Pancakes Perfectos Sin Gluten, Sin Azúcar, Sin Lácteos, solo 4 Ingredientes | Auxy

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PostresSaludables

PostresSaludables

4 ай бұрын

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❤ #PostreSaludable #Singluten #SinAzúcar #sinlacteos
Ingredientes para 6 Pancakes del tamaño de la palma de la mano
Estos pancakes son saciantes, altos en proteínas y una perfecta forma de comenzar el día!
- 2 huevos o 4 Claras
- 250 g de Compota de Manzana sin azúcar *mira aquí mi receta para hacerla en casa • COMPOTA DE MANZANA -Pa...
- 60 g de Harina de Arroz o Avena Molida certificada Sin Gluten.
- 1 cdita de polvo para hornear *Opcional
Fuego medio bajo por 1- 2 min o hasta que veas que empiezan a salir burbujas en la superficie, luego le das la vuelta y cocinas por 30 seg más.
Se conservan en un recipiente hasta por 1 semana
⭐ Otras Recetas:
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Пікірлер: 380
@kayitacespedes8440
@kayitacespedes8440 4 ай бұрын
Soy celíaca, y estoy encantada con tus recetas sin gluten , mil gracias por tus recetas
@razilam4859
@razilam4859 4 ай бұрын
Se ven espectaculares! Mil gracias por todo lo que nos enseñas. Saludos!!
@luzmartinez9322
@luzmartinez9322 4 ай бұрын
Excelente receta. Sólo utilizaré la harina de avena. Voy a aprender a hacerlos y serán mi desayuno favorito 😂 . Gracias por su amable asesoría. Bendiciones y saludos desde México 🇲🇽
@veronicamancillasanmartin1246
@veronicamancillasanmartin1246 4 ай бұрын
Una receta que lleno mi corazoncito de alegria gracias se ve exquicita.
@user-fh9kn3hg5v
@user-fh9kn3hg5v 4 ай бұрын
Se ven ricos y fácil de hacer gracias
@gloriaalpizar3874
@gloriaalpizar3874 4 ай бұрын
Super super excelentes tus recetas ademas de deliciosisimas y saludables faciles de hacer sin complicacion y bien explicadas te felicito de todo corazón eres unica😍😘😊😋👌
@kasssandoval4645
@kasssandoval4645 4 ай бұрын
Hola, recientemente descubrí tu canal y hoy hice estos pancakes y son realmente deliciosos y súper fáciles. Mil gracias por tus recetas
@ricasysaludablesxd
@ricasysaludablesxd 4 ай бұрын
Gracias, muy buena opción y lo mejor que despierta nuestra creatividad para hacerlo a nuestro modo 🥰
@grissbahenavera9469
@grissbahenavera9469 4 ай бұрын
Extraordinarias recetas, y tu forma de explicar los haré muchas graciad
@lupitamartinez2985
@lupitamartinez2985 4 ай бұрын
Muchas gracias auxy una vez me sorprendes cn tu creativida se ven deliciosos se antijan de solo verlos, gracuas xq dese qe encontre fu canal hace pico he hrcho slgunas recetas cn ka confisnza de qe no afecta mi glucosa al comer slgo dalydable sin azúcar ni gluten saludis hermosa 🤗
@555scorpioA
@555scorpioA 3 ай бұрын
Mañana los voy hacer gracias y ricos sé ven, igual que su creadora 😅los haré con harina dé trigo unbleached thank you very much al fin sin azúcar,I lovet
@daniela5426
@daniela5426 4 ай бұрын
Gracias 🫂 tú canal ha sido un aporte muy positivo por qué tuve que hacer cambios de alimentación gracias 🫂
@alim4819
@alim4819 4 ай бұрын
Saludos Auxy! Los voy a preparar, se ven riquísimos. Gracias por todo.
@susanaelizondo4491
@susanaelizondo4491 4 ай бұрын
Que ricos se ven! Gracias por la receta . Trataré de hacerlo ,tengo un un poco de harina de avena.
