INGREDIENTES, DICAS E RECEITAS RELACIONADA ABAIXO. Veja outros pães low carb aqui: kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq . E veja também muitas outras receitas e dicas legais a seguir. Neste vídeo acima eu trago uma receita especial para que faz uma dieta low carb ou é diabético. Eu mostro como fazer um pão low carb gostoso, fácil e simples. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 3 colheres de sopa de água - 3 colheres de sopa de creme de leite - 3 ovos - 50g de queijo ralado (usei mussarela, use o de sua preferência) - 1 xícara de farinha de amêndoas (ou farinha de linhaça moída na hora ou farinha de amendoim. Se for usar a farinha de coco coloque aos poucos em colheres de sopa, e verifique se o ponto está igual) - Alecrim a gosto (opcional) - 1 colher de sopa de chia - 1 colher de sopa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 20 minutos. Rende 10 porções, cada uma com 112 calorias, 3g de carboidrato (2g de fibras), 5g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq Lanches LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQYuwEsGp5F2JOX7op01urN3 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW 5 QUEIJOS com MENOS CALORIAS e RECEITAS INCRÍVEIS com eles kzfaq.info/get/bejne/pZyGeKmGybOop6M.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] kzfaq.info/get/bejne/f9mJYLKluNaxdKc.html COMA CHIA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis kzfaq.info/get/bejne/mq2Clbidtt-3eWg.html Benefícios do Alecrim - Para Que Serve? Emagrece? Como Usar? [DICAS] kzfaq.info/get/bejne/sM96dM6Cza2nn4E.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

Eu fiz e ameiiiiii.....ficou maravilhoso. Mas fiz com farinha de aveia pq não me importo em ser low carb. No lugar do creme de leite coloquei iogurte natural e por cima do pão, acrescentei gergelim. Ficou Divinooo

Acabei de fazer o pão. Fiz na medida 1.1/2 pq minha forma é maior. Nao usei a farinha de amêndoas, usei 1 xícara de farinha de amendoim ( não ficou nem gosto nem cheiro forte) e 1/2 de farinha de côco e farinha de linhaça. Como a farinha de côco é muuuito seca, usei 1 caixinha inteira de creme de leite e deu suuuper certo. Ficou delicioso. Façam... Vale muito a pena. Parabéns pela receita!!

Patricia, eu acho muito importante quando o vídeo fica gravado, nesse caso é uma receita de 5 anos atraz e só agora eu tive a oportunidade de assistir. Eu fiz, só não coloquei a chia porque não tinha, mas ficou incrível. Essa receita já está no meu caderno de receitas Especiais porque vou repetir muitas vezes, com certeza! Muito obrigada! Eu amei!!!💖🌷😘

Fiz na hora do almoço para aproveitar o forno.Conclusão: ficou tão delícia que nem almocei.Fiz um cafezinho e comi com requeijão.Maravilhoso!

Uma dica: colher uma colher de chá de psyllium e a mesma medida água quente ajuda a deixar mais fofo ainda, com aquela textura macia de pão mesmo.

Fiz a receita e ficou MARAVILHOSA. Normalmente as receitas de pães que faço do youtube ficam horriveis, mas essa ficou otima! Obrigada pela receita!!!

Boa noite! Que receita maravilhosa! O pão fica realmente gostoso e macio. Acabei de fazer pela segunda vez. Obrigada, Patrícia por compartilhar essas receitas maravilhosas conosco.🥰

Eu fiz, que delícia!!! Usei um creme de leite com sabor 3 queijos, ficou ainda mais gostoso. Adorei

Tem menos de um mês que conheço seu canal e estou maravilhada e recomendando a todos os amigos e familiares!!!

Fiz este pão e ficou delicioso, parabéns Doutora.

Este pão é simples e ao mesmo tempo da fantástico!! Meu preferido. Indico para minhas amigas. Fica minha gratidão!

Amei a Dra. Patrícia lembrar do pessoal de Portugal😁😘, creme de leite=natas. Desde que a descobri, decidi q tds dias "entra" em minha casa, e me ajuda a cozinhar. Obrigada por sua simplicidade, simpatia e Luz, que passa p todos nós.

