PÃO DE AVEIA com IOGURTE, Delicioso, Saudável e de baixo Carboidrato!

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Жыл бұрын

Pãozinho de aveia com iogurte delicioso, fácil de fazer, muito rápido com baixo carboidrato para quem quer emagrecer, quem faz a dieta low carb e quem tem diabetes. Assista o vídeo pra você aprender a fazer essa delícia saudável, sem farinha de trigo e que fica perfeito.
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☑️Ingredientes:
4 Ovos
1 Pote de 170 gramas de iogurte natural
50 Gramas de queijo ralado
2 Xícaras de farelo de aveia
1 Colher de sopa de fermento químico
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☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Пікірлер: 1 800

@marissolferreiradesouza1856 8 ай бұрын

4 ovos 1 pote 170g de iorgute natural 50 g queijo ralado 2 xic farelo de aveia Bater no liquidificador 1 colh sopa fermento quimico misturar mao

@janainaneves5067 Ай бұрын

Bom dia Da pra fazer em refratário?

@elianadelimafranco1506 Ай бұрын

A xícara quanto gramas?

@eglesol1 Ай бұрын

Que gentil! Obrigada por escrever a receita😉

@criativosdolar3955 18 күн бұрын

Parece bom vou fazer

@mariainesferreiralopeslope7944 8 күн бұрын

Já fiz esta receita deliciosa fiz uma torta com ela com frango desfiado

@simone0019 4 ай бұрын

MINHA NOSSA SENHORA SANTO CRISTO DO CÉU! Amei a receita preciso perder 33 kl. E NÃO vou passar fome . Obrigada viu !

@alexsandermendonca3016 Жыл бұрын

Gente na boa, não tem erro basta fazer do jeito que ela ensina, fica muito bom , já fiz três vezes mudando o iogurte natural pelo natural com laranja e mel, ficou top demais. Também já mudei o queijo parmesão por coco ralado (daí coloquei 100g) ficou gostoso demais também, lembrando que estamos falando de pão e não de bolo. Uma dica, quem não tem farelo de aveia é somente aveia em flocos, basta bater no liquidificador a aveia que vira farelo, não bater demais. Um abraço.

Жыл бұрын

Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muito obrigada pelo comentário 🥰🥰😘😘

@amanda2__7 Жыл бұрын

Fiz ontem com uva passa, um pouco de cacau em pó, coco ralado, e sementes de girassol! Muito delicioso!!!

@vitorpacheco. Жыл бұрын

Qual a medida da xícara?

@alexsandermendonca3016 Жыл бұрын

@@vitorpacheco. meu caro, xícaras não variam de medida, só não confundir com caneca e nem com aquelas xícaras para tomar expresso ou cafezinho.

@vitorpacheco. Жыл бұрын

@@alexsandermendonca3016 , desculpe, só vc não sabe que existem xícaras de 200 ml e 240 ml! Todo canal que assino de culinária coloca a medida. "E outro fato: muita xícara ainda tem medida diferente. Alguns medidores consideram 1 xícara = 250mL, outros 1 xícara = 200mL e outros 1 xícara = 240mL." Fonte: CASA E COZINHA Dá um Google aí e verifique. Xícara De Chá C/ Pires Ryo Maresia Em Porcelana 220ml-oxford

@NEGAO521 Жыл бұрын

Para quem quer um pão docinho, pode substituir o queijo por 3 colheres de PASTA AMENDOIM, fica maravilhoso e muito mais fofinho que o de queijo.... Faço toda semana aqui em casa

Жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️

@luanapenteado7263 7 ай бұрын

Q delícia de receitas❣️

@eleizesilvaferreira6471 5 ай бұрын

Dica maravilhosa ❤ obrigada 😊

@enilceazevedo2791 4 ай бұрын

Qual ingrediente pode substituir o iogurte?

@user-re6rz8vb5z 3 ай бұрын

Boa ideia para substituir o queijo. Obrigada por compartilhar 😊

@reginamarianunesconceicao9781 Жыл бұрын

Gente, adorei essa receita. Não tinha farelo de aveia fiz com a farinha de aveia e ficou muito bom também. Mas a quantidade de farinha não é a mesma do farelo, tem que colocar um pouco mais para dar o ponto.