@brianwilsonperkins178
@brianwilsonperkins178 4 ай бұрын
Magnífica!! La voy a intentar, muchas gracias 🎉
@nayancyseijas875
@nayancyseijas875 4 ай бұрын
Increiblemente deliciosas! Esponjosas y super bella visualmente!! Las hice con pure de pera con banana, pues eran las frutas q tenía y fueron en super 10! ❣️ Ame esta receta! gracias Auxy 🌹
@fresiagonzalez2581
@fresiagonzalez2581 4 ай бұрын
Se ven muy buenos y son sanitos 😊😊
@mariawatrach
@mariawatrach 4 ай бұрын
Muchas gracias por Este video megusto mucho estan muy saludables👍👍👍👍
@adrianadominguez8956
@adrianadominguez8956 4 ай бұрын
Gracias Auxi por esta increíble receta!!! Yo le añado crema de maní natural a mis pancakes, con fruta de top. Es delicioso y aporta las grasas saludables. ❤
@elyrosas4983
@elyrosas4983 4 ай бұрын
Wow... Siempre una delicia Auxy.... ...Gracias por compartir... Un abrazo desde México...
@angelesmilan8203
@angelesmilan8203 4 ай бұрын
❤Me ha encantado la receta, la hago seguro, gracias por compartir!! 🙏🙌💯
@MariaDiaz-kq9zj
@MariaDiaz-kq9zj 4 ай бұрын
Gracias por compartir la deliciosa y saludable receta!
@aliciaestevez7339
@aliciaestevez7339 4 ай бұрын
Hola Auxy, muy buena tu receta como siempre ❤ los voy a preparar hoy mismo.
@VictorQuirozOchoa
@VictorQuirozOchoa 4 ай бұрын
Encantado con el postre muy rico y fascinado con tu carisma y simpatía.. 🥰🫶
@silvialoose2965
@silvialoose2965 4 ай бұрын
Muchas gracias Auxi, sevenmuy ricos😊 Se podrá usar harina se coco o de almendras?? Gracias!!
@juanaocanto1753
@juanaocanto1753 4 ай бұрын
Divinoooo. Me encantan tus recetas❤
@alfredobarajas8664
@alfredobarajas8664 4 ай бұрын
Enserio amo tu canal! Saludos, Auxy
@yohanamanriquez565
@yohanamanriquez565 4 ай бұрын
Muchas gracias por compartir esta deliciosa receta
@arragamonica5057
@arragamonica5057 4 ай бұрын
Gracias 🙏 desde Argentina 🇦🇷♥️
@user-gk8jo5cs4u
@user-gk8jo5cs4u 4 ай бұрын
Súper receta me encanta todo lo que sea más saludable
@enidinaperea3488
@enidinaperea3488 4 ай бұрын
que Ricura 😍😍😍😍😋😋😋😋los are muchas gracias bendiciones🙏🙏🙏🙏💖😊
@irmaguillen1010
@irmaguillen1010 4 ай бұрын
Oye seliaca me ayudan mucho tus recetas gracias por compartir
@margaritadelgadillo6943
@margaritadelgadillo6943 4 ай бұрын
Me encantan los pancakes y estos se ven deliciosos, muchas gracias 😊
@saracaceres8810
@saracaceres8810 4 ай бұрын
Ah y gracias por la receta, lo voy a probar el sábado, se ven muy ricos
@vilmasotohermenegildo6203
@vilmasotohermenegildo6203 3 ай бұрын
Gracias por alegrar nuestras vidas con tus deliciosos postres 🎉❤
@sukychavez1469
@sukychavez1469 4 ай бұрын
Que ricos se ven mmmm buenísimos. Gracias Auxy. Saludos. 😊
@josefinatamayo4958
@josefinatamayo4958 4 ай бұрын
Los hago porque los hago ! Gracias. ❤
@awakeflower
@awakeflower 3 ай бұрын
¡Pero que pinta tan rica! Seguro que lo haré. Gracias Auxy- 🥰
@carmenregalado9454
@carmenregalado9454 4 ай бұрын
Es una receta saludable y muy rica. Gracias❤
@mariaelenarangel8742
@mariaelenarangel8742 4 ай бұрын
Grasias. Por.compartir.tus.resetas
@loupg1902
@loupg1902 4 ай бұрын
Te sigo desde hace años y..¡ bendito el día que descubrí tu canal! No soy de dulces, pero desde que encontré tu canal...no paro. Un abrazo desde Galicia, España.