Fiz e ficou Top ! Usei o queijo 🧀 canastra ! Gratidão Patricia! 😘

Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de água 3 colheres de sopa de creme de leite 3 ovos bata até airado 50 gr de queijo parmesão ralado 1 xícara de chá farinha de amêndoas 1 pitada de alecrim e bata bem 1 colheres de sopa de chia 1 colheres de sopa de fermento em pó de bolo e bata um pouco Coloca em forma untada e enfarinhada, leve ao forno 180' Por uns 20 minutos + ou menos

Fiz ontem...muito gostoso. Substituí a farinha de amêndoas pela farinha de castanha de cajú. Ficou maravilhoso!

Fiz essa receita ontem. Ficou ótima!!! O pão ficou macio e saboroso.

Eu fiz e tomei com cafezinho simplesmente maravilhoso ❤

Gente finalmente fiz esse pão. Que delícia, coloquei 1 xícara de farinha , mas coloquei 1 parte de farinha de amêndoas , farinha de linhaça e farinha de côco, acrescentei um pouquinho a mais de creme de leite. Ahh eu tinha alecrim fresco. Meu Deus que delícia. Próxima vez vou experimentar fazer com farinha de amêndoas e farelo de aveia. Obrigada por tudo. Valeu mesmo!!!

Eu FIZZZZ E AMEIIIII. AGORA NA PRÓXIMA VOU DOBRAR A RECEITA ❤️❤️❤️❤️ salvou minha dieta

Eu fiz. Ficou simplesmente divino e maravilhoso. Vou fazer sempre. Esse será meu coringa de todas as horas. Grata 🙏🙏🙏

Nutri, Patrícia. Vc é muito fofinha, obrigada pelas suas dicas e consultas. Está me ajudando muito. Encontrei seu canal a pouco tempo. 💋💋💋

Adorei....linda, simpática e com uma super receita dessas!!!!

O Melhor pão low carb do mundo! É simplesmente perfeito, irei fazer com mta frequência essa delícia 😋😋😋😍😍😍😍😍

Patrícia vc que é muito importante pra nós o Brasil precisa muito de você

Fiz o meu pão!!! Uma delícia No lugar do alecrim, coloquei orégano

usei requeijão no lugar do creme de leite e deu certo tb, ficou muito bom!

Obrigada querida, vc sempre traz orientações e ideias preciosas pra ajudar a melhorar nossa saúde 🙏🥰

Acabei de fazer essa receita e realmente fica uma delícia! Substituí o alecrim por salsa desidratada com alho e ficou especial! Muito obrigada por compartilhar!

Já fazemos essa receita aqui em casa (dobrada pra render 2 pães). Como sou diabético, é uma ótima opção. Obrigado Patrícia

Eu fiz , e olha,foi um dos melhores pães da minha vida,delicioso e macio. Obg❤

Gosto quando vc rapa tudo e não desperdiça nada, este pão vou fazer pra mim e pro meu pai pq somos diabéticos,obrigada querida!!!!

Estou testando várias receitas sua Patricia, a receita do pão de aveia, coloquei uma xícara de polvilho doce e ficou com textura boa também.....amo suas receitas

Passo manteiga ghee e coloco no forninho. Levo para o trabalho e fica maravilhoso!

Realmente o melhor pão! Minha forminha é maior, então dobrei a receita, e consequentemente, o tempo no forno tbm foi maior. O queijo, usei o parmesão. Substitui o alecrim por orégano e coloquei gergelim por cima. Ficou maravilhoso! Comemos com manteiga, com requeijao e com queijo , sempre acompanhado de um cafezinho com adoçante. Obrigada, Dra Paty por mais essa delícia.

Olá Dra Patrícia te sigo a alguns meses e já peguei muitas receitas suas. Amei essa do pão, vou fazer. Parabéns pela simpatia e carinho conosco.

Patrícia, ficou maravilhoso, amei 😍.... eu coloquei bastante queijo, misturei Minas e muçarela. E na farinha de amêndoas eu substitui um pouco para farinha de linhaça para ficar mais barato, rs. Ficou incrível. Gratidão 🙏🏻😘

Vc é uma benção na nossa vida ensinando estas delícias!!!!

Este foi um dos melhores low carb bread que ja fiz. Maravilhoso. Nao tinha alecrim coloquei erva doce, Ficou muito bom. Origada pela receita e video.

