পান্তা ভাত - এক দারুণ পুষ্টিকর খাবার

Рет қаралды 597,711

Күн бұрын

পহেলা বৈশাখ এলেই পান্তা খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। পান্তা ভাতকে আমরা এতদিন তুচ্ছ একটা খাবার মনে করে থাকলেও এর যে আসলে কত ধরনের পুষ্টি গুণাগুণ রয়েছে তা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা।
আসুন, ভিডিওটি দেখে জেনে নিই পান্তা ভাতে কোন কোন পুষ্টি উপাদান আছে এবং সেগুলো আমাদের কীভাবে উপকার করে থাকে।
0:00 ভূমিকা
3:01 কী আছে পান্তা ভাতে?
6:07 পান্তার উপকারিতা
7:59 পান্তার অপকারিতা
8:45 কীভাবে তৈরি করবেন?
10:23 অপপ্রচার
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা :qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official KZfaq channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation

Пікірлер: 1 500

@yummyrecipesbysumaiya151 Ай бұрын

ধন্যবাদ গুরুত্বপূর্ণবার্তা দেওয়ার জন্য কিন্তু স্যার আমরা তো লাল চাল খাই না সাদা চালের ভাত খাই তাতে কি পান্তা ভাত খাওয়া যাবে ?

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

আমাদের অবশ্যই সবার লাল চাল খাওয়া উচিত। এখন থেকে লাল চাল খেতে শুরু করুন এবং লাল চালের পান্তা খান। যতদিন না হয় ততদিন সাদা চালের পান্তা খান। ❤❤❤

@chhayasakar5570 Ай бұрын

দারূন লাগলো দাদাভাই আজকের ভিডিও 👌❤

@pijushkantiroy752 Ай бұрын

সাদা চিকন চালের পান্তা ভাত আরো মজার।কাঁচা মরিচ+ পেয়াজ কুচি।ওয়াও।আজকেও( ১১/০৫/২৪) খেলাম। মুশুর ডাল,আলুভর্তা, দিয়ে খেলেতো আরো মজা।

@ManhaMehera Ай бұрын

@@qm_dr.moniruzzaman1

@techtokbangla2946 Ай бұрын

@@chhayasakar5570qqqqQ@@@Aqaqfq AGR

@user-mc5pr8fw4v 2 ай бұрын

আপনার মতো এতো সুন্দর করে খুব কম ডাক্তারি বোঝাই।আললাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শুকুর আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@SussaduKitchen 2 ай бұрын

Akdom thik

@deleteplease7464 Ай бұрын

Ameen!

@subalgorai2827 Ай бұрын

@@qm_dr.moniruzzamanঅঁঅঁ.

@waliulislam6522 Ай бұрын

আসলেই আপনাকে একজন জিনিয়াস মনে হয়।

@tasintaz3823 Ай бұрын

শব্দ চয়ন ও বলার দক্ষতা অপূর্ব সুন্দর।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@user-yj2ro6rj1g 9 күн бұрын

Right

@mdnurulamin3689 2 ай бұрын

গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা ও গ্রাম বাংলার সস্তা খাবার,এতো প্রয়োজনী উপকার ।স্যার, আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@user-zi7ur1wr7v Ай бұрын

১০০বছরের সেরা ভিডিও।ধন্যবাদ ভাই❤

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD. ❤❤❤❤❤❤❤

@QuantumMethod 28 күн бұрын

শুকরিয়া।

@user-yk2bp8dv1z 2 ай бұрын

বেশ স্মার্ট ও স্পষ্ট শ্রুতি মধুর লেকসার। 🥰💙🥰

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks ❤❤❤

@shammirahman5232 Ай бұрын

খুব পছন্দ পান্তা ভাত।পান্তা ভাতের উপকারিতা শুনে, এখন থেকে পান্তা ভাত খেতে শুরু করবো ইনশাআল্লাহ।

