পান্তা ভাতের গুনাগুন। ডায়াবেটিস কমানোর উপায় পান্তা ভাত।

  Рет қаралды 402,616

Dr. Aloke Debnath

Dr. Aloke Debnath

Жыл бұрын

পান্তা ভাতের উপকারিতা । ডায়াবেটিস কমানোর উপায় পান্তা ভাত । পান্তা ভাতের গুন ।
আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্ট সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি নিয়মিত লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় রোগ সম্পর্কেও ভিডিও আপলোড করি।
আমি আজকের এই ভিডিওটিতে পান্তা ভাতের গুনাগুন নিয়ে এবং পান্তা ভাতের উপকারিতা নিয়ে যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন তুলে ধরব।।
যারা ভিডিওটি দেখছেন বা দেখবেন তারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন এবং ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখেন তাহলে আপনারা সবকিছু জানতে পারবেন।
এই ভিডিওটি যদি কারোর উপকারে লাগবে বলে মনে হয় তাহলে তাদের শেয়ার করুন। আর আপনারা এই ধরনের ইনফরমেটিভ ভিডিও পেতে এই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন।।
/ @dr.alokedebnath7938
#পান্তাভাত
#ডাঅলোকদেবনাথ
#pantabhat
#ডাক্তার
#healthtips

Пікірлер: 219
@alamgirhussain7395
@alamgirhussain7395 Жыл бұрын
আপনার কথা গুলো খুবই মুল্যা বান আপনা কে ধন্যবাদ পরামস দেওয়ার জন্যা
@trinabiswas6789
@trinabiswas6789 Жыл бұрын
ধন্যবাদ ডাক্টার বাবু, পান্তা ভাত খাই ও তার উপকারী গুন আছে জেনে সমৃদ্ধ হলাম।❤
@aliashraf3105
@aliashraf3105 Жыл бұрын
ডাক্তার বাবুর তথ্য গুলো উপকারি,ধন্যবাদ৷
@sabitamukherjee3391
@sabitamukherjee3391 Жыл бұрын
অপেক্ষায় রইলাম। মাঝে মধ্যে এই গরমে পান্তা ভাত বড় ই লোভনীয়!
@nrityadatta3179
@nrityadatta3179 Жыл бұрын
নমস্কার ডাক্তার বাবু। আপনার ভিডিও দেখে পান্তাভাত খাওয়ার ব্যাপারে উদ্ভুদ্ধ হলাম।
@nazrulislam8879
@nazrulislam8879 Жыл бұрын
ডাক্তার বাবু আপনার মূল্যবান প্রতিবেদনের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনি মাঝে মাঝে এইধরনের পরামর্শ দিয়ে আমাদের সাহায্য করবেন। আপনিও সুস্থ ও দীর্ঘজীবী হোন।
@reajahammedshah4887
@reajahammedshah4887 Жыл бұрын
@anwarhossain-ti1zh
@anwarhossain-ti1zh 2 ай бұрын
Thanks a lot of.
@RaniAdhikary-bm7fy
@RaniAdhikary-bm7fy Ай бұрын
❤❤❤
@RaniAdhikary-bm7fy
@RaniAdhikary-bm7fy Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@RaniAdhikary-bm7fy
@RaniAdhikary-bm7fy Ай бұрын
Yyyyyy
@md.jamaluddin4331
@md.jamaluddin4331 Жыл бұрын
Dr.Aloke Debnath, You are a great. I wait for your videos. Thanks.
@santabhattacharjee8712
@santabhattacharjee8712 Жыл бұрын
Khub sundor akta upasthapona
@rokeyabegum-hi3ie
@rokeyabegum-hi3ie Жыл бұрын
ডক্টর বাবু আপনার মূল্যবান প্রতিবেদনে জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ
@nimaisaha9863
@nimaisaha9863 Жыл бұрын
Wonderful ! Thanks.
@barunsarker-fo3cn
@barunsarker-fo3cn 11 ай бұрын
AWESOME ADVICE DOCTOR.