@miriamsuescunlobosuescun2225
@miriamsuescunlobosuescun2225 2 ай бұрын
Que deliciosos se ven que Dios te bendiga
@marlenemendez8708
@marlenemendez8708 4 ай бұрын
Que buena pinta !!! Gracias por compartir 😊
@romagutierrez7907
@romagutierrez7907 4 ай бұрын
Muchas gracias por compartir sus recetas q Dios la bendiga siempre
@Javier-nb6qu
@Javier-nb6qu 4 ай бұрын
🎉❤❤
@carmensanches9009
@carmensanches9009 4 ай бұрын
Tengo que hacerlos se ven buenísimos 😮
@leticiagutierrezgomez5967
@leticiagutierrezgomez5967 18 күн бұрын
Los prepararé mañana mismo si Dios me lo permite gracias Dios te bendiga por tu bien corazón 🙏
@zaritazac4036
@zaritazac4036 4 ай бұрын
Acabo de hacerlos, quedaron muy buenos 👍 ❤
@olgapatriciaej1
@olgapatriciaej1 4 ай бұрын
Ya le dí me gusta y apenas estoy viendo la receta! Gracias querida Auxy
@nellyquilempan9684
@nellyquilempan9684 4 ай бұрын
Me encanto la receta 🤗 gracias
@user-eg4gs4bo9v
@user-eg4gs4bo9v 4 ай бұрын
Fácil de hacer. Gracias por la receta. 💜☘️🌹🍰
@tere157
@tere157 4 ай бұрын
Una exquisitez de receta 😋😋😋👌👌👌👌👌👌gracias por compartir 👏👏👏👏
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
❤ Es un placer! espero las disfrutes
@Cholita89
@Cholita89 4 ай бұрын
Auxy gracias por esta receta, más recetas con harina de arroz, por favor! :)
@conchihs1396
@conchihs1396 4 ай бұрын
Se ven deliciosos Auxy!! 😊❤ Ademas sin gluten
@teresasolis7082
@teresasolis7082 4 ай бұрын
Me encantan tus recetas y como esplicas
@cristinarobles8731
@cristinarobles8731 4 ай бұрын
Gracias Auxi. Los haré. ❤
@user-cy7di4he8n
@user-cy7di4he8n 4 ай бұрын
Gracias es genial ❤
@marriev494
@marriev494 4 ай бұрын
🥞 😋 gracias.
@brigittesanchez9967
@brigittesanchez9967 4 ай бұрын
Receta deliciosa y saludable gracias por tus recetas me encantan todas
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
❤ Gracias linda, me alegra que así sea!
@rosamariaaldanaramos6432
@rosamariaaldanaramos6432 4 ай бұрын
Mil gracias qué gusto , para disfrutar, Wow
@mariaisabel9659
@mariaisabel9659 3 ай бұрын
Los hice, deli, acabo de comerme todo.😊
@berthamurguia2753
@berthamurguia2753 4 ай бұрын
Puras zicias saludable gracias
@elizabethchavez8507
@elizabethchavez8507 4 ай бұрын
Super fácil gracia s
@silviacastro9746
@silviacastro9746 4 ай бұрын
Muchas gracias
@Lucia-jy4pg
@Lucia-jy4pg 4 ай бұрын
Cada vez más fáciles y deliciosas tus recetas, te lo agradezco con el alma, Dios te bendiga Auxy
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
❤ Muchas gracias! es gracias a mi bebé y el poco tiempo que me deja para cocinar en el día a día jajajaja
@paloma3782
@paloma3782 4 ай бұрын
Pues gracias a ti y a tu bebé!!!😂❤
@user-cp9go9hw2i
@user-cp9go9hw2i 4 ай бұрын
Se ven deliciosos
@gloriapatricia8632
@gloriapatricia8632 2 ай бұрын
Auxy gracias por compartir tus deliciosas recetas. Saludos desde Colombia 🇨🇴
@florpiccolo5345
@florpiccolo5345 4 ай бұрын
Se ven ricos los voy a hacer ❤😊
@MariaEugeniaOrtizGarcia-tk1pi
@MariaEugeniaOrtizGarcia-tk1pi 4 ай бұрын
Se ven muy ricos esos pancakes saludos❤
@jardin_de_violas4234
@jardin_de_violas4234 Ай бұрын
Hola a haré se ve muy rica, saludos de Argentina. 💁😊
@user-hf5ry4ho4l
@user-hf5ry4ho4l 4 ай бұрын
Se ve muy rico!!!