Жыл бұрын

👏👏👏😍😘

@luciawakim3135 Жыл бұрын

Bom dia quanto de f de aveia tu colocou eu tbem n tenho farelo

@juniliasantos207 Жыл бұрын

Meu nome e junilia:Eu gostaria ,que voce emviassa a receita ,

@reginamarianunesconceicao9781 Жыл бұрын

@@juniliasantos207 , boa noite! O ingredientes são esses, mas o modo de preparo você precisa assistir no vídeo. Espero que goste. É muito fácil. ☑Ingredientes: 4 Ovos 1 Pote de 170 gramas de iogurte natural 50 Gramas de queijo ralado 2 Xícaras de farelo de aveia 1 Colher de sopa de fermento químico

@reginamarianunesconceicao9781 Жыл бұрын

@@luciawakim3135 Oi, boa noite! Então, eu vou meio no olhômetro. Eu coloco uma quantidade que dê uma consistência razoável, para que a massa não fique nem muito mole e nem muito dura.

@marlirocha6314 9 ай бұрын

Que receita boa é essa, gente do céu esse foi o melhor pão low carb que já fiz até hoje, eu coloquei uma colher de chá de psyllium na massa e usei o iogurte natural que faço em casa, no próximo vou colocar além da mussarela por cima o gergelim, muito obrigada por nos ajudar com suas receitas eu que tenho diabetes para mim é muito útil ❤gratidão

@deedrireisvale6530 5 ай бұрын

Sera q pôde por 2 ovos...achei mto 4

@larissalo-re9379 4 ай бұрын

Quem é pre diabético, ou diabético, pode comer este pão ? Digo por conta do farelo de aveia..ele tem bastante fibras,né ? Então ajuda. Não precisa colocar farinha de linhaça ?

@janainamego 3 ай бұрын

Coloquei o psyllium e gergelim por cima, mas o meu não cresceu nadinha de nada kkkkkk não sei o que fiz de errado 😞

@marliborin5195 Ай бұрын

Também coloco o gergelim por cima, e 1 colher de óleo de girassol na massa. Eu desenformo frio, guardo na geladeira por 1 semana.

@neidemacedo4347 9 ай бұрын

Que maravilha para quem ama pão e não pode comer, fiz coloquei gergelim, já emsgreci oito quilos

@abrigodaestela Жыл бұрын

Eu sou apaixonada por aveia, pois seu cheiro e gosto me conquista e me faz Feliz.

@renataramos4836 5 ай бұрын

Acabou de sair do forno…..simplesmente espetacular…..que delícia de pão…..🍞….amei!!! Vou fazer sempre!!! Huuummmmmmmmm👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@lili5456 Жыл бұрын

Fiz e ficou delicioso! Não tenho farelo de aveia, então usei duas xícara de aveia flocos finos, bati no liquidificador pra ficar farinha. Coloquei também semente de chia e linhaça.

Жыл бұрын

Que ótimo 👏🏼👏🏼 Muito obrigada por comentar ❤️❤️😘😘

@helpcriacoes8468 Жыл бұрын

Vou fazer😘

@therezaapparecidamilanelli2895 Жыл бұрын

Adorei obrigada

@iraildedasilvabatistacardo7840 Жыл бұрын

@q1

@loirfatimaxavierferesin517 Жыл бұрын

Posso substituir a farinha de aveia pela de amêndoas ?

@profgeocwb 2 ай бұрын

É só esquentar por uns 5 segundos ou 7, cada fatia no microondas e sai quentinho como se tivesse tirado do forno. Não cortar a fatia muito fina e nem muito grossa, normal!

@soniaserra174 6 ай бұрын

Cada comentário excelente. Ensina muito. Adorei

@taizata2626 9 ай бұрын

Eu fiz com farinha de amêndoas e ficou uma delícia

@carolinegarcia7182 5 ай бұрын

Sério !? Vou fazer pq é mais fácil achar amêndoas aqui na Inglaterra 😊

@ritacruz6798 5 ай бұрын

Parabéns pelo talento em fazer essas receitas e tb pela generosidade em ensiná-las a quem busca reeducação alimentar como eu. ❤😅

@sabedoriadoreisalomaoleitu1402 5 күн бұрын

Obrigada por esta receita de pão fofinho, delicioso. Fiz com uma caixinha de creme de leite, ficou perfeito.

@zeneidacostamenezes6849 Ай бұрын

Olha kue receita maravilhosa pensa eu vou fazer porkue eu estou ficando laigt viu

@cristinamendesdealmeida8618 Жыл бұрын

Ficou lindo!

@rosamariabonidasilvamariab6573 Жыл бұрын

Quanta idéia maravilhosa ! Saudável ❤❤❤

@loidetorii6987 Жыл бұрын

Vc merece muitos joinhas.