@sudhangshukumarbepari4076
@sudhangshukumarbepari4076 Жыл бұрын
I am very happy to know the usefulness of pantavat
@user-fj3lu9id9f
@user-fj3lu9id9f 10 ай бұрын
❤👍ধন্যবাদ স্যার অনেক অনেক আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ভালো রাখেন ❤👍
@BinodRanjanGayen-fg8gn
@BinodRanjanGayen-fg8gn 10 ай бұрын
1
@swapanburo3124
@swapanburo3124 Жыл бұрын
Excellent Video.
@AminaAla-cn3tz
@AminaAla-cn3tz 10 ай бұрын
From Bangladesh Dr babu thanks sundawr kawtha bolchen.
@mohammadabulkalamazad5741
@mohammadabulkalamazad5741 3 ай бұрын
Many Many thanks for your excellent explanation and information
@SantaDas-pg7hp
@SantaDas-pg7hp Жыл бұрын
Khuuub informative video Dr babu.dhanyabad
@biswajaymandal153
@biswajaymandal153 Жыл бұрын
আপনার পরিবেশন খুবই সুন্দর। কিন্তু বেশ কিছু দিক নিয়ে আলোচনা করেননি। এগুলো নিয়ে একটু আলোকপাত করলে ভালো হয়। ১) পানতা ভাত কোন পাতরে তৈরী করতে হবে। মাটির পাত্র না স্টিলের পাত্র । ২) ভাতটা পুরো জলে ডুবিয়ে রাখার পর পুরো জল সমেত খেতে হবে কিনা। ৩) খাওয়ার সময় লবন ব্যবহার করা যাবে কিনা? ৪) কোন সময় খাওয়া ভাল। দিনে না রাতে ৫) সঙ্গে পিয়াজ মরিচ ও আনুসাঙ্গিক কি কি খাওয়া যেতে পারে?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
আপনার গঠনমূলক সাজেশানের জন্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
@nimatamajumder6122
@nimatamajumder6122 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার।
@pbkrathindranath-eu9vb
@pbkrathindranath-eu9vb Жыл бұрын
নম:সরকার ডাক্তার বাবু, পাণ্তা ভাতে লবন খাওয়া যাবে কি যাবে না ? এবিষয়ে জানতে চাই,কাচা মরিচ খাওয়া যাবে কি যাবে না, এবিষয়ে দয়া করে জানাবেন। ধন্যবাদ।
@RezaulKarim-dj7ww
@RezaulKarim-dj7ww Ай бұрын
Thank you so much. For your need ful advice.
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Ай бұрын
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@basudevmondal5913
@basudevmondal5913 Жыл бұрын
Gorib Manusher janno eta akta valo upay
@ArupDas-ze6tc
@ArupDas-ze6tc Жыл бұрын
Khub bhalo laglo
@krishnaroy4081
@krishnaroy4081 Жыл бұрын
ডাক্তার বাবু আজ থেকেই আমিও পান্তাভাতের গুণগ্রাহী ভক্ত হলাম।
@priyaranjansil6317
@priyaranjansil6317 Жыл бұрын
দারুণ লাগল আপনার এই মূল্যবান কথাগুলো। নমস্কার Sir. ভাল থাকুন।
@rekhaghosh433
@rekhaghosh433 Жыл бұрын
নমস্কার ডাক্টার বাবু আপনার ভিডিও ভীষণ ভালো লাগলো ধন্যবাদ।
@Shreeshreechaitanya
@Shreeshreechaitanya 3 ай бұрын
ধন্যবাদ। আপনি দীর্ঘ জীবি হোন । আপনার নিকট থেকে অনেক কিছু শিখতে পারা যায়।
@milibiswas5817
@milibiswas5817 Жыл бұрын
এক কথায় পান্তা ভাত এর গুনাগুন বহু।এর কোনোই অপকারিতা নেই।ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু🙏
@ashokbiswas9219
@ashokbiswas9219 Жыл бұрын
জয়হরিবোল আমি দেরাদুন মতুয়া সঙ্ঘের পক্ষ থেকে স্যারকে আমার ভক্তি পূর্ণ প্রণাম জানাই। সত্যি আজ বুঝতে পারলাম কেন আমার দয়াল শ্রী শ্রী হরি চাঁদ ঠাকুর তাঁর ভক্তদের রোগের অনুপাণ হিসেবে খেতে দিতেন । জয় হরিচাঁদ জয় গুরু চাঁদ।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
একটা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আমি যদি এই তথ্যটি আগে জানতাম তাহলে আমার ভিডিওতে হরিচাঁদ গুরুচাঁদ ঠাকুরের নামটিও উল্লেখ করে বর্ণনা করতাম। আমাকে এই তথ্যটি দিয়ে সমৃদ্ধ করার জন্য অশেষ ধন্যবাদ।
@Morning-window
@Morning-window Жыл бұрын
হরিচাঁদ গুরুচাঁদ ঠাকুরের শিষ্যদের আমি পান্তাভাত পথ্য হিসেবে খেতে দেখেছি ।
@laileyakterpanna7396
@laileyakterpanna7396 Жыл бұрын
Right
@debibhaumick893
@debibhaumick893 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে।
@ematvbd9817
@ematvbd9817 Ай бұрын
অনেক ধন্যবাদ। ঘুম নিয়ে একটি ভিডিও বানান স্যার
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ঘুমের উপরে আমার একটি ডেডিকেটিভ ভিডিও আছে। আপনি চাইলে প্লে লিস্টে গিয়ে সেই ভিডিওটি দেখে নিতে পারেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@engrrupok
@engrrupok Жыл бұрын
Gallblader stone romove without surgery plz upload in you tube.