@QuantumMethod Ай бұрын

মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤❤❤

@m.s.miyaji7756 2 ай бұрын

যখন ছাত্রী ছিলাম,তখন প্রতিদিন সকালে পান্তা ভাত খেয়ে,২ কিলোমিটার হেটে মাদ্রাসায় যেতাম,আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভালো এবং সুস্থ আছি।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@openmovies4924 2 ай бұрын

🥹🥹🥹🥹

@user-us2kl3ks2e 2 ай бұрын

Y😢@@openmovies4924

@somasom245 Ай бұрын

Thank you sir ato valo bisoy jabanor jonno

@mizanuddin293 Ай бұрын

তো এখন কই আচেন

@asifikbalofficial3568 Ай бұрын

আমি একজন গ্রামীণ চিকিৎসক। আমার বাড়ি পশ্চিমবঙ্গ-ভারত।আমি প্রতিদিন সকালে পান্তা-ভাত খায় । কারণ এর উপকারিতা সম্পর্কে জানি। ধন্যবাদ জানায় ডঃ মনিরুজ্জামান কে যে পান্তার উপকারিতা সম্পর্কে ভালো ভাবে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য।

@QuantumMethod Ай бұрын

@asifikbalofficial3568 Ай бұрын

আমি আপনার নিয়মিত দর্শক। আমি আপনার দেওয়া ফর্মূলায় তৈরি গ্রীন জুস পান করি। খুবই মজার। আপনার contact number খুব প্রয়োজন।

@taniasultana6846 Ай бұрын

আজকে আমি খেয়েছি পান্তা ভাত,ডালের বড়া, ডিম ভাজি,পিয়াজ মরিচ দিয়ে।যদিও আমি ঢাকা থাকি তবুও মাঝে মাঝে আমি খাই,যখনি মন চায়, রাতে পানি দিয়ে রাখি সকালে খাই,সেই ছোটবেলার কথা মনে পরে যায়। গ্রামে গেলে খাই,অনেক অনেক ধন্যবাদ, পান্তা ভাতের এত উপকারিতা জেনে খুশি হলাম।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

@AbdulHalim-xh5vv Ай бұрын

😂Good presentation.

@sahinsha7205 Ай бұрын

Outstanding presentation

@mdrubelshakerubel6642 Ай бұрын

🤔🤔🤔🤔

@hudaihudai667 Ай бұрын

।@@sahinsha7205

@user-qi8fw3er9r Ай бұрын

আপনার কথা গুলো খুবই স্পষ্ট। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

আমিন আল্লাহুম্মা আমিন

@mdraselpatwary2041 2 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার,,,এতো সুন্দর করে পান্তা ভাতের উপকারীতা বুঝিয়েছেন,,,,,

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@ShabuzHossain-wb2pd Ай бұрын

পান্তা ভাত আলু ভর্তা দিয়ে খুব ভালো লাগে। আমার প্রিয় খাবার

@QuantumMethod Ай бұрын

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

@sharminsultana4426 2 ай бұрын

অনেক উপকারী আলোচনা, স্যার রমজান মাসে আমি আপনার কথা মত চলে অনেক উপকৃত হয়েছি চার কেজি ওজন কমিয়েছি আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Shukria and thanks GOD

@habibulalam9418 Ай бұрын

না জেনে জীবনে অনেক পান্তা ভাত খেয়েছি। এখন তো মনে হচ্ছে ভালই করেছি।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

একদম ঠিক বলেছেন ভাই❤❤❤

@emonzakir7014 Ай бұрын

এ ভাত টা খেতে আসলে কেমন,,, কখনো খাওয়া হয়নি😔🤔

@nilufaryeasmin4581 Ай бұрын

। স্কুল, কলেজ, ইউনিভার্সিটি যেতাম পান্তা খেয়ে । ৩১ বছর হল আমিরিকায় আছি । এখনও পান্তা আমার পছন্দের খাবার। আমার দই মেয়ের জন্ম আমিরিকায় । তারাও পান্তা পছন্দ করে ।

@QuantumMethod Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

ঠিক বলেছেন। এই কারণেই আমি বলি থাকি পান্তা হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার। ভাত হচ্ছে আমাদের ডিএনএর পরিচিত খাবার।

@shamsunbegum8325 Ай бұрын

@@qm_dr.moniruzzamanAmi Canada theke Aponar health video channel regular dekhi. Aponi kun hospital er doctor please bolen. I always share your educational video with my family members, so I’m eagerly waiting for your reply.

