पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |

Рет қаралды 129,976

Жыл бұрын

पद्मासन कैसे करें । सही विधी और तैयारी के साथ । How To Do Padmasana |
#पद्मासन

पद्मासन करने का सबसे सटीक तरीक़ा । How To Do padmasana |
For English visit
‪@PrashantjYoga‬
आज के अभ्यास में हम पद्मासन करने का तरीक़ा सीख रहे हैं इस वीडियो के मध्यम से पद्मास का उपाय बताया जा रहा है।
इस वीडियो में आप सीख रहे हैं
- पद्मासन आसन कैसे करें
- पद्मासन करने का सही तरीक़ा
- पद्मासन करने की विधि
- पद्मासन करने के फ़ायदे
- how to do padmasana
- benefits of doin padmasana
- yoga for flexibility
- yoga for tight hips
- yoga for knee
- yoga for flexibleknee
- सब बीमारियों का एक मात्र उपाय

Пікірлер: 152

@gohelgohel777 3 ай бұрын

आप यह कसरत मतलब योग बहुत अच्छी तरह से सीखा रहे हो धन्यवाद आपके वीडियो से बहुत अच्छी जानकारी मिली है और आप हर एक वीडियो में 100% जानकारी देते हो आपसे जानकारी प्राप्त करके फिर उस विषय पर अन्य जगह से जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता ही नहीं रहती

@harshnarnoli108 23 сағат бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏👍👍👌👌🌼🌼

@jayshreeleuva8953 3 ай бұрын

Apka sikhane ka tarika bahot achha hai

@mr_subbugamer9891 22 күн бұрын

Bhut hi accha smjhaya treeka bhut hi deeply smjhaya aapne

@user-qm5gm3xe2y 16 күн бұрын

Sahi jaankaari kay liye saadhuwad.

@shivpujanmourya8162 4 ай бұрын

मैं आज तक पदमासन कर नहीं पाता था लेकिन आपका विडियो देखकर तुरंत बैठ गया 3मिनट तक बिना दर्द के बैठ सका धन्यवाद सर

@manishazalte8813 Жыл бұрын

धन्यवाद

@hamesh77 Жыл бұрын

गुरुजी चक्रासन में हाथों से उठने में समस्या आ रही उम्मीद है आप जल्दी चक्रासन पर वीडियो लाएंगे..

@shivenderbhardwaj5915 Жыл бұрын

Very deep clear method of yog

@smitamistry9041 Жыл бұрын

Will try my best

@shivprasad8740 11 ай бұрын

Guruji bahut achcha samjhate Hain iske liye dhanyvad

@lalsaram4925 11 ай бұрын

Very correct thanks.

@BHAGATSINGH-tt3hi 11 ай бұрын

Bahut bahut shukriya Sir

@uttamchand3016 Жыл бұрын

बहुत ही सुन्दर जी प्रणाम जी 🌺🙏

@surendrapratapchoubey9474 11 ай бұрын

Correct.

@shrestha1600 Жыл бұрын

उपयोगी सलाह दी है आपने सर

@prajaktapatil6088 Жыл бұрын

Vajrasan kaise kare, jinhe nahi ho raha

@rupeshpandey7009 6 ай бұрын

Aap ka yogaaasn k bare me samjhana bhut accha lagta hai thanks 🙏

@Anilkumar-zz6dk 11 ай бұрын

Bhout badiya samjatey ho

@sanjaybemble3206 3 ай бұрын

खूप छान प्रस्तुती

@mausambhawsar3529 9 ай бұрын

Great sir aapka samjhane ka tarika koti koti naman sir jii 🙏❤️🙏❤️🙏

@hemadauhajee4123 3 ай бұрын

Thank you sir

@anitasharma3781 6 ай бұрын

Thanks you very much sir

@renujha3405 Жыл бұрын

👌👌👌👌

@chandrashekharholla787 11 ай бұрын

Very good demonstration. Dhanyavadagalu. Quite clear. Namaskaram.