@dilipchakraborty5039
@dilipchakraborty5039 Жыл бұрын
DR. BABU BUJHLAM SAB E. TAR JANNYA APNAKE DHANNYABAD. KINTU JADI FRIDGING KORE RAKHI TAHOLE OI PUSTIGUN PABO?
@somnathchatterjee2074
@somnathchatterjee2074 5 ай бұрын
ফার্মেন্টেশন নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করলে আমরা খুব উপকৃত হবো
@SyedaBegum964
@SyedaBegum964 Жыл бұрын
দাদু, ধান থেকে চাল, চাল থেকে ভাত, ভাত থেকে পান্তা ভাত এই এতটুকু ব্যাখ্যা করতে ৩/৪ মিনিট নষ্ট না করলেই চলতও। এতটুকু তো যে কারো জানা থাকার কথা 😊। ভিডিও যতো লম্বা করবেন ভিউ ততো কম হবে। ধন্যবাদ।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য অনেক ধন্যবাদ।
@tasnimkhatoon6960
@tasnimkhatoon6960 8 ай бұрын
ধন্যবাদ বাবু।
@AbuSalehMdToha
@AbuSalehMdToha 19 күн бұрын
ধন্যবাদ।
@swapanbhattacharjee2809
@swapanbhattacharjee2809 Жыл бұрын
দিনে কয়বার খাবো পানথাভাত? অসম্পুর্ন আলোচনা হলো।
@bangladeshsalesheroesclub3151
@bangladeshsalesheroesclub3151 Жыл бұрын
@alamgeeractechnician4737
@alamgeeractechnician4737 Жыл бұрын
আজথেকে আমি জল ভাত খাবো ইনশাল্লাহ্।আদাব স্যার।
@pinakibose4392
@pinakibose4392 Жыл бұрын
Pl improve audio quality.
@aparnamaitra8920
@aparnamaitra8920 Жыл бұрын
Namaskar Doctor! Arthritis er patient panta bhaat khete pare?
