Рет қаралды 146,772
Hamstring merupakan salah satu bagian tubuh yang paling delicate dalam berolahraga. Sangat penting fungsinya tapi sering bermasalah. Apa itu hamstring? Apakah fungsinya? Bagaimana mekanisme cederanya? Tahapan apa yang harus diambil dalam proses pemulihan? Silakan diikuti di konten yang satu ini.
Semoga bermanfaat dan selamat menyaksikan.
Mari Hidup Aktif Untuk Hidup Yang Jauh Lebih Sehat.
#matiasibo #thefootballicious #mylounges