@Hasinasultana1 Ай бұрын

Deke sorgay gaylayo than vanay.

@AbdulHakim-uc2ou Ай бұрын

Hi,,ami apnar kota aktu kota bolta pari,,janaben

@mdjafor4477 Ай бұрын

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ স্যারের কথাগুলো মন ছুঁয়ে গেল

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

@user-fc5vz3tl3s 2 ай бұрын

আমরা ও পান্তা ভাত খেতে ভুলি নাই এই গরমে প্রতি দিন পান্তা খেয়েছি।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Most welcome

@KajolIslam-jm6ow 2 ай бұрын

মাশাল্লাহ আপনার আলোচনা গুলো সবসময় সুন্দর ধন্যবাদ স্যার🙂

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD

@mdshahadathossain5041 Ай бұрын

Sir do you eat

@JahirulIslam-lr4gx 2 ай бұрын

মাশাআল্লাহ, অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

@user-dw4oy2qd8k Ай бұрын

আলহাদুলিল্লাহ আল্লাহ আপনাকে সহি সালামত ইমানের সহিত দীর্ঘজীবি করুক🎉

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

আমিন সুম্মা আমিন। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন এই প্রার্থনা করি।

@user-pu6qp8gg6w Ай бұрын

আপনাকে ধন্যবাদ আল্লাহ তায়ালা নেক হায়াত দান করুন আমীন।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Shukria amin

@akbartonima2039 2 ай бұрын

খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ,অনেক কিছু শিখলাম ,অনেক শুকরিয়া ❤❤❤❤,আমি ফ্রান্স থেকে আপনার ভিডিও দেখি

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Shukria. Thanks God

@RubinaYasmin-pb2xj Ай бұрын

এত সুন্দর করে পান্তা ভাতের বর্ণনা দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ স্যার

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

@QuantumMethod 28 күн бұрын

ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

@salmakhatun6471 2 ай бұрын

খুবই সুন্দর উপস্থাপনা। খুব সুন্দর করে আলোচনা করেন। আল্লাহপাক আপনার মঙ্গল করুন।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ । ভালো থাকুন আপনিও

@magicmadrasha Ай бұрын

পান্তা ভাত আমার খুব পছন্দের খাবার। ধন্যবাদ স্যার, পান্তাভাতের এত এত গুন জানতে পেরে আরো ভাল লাগছে।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

সকল আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

@user-ci1tp8qz3z 12 күн бұрын

স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি। আমি আজকে পান্তা ভাত খেয়েছি।পিয়াজ কাঁচা মরিচ ও কাঁঠালের বিচির ভর্তা দিয়ে দারুণ লেগেছে।

@qm_dr.moniruzzaman 11 күн бұрын

দারুন

@QuantumMethod 11 күн бұрын

ধন্যবাদ।

@user-yj2ro6rj1g 9 күн бұрын

Ami ajke khailam

@arefasultana9146 2 ай бұрын

Nice explanation & presentation. Thank you..