@hashnahenaakhter127
@hashnahenaakhter127 9 ай бұрын
Sarbo saktiman Allah apnake susasthosoho dirghojibi koruk
@rofiqulislam1080
@rofiqulislam1080 16 күн бұрын
ডা: মশাই,পান্তা ভাতে কাচা লঙ্কা খাওয়াটা কি ভাল?জানালে খুবই খুশী হতাম! ধন্যবাদ
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 15 күн бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। কাচালঙ্কা পান্তা ভাতের সঙ্গে অবশ্যই খাওয়া যাবে। কাঁচালঙ্কারও অনেক মেডিসিনাল হেলথ বেনিফিট আছে। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@abdurrob2409
@abdurrob2409 Жыл бұрын
Thanks
@sunitachakraborty6675
@sunitachakraborty6675 Жыл бұрын
Dr babu, please জানাবেন যে Artharities রোগী দের কি পান্তা ভাত খেলে অসুবিধা হবে? কাঁচা লবণ কে যদি ভেজে খাই তাহলেও কি একই রকম ক্ষতি হবে?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
হা আপনি পান্তা ভাত খেতে পারেন। লবণ ভেজে খেলেও একই হয়। এই নিয়ে আমার একটি ভিডিও আছে প্লিজ দেখে নেবেন।
@syedhossain9549
@syedhossain9549 Жыл бұрын
নমস্কার ডাক্তার বাবু । আপনি সপ্তাহে কতদিন পানতাভাত খান তা জানালে আমিও অনেক সাহস পাবো ।
@alonalon7154
@alonalon7154 9 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ফ্রিজে কয়দিন রেখে খাওয়া যাবে ভাত?জানালে উপকৃত হবো।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 9 ай бұрын
আপনি এক থেকে তিন দিন রেখে খেতে পারেন।
@alonalon7154
@alonalon7154 9 ай бұрын
@@dr.alokedebnath7938 ধন্যবাদ।
@sukantachakrabarty1173
@sukantachakrabarty1173 Жыл бұрын
Daktar babu ei jol e bhejano bhat 12 ghonta baire na fridge e rakhbo jodi janan. Nomoskar neben
@triptibiswas7745
@triptibiswas7745 Жыл бұрын
প্রনাম ডাকতার বাবু🙏 সমৃদ্ধ হলাম। আপনি ও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।
@laxmiroy1032
@laxmiroy1032 Жыл бұрын
Namaskar
@umedpatel3045
@umedpatel3045 Жыл бұрын
Really panta vat khub easy digestive, &hygiene, food., sorir khub thanda rakhe. kintu khub ghub ghoom pae, karon eta sob vain guloke thanda kore dae. 😅😅
@bijaykrishnamanna7160
@bijaykrishnamanna7160 Жыл бұрын
খ নমস্কার।খুব খুশি হলাম।আপনার পরামর্শ সমাজের রুগীদের সুস্থ থাকার একটি রাস্তা।
@user-dc3fp8gk6d
@user-dc3fp8gk6d Ай бұрын
Thank you forever
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@mahbubulalam4286
@mahbubulalam4286 Жыл бұрын
পান্তা ভাত খেলে ঘুম ঘুম ভাব তৈরি হয়
@SantaDas-pg7hp
@SantaDas-pg7hp Жыл бұрын
Panta bhat beshi khon rakhle alcohol hoye jay .tai ghum ghum bhange hoy .r upokar o kome jay .tai dekhban jokhon fermentation hoye jay tokhon e kheye felben .deri na kore .
@SantaDas-pg7hp
@SantaDas-pg7hp Жыл бұрын
Bhab**
@mithidas4295
@mithidas4295 Жыл бұрын
Fermentation produces alcohol which is responsible for sleepiness
@user-yf6wh7rc4n
@user-yf6wh7rc4n Жыл бұрын
Sir
@b.g.p.1203
@b.g.p.1203 Жыл бұрын
নমস্কার ডাক্তার বাবু। কিডনি রোগীরা কি পান্তা ভাত খেতে পারবে ?
@skjia9055
@skjia9055 8 ай бұрын
❤ thanks for videos
@ishratjahan1881
@ishratjahan1881 Жыл бұрын
Pants amar khub preo
@babulalpatua3765
@babulalpatua3765 18 күн бұрын
Sarsankhep Korea Bollea Valo Hoi .
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 17 күн бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@mithidas4295
@mithidas4295 Жыл бұрын
May ' Pantabhat' be contaminated by harmful bacteria viz.Bacillus cereus causing gastrointestinal upsets? How can we prevent contamination?
@sarowaralamkhan7181
@sarowaralamkhan7181 Жыл бұрын
গল্ডব্লাডার স্টোন সাজারী ছাড়া আপনার চিকিৎসা টা বললেন। 🙏🙏 প্লিজ।
@rubychakraborty8444
@rubychakraborty8444 11 ай бұрын
Thank you so much Dr. পানতা ভাত কখন খাব ? পানি কি ঝরিয়ে খাব ? না পানি সমেত খাব ?