@vilmadasilvalourenco9917 Жыл бұрын

Vou fazer

@AngelaMaria-ip6qn Жыл бұрын

Mais uma vez fiquei com água na boca 😋😋😋

@anamariaalvesdirk4391 7 ай бұрын

E simplesmente perfeito 🎉 posso dizer que é a primeira vez que tento uma receita da internet que fica gostoso, bonito … como está no vídeo . Obrigada e parabéns pelo seu site de receitas, perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@cidalimacidalima4143 4 ай бұрын

Amei minha jovem OBRIGADA ❤

@youchef13 Ай бұрын

Concordo totalmente. A primeira receita que fica absolutamente fenomenal. Excelente 😊😊😊

@AparecidaSilva-cg8dz Жыл бұрын

Eu amei❤

@rosangelamendoncadasilva50 5 ай бұрын

Cai de paraquedas já gostei

@amanda2__7 Жыл бұрын

Essa é a melhor receita que se aproxima do sabor e textura de pão, sem ingredientes mirabolantes!❤❤❤❤

Жыл бұрын

❤️❤️

@crissilveira1000 Жыл бұрын

Vdd , já havia desistido de fazer pão low carb, aí apareceu essa gratidão

@JoanaDarc-js2nu 5 ай бұрын

Eu tbm adorei a receita eu tbm vou fazer porque faço dieta deixei de comer glúten

@youchef13 Ай бұрын

E sem óleo ou manteiga. Super light e saudável. Impressionante 😊😊😊

@angelicamansano4419 5 ай бұрын

Adorei, ainda mais com um "cafezin" bem mineirin! 😊

5 ай бұрын

Hummm 😋😋

@youchef13 Ай бұрын

E uma manteiguinha 😊😊😊

@mariadosocorrogoncalvesdas5216 11 ай бұрын

Meu pão ficou divino 🎉 muito obrigado 🥰

@nadirdesouza3184 7 ай бұрын

Amei esse pão

@criscunha9775 Жыл бұрын

Vou tentar fazer na versão doce, deve dar certo 🙋🏼‍♀️😘

@franciscaferreira537 Жыл бұрын

EU FIZ E ACHEI MUITO BOM E AINDA COLOQUEI CHIA MARAVILHOSO

@nadirdesouza3184 8 ай бұрын

Amei essa receita de pão

@gracasramos1921 Жыл бұрын

Tá lindo 👏🎂 amem 💕

@ledasphomem4928 Жыл бұрын

Sou pré diabetes e amo comer pão,rsrsr. Vou fazer amanhã!

@lucenirsantos5239 Жыл бұрын

E vou compartilhar também 😃😉

Жыл бұрын

Gratidão 😍😘

@deiseaparecidatrambaiole5018 Жыл бұрын

Que pãozinho gostoso vou tentar fazer ❤

@damianateodora1217 6 ай бұрын

Amei vou fazer

@user-jb8pf1wv9k 5 ай бұрын

Vou fazer. Fiquei com a boca cheia d'água. Deve ser uma delicia. Vou colocar linhaça e chia tb

@Rosabel931 6 ай бұрын

Já fiz 3 vezes, fica muito bom mesmo, levei na confraternização da academia com patê

6 ай бұрын

Hummm que delícia 😋👏🏼👏🏼👏🏼

@iriarejane4424 5 ай бұрын

Simplesmente amei ❤

@karlacorreia3524 10 ай бұрын

Receita maravilhosa ❤. Gratidão 😊

@RosyMary-no5qs 5 ай бұрын

😂minha querida eu amo suas receitas obrigada por compartilhar suas receitas maravilhosas, Deus te abençoe beijos 💋.

5 ай бұрын

Muito obrigada ❤️❤️❤️ Eu que agradeço por estar aqui 🥰🥰😘

@valquiriapereira7762 Жыл бұрын

Não sou diabética mas amei seu canal. Esse pão vou fazer com certeza

Жыл бұрын

Gratidão 🙏🏼😍😘

@marilzalovizetti3858 Жыл бұрын

Vai sal gostei da receita ☕

@abigailapparecidamartinsdo785 Жыл бұрын

Amei a receita, obrigada. Felicidades ❤️

@nadirdesouza3184 Жыл бұрын

amei Deus te ilumine sempre

Жыл бұрын

Amém! Gratidão! 🥰😘

@maristelaklausens4907 Жыл бұрын

Que benção de Deus!