Oie patrícia eu fiz duas vezes esse pão já troquei as farinha tbm e deu super certo bjao

Olá, Primeiramente parabéns pelo seu trabalho de compartilhar seus conhecimentos, eu fiz e ficou incrível o sabor. Gratidão!

12/02/2023 Eu tinha coco fresco dei uma triturada para virar farinha. Coloquei orégano. Ficou super macio👏🏼👏🏼

Fiz e amei!!! No próximo vou colocar um dente de alho. Usei farinha de castanha do para. Deu super certo!! Também usei a dica de uma seguidora sua aqui: uma colher de psillium e uma colher de água quente. Ficou muito fofo!! Ah...bati na mão mesmo. Não usei liquidificador

Muito obrigado Patrícia ficou show!!!!

Patrícia que pão sensacional, vou fazer pra uma ocasião especial , meu marido e diabético, ameiiiiiiiii!👋👋

To viciada nesse pãozinho 🤤🤤🤤 gostei mais com orégano do que alecrim ❤

Perfeito, amei tudo, e penso que no lugar do alecrim, vou por oregano❤😍valeu😘

Eu fiz e amei... Usei oregano e farinha de coco ficou divino

Nutri, querida. Comi com requeijão de castanha de caju. Divino!!!!

Fiz e ficou uma delícia! Como eu não fazia questão de ser lowcarb (só queria uma opção sem farinha de trigo) usei farinha de aveia e farinha de arroz integral, meia xícara de cada. Ficou delicioso e fofinho. Finalmente achei minha receita de pão! Muito obrigada, Patricia! :)

Há já alguns meses que não comia pão mas agora abriu-me o apetite e acho que vou experimentar.

Patrícia, Parabéns 👏👏👏 suas receitas são maravilhosas. Já fiz algumas e amei. Compartilhei para a família e amigos se beneficiarem com certeza! Continue assim. Obrigada 😃

@Nutricionista Patrícia Leite Maravilhoso!...Fiz e ficou uma delícia. Como não tinha alecrim, coloquei orégano. Após colocar na forma, acrescentei azeitonas em rodelas.

Parabéns doutora ,muito boa receita

Eu acabei de fazer, menina fica otimo super fofinho parabens...

Parabéns pelo dia da nutricionista..Deus abençoe, obrigada por nos ajudar!😍🤗🙏

Patrícia,adoro seus vídeos tudo prático e funcional.Muito obrigada!!!

Patricia, eu não conhecia você, estou admirada em perceber como comemos errado, ou seja, como comemos porcarias a vida inteira!!!! Eu sou celíaca, e tive que mudar minha alimentação, foi a duras penas, mas hoje sou feliz porque tenho mais qualidade de vida!!!!

Eu fiz e ficou maravilhoso! Coloquei um pouco de orégano e cebola em pó. Ficou perfeito

Parabéns pelas receitas. Fiz a maionese de abacate e amei. Estou tentando perder peso e essas receitas e dicas tem sido uma benção. Um abraço e gratidão ❤❤😘

Minha mãe faz com farinha de aveia, fica maravilhoso também 😍.

Acabei de fazer e é mto gostosinho mesmo, façam!! Obrigada, nutri ❤️

Maravilhoso o pão..acabei de fazer...ficou super macio 😋😋😋...fiz c farinha de amendoim, orégano e substituí o creme de leite por leite...deu super certo, amei... obrigada Patrícia

Patrícia fiz o pão de f. De amêndoa e o pudim de abacaxi gente vcs não tem noção é muito bom q Deus te dê muita saúde p nós ensinar a ter mais saúde 😘❤️

Maravilhoso, fiz ontem, porem misturei a farinha de aveia pois a de amendoa e muito caro, mas amei facil, pratico e delicioso, obrigada por suas dicas, agora eu consigo seguir minha reeducação alimentar e emagrecer meus 30 kilos sem precisar realizar a cirurgia bariatrica.

Olá, Patrícia! Eu fiz com farinha de grão de bico. Ficou MARAVILHOSO!!!

Acabei de tirar do forno!!! Cheirinho delicioso na casa inteira! DELÍCIA!!! 👍

Boa noite. Adorei essa receita, fiz e ficou a delícia e muito fofinho. Bjs. Deus te abençoe muito.

Faço a receita usando farinha de castanha de caju, fica maravilhoso!

Por favor, coloca sempre a receita na descrição, pois, é muito importante pra gente conseguir fazer o produto. Obrigada!