@mddelowerkhan8545
@mddelowerkhan8545 9 ай бұрын
পানি সহ
@shibaramchakrabortty8190
@shibaramchakrabortty8190 Жыл бұрын
Pl suggested for students in m d meal. Om daspur
@mkmonir5688
@mkmonir5688 Жыл бұрын
ত্রি পলা কি উপকার জানাবেন
@debabratahui468
@debabratahui468 2 ай бұрын
অশেষ ধন্যবাদ, একটি বিষয় জানতে চাই। পান্তাভাত কি policed বা nonpoliced চাল ব্যবহার করব। একটু বিষয়টি বলুন।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 2 ай бұрын
আপনি সঠিক ধারণা করেছেন। সব থেকে ভালো হয় আনপলিস্ চালের পান্তা। এরমধ্যে ফাইবার এবং নিউট্রিশন এর পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। যদি পারেন আনপলিস চাল ই ব্যবহার করবেন।
@churamanisarkar6868
@churamanisarkar6868 Ай бұрын
Panta bhat khaile jadi dibetec kame tahale dr '0' ausader ki darkar garur dr😅
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Ай бұрын
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি এভাবে ভাবুন সাদা ভাতের থেকে তুলনামূলকভাবে পান্তা ভাতে কার্বোহাইড্রেট এর পরিমাণ কম থাকে। ভাতের অন্যান্য উপাদানগুলি তুলনামূলকভাবে পান্তা ভাতে বেশি থাকে । সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।
@syedshohid6739
@syedshohid6739 Жыл бұрын
Panta vate kola deya ba katal deya kawa jabe ke daibetik rugi
@ranjusreeghosh9340
@ranjusreeghosh9340 Жыл бұрын
Ekjon sugar patient er jonno thik koto poriman panta bhat khaowa proyojon jodi bolen to upokar hoy opekkhay thaklam.
@roushonrabegum1221
@roushonrabegum1221 11 ай бұрын
Dada bhai pressure thakle ki khaite parbo bolben plz from bangla desh
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 11 ай бұрын
অবশ্যই খেতে পারবেন।
@sukantachakrabarty1173
@sukantachakrabarty1173 Жыл бұрын
Daktar babu nomoskar neben .amar proshno 12 ghonta bhat jol e bhijie baire rakhbo na fridge e rakhbo.Jodi janan upokrito hobo.
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
ফ্রিজে রাখলে হবে না রুম টেম্পারেচারে রাখতে হবে। ফ্রিজে রাখলে দেখবেন ভাত শক্ত হয়ে থাকবে এর ফলে এর মধ্যে থার্মেন্টেড হতে পারবেনা এবং ল্যাকটো বেসিলাস ব্যাকটেরিয়াও তৈরি হতে পারবে না।
@sukantachakrabarty1173
@sukantachakrabarty1173 Жыл бұрын
Dhonyobad daktarbabu
@swapanburo3124
@swapanburo3124 Жыл бұрын
Dear sir,, ulcerative colitis and liver disease thakle ki PANTABHAT khaoya jay. Winter season e ki PANTABHAT khaoya jay. Daya kore janaben.
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
অবশ্যই খাওয়া যাবে।
@swapanburo3124
@swapanburo3124 Жыл бұрын
@@dr.alokedebnath7938 Thanks for your reply SIR.
@proteekbairagi3360
@proteekbairagi3360 Жыл бұрын
ডাক্টার আমার প্রণাম নিবেন আমি আপনার ভিডিও দেখি। কিন্তু আমি অনেক দিন ধরে প্রায় ১৫ বছর ধরে IBS এর সমস্যায় ভুগছি। এর জন্য আমি অনেক কিছু এই খেতে পারি না। আমি এর জন্য Rostil ১৩৫ mg খাচ্ছি। আপনি তো বলে ছিলেন probaotic ঔষধ টি খেতে। কিন্তু বাজারে তো অনেক গুলো Probatic আছে তার মধ্যে কোনটি খাবো অর্থাৎ কোনটি ভালো হবে আর কত দিন খেতে হবে তা যদি বলে দিতেন তাহলে ভালো হতো। আর Probaotic খেলে কি Rostil টা খাবো কি না তাও যদি একটু বলতেন তাহলে অনেক ভালো হতো। আপনার পরামর্শ এর অপেক্ষায় রইলাম।
@anupray6020
@anupray6020 11 ай бұрын
ঘরে পাতা টক দই ও পান্তাভাত খান কিমচি খান তাহলে প্রবায়োটিক খাবার হবে না ।
@anupray6020
@anupray6020 11 ай бұрын
আপনি ঘরে পাতা টক দই পান্তাভাত ও কিমচি খান তাহলে প্রবায়োটিক খাবার দরকার নাই ।
@prabirdas4479
@prabirdas4479 Жыл бұрын
ভাত ম্যাক্সিমাম কতক্ষণ জলে ভিজিয়ে রাখা যায় তারপরে ভাত খারাপ হয়ে যায় ডাক্তারবাবু প্লিজ এটা একটু কনফার্ম করুন
@pinakibose4392
@pinakibose4392 Жыл бұрын
You have told that pottasium is less in panta comparing non panta rice.