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শুকরিয়া ভালো থাকুন

@sabinayasmin-ms2qd Ай бұрын

আমার কাছে খুবই পছন্দ, আগামীকাল খাব ইনশাআল্লাহ

@QuantumMethod Ай бұрын

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

ইনশাআল্লাহ

@sabethabedin3321 Ай бұрын

আসসালামুয়ালিকুম স্যার। ওজন বাড়ার ভয়ে কোনদিন পান্তা ভাতের কথা চিন্তাও করতাম না। আজ পান্তা ভাতের এত গুণাগুণ শুনে বিস্মিত হলাম। আপনার আলোচনায় অনেক কিছুই জানতে পারি। সুন্দর আলোচনার জন্য ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গড

@kakolidasgupta6924 10 күн бұрын

অশেষ ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা ও আন্তরিক শ্রদ্ধা জানাই । স্কুলে যাওয়ার আগে পান্তা ভাত খেয়ে যেতাম বিশেষ করে গরমে।

@qm_dr.moniruzzaman 7 күн бұрын

আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@QuantumMethod 4 күн бұрын

খুব ভালো।

@mdhassanislam2051 Ай бұрын

স্যার আমি একজন গ্রাম ডাক্তার, পান্তা ভাতের গুনাগুন নিয়ে আপনি যে সুন্দর আলোচনা করলেন তা আমার হৃদয় ছুঁয়ে গেছে, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

@QuantumMethod Ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

@khondkerakhtarulislam1114 Ай бұрын

খুব ভালো লাগলো। অবশ্যই এখন থেকে খেতে থাকব।

@QuantumMethod Ай бұрын

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Thanks God ❤

@JiaulSekh-ry4qy 2 ай бұрын

Alhamdulillah khub sundor topic ❤

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@user-zl8tb1ct6b Ай бұрын

প্রধান খাবারের মধ্যে আমারও প্রিয় এই পান্তাভাত। কিন্তু পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তেমন পছন্দ করে না। পান্তা ভাতের এত ভালো গুণ আছে তা জানা ছিল না। জেনে খুব উপকৃত হলাম স্যার ❤

@QuantumMethod Ай бұрын

সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শুকরিয়া ভালো থাকুন

@luckykazivlog8782 Ай бұрын

Mashallah great information! 😍❤🤲💪💪

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড ❤❤❤

@QuantumMethod 28 күн бұрын

শুকরিয়া।

@reenareena1165 2 ай бұрын

Jajakallahy khair.dr

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@ranamuhammed9749 2 ай бұрын

স্যারের অসাধারণ আলোচনা

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Shukria and thanks GOD

@kamrunnaher3824 Ай бұрын

চমৎকার উপস্থাপন। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@mdmosiar814 2 ай бұрын

আপনার সঠিক তথ্যগুলো খুব ভালো লাগে।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@nhchowdhury3897 2 ай бұрын

আমার পছন্দের এক জন ডাক্তার,

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Shokor alhamdulillah

@amirhamza5240 2 ай бұрын

আমারও

@MDAlImran400 2 ай бұрын

Panta batar opokarita onnodar mokha o shonachi toba apnar mokha Shona bashi Valo laglo.

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks God

@MdMd-dw3rg Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকেজানিয়েদেওয়া জন্য

@QuantumMethod Ай бұрын

আপনার জন্য শুভকামনা

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@ShahiBegum-sb6cm 2 ай бұрын

আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাক্তার সাহেব ভাল উপদেশ আমিও গরমের সময় খাই পান্তা ভাত।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@hussainmohammad2244 2 ай бұрын

Thank you so much sir Watching from Saudi Arabia thanks

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন

@amitavchakrabarty6176 Ай бұрын

সুন্দর বক্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

@moktarhosen2815 2 ай бұрын

Nice...and thanks for the information

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@prokashkantinath2418 2 ай бұрын

আমি চোট বেলা থেকে এখনো পান্তা খায়।বিদেশে প্রবাসে থেকে ও পান্তা খেয়েছি।শীত,গরম বা বর্ষা কাল যাই হোক সকালে পান্তা খেতেই হয়,তা না হলে যত কিছুই খাই না কেন মনে হয় উপোষ আছি।

@QuantumMethod 2 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

দারুন মোস্ট ওয়েলকাম

@aminakhatun7829 2 ай бұрын

মাশা-আল্লাহ ❤❤❤ অজানা অনেক কিছু জানতে পারলাম, শুকরিয়া স্যার,আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤❤

