрын

Благодарю вас!

@user-kb3cf7wh5u 9 күн бұрын

Я люблю, но не часто ем овсянку, т.к. она... долго варится! Отец (царствие небесное) очень любил суп с овсянкой и я частенько такой варю и зернышки добавляю когда накипь с бульона сниму. По времени овсянка варится как горох и в супе классно разваривается.

@user-sk9ij1jy1w 9 күн бұрын

Огромное спасибо!!! Дорогой Доктор!!! За правду!!!! Выздоравливайте!!

@Dr.Kovalkov 9 күн бұрын

Благодарю вас.

@etozhemaximqa3156 Ай бұрын

Пришел с видео Дзидзарии. Не понял про овсянку, не могу на пабмеде найти хоть что-то такое о чем вы говорите про овсянку. На что вы ссылаетесь?

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Я не на что не ссылаюсь. Но если вас это убедит - доктор Берг, да и другие врачи, меня поддерживает в этом. kzfaq.info/get/bejne/f8xykspqsdKxaGg.html

@user-nc4rt5ix6s Ай бұрын

@@Dr.Kovalkov Вы все время упоминаете в видео какие-либо исследования о вреде овсянки, при этом в данном комментарии пишете, что ни на что не ссылаетесь. Я думаю Вам, безусловно, можно верить. К слову Берг тоже вызывает множество сомнений со своей пропагандой кето диеты

@user-st7ei4iz5e 2 ай бұрын

Здравствуйте. Дай бог вам здоровье! Овсянку ем давно,гречку тоже, но пока жив здоров. А вот пшенка,как на ваш счёт, полезна?

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Пшенку еще не разбирал.

@user-st7ei4iz5e 2 ай бұрын

Единственное хочу сказать, после того как поешь овсяную кашу, чаще всего,через короткое время,проносит, это своего рода отчистка кишечника или что другое? Как вы думаете?

@user-op5mc5yc2y Ай бұрын

@@user-st7ei4iz5eэто у вас, а у меня нормально работает кишечник и желудок. Если у вас то не значит что у всех. И у большинмива работает нормально

@user-st7ei4iz5e Ай бұрын

@@user-op5mc5yc2y А вы доктор?

@user-hs2ff1pm2k 10 күн бұрын

Милый доктор здоровя вам и ещн раз большого огромного здоровья на долгие и долгие годы,мы вас очень любим

@Dr.Kovalkov 10 күн бұрын

Благодарю вас!

@OlyaLucky888 Ай бұрын

Дай Бог здоровья и сил Вам прекрасный и грамотный доктор🙏🙏🙏 Я ранее знала, что овсянка не такая полезная и безобидная, поэтому заваривала (в термосе на воде на ночь) ее в составе из 4-5 злаков (есть такие в продаже) каш и то не каждый день, Слышала, что она вымывает магний при частом употреблении и кальций. Но посмотрев Ваше видео понимаю, что вообще рвсянку надо исключить из рациона даже в составе каши черырех или пяти злаков.

@Dr.Kovalkov Ай бұрын

Благодарю вас! И благодарю за понимание.

@OlyaLucky888 Ай бұрын

@@Dr.Kovalkov Искренне желаю Вам здравия и сил🙏🙏🙏, увы я в той категории пенсионеров, иначе бы с удовольствием донатила Ваш канал. Вы уважаемый й мною врач и мужественный человек!!!

@OlyaLucky888 Ай бұрын

@@Dr.Kovalkov Уважаемый Алексей Владимирович, подскажите можно ли использовать овсяную муку (в том числе перемолотую из хлопьев) вместо обычной пшеничной не цельнозерновой или все же пшеничная безопаснее?