Жыл бұрын

Gratidão! 🥰😘

@REGIANI8 Жыл бұрын

Quê lindooo vou fazer

@reginaldoantonio8795 Жыл бұрын

muito bens gostei excelente

@nataliaamaral5738 Жыл бұрын

Que receita top,viu!♥👏🏼👏🏼👏🏼

Жыл бұрын

Natália , obrigada 😍😘

@lourdesazeredo9492 Жыл бұрын

Eu amei! Obrigada por postar!

Жыл бұрын

Eu que agradeço por comentar, obrigada! 😍😘

@nicoamastrarwars1002 8 ай бұрын

Amei parabéns

@paulafreire1190 10 ай бұрын

Ficou lindo,pelo jeito muito gostoso.

@ninabraz7831 Жыл бұрын

Meu Deus como ficou lindo e delicioso com certeza!

Жыл бұрын

Ficou delicioso sim 😋 Obrigada 😍😘

@silvialuciadefreitasmatos5269 Жыл бұрын

Eu não preciso emagrecer nem tenho diabetes. Mas vou fazer! Super fácil e nutritivo. Adorei!

Жыл бұрын

Muito obrigada! 🥰😘

@rosapantah4557 Жыл бұрын

@ só serve fermento químico,não posso por o fermento de pão comum ?

@ivanacorreia2671 8 ай бұрын

É gostoso vale a pena

@izoliosorio8650 Жыл бұрын

Muito obrigada pela receita!❤

@vanildaribeiro4559 9 ай бұрын

Estou amando essas receitas.

@camilamyamazaki Жыл бұрын

Confesso que não estava dando nada para a receita haha mas por ser mais saudável quis testar e me surpreendi muito! Fica delicioso e perfeito! Apenas façam, é muito prático, rápido e gostoso! Agradeço a responsável pelo canal por compartilhar conosco ❤❤❤

Жыл бұрын

Que maravilha!!! Muito obrigada pelo comentário, eu que agradeço 🥰🥰❤️😘

@neivamariarodrigues7544 Ай бұрын

Que receita dá hora vou fazer linda qual seria a medida da xícara de farelo de aveia?

@cristianesouza4243 Жыл бұрын

Simplesmente maravilhoso !! Fiz hoje e ficou delicioso 😋 minha mãe é diabética e gostou muito. Obrigada por compartilhar.

Жыл бұрын

Cristiane, fico feliz em saber que fez e gostou, obrigada por comentar! 😍😍😘😘

@carmenluciasantoscunhaalme6784 Жыл бұрын

Muito boa a receita, vou fazer... Hummm 😋

@ruthmoratori5426 5 ай бұрын

Amei a receita! Beijos

@anamariaamorimvalladares608 Жыл бұрын

Muito obrigada ❤❤❤

Жыл бұрын

Eu que agradeço ❤️😍😘

@erivaniafariaslopes5813 Жыл бұрын

Excelente receita. Fácil e prática de fazer. Bem descomplicada mesmo. Parabéns pela criação do canal. Sucesso e prosperidade. Amei. 👏👏👏👏👏

Жыл бұрын

Muito obrigada Erivania 🥰🥰😘😘

@luziaputti2227 9 ай бұрын

Amei!

@zilmacosta1004 9 ай бұрын

amei vou fazer sem duvida

@celiafernandes5906 Жыл бұрын

Fiz o pão...ficou mto bom..mas não coloquei queijo por cima..coloquei sementes de chia..mto gostoso

Жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@angelalima1258 Жыл бұрын

@ ,boa noite 🌃 O livro é virtual ou físico?

@joicedemari5131 Жыл бұрын

Deve ficar uma delícia, só de ver o pão na imagem, vou fazer 😍

Жыл бұрын

👏🏼👏🏼😍😍😘😘

@terezinhamarques6308 8 ай бұрын

AMEI VOU FAZER

@luciamariaverdan6082 Жыл бұрын

Lindo a aparencia.

@mamaigp Жыл бұрын

PERFEITO!!! Só façam, sério!

Жыл бұрын

Gratidão! 🙏🏼❤️😘

@mariafranciscasouza7537 Жыл бұрын

Hum deu até água na boca vou fazer

Жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼😍😘

@terezamarques6393 Жыл бұрын

NOSSA QUE PÂO MARAVILHOSO VOU FAZER

@SaraSilva-xp3zs 5 ай бұрын

Amei a receita, vou fazer.