@VirenderSingh-lj3tb 11 ай бұрын

Sir very effective and helpful knowledge

@abdullahowais9761 Жыл бұрын

Bohat hi lajawab sekkhaty Hain aap khosh raho hamisha aap

@sanjaysharma19j Жыл бұрын

धन्यवाद. मुझे भी ये परेशानी थी नहीं लगा पता था

@meghalkarathiya6580 5 ай бұрын

Very useful informative, thank you, hari OM🙏

@rahulchaudhari6485 3 ай бұрын

It's a Good Explanation. I could do it conveniently with your proper guidance. Thank You

@kirpalbhogal7073 10 ай бұрын

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍

@abirdey4173 Жыл бұрын

Wow 😳 beautiful 🥰❤️

@ameydhuri5689 Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@radhakrishnanipanikar4909 Жыл бұрын

Badhiya hoo badhiya

@shersingh4263 5 ай бұрын

Thanks sir ji

@kirpalbhogal7073 10 ай бұрын

WELL DONE 👍 I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS 👍👍

@VinayKumar-ht4kh 10 ай бұрын

बहुत सुन्दर

@rameshwalvekar6079 10 ай бұрын

Very simple explanation. 👌👌👌👌

@user-vy5dv5di9c 11 ай бұрын

Bahut bahut dhanyavad apko 🪷🌷

@rahulslathia10 4 ай бұрын

Right information ❤

@bhaiharinderps 11 ай бұрын

Dear sir you great, tequnice s v.simple n effective.GBU sir.

@tentaclesmotions4088 3 ай бұрын

thanks a lot

@girishthakkarthakkar3504 2 ай бұрын

Thanks a lots 🎉

@damodarsarda3519 7 ай бұрын

Very good for beginers, I will try then only see what happens as right now I can not do

@rinadubey2930 Жыл бұрын

🙏🙏🙏👌

@livethedivine853 11 ай бұрын

Lots of thanks guruji

@vimalpatel6909 Жыл бұрын

Very helpful knowledge, Prashant Ji for beginners. We want more videos preferably classes for YOGA Sessions.

@sanjuwaskale1431 10 ай бұрын

sir ,आप बहुत अच्छा समझा रहे हो और एक्सरसाइज भी बता रहे दुसरो का पता नही पर मुझे बहुत अच्छा लगा हालासन करने मै दिक्कत आती है सास लेने मे आप उस पर वीडियो बनाइये

@honeydeol6389 4 ай бұрын

❤ very good

@rajendraramchandra1224 Жыл бұрын

धन्य हो गुरू

@livethedivine853 11 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@kanaksinghbaba9357 6 ай бұрын

Nice information

@Sandeepkumar-ob6hf 11 ай бұрын

Nice sir.unique

@mayavatichavan7436 10 ай бұрын

Thank you so much 👍

@talenthunt3910 2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@aditisharma1508 10 ай бұрын

VERY VERY USEFUL VIDEO👏👏👏👏👏👏👏👏

@KUMARROSHAN-by6hr 2 ай бұрын

👏👏👏👏❤

@sudhirpisal8371 Жыл бұрын

Thank you!

@livethedivine853 11 ай бұрын

Wow 🙏🙏🙏🙏

@abhayvaygaonkar2425 10 ай бұрын

धन्यवाद.

@user-ui4zr5ei8l 3 ай бұрын

Badiya🎉🎉

@BilluKumarPaul Жыл бұрын

Start:---} 6:39

@ramamurthikartik1636 Жыл бұрын

One of the best explanations I come across in Prashant jis videos. Great work.

@nksspiritualandyogatherapy6224 4 ай бұрын

Excellent

@deepaksharma-vq8nx 3 ай бұрын

Good

@kanusinhchauhan5597 9 ай бұрын

धन्यवाद❤

@shachishashishekharmahades7980 Ай бұрын

Mein daily yoga karti hoon lekin padmasan dalte vakt 1leg upar barabar jata dusra leg uthati hoon toh pehla vala leg apne aap niche aata hain aur padmasan mein jyada der tak baith nahi pati pain hone lagta hain dono leg mein, aapka video aaj dekha maine try karti hoon jaise aapne bataya let see

