PATATAS FRITAS SALUDABLES EN FREIDORA DE AIRE | TRUCO PARA QUE QUEDEN PERFECTAS

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Жыл бұрын

Hazlas así y te quedarán crujientes, doradas, sabrosas y mucho más saludables que las clásicas patatas fritas.
0:30 - Introducción
1:08 - Ingredientes
1:34 - Receta
3:09 - Despedida
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Пікірлер: 69

@Vic-Gal Жыл бұрын

Perfecto. Mil gracias

@DoctorPiston Жыл бұрын

Yo las he probado sin echarle aceite y también quedan muy bien. Mi truco es cocinarlas a 160-170º durante 20 minutos más o menos y los últimos 5 minutos meterle 190ºC. Remover de vez en cuando, dos o tres veces en todo el proceso. Yo no utilizo papel, porque así se distribuye mejor el calor.

@lomaximo785 Жыл бұрын

Y la luz te sale más cara? Son 20 minutos ,con aceite de toda la vida 8 minutos

@fenix_tx_1342 Жыл бұрын

@@lomaximo785 el aceite también cuesta dinero, lo que ahorras en electricidad lo gastas en aceite. En balance quizá hasta gastas mas. No es que vayas a comer papas fritas todos los días (o al menos, no deberías xD)

@lomaximo785 Жыл бұрын

@@fenix_tx_1342 a mi el aceite de oliva virgen extra me sale barato,mi viejo tiene un pequeño campo con 60 olivos que le regalaron .

@Cristiana3272 Жыл бұрын

@@lomaximo785si pero el aceite en tu cuerpo de toda la vida, te afecta, te tapa las arterias, inflama la vesícula etc

@eagle2727 Жыл бұрын

Hola que papel se coloca en la base?

@Emperatriz510 Жыл бұрын

Gracias por el truco.

@yeseniaguerra5771 Жыл бұрын

Las acabo de hacer, me quedaron crujientes por fuera y suaves por dentro 👍

@doloreshernandezasensio6385 6 ай бұрын

Las acabo de hacer y riquísimas

@klawm.gonzalez2161 Жыл бұрын

Excelente recomendación... 👍 Gracias mil... Sera que quisiera enseñarnos cómo hacer el polvo de ajo y cebolla en polvo usando la freidora?...

@angelicasaavedra5326 Жыл бұрын

Gracias 😉

@davidandrespena Жыл бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 quedan riquísimas!!! Muchas gracias Miguel!! Eres el mejor 😘

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Disfrútalas! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

@laurikun_ Жыл бұрын

Gracias por este video. Yo nunca he cocinado patatas fritas de forma normal, tengo madre fitness y se nota que soy de esta generación jajaja. Pero estas me gustan mucho 👌🏻👌🏻

@anakeller2474 Жыл бұрын

Muy interesante el video , ahora si las puedo hacer en mi máquina , gracias

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Ya verás que quedan genial 😉👌🏼

@kurso85 Жыл бұрын

Buena receta Miguel !!! También estaría buena con boniatos😋

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Claro! Podemos hacer el mismo procedimiento con boniatos y quedan también estupendos 👌🏼

@oscarmartin7775 2 ай бұрын

Mi primera vez haciéndolas con la air fryer. He confiado en tu receta, la he hecho al pie de la letra y han quedado IMPRESIONANTES. Mil gracias.

@MiguelWorkFit 2 ай бұрын

Me alegro mucho ☺️ Disfrútalas 🙌🏼

@alvarogallegogarcia4771 Жыл бұрын

Gracias mister!! Mañana habrá que catarlas😋😋😋

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Ya verás que salen de categoría Álvaro 👌🏼🙌🏼

@keilafigueroa6931 Ай бұрын

Hlola Saludos. Las papas fritas de Camote, batata dulce se hacen igual o de manera diferente. Gracias

@beatrizgarcia6081 Жыл бұрын

ESTÁN MUY BUENAS LAS PATATAS MIGUEL PERO TÚ MÁS 😮❤

@prospero8592 Жыл бұрын

Las voy a probar, a ver qué tal, yo prefiero usar la rejilla para lograr una cocción más uniforme

@mariacastellon76 Жыл бұрын

Por favor como se hacen los pimientos cortados como para pisto. Gracias

@danielag.v.6528 Жыл бұрын

👍

@yasnacaaceres9514 3 ай бұрын

Hola Y si no tengo aceite de oliva se puede del aceite normal?

@josefacondesperez8837 11 ай бұрын

Gracias me la acaban de regañar y estoy deseando usarlas

@ignaciorodriguez8931 Жыл бұрын

Me sirvió el video, ayer me compre el aparato y me salieron como papas fritas de bolsa, muy secas.

@scary4734 11 ай бұрын

hola, cuanto tiempo pueden durar las papas sin comer después de fritas manteniendo su chocancia?

