#도수치료 #재활운동 #물리치료 #스트레칭
안녕하세요 상마추 입니다. 많은 관심과 사랑, 구독 부탁드립니다. 🙏
어느날 갑자기 팔꿈치에서 통증이 느껴진다면?
무거운 물건 자주 들어야 하는 경우, 마우스로 작업하는 일이 많은 경우,
빨래나 청소로 팔과 팔꿈치를 많이 사용해야 하는 경우에 흔하게 발생할 수 있는
‘팔꿈치 통증' 병원에서 진료를 받으며 같이 할 수 있는 스트레칭이 없을까?
그런 분들을 위해 일상생활에 꾸준하게 해주면 팔꿈치 건강에 도움되는
스트레칭 운동을 알려드리겠습니다.
3가지 동작을 매일 반복해주시면 어느새 건강한 팔꿈치를 갖게 되실 겁니다. 💪
감사합니다. 🫶
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/ sanginmadi
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