Geführte Meditation: Gedanken und Grübeln loslassen und tief entspannen

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6 жыл бұрын

In dieser geführten Meditation kannst du deine Gedanken und das Grübeln loslassen. Du befreist dich vom zwanghaften denken und findest in eine tiefe Entspannung.
Dein Peter
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Пікірлер: 434

@PeterBeerOfficial 6 жыл бұрын

Hey, schön, dass du hier bist! wenn dich das Video inspiriert freue ich mich riesig, wenn du es mit deinen Liebsten teilst! Lass uns zusammen das wichtige Wissen in die Welt tragen. (Über einen Daumen nach oben freue ich mich natürlich auch 😀 )

@user-jb4bq6bk2x 6 жыл бұрын

Peter Beer s

@alinabause2071 6 жыл бұрын

Peter Beer ßßßß,ö ö ßßßßßßßßßßü

@beatbrunner1228 6 жыл бұрын

Peter Beer ❤

@ursulaweinig9457 6 жыл бұрын

Peter Beer Das

@dennyrauner5981 5 жыл бұрын

Peter Beer

@tomsenboy4623 5 жыл бұрын

Ich dachte früher immer sowas ist quatsch mit Gedanken frei lassen und sowas. Aber dieses Gefühl während der Meditation war einfach nur unglaublich. Ich werde sowas jetzt regelmäßig machen und kann es jeden nur empfehlen es selbst mal auszuprobieren.

@pat_mc_fly 5 жыл бұрын

hast du vll einen Tipp, wie das ganze funktioniert? Ich zweifel nicht daran, nur hab ich auch während der 20 min nichts gemerkt. Ich hatte durchweg die Gedanken, die mich sonst auch fesseln und alles stressig machen.

@way-of-light7201 5 жыл бұрын

Die Kunst ist es zu akzeptieren das genau diese stressigen gedanken da waren dich umgeben haben und ein Teil von dir sind, du das aber akzeptierst und annimmst anstatt dagegen anzukämpfen und am liebsten verdrängen würdest

@Chris12051996 4 жыл бұрын

J_ Custer Du solltest nicht auf Teufel komm raus meditieren sondern mit der Erwartung von einem Zustand den du dir jetzt einfach gönnst. Dann setzt du dich so tief wie möglich in dich hinein und gehst auf Forschung. Alle Gedanken und Gefühle sind plötzlich wie ein oberflächiges Schauspiel und auch die Konflikte und du bist jetzt nicht mehr mittendrin im Geschehen sondern entspannst derweil. Ich spüre dann häufig ein starkes Energiefeld in mir dass mir unendlich schwer vorkommt. Darin bin ich zuhause ein wunderschönes Gefühl. Und Peter leitet mich mit gekonnter Souveränität durch den Prozess einfach herrlich sich so wenig kümmern zu müssen

@marcellomittani2607 3 жыл бұрын

Üyßp

@elsagerber992 2 жыл бұрын

@@way-of-light7201 b mm . .

@user-tf7ob4ip5x 21 күн бұрын

Ich mach diese Meditation täglich und sie hilft mir sehr ruhiger zu werden lieben dank Peter das es dich gibt ❤

@Marcinetta 5 жыл бұрын

" So wild der Sturm auch an der Oberfläche ist, er kann der Tiefe des Ozeans nichts anhaben. Diese ist still, kraftvoll und immer da. " ( Peter Beer ) Das ist für mich der entscheidende Satz dieser wundervollen Meditation !! Vielen Dank hierfür

@heidikhan2515 6 жыл бұрын

diese Stille zwischen den Worten ist eine wundervolle Erfahrung.Sie macht mich süchtig nach mehr.Danke aus tiefstem Herzen dafür.

@sabineseewolfchen1855 4 жыл бұрын

😂

@AR-id3bo 3 жыл бұрын

Wer kann schon bei "sächsisch' entspannen.... Absoluter Widerspruch

@Sande1000000 3 жыл бұрын

@@AR-id3bo nur so...es ist bayrisch

@nicohorauf7477 3 жыл бұрын

Jawui dees i'ß bayrisch

@Bllrnbrdi. 4 жыл бұрын

„Wenn du erkennst dass du das Wasser bist.. und nicht die Wellen“ . Das war wirklich die beste Meditation die ich je gehört habe. Danke für alles Peter !❤️

@punkachu161 8 ай бұрын

Musste mich an der Stelle übergeben. Zu krasse Erkenntnisse.

@9417maggie Жыл бұрын

Fünf Jahre später und dieses Video ist immer noch Gold wert. Vielen Dank Peter 🙏

@Sammy-lw2gs 8 ай бұрын

Danke lieber Peter, diese Meditation wirkt Wunder bei mir.

@beatbrunner1228 6 жыл бұрын

Ich mache diese Meditation seit einer Woche und spüre mich endlich wieder mal positiv. Vielen Dank Peter Beer.

@MK-rm7wi 3 жыл бұрын

Ich liebe diese Meditation. Sie öffnet mein Herz jedes Mal ein wenig mehr. 🧡❤️💜💙

@ilsublime2782 2 жыл бұрын

Deine Meditation war ausgesprochen belebend. Vielen Dank 🙏

@puck4063 3 күн бұрын

Ich habe gestern und heute eine Meditation von dir gemacht & beide Male hat sich so viel bei mir gelöst. Ich bekomme immer so starke Gänsehaut & dann kommt ganz viel Traurigkeit aus mir heraus & ich muss weinen. Es tut aber sehr gut. Danke!

@Exklusiv_Car_Clean_Mannheim 9 ай бұрын

Wunderschöne Meditation, kann nur weiter empfehlen

@giselagunther1970 Жыл бұрын

Hallo Peter. Du bist klasse.... Danke dass es Dich gibt. LG Gisi 😘

@renatemaubach2314 3 жыл бұрын

...danke...

@sybillaramming8585 4 жыл бұрын

Eine deiner schönsten Meditationen...

@laaui_ 4 жыл бұрын

Die Meditation hat mich heute Morgen aus einer schweren Panikattacke begleitend mit Zwangsgedanken gerettet! Danke dafür! ❤️

@Singingintherain912 3 жыл бұрын

Vielen Dank für diese besondere Meditation!

@elisabettafischer8049 2 