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤

@mohammednizamuddin5733 Ай бұрын

মাশাআল্লাহ, অনেক তথ্যপূর্ণ আলোচনা।ধন্যবাদ।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤

@UmmeRaisamonii Ай бұрын

আমার খুব প্রিয় পান্তা ভাত

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Alhamdulillah

@ayeshasiddaka Ай бұрын

আমি স্যারের ভিডিও গুলা নিয়মিত দেখি এবং একটা করে লিস্ট তৈরি করি এবং সেভাবে চলার চেষ্টা করি। আমি সত্যিই খুব গর্বিত এরকম একজন ডাক্তারকে পাশে পাওয়ার জন্য। আলহামদুলিল্লাহ❤❤

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

@user-md1go3yw7z Ай бұрын

!!@@qm_dr.moniruzzaman

@rajahaque1074 2 ай бұрын

Thanks Dr. Moniruzzaman for discussion on Fermented Rice.

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD

@totaltextile5386 2 ай бұрын

Awesome :Thanks a lot for such advise. Obviously Will start the "Panta" breakfast from tomorrow morning.

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Most welcome

@md.sarwarhossain5306 2 ай бұрын

স্যার প্যানিক এটাক নিয়ে একটা ভিডিও দিন তাহলে অনেকেই উপকৃত হবে

@QuantumMethod 2 ай бұрын

আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। ইনশাআল্লাহ্‌ আপনার পছন্দের বিষয়টি আমরা মাথায় রাখব।

@MohammadHalal-xh7ts 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ আমরা গরম কালে প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Alhamdulillah

@sanawarabegum5493 Ай бұрын

Alhamdulillah jazakallah kairan

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Shokor alhamdulillah and thanks

@mehruneusufzai2341 2 ай бұрын

Wow!!!!! Awesome to know panta vath's significance. Thank you so much Dr. Moniruzzaman for the great analysis on the panta vath. ♥️🌹

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শুকরিয়া। অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকেও । আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

@mdmohiuddin5125 Ай бұрын

Thank you for shedding light on previously unknown information. Could you please cite the source of the nutrition value statement mentioned in your speech?

@MdImran-ot5ce 2 ай бұрын

খুব সুন্দর আলোচনা

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@user-lp4hd9tz9b Ай бұрын

স্যার, আপনার ভিডিও আমি সম সময় দেখি,,আপনি, সুন্দর করে বুঝিয়ে বললে,,,, এর জন্য আমি দেখি,,আমি কঠিন ভাষায় ডাক্তারের পরামর্শ বুঝতে পারিনা,,,,এর জন্য আপনার ভিডিও গুলো দেখি,,, ধন্যবাদ,,,,

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Shukria and thanks GOD. May God bless you

@Muktidas523 2 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ থ্যাঙ্কস গড

@sultanashirin5960 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ খুবই প্রয়োজনীয় আলোচনা

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤

@ShahiBegum-sb6cm Ай бұрын

আচ্ছালামু আলাইকুম জনাব ডাঃ সাহেব আপনার ভিডিও দেখলে মনএ বড় আন ন্দ লাগে। আমি পান্তা ভাত আগে খাইতাম আজ ১ মাস আগে আমার রক্ত পরীক্ষায় কিডনিতে কিছু সমসা আচে চিকিত্সক বলেন আমার কুষ্ঠ কাঠিন্যে ভোগছি আমি পান্তা ভাত খাইতে পারমুকি জানাবেন আপনাকে ধন্যবাদ।

@user-ec2yo2li5m 2 ай бұрын

আমার পান্তা ভাত পছন্দ

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks God

@sumaya188 2 ай бұрын

মাশআল্লাহ,,,,,

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@Moinuddin-bc9ps 2 ай бұрын

alhamdulillah, আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আসে। barakallahu fi hayatihi.