@angelicasilva7943 Жыл бұрын

É delicioso!!! Já fiz várias vezes... Acrescento 1 colher de chia na massa 😋

Жыл бұрын

Que maravilha!!! 😍😘

@narcisanascimento7573 Жыл бұрын

amei a receita

@celiareginasilvadesouza7223 Жыл бұрын

Amei Vou fazer com certeza gratidão por compartilhar

Жыл бұрын

Eu que agradeço por estar aqui! 😍😘

@Canal_Imagine 5 ай бұрын

Fica delicioso. Aprovado!

@solangebarretto8105 7 ай бұрын

Boa noite, que simples vou fazer

@nicolle8091 Жыл бұрын

Que delícia tudo que eu tava precisando pra incluir nas minhas dieta

Жыл бұрын

👏🏼👏🏼👏🏼😍😘

@taniasouza3088 Жыл бұрын

Meninas Boa tarde tirei meu pão do forno agora, depois digo se ficou bom kkkkk, sou diabética e sempre fico procurando receitas fáceis e gostosaskkk

Жыл бұрын

👏👏😍

@mariamarquesdealmeida6136 Жыл бұрын

Fiz e ficou maravilhoso!! 😋😋😋😋😋

@mariaaleunirnobre3953 Жыл бұрын

Qe maraviliaese pão saudável

@elianebacelar4887 Жыл бұрын

Ficou lindo! Parece apetitoso. Obrigada❤️

Жыл бұрын

Esse pão fica delicioso. Obrigada ❤️😘

@totalsaude1075 Жыл бұрын

Maravilhoso este pão várias vezes. ❤❤❤

Жыл бұрын

Gratidão ❤️😘

@mariatozati6647 5 ай бұрын

Adorei essa receita ❤

@lucilasantos5398 Жыл бұрын

Gostei muito vou fazer ❤

@reginaluciadolabela4349 Жыл бұрын

Adorei a receita. Muito fácil e saudável! 😋

Жыл бұрын

Obrigada! 😍😘

@katiapapazian6982 Жыл бұрын

Melhor receita de pão LC que experimentei e já testei muitas! Obrigada!

Жыл бұрын

Gratidão! 🥰😘

@leilaentrefiosefitas.5801 Жыл бұрын

Simplesmente maravilhoso 🥰 Vou fazer pela 2a vez.

@franciscaferreira537 Жыл бұрын

Obrigada

@elzapastrello7220 Жыл бұрын

Gostei muito! Vou fazer para o final de semana

Жыл бұрын

👏👏👏👏 Obrigada! 😍😘

@rachelvargas7108 Жыл бұрын

Receita maravilhosa e fácil, já virou rotina aqui.

Жыл бұрын

Que maravilha! 👏🏼👏🏼 Muito obrigada pelo comentário, fico feliz que tenha gostado 🥰🥰😘😘

@irispereirazardi6426 Жыл бұрын

Amei

@rosanegoncalvessousa1960 Жыл бұрын

Graças a Deus! Cuido da minha mãe , muito idosa, vou fazer

@dinalvabomfim7808 Жыл бұрын

Preciso comprar essa forma urgente, que delícia de pão 🍞😋

Жыл бұрын

❤️❤️

@elzapastrello7220 Жыл бұрын

Fiz esse pão hoje. Nossa, é bom demais! Ficou super fofo!!!

Жыл бұрын

Olá Elza fico muito feliz que tenha gostado. Obrigada por comentar 😍😍😘

@vitorpacheco. Жыл бұрын

Qual a medida da xícara?

@irenedepaduapadua8692 Жыл бұрын

@ j

@julianacoelho7048 Жыл бұрын

Vom certeza irei fazer 🙏😍

@magnabraga862 Жыл бұрын

Vou fazer, deve ficar delicioso

@ednalima8804 Жыл бұрын

Receita maravilhosa! É a segunda vez que faço, uma delícia 😋😋😋👏👏👏

Жыл бұрын

Oi Edna, fico feliz que tenha gostado. Muito obrigada! 😍😘

@fatinha1677 Жыл бұрын

Conheci este canal, ontem, 27/03/23 e hoje voltei pra dizer o que achei sobre esse pão: acabei de fazê-lo e já, claro, comi um pedaço ainda quente pq não deu pra resisti. Ficou magnifico, gente!! Que "treim" mais bão demais conta, sô!!!!! Gratidão!❤❤❤

Жыл бұрын

Showww 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Seja bem-vinda!!! Fico imensamente feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar ❤️❤️❤️🥰🥰😘

@mariadagloriagomes3577 Жыл бұрын

essa receita é Ótima vou fazer a segunda vez. Deus abençoe.