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
যদি আমি বলে থাকি তাহলে ভুল বলেছি পটাশিয়ামও পান্তা ভাতে বেশি থাকে গরম ভাতের থেকে।
@mahbubulalam4286
@mahbubulalam4286 Жыл бұрын
পান্তা ভাত কি দিয়ে খেতে হবে জানাবেন
@channelz3679
@channelz3679 Жыл бұрын
ডাক্তারবাবু আমি বেশ কিছুদিন আগে পান্তাভাত বিষয়ে দু/তিনটি প্রশ্ন করেছিলাম। আজও উত্তর পাইনি। উত্তরের প্রত্যাশায় রইলাম।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
সরি আপনি প্রশ্নগুলি আবার করুন। হাজার হাজার কমেন্টস এর মধ্যে আমি বুঝতে পারছি না আপনার প্রশ্নগুলি অতএব আপনি দয়া করে আবার প্রশ্নগুলি করুন। আমি উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।
@mizantmg2286
@mizantmg2286 Жыл бұрын
স্যার এসিডিটি ও হার্টের অসুখে পান্তা ভাত খাওয়া যাবে কিনা দয়া করে জানাবেন। আর আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই কিভাবে সম্ভব জানাবেন। ধন্যবাদ।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
আপনি অবশ্যই খেতে পারেন।
@mizantmg2286
@mizantmg2286 Жыл бұрын
স্যার শুভেচ্ছা রইল। আমি দীর্ঘদিন যাবত পেটের নানাবিধ সমস্যার বিশেষ করে বুকের গোড়ায় জ্বালা পিঠের দুপাশে জালা এবং বুকের বামপাশে বোগলের নিচে জালা সাথে প্রচন্ড কোষ্টকাঠিন্য আছে।গত ছয় মাস আাগে হার্টঅ্যাটাক হয় এবং একটি ব্লক ধরা পড়ে। এমতাবস্থায় আমি আপনাকে একটু দেখাতে চাই। দয়াকরে আপনার চেম্বার ও ফোননম্বর জানাবেন।
@KamrulHassan-gj7vy
@KamrulHassan-gj7vy Жыл бұрын
পান্তা ভাত লবন ছাড়া খাওয়া মুশকিল, আর লবনে থাকে সোডিয়াম কাজেই ব্লাড প্রেসার কিভাবে কন্ট্রোলে থাকবে
@Morning-window
@Morning-window Жыл бұрын
লবন ভাজতে হবে তাহলে সোডিয়ামের পরিমান কমে যাবে ।কাঁচা নুন খাবন না ।
@rathindrasaha7787
@rathindrasaha7787 Жыл бұрын
নমস্কার ডাঃ বাবু নিয়মিত আপনার ভিডিও গুলো দেখি, গত মাস চার আগে গ্যাসটিকের ভিডিও টি দেখে আমার পেট ব্যাথা, জালা,পেটা ফুলে থাকা ও প্রচন্ড গ্রাসে ভুগছিলাম , লেবুর রস এবং খাবার সোডা ও জল মিশিয়ে খাওয়া সুরু করি এবং ৭ দিনের মধ্যে আমি খুব উপকার পায় এবং ভালো ছিলাম কিন্তু মাস ২ পারে দেখছি আবার পেটটা মনে হচ্ছে ফুলে থাকছে আর ব্যাথাও করছে, আমি এখনও খেয়ে যাচ্ছি ,আপনি অনুগ্ৰহ করে যদি কিছু আদেশ দেন নমস্কার ডাঃ বাবু॥
@arupathakurdey9461
@arupathakurdey9461 Жыл бұрын
দিনে চার লিটার জল খান আর সকালে ও দুপুরে খাওয়ার সাথে একটা শশা ও এক কাপ জলে একটা লেবু চিপে খান রোজ। সোডা এক চিমটি খান , তার বেশী নয়।
@shonitbiswas2929
@shonitbiswas2929 Жыл бұрын
Il
@KonakRoy-ke9pt
@KonakRoy-ke9pt 2 ай бұрын
2:06
@KonakRoy-ke9pt
@KonakRoy-ke9pt 2 ай бұрын
2:18
@KonakRoy-ke9pt
@KonakRoy-ke9pt 2 ай бұрын
2:29
@MojiburRahman-bb8qu
@MojiburRahman-bb8qu Ай бұрын
যাদের কিডনির সমস্যা আছে তারা কি পানতা ভাত খেতে পারবে জানাবেন
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Ай бұрын
আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি অবশ্যই খেতে পারবেন। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@kartickchandrabera9960
@kartickchandrabera9960 Жыл бұрын
Dr if 20 hrs water rice eat the man which is some alkoholic then it is good for body
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
No,it is not helpful for body.
