#mineสะใภ้ตุรกี #สุขภาพ #อาหาร #vegan
วันนี้มาชวนทำเมนูเพื่อสุขภาพกันค่ะ มีนาทำกินตอนเช้าประจำ เป็นเมนูที่ทำง่ายและอร่อยมาก ลองทำดูนะคะ ใครลดน้ำหนัก เมนูลดน้ำหนักนี้ไม่ควรพลาด
แอปส้ม พิกัดขวดใส่น้ำมัน สเปรย์น้ำมัน
shope.ee/6UzBfM41yK?share_cha...
.v
แอปฟ้า พิกัดขวดใส่น้ำมัน สเปรย์น้ำมัน
ลด 50% ขวดใส่น้ำมัน สเปรย์น้ำมัน
s.lazada.co.th/s.mWb1n
สูตรที่1 แซนวิชแร๊พโฮลวีทสลัดไก่ฉีก
ส่วนผสมแป้ง
ไข่ไก่ 1 ฟอง
นมจืด 1/3 ถต
เกลือป่นเล็กน้อย
แป้งโฮลวีท 1/3 ถต
น้ำมันพืช 1 ชต
สลัดไก่ฉีก
อกไก่ต้มฉีกเป็นชิ้นๆ
ต้นขึ้นช่ายซอย
แตงกวาดอง
หอมใหญ่
มายองเนส + เกลือ+พริกไทย
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
แซนวิชแร๊พฟักทองสลัดมันฝรั่งสไตล์ญี่ปุ่น
ส่วนผสม
ฟักทองต้ม 3 ชิ้น
ไข่ไก่ 1 ฟอง
เกลือ
นม 1/3 ถต
น้ำมัน 1 ชต
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/3 ถต
สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม
มันฝรั่งต้ม+ไข่ต้ม+แตงดอง+พาสลีย์+มายองเนส+เกลือ+พริกไทย
.....................................................🌷
Open subtitles!!! The video is captioned in
Provide all languages! 💗 You can activate subtitles by clicking on the [CC] text on the top right and selecting the desired language.
.....................................................🌷
*มีสูตรดีๆทำง่ายๆสไตล์แม่บ้านรออยู่อีกมากมายหลายร้อยคลิปนะคะ❤
ส่งการบ้าน สอบถามสิ่งที่ทำไม่ได้ในสูตรและติดตามเมนูใหม่ๆได้ที่
ดูสูตรใหม่เอี่ยม เกี่ยวกับการทำอาหารได้ก่อนใครที่ 🌷ยูตู๊ปนะคะ
👉ที่ช่องยูทูป : mine สะใภ้ตุรกี
👉 Facebook Page : mine สะใภ้ตุรกี
หรือดูความวุ่นวายของบ้านนี้ได้ที่ช่องยูตู๊ป อันนี้เลย
👉ที่ช่องยูทูป : mine style
Facebook Page 👉 mine สะใภ้ตุรกี
ใครไม่ชอบวีดีโอแบบยาว และไม่ชอบให้มีนาพูดไปที่ 🌷อินตาแกรมเลย
➡️ Instagram : foodwithmine
ใครไม่ชอบวีดีโอแบบยาว ชอบสั้นๆไปติดตามที่ 🌷Tiktok จ้า
➡️ Tiktok : mine_kasli
สายอาร์ตก็ต้องนี่ 🌷 Pinterest
➡️ Pinterest : mine สะใภ้ตุรกี
ฝาก ❤กดติดตาม💜กดถูกใจ แล้วอย่าลืมกดกระดิ่งด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดคลิปดีๆจ้าขอบคุณมากค่ะ❤
......................................................🌷
สนใจติดต่องานกับมีนาหรือจะติดต่องานกับลูกชายหัวหยิก ได้ที่ อีเมล์นี้นะคะ mine สะใภ้ตุรกี
➡️ Email : meenenakasli@gmail.com