In questo video illustro una serie di esercizi che possono essere utili a tutte quelle persone cui è stata diagnosticata una perdita della fisiologica lordosi cervicale, chiamata anche “retilineizzazione del tratto cervicale”
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La perdita della fisiologica lordosi cervicale è uno dei riscontri più comuni in lastre e risonanze.
Ma si può davvero definire la perdita della lordosi “un problema” o una possibile “causa di sintomi”?
A guardare le statistiche, si direbbe di no, dato che la si riscontra in un 30% delle persone asintomatiche.
In più, nella larga maggioranza dei casi, chi vede migliorare in un modo o nell’altro i suoi sintomi cervicali, NON mostra alcun miglioramento nella lordosi in lastre o risonanze di controllo.
La perdita della lordosi è quindi più da considerare una CONSEGUENZA del problema cervicale e della tensione muscolare, più che una CAUSA.
Sebbene quello che conta in una riabilitazione cervicale sia il rinforzo generale della zona, nulla ci vieta di “indirizzare” questo rinforzo verso un miglioramento della curva, laddove possibile.
Nel video illustro quindi una serie di esercizi ad hoc per questo genere di casi.