@tanmaykumarmukhopadhyay71
@tanmaykumarmukhopadhyay71 Жыл бұрын
পান্তা ভাতের পাতে লেবু, নুন বা ভাল থাকে তা হলেও সত্যি কি এটি সমান উপকারী?
@paramitaghosh7758
@paramitaghosh7758 Жыл бұрын
ha
@syedamirulislam5308
@syedamirulislam5308 Жыл бұрын
Kidnyrogirapantakhawagabeki
@user-yw9gt8uc9q
@user-yw9gt8uc9q Ай бұрын
ভাত যদি 12 ঘণ্টার বেশি জলে ভিজিয়ে রাখা হয় তাহলে কি সেই পান্তা ভাত থেকে উপকারিতা পাওয়া যাবে?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Ай бұрын
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনাকে অনুরোধ করব পান্তা ভাতের উপরে এই ভিডিওটি আরেকবার দেখার জন্য। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@mrmofiz3989
@mrmofiz3989 Жыл бұрын
dear dada. first of all many many thanks for your this advice for take water rice. we are feeling very proud on of your this nice advice. may you live long! my wife always say for dont take pantha bat after see your vedio my wife agreed to provide me this water rice. during my boyhood life i have seen my parents always take pantha bat in morning and still my mother is very good her age 90 years. i will follow your advice from tomorrow morning regards mofizul islsm bangladesh
@poddarkanchan
@poddarkanchan 11 ай бұрын
আমার ডায়বেটিস আছে। কতটা পান্তা ভাত খাব?
@user-yw9gt8uc9q
@user-yw9gt8uc9q Ай бұрын
পান্তাভাত থেকেকি এসিড হতে পারে?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Ай бұрын
আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।। সাধারণত পান্তা ভাত খেতে এসিডিটি হয় না। এভাবে সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন
@mousumipatra1479
@mousumipatra1479 Жыл бұрын
ডাক্তার বাবু আমার একটা বিষয় জানার ছিল যে তিল তেল (sesame oil) খাওয়া ভাল কিনা। এই প্রশ্নটি যদিও এই ভিডিও সংক্রান্ত নয় তবুও জানতে চাইলাম।দয়া করে উত্তর দিলে খুব উপকার হবে। সমস্ত ধরনের ভেজিটেবল অয়েল আপনার পরামর্শ অনুযায়ী খাওয়া পুরোপুরিই বন্ধ করেছি।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
তিল তেল অবশ্যই খাওয়া যায়।
@khaledarazzaque8897
@khaledarazzaque8897 Жыл бұрын
অন্যান্য তেল এর মতো কি ভাজা পুরা করা যাবে,নাকি ভর্তার সাথে মিশে খাব কোনটাতে উপকার বেশি
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
@@khaledarazzaque8897 আপনি দুই ভাবেই ব্যবহার করতে পারবেন যেভাবে আপনার ভালো লাগে।
@channelz3679
@channelz3679 Жыл бұрын
নমস্কার ডাক্তারবাবু। আপনার ভিডিয়োগুলোতে বিষয়বস্তু পরিপূর্ণভাবে উপস্থাপিত হয়, যা দেখলে সবকিছু পরিষ্কার হয়ে যায়। পান্তাভাতের ক্ষেত্রে আমার তিনটি প্রশ্ন : ১. কত ঘন্টা থেকে কত ঘন্টা পর্যন্ত ভিজিয়ে রাখলে আমরা সেটাকে পান্তাভাত বলবো? কত ঘন্টা ভেজা থাকার পর সেই ভাত আমাদের আর খাওয়া উচিত হবে না? ২. পান্তাভাতে অনেকখানি কাঁচা লবণ লাগে। সেক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক। তাহলে উপায় কী? ৩. আমি একসময় মাঝেমধ্যে পান্তা ভাত খেতাম। কিন্তু পান্তা ভাত খাওয়া শেষ হওয়ার সাথে সাথে হাচি ও সর্দি শুরু হয়ে যেতো। আমি আবার পান্তা ভাত খেতে চাই। এক্ষেত্রে আমার কী করণীয়? আপনার সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘ জীবন কামনা করি।