Simplesmente maravilhoso esse pão, uma delícia!

Gosto muito das suas receitas fácil baratas saudáveis rapidinho nossa gratidão DEUS ti ABENÇOE. Tem mim ajudado muito na minha reeducação alimentar. E o mas legal é o seu carinho coloca as receita e as calorias quantidades de carb ,e proteina ,e gordura muito bom ! Faço minhas refeições tranquila BJOS minha nutricionista preferida

Adorei a receita!! Poderia especificar quantas calorias tem em uma fatia de 100g? Também especificar as gramagens dos macros nutrientes? Gratidão Bjss

PATRÍCIAAA! O MEU PÃO FICOU MARAVILHOSO! ❤

adoro suas receitas! Fácil, prática e muito saborosa!!!! Deus t abençoe.

Amei esse pão, vou fazer . Obrigada Dra 😘😘😘

Testei a receita usando queijo parmesão ralado e sem o alecrim. Ficou excelente! O único problema é conter a vontade de comer a todo momento.

Fiz o teu pão hoje de farinha de aveia farelo de aveia amei

Eu fiz o pãozinho com farinha de amendoim pq era a única q eu tinha. Coloquei orégano e ficou maravilhoso. Obgda pela receita

Fiquei muito feliz em ver essa receita, já salvei ela pra testar , vc é uma benção, muito obrigada

Olá! Fiz esse pão porém coloquei 2/3 de farinha de castanha 1/3 de um mix de farelo de aveia com farinha de linhaça dourada. É por último acrescentei 1 colher de chá de vinagre de maçã. Coloquei gergelim por cima pra decorar. Ficou muito gostoso e fofinho! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente! 😚

Gente eu fiz fico uma delícia eu usei farinha de aveia

Agradeço a Deus pela tua vida, em nos ensinar a se alimentar melhor, só tenho a dizer; gratidão

Olá Patrícia. É bom demais e super saudável para quem tem intolerância a glúten. Vou sim fazer. Quero substituir pela farinha de amendoim. 🥜😆 Muito Obrigada Patrícia por passar a sua receita. ♥️🤩

Fiz com Farinha de aveia, ficou maravilhoso 😍👏👏👏

Dra fiz em forma de cup cake,rendeu 11 porções...maravilhoso🥰🥰🥰😋😋😋

Acabei de fazer. Simplesmente maravilhoso. Grata

Vou fazer hoje a tarde, vamos ver como fica. Obrigada por compartilhar teu conhecimento com a gente 😗

Fiz e ficou muito perfeito. Usei 1 xícara de farinha de castanha do Pará com 2 colheres farinha de amendoim e 2 colheres de Psyllium ! Textura ficou muito igual ao pão de forma para misto quente!!! Maravilhoso mesmo. Gratidão

Já fiz este pão e é uma delícia!! Parabéns!!

Amei! Delicioso! Fiz e coloquei gergelim preto. Maravilhoso

Hum....eu amei , usei no lugar do creme de leite o iorgute natural ficou uma delicia🤩

Patrícia faz vídeos falando mais sobre vc. Como vc alimenta diariamente. Se vc se exercita. Enfim kkkk amei

Amei esse pão

Ma-ra-vi-lho-so Adorei 💫 fiz com farinha de linhaça

Adoro suas receitas, Patrícia. Parabéns. Acompanho sempre seu canal.

Testado e aprovado. Realmente delicioso. Por falta da forma, assei na caixinha de leite. Ficou perfeito.

Coloca os ingredientes na descrição dos vídeos, MINHA IRMÃ E DEFICIENTE AUDITIVA E ELA SEMPRE PEDE PRA EU VER O VIDEO E ESCREVER A RECEITA PRA ELA, E ESSE FOI UM VÍDEO QUE ELA QUIS VER E FAZER A RECEITA MAS PRECISOU DE AJUDA.

Eu fiiizzz ameeei ... Fiz com farinha de coco, ficou muito fofinho e saboroso ... Com um cafézinho quentinho de lanche da tarde ... Estou Amando seu Canal NUTRI parabéns ❤❤❤ já te segui no Instagram!! Gratidão 🙏💕

Acabei de fazer e tá aprovado.. amei ❤️ salvando a vida de quem tem que perder uns kilinhos