@MiguelWorkFit 9 ай бұрын

Este tipo de recetas es preferible consumirlas recién hechas para disfrutar óptimamente de su textura 👌🏻

@RaulSimon43 Жыл бұрын

Las patatas congeladas por ejemplo del mercadona (en formato bravas o corte fino) también quedan muy birn y tardan muy poco en hacerse en la air fryer. Tienen en torno al 95% de patata y lo demás aceite, por lo que después no hace falta echar más aceite. Entre estas o las patatas naturales en airfryer con cuáles te quedas?

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Tengo entendido que esas patatas las habían “reformulado” añadiendo un aceite de baja calidad, por eso siempre es más interesante usar patatas naturales 👍🏻

@RaulSimon43 Жыл бұрын

@@MiguelWorkFit Totalmente, gracias por tu respuesta. Una pequeña duda que tengo: la patata natural hecha en la air fryer tendría las mismas calorías y macros que una patata natural tal cual, o como deberíamos contar sus calorías y macros?

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

@@RaulSimon43 simplemente debemos tener en cuenta la pequeña cantidad de aceite que le añadimos 👍🏻

@RaulSimon43 Жыл бұрын

@@MiguelWorkFit Muchas gracias tío, lo tendré en cuenta a partir de ahora

@belenrodriguezcervera5556 Жыл бұрын

Ya las han quitado 😕😕😕😕

@JJJOSEBL Жыл бұрын

Buen vídeo amigo gracias por el consejo, solo te ha faltado demostrar cogiendo una tata que no está blanda y sigue rigita. Probare hacerlas

@JJJOSEBL Жыл бұрын

Madre mía el corrector no sé si se entiende lo que he escrito ja ja ja

@alexandrehable 4 ай бұрын

cuanto pimenton le echan?

@vianneybonales3156 2 ай бұрын

Alguien sabe que cantidad le hecha de cada cosa para el sazón?

@gabrielpernia4833 Жыл бұрын

😂lo voy a hacer para el día de las madres que es hoy

@SALVA203 Жыл бұрын

Soy nueva en este tema comore mi freidora pero todo lo que hago hasta las papas me quedan bien ceijientes por encima y al dale buelta todas lasque estan abajo de las de srriba están crudas y blandas. Que esta pasando . Lo mismo me pasa con pollo o tortas de arina todo solo se cocina por encima. Ayuda por favor

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Como digo en el vídeo, para asegurar que se hacen todos los alimentos de forma uniforme, de vez en cuando debemos agitar un poco la cesta 😉

@rubendarioaparicio5944 Жыл бұрын

Oye se ven espectaculares. Saludos desde veraguas panama

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Gracias Rubén, te animo a que las pruebes. Un saludo para Panamá 🇵🇦

@sofiarubiano6605 Жыл бұрын

Porque consume tanta luz la freidora

@benjanavarro9125 Жыл бұрын

Valores nutricionales por cada 100gramos???

@lizbethaimeeortizjimenez1182 Жыл бұрын

Come calla! 🤣

@lomaximo785 Жыл бұрын

88 calorías por cada 100 gramos,500 calorías con aceite

@cuentatablets761 Жыл бұрын

No están malas pero cambia mucho de sabor con aceite es mejor

@xkiren_palos Жыл бұрын

Con rejilla o sin rejilla

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Aunque yo uso un poco de papel de horno, puedes mantener la rejilla para desechar el aceite sobrante 👍🏻

@longkim2568 Жыл бұрын

Son grados Farenheit o centígrados

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Centígrados 👍🏻

@olgaluciahinestrosa2372 Жыл бұрын

No sé si soy la única,que al estar viendo el vídeo,no escucha bien y solo mira esos pectorales y esos brazotes🤭🤣 un abrazo fuerte desde Cali Colombia ⭐

@fernandatrujillo8667 10 ай бұрын

😂😂😂😂

@leonardodelarosa7232 8 ай бұрын

Loca.

@shehinmuchati6424 Жыл бұрын

Yo nunca uso aceite en la freidora

@Manlop26 Жыл бұрын

A veces también depende del tipo de patatas

@tonihermolpz9850 Ай бұрын

Yo hice patatas fritas congeladas en una airfryer y quedaron blandurrias e insulsas no les puse na, solo las papas😂ni sal pero no quedaron fritas quedaron como cocidas

@joseismaelgarciapereda6252 Жыл бұрын

Nunca nadie comenta si se utilizan patatas congeladas, como se hace para lograr lo mismo.

@MiguelWorkFit Жыл бұрын

Es el mismo procedimiento, pero ten en cuenta que las patatas ultracongeladas ya suelen incorporar aceite.

@JC-ik8li Жыл бұрын

Todo lo que ya esta previamente pre cocinado como las patatas congeladas sale mejor en la freidora de aire, pero como bien han dicho llevan y aceite y otros aditivos...