PŘESTAŇ SI LHÁT / JAK ZAČÍT

Рет қаралды 46,699

Жыл бұрын

Ahoj! Vítám tě u nového povídacího videa. Tohle video vůbec nebylo plánované a ani připravené. Dnes mi přišly dva další dotazy ohledně toho, jak začít cvičit, jak se nabát jít cvičit... tak jsem se rozhodla sdílet s vámi můj názor a moje zkušenosti.
Omluvte to, že si často upravuju svetr a říkám prostě, ale měla jsem záznam skoro 2 hodiny a nechtěla jsem vše vystřihávat. Chci, aby video bylo real, tedy aspoň co nejvíce :)
Doufám, že se vám bude líbit.
Kde mě najdeš:
Moje stránky: www.katerinamfitness.com
TikTok: @imkatexxx
Instagram: @katerinamentiel
Kontaktovat mě můžeš na: katerinamfitness@gmail.com

Пікірлер: 126

@yannessai Жыл бұрын

Prosím začni nahrávat podcasty, protože tohle bych mohla poslouchat pořád ❤️ neuvěřitelně motivující a tak úžasné názory !! 💗💗

@gabinanepustilova8356 Жыл бұрын

To co rikas ma hlavu a patu a opravdu to cloveka motivuje. Dekuju Kacenko ❤️

@eliskastralkova8683 Жыл бұрын

Vypadáte na čerstvých 20, přitom Vaše zkušenosti, postoj k životu a doporučení máte, jak kdybyste měla za sebou už celý život (myšleno v tom nejlepším :))) Tohle je pro mě přesně to, co na YT a Instagramu hledám. Rady, typy, doporučení, recepty, konkrétní cvičení atd. Moc si Vás vážím za to, že nenatáčíte jen takové nesmysly, jak vysáváte, utíráte prach nebo se opalujete na dovolené a nepropagujete neexistující slevy a každý den jiný produkt. Pro mě jste nejlepší (minimálně) česká influencerka a YTberka :) a doufám, že Vás to bude ještě dloooouuuho bavit. Ať se Vám moc moc daří :)))

@Martina1121000 Жыл бұрын

Klobouk dolů jak to máš ve svém věku srovnané. Já si to takto srovnala v hlavě až v 38 letech. Ale lepší později než nikdy. Teď je mi 41 a jsem spokojená sama se sebou jak nikdy předtím.

@sharloteSs Жыл бұрын

Nevím jak u vás fungují lidi na recepci, ale u nás ve fitku by vám určitě nikdo nešel ukazovat, jak máte cvičit na strojích. Od toho je trenér, ne recepční, ty mají svoji práci. 🙂

@animaci6904 Жыл бұрын

Tohle je to nejlepší video co jsem kdy viděla. Děkuji❤️

@kristynaheczkova5824 Жыл бұрын

Děkuji ti za tohle video, mám stejné názory. Pokud člověk se sebou chce něco udělat a je nespokojený, musí se zvednout z gauče dělat pro to něco, nikdo to za něj neudělá. Není to jednoduché, ale stojí to za to. Kdyby to totiž jednoduché bylo, uměl by to takhle dělat každý. 🎉 Ale na to si každý člověk musí dojít sám a musí mít ten ‘aha’ moment, kdy si řekne, že má dost. 😊

@Martii.naa. Жыл бұрын

Celé jsem to zkoukla a ani jsem si nevšimla, že uplynulo 41 minut. Děkuji za tohle video. Vlastně za všechny tvoje videa, vždycky mě pobavíš, ale zároveň namotivuješ. ❤️

@ilonanahlovska6303 Жыл бұрын

Tohle je jedno z nejpřínosnějších videí, co jsem na yt viděla. Mockrát za něj děkuji. Opravdu se mě hluboce dotklo a donutilo mě se nad sebou zamyslet. Obdivuji tě za tvůj přístup a jak to máš v hlavě srovnané.

@lylihou9076

Ahojky🙋. Musím říci, že jsi skvělá. Já nastartovala nové "Já" před měsícem a půl. Začla jsem jinak jíst,jinak o sobě přemýšlet. Přemýšlet v pozitivním slova smyslu. Zařadila jsem pohyb,kardio, silové tréninky a musím konstatovat, že tolik energie jsem neměla ani jako malá holka po sáčku bonbónů 😅. Je mi opravdu skvěle. Nemusím si ani nastavovat budík,abych vstala. Mám spoustu energie a elánu 😊. Jen to chce opravdu uvědomit, že je na čase něco změnit. To je vše a opravdu to jde💪😁. Mimochodem,nadchla jsem se pro jumping (trampolíny). Kdo nezkusil,tak ať zkusí. Je to boží 🥰.

@zuzanabednarova7133 Жыл бұрын

Ja obdivujem ľudí, ktorí vedia čo ich baví a naplňuje ich to a venujú sa tomu. Nezáleží či je to muzika,šport,knihy alebo hocičo iné. Krásne na tom je práve to zapálenie. My sme sa naučili žiť pre prácu a pre povinnosti, žiaľ tak je tento systém nastavený, ale keď niekto naozaj chce, dokáže prestaviť svoje hodnoty.

@ivablazkova1050 Жыл бұрын

Moc hezky mluvíš, krásné otevřené video ❤️

@synovea Жыл бұрын

Katarinka toto je úžasné video. Celé som pozerala s úsmevom na tvári, aj keď si plieskala rukami 😉 ale veď to si proste ty 🤷🏻‍♀️ a úplne chápem to rozhorčenie 😀 Hovorila si mi z duše. Úplne som mala pocit, že rozprávaš moje myšlienky, ktoré mám v hlave a hovorím aj iným. Ale☝🏻 toto je jedna veľká zásadná vec, že to konečne niekto hovorí aj mne 👍🏻 Potrebovala som to počuť ďakujem. Už si píšem .... Poslednú dobu sa cítim taká zamotaná presne v tom kruhu... Konečne som otvorila diár a idem postupne nabehnúť na svoj starý spokojný režim... Ďakujem ďakujem ❤️💐 Teba nám tu zoslalo nebo 😀 Proste niekto kto ťa prefacka pravdou 👍🏻👍🏻👍🏻

@lidakresanova3410 Жыл бұрын

To já tak skvělé, TY jsi skvělá. Málokterá influencerka dokáže mluvit o svých pocitech a o své cestě otevřeně. Děkuju za tvoji tvorbu a dobrou náladu, kterou šíříš. A ten podcast by byl opravdu skvělý nápad 💞😊❤️❤️❤️

@Daniela-te2qt Жыл бұрын

jste skvělá, namotivovala jste mě! děkuju za to 🙏

@elenderglova4145 Жыл бұрын

To je taaak motivující, děkujeme ❤️

@AdaAdla Жыл бұрын

Jste skvela koucka, dekuju ❤ Prosim zase toto tema nekdy zopakujte 🤩

@lucihorakovaa Жыл бұрын

Klobouk dolů! ❤️ nádherné a upřímné video, které má PRAVDU! ❤️❤️❤️

@barbarazemanova3048 Жыл бұрын

Jste zlatá .. díky ❤❤❤

@ilonarubasova1245 Жыл бұрын

Ahoj Kacko:) zase jsi krasne promluvila:) poslouchám tvá videa opakovaně,moc se mi líbí a opravdu pomahaji:) velice dekuji:) jsi skvělá holka s dobrým srdcem