@rafiqulalamkhan7183
@rafiqulalamkhan7183 11 ай бұрын
ভিডিও ছোট করুন পিলিজ।
@syedamirulislam5308
@syedamirulislam5308 Жыл бұрын
Kidnyrogipantabatkwagaabe
@beautymondal5878
@beautymondal5878 3 ай бұрын
Garom vat thanda kore freez e rekhe khete pari ki?
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 2 ай бұрын
অবশ্যই খেতে পারেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।
@rubayet3158
@rubayet3158 Жыл бұрын
ভাত থেকে ম দ ও হ য়।
@mdabdulmaleksarker4307
@mdabdulmaleksarker4307 Жыл бұрын
মাটির পাতিলে পান্তা বসাতে হবে, এুমিনিয়ামের পাতিলে নয়।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
আমাকে এই তথ্যটি দেওয়ার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।
@makkiabeauty8805
@makkiabeauty8805 Жыл бұрын
কিডনি রোগীরা কি পান্তা ভাত খেতে পারেন
@shibanichakraborty8730
@shibanichakraborty8730 27 күн бұрын
Kintu labon chhata Khabar kitokrr
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 27 күн бұрын
আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি লবণ ছাড়া কয়েকদিন খেয়ে দেখুন, এটা অভ্যেস হয়ে যাবে। তখন লবণ ছাড়াই খেতে পারবেন। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।
@anupmondal7295
@anupmondal7295 Жыл бұрын
আমার প্রশ্ন পান্তা ভাত তৈরি করা হয় ভাত এবং জল দিয়ে। এখানে শুধু মাত্র ভাত নিয়ে আলোচনা করা হলো,জলটার কিহবে বা কি করতে হবে তা বলা হলো না। তাই আমার অনুরোধ দুটি উপাদানের যথাযথ ব্যবহার এবং বিশ্লেষণ করলে আরো উপকার হবে। আলোচনা শোনার অপেক্ষায় রইলাম। ধন্যবাদ।
@dr.alokedebnath7938
@dr.alokedebnath7938 Жыл бұрын
আপনার প্রশ্নটা সঠিক কারণ জলটা যদি ভালো না হয় যদি দলের মধ্যে কোন জীবাণু থাকে তাহলে এই জীবাণুগুলি পান্তা ভাতের মধ্যেও তো গ্রোথ হবে অতএব জলটাও ভালো হতে হবে।
@apon222m4
@apon222m4 Жыл бұрын
​@@dr.alokedebnath7938,জলের কি হবে বলতে এটাই জানতে চায় যে জলটা খেতে হবে নাকি ফেলে দিতে হবে,এবং কতবার খেতে হবে দিনে?
@md.abdulaziz5864
@md.abdulaziz5864 10 ай бұрын
😢😢😢😢😢😢😮😮tfn😮nr:😮ryf:n😮4iiif😢fnrrrr4?rf?fniiffn😮rf😮nrf?fffff😮nrf?😮?tf?f?fufn:😮?
@minasarkar5264
@minasarkar5264 Жыл бұрын
Khub Sundar
@AminaAla-cn3tz
@AminaAla-cn3tz 10 ай бұрын
From Bangladesh dr
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 4,5 МЛН
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 6 МЛН
Summer shower by Secret Vlog
00:17
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 2,9 МЛН
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 4,5 МЛН