@aditisharma1508 10 ай бұрын

Thankyou😊🙏

@baljitsingh8394 11 ай бұрын

Guru ji parnaam 🙏❤️🙏

@nabinthakur3611 11 ай бұрын

❤❤🙏🙏🙏

@AshutoshKumar-nh2gk Жыл бұрын

Great work. May you please throw some light on vajrasan ans sheershasan . Thanks

@umangpatel586 4 ай бұрын

@vishwanathmaharaj123 10 ай бұрын

Good 👍👍👍

@ranjansoneji403 10 ай бұрын

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@user-vm2zp2dt8r 9 ай бұрын

nice

@aryennayak965 4 ай бұрын

❤❤❤ I love you ❤️

@jaikaran2301 4 ай бұрын

रीड और गर्डन की पोज़ी भी बताएं प्लीज

@rahulchaudhari6485 3 ай бұрын

Cervical spondylosis ko 100% cure karne k liye bhi appka guidance full video prastut kare.

@yogawithprakash 9 ай бұрын

👍

@hansjain3871 3 ай бұрын

लगातार प्रैक्टिस करे

@vocabstore3301 Жыл бұрын

पैरो मे दर्द हो रहा है अभ्यास करने से, दर्द कब तक रहेगा गुरूजी

@varunkapoor1484 10 ай бұрын

Without any difficulty or discomfort,of course.

@MukeshSaini-uk7ob 5 ай бұрын

Sir main m.a yoga say hu Maine apsay kush aasan of line sikna chatha hu please

@AnujMishra-um4ti 4 ай бұрын

Neurogenic bladder ki samasya hone pr kaun exercise or yoga krna chahiye

@avneet1841 Жыл бұрын

Maine apki sari video dekh li h bahut achi h ek request h plz ek aisi video bnao jo morning me combo ho like ek normal insan ko kitne or kaise sare pranayan krne or pehle pranayam kre ya aasan plz !!!

@ahrenthewinner 2 ай бұрын

भई कोशिश करें की वीडियो को टीवी चैनल्स की तरह लंबा खींचने के स्थान पर तीव्रता से अपना पक्ष प्रस्तुत करें अधिक भूमिका ना बांधे। आपका धन्यवाद इस वीडियो के लिए।

@shivananadambulge903 Жыл бұрын

मंडूकासन के बारे बताए।

@sushmayadav9845 3 ай бұрын

घुटना नीचे नहीं लग पा रहाहै उसका कुछ उपाय बताए

@AnujMishra-um4ti 4 ай бұрын

Sir neurogenic bladder ki problem hone par kaun si exercise krni chahiye

@jyotisaini123 10 ай бұрын

Thank you so much 🙏🙏

@radhaprasaddas5021 2 ай бұрын

मयुरासन कैसे करणा है, आपका व्हिडीओ मिलेगा तो सहाय्यक होगा

@gauravrana7232 4 ай бұрын

Mai to bilkul slim hu, fir bhi nahi kar paya aajtak sir, isi liye ye video dekh raha hu.

@radhakrishnanipanikar4909 Жыл бұрын

Badhaie hoo badhaie

@mohanmule6279 Жыл бұрын

Bhujagasan please make Detail ve

@kishorkumar-ju1sr 10 ай бұрын

Hi ni❤😊

@niveditaparmar4072 4 ай бұрын

Aapki video bahut lambe hai sir kripya chote banaye to aur subscribe karenge🙏

@shashstrashastrasantulanan8712 5 ай бұрын

Guru ji vajrasan mai main kapalbhati, bhastrika, alom vlom kar na koee side effect to nahi hota🎉

@varunkapoor1484 10 ай бұрын

Sir ji, padmasan max kitni Der kar sakte hain. Krupya labh aur Hani bhi bataein. Dhanyavad.

@Yilkanzhi_Nooristani 8 ай бұрын

Yogi ji namaste i have soo many pain lower part of feet

@deeplekhcreations3709 Жыл бұрын

Sir yeh joh aapne prepretion bataai hai kya yeh leg split me bhi upyogi hai....?

@user-zi2fn2wh1c 3 ай бұрын

Right leg or left leg fast tell me

@jrk10000wala 8 ай бұрын

Adhe padmasan me Mera ghutna 1/2 foot upar hai zameen se me kya abhyas karu

गृहस्थ में ब्रम्हचर्य सधेगा । 72000 नाड़ियों की सफ़ाई केवल एक आसान से । ऊर्जा ऊर्ध्वगामी होगी