@nubiamedina4781
@nubiamedina4781 20 күн бұрын
Maravillosos 🎉🎉
@aliciamelo4589
@aliciamelo4589 4 ай бұрын
❤ gracias por la receta
@carmengoni4551
@carmengoni4551 4 ай бұрын
Qué ricos y buena pinta! Muchas gracias 😊❤
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
😊 siii, espero que los puedas hacer pronto querida Carmen!
@sandralara5248
@sandralara5248 4 ай бұрын
Me encantan sus recetas y la manera como las explica... Bendiciones ❤
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
❤️ muchas Gracias, saludos!
@user-cy7di4he8n
@user-cy7di4he8n 4 ай бұрын
Gracias ❤
@fabioladamian7631
@fabioladamian7631 4 ай бұрын
Lo intentaré 👌❤
@user-of7wz4em1c
@user-of7wz4em1c 4 ай бұрын
Gracias gracias
@GabyCositas
@GabyCositas 4 ай бұрын
Se ven buenísimos... gracias por compartir 😘🍭
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Con mucho gusto!!
@teresamoya2302
@teresamoya2302 4 ай бұрын
Gracias por compartir se podrá hacer con harina de almendra o coco
@samuelv2127
@samuelv2127 4 ай бұрын
deliciosos muchas gracias querida Auxy mañana los preparo para mi y mi nieto de casi 3 años mchas bendiciones
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Un placer!! le van a encantar 🤗🤗
@lucrecianaimo8426
@lucrecianaimo8426 2 ай бұрын
Los hice con banana..riquisimos!!!
@lauraferreyra6643
@lauraferreyra6643 4 ай бұрын
😋hola , gracias por la receta !!
@ginnylazo4893
@ginnylazo4893 4 ай бұрын
Se ven exquisitos😮❤
@antonioangelrodriguez3294
@antonioangelrodriguez3294 4 ай бұрын
Buenisimaaaaaa !... Muchas Gracias.
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Gracias a ti ❤ por comentar!
@verola72
@verola72 3 ай бұрын
Más recetas como esta con harina de arroz por favor
@monicamercandino8452
@monicamercandino8452 4 ай бұрын
Excelente!!! Espero que me salga 😂
@belenportugalc
@belenportugalc 4 ай бұрын
Que ricos se ven! Gracias Auxy😊💕
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Gracias a ti por acompañarme! un abrazo
@Cooki724
@Cooki724 4 ай бұрын
Ya lo realice quedaron ricos, yo le puse manzana rallada y una ensalada de frutas con un poquito de yogurt....mmmm delicioso.
@user-hm8nv4hx3u
@user-hm8nv4hx3u 4 ай бұрын
Me gusta comer saludable gracias por compartirnos me sirve para el desayuno gracias. Bendiciones
@0210fnunez
@0210fnunez 4 ай бұрын
Wow que rico saludos desde RD 🇩🇴❤
@rosacolon1621
@rosacolon1621 4 ай бұрын
Genial 😊 sabroso
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Muchas gracias 🤗
@adrianaacevedogonzalez4354
@adrianaacevedogonzalez4354 4 ай бұрын
Se ven deliciosas
@nerygil7506
@nerygil7506 2 ай бұрын
Dios te bendiga, buenas noches feliz sueño reparador
@licivehe
@licivehe 4 ай бұрын
Me encantan todas tus recetas, me ayudan a variar mucho mis desayunos. El otro día probé la granola, me salió súper rica, ¡Gracias!. Sin duda probaré esta también 🤗
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Qué alegria saberlo! espero que los disfrutes mucho
@veronicaabrego7359
@veronicaabrego7359 4 ай бұрын
Auxy😊 me gustaría que hicieras el pan de arroz pero el que se usa para hacer sándwich una vez lo comí y está delicioso con mermelada de fresa y mantequilla de almendra 😅😋🤤
@raquelrojas4906
@raquelrojas4906 4 ай бұрын
Grssia por esa panqueque
@noeliabernal8194
@noeliabernal8194 4 ай бұрын
Tengo todo! Ya los hago, jejeje 😅
@derval1055
@derval1055 4 ай бұрын
¡Gracias! Lo amé ❤
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo activo a mis investigaciones ❤ espero que puedas hacer los pancakes pronto!
@evavivianacaballero
@evavivianacaballero 4 ай бұрын
Riquísimo 😋
@linalopezruiz373
@linalopezruiz373 4 ай бұрын
Hola Auxy!!! Muchas gracias guapa.
@PostresSaludables
@PostresSaludables 4 ай бұрын
Gracias a ti por acompañarme!
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