@QuantumMethod 2 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড

@mizanrahman4285 2 ай бұрын

গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা খুব ভালো লাগল স্যার।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

ধন্যবাদ

@user-kn5fq9vu4v 2 ай бұрын

পান্তা ভতের গুনাগুন এতো ভালোভবে বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ স্যার❤

@QuantumMethod 2 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

@haradhansen9043 Ай бұрын

আমার পছন্দের ডাক্তার 🙏🇮🇳

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন

@user-sh5zj1nz8z 2 ай бұрын

অসাধারণ একটা বিষয় তুলে ধরেছেন স্যার❤❤

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@MdAbul-xl8bk Ай бұрын

ডাঃ মধুমিতা বড়ূয়া আসাম কৃষি গভষণাকারীকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি প্রতিদিন পান্তা ভাত খাই।আমি বড় কয়ড়া গ্রাম কাওয়কোলা সদর,সিরাজগঞ্জ থেকে দেখছি ও শুনছি।🇧🇩❤️🇧🇩

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

ধন্যবাদ ভাই ভালো থাকুন

@arifasultana3123 2 ай бұрын

আমি একজন পান্তা ভাত প্রিয় মানুষ। রাতে খাওয়ার পর ভাত বেশি থাকলেই রক্ষা নেই। ভাতে পানি দিয়ে রাখি।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

দারুন

@MdIsmail-ue9il 2 ай бұрын

Sir apna k dekhlai mon valo hoaya jay

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Shokor alhamdulillah and thanks GOD

@majedalamabir6085 2 ай бұрын

Excellent Discussion. Thanks!

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤

@mdabdulmatin6558 2 ай бұрын

মাশা আল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Shokor alhamdulillah and thanks GOD

@user-ti1oe1du5e 2 ай бұрын

I am watching from Saudia

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকুন

@drkhadijamitu416 2 ай бұрын

আমি আজ সকালেই খেয়েছি।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Darun

@mohammedziaurrahman2800 Ай бұрын

Assalamualaikum doctor Thanks for your good cooperation Allah bless you 💗

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Alhamdulillah. May Allah bless you also ❤❤❤❤

@shanajparvin8687 7 күн бұрын

Mash Allah

@rashedulislam9762 2 ай бұрын

লাল চাউল,ইংলিশ মাছ, মসুর ডাল ভড়তা,পিয়াজ, কাঁচামরিচ,আলু ভর্তা,পান্তা ভাত ,৩০ বছর আগে প্রচলন ছিল।

@itabardhan3015 2 ай бұрын

❤🎉

@QuantumMethod 2 ай бұрын

ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য

@sharminsultana4426 2 ай бұрын

স্যার আমার মেয়ের ১১ বছর ও পড়া মনে রাখতে পারেনা পড়লে কিছুদিন পর ভুলে যায়, ওকে কি খাবার খাওয়ালে পড়া মনে রাখতে পারবে প্লিজ প্লিজ স্যার রিপ্লাই।

@bbmimona4523 22 күн бұрын

ইনশাআল্লাহ।লাল চালের ভাত খাব।আর সাথে পান্তা ভাত খাব।

@QuantumMethod 22 күн бұрын

আলহামদুলিল্লাহ্‌

@qm_dr.moniruzzaman 21 күн бұрын

ইউ আর মোস্ট ওয়েলকাম ধন্যবাদ

@subhraguha8401 2 ай бұрын

Sir first comment... From Kolkata ❤

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Special thanks

@MdNur-ft2fd 2 ай бұрын

স্যার,অনেক অনেক শুভকামনা রইলো।

@Parvincookingandvlogs 2 ай бұрын

ঠিক বলেছেন স্যার গরমে আমার প্রিয় ভাত পান্তা ভাত কিন্তু পহেলা বৈশাখ মানে না পহেলা বৈশাখ আমাদের জন্য নয়

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Exactly 💯

@user-vx1bg4td6t 2 ай бұрын

😊p😊😊@@qm_dr.moniruzzaman

@mdnazrulislam8970 2 ай бұрын

Best information, thank you sir.

@QuantumMethod 2 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks God

@A.N.B.B. Ай бұрын

ধন্যবাদ৷ অনেক ভাল৷ লাগলো৷ কথাগুলো

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@rizutalukdar4525 2 ай бұрын

আমি নিয়মিত খাই একবার

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Most welcome

@Islamicvediobd 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম, স্যার হার্টের সমস্যা হার্টে রিং বসানো রোগির লাইফ স্টাইল খাওয়া দাওয়া নিয়ে একটা বিডিও বানাবেন।প্লিজ 🙏

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

এটা নিয়ে আমার একটা ভিডিও আছে ভালো করে দেখুন

@Islamicvediobd 2 ай бұрын

@@qm_dr.moniruzzaman ধন্যবাদ স্যার❤️

@QuantumMethod 2 ай бұрын

আমাদের চ্যানলের অন্যান্য ভিডিও গুলো দেখবেন আশা করছি হার্টের ব্লক কীভাবে কমাবেন? হার্টের ব্লক কমানোর সহজ উপায়- Dr. Moniruzzaman kzfaq.info/get/bejne/gpmnYJant8fYlqs.htmlfeature=shared হার্টের জন্যে উপকারি ১০ খাবার | kzfaq.info/get/bejne/hLKHhMuq2bmxcpc.htmlfeature=shared

@afrozakhan115 2 ай бұрын

Thank you sir💕

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks God ❤

@gmhasan4790 Ай бұрын

Respect for this complete value weighted video.

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড। ভালো থাকুন।

@FaisalKhan-zr3lq 2 ай бұрын

Diabetis rogi ki panta vath khete parbe?

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

খেতে পারবে তবে লাল চালের পান্তা খেতে হবে এবং সকালবেলা খেতে হবে এবং খুব অল্প পরিমাণে খাবেন

@QuantumMethod 4 күн бұрын

সকালবেলা লাল চালের পান্তা অল্প পরিমাণে মাঝে মাঝে খাবেন।

@user-fh3yd4sr5w 2 ай бұрын

Panta vaat aer moddhe aaro besi pusti royeche

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

May be ❤❤❤

@BodrulIslam-er7zy 2 ай бұрын

Lal bat ki

@user-fh3yd4sr5w 2 ай бұрын

@@qm_dr.moniruzzaman Yes sir

@AnowarHossain-cy8tx 2 ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ

@nomitaritapurification8240 2 ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে!!

@QuantumMethod 2 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

@mdmithu2028 2 ай бұрын

কিন্তু স্যার সেটা ঢেঁকি ছাটা ছাউল।

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Yes

@MarufIqbal-wy8hs Ай бұрын

অভিনন্দন স্যারকে। ভালো কিছু জানলাম। ধন্যবাদ।

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Thanks God ❤

@user-jy3xg3bc7n 2 ай бұрын

Its really great.

@qm_dr.moniruzzaman 2 ай бұрын

Thanks God

@rokhsanahaq5048 Ай бұрын

Darunnnn khobor pantaavatt amer Febarett kheber so apnakee dhanoobatt ❤❤❤

@qm_dr.moniruzzaman Ай бұрын

Thanks aaaaa lottt❤❤❤❤❤

@mohammadabusayeedtalukder2209 13 күн бұрын

অনিয়মিত হলেও সারাজীবন পান্তাভাত খেয়ে এসেছি শুধুই ভাললাগা থেকেই।গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখে,এটার জন্য।এটি যে এত গুণসম্পন্ন খাবার তা জানলে নিয়মিতই খেতাম।যাহোক,এ তথ্যটি দেশের গরীব জনগণের জন্য অনেক অনেক উপকারী হবে।ধন্যবাদ আপনাকে তথ্যটি সুন্দরভাবে উপস্থাপন করার জন্য।

@QuantumMethod 12 күн бұрын

আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।

@qm_dr.moniruzzaman 11 күн бұрын

Shukria and thanks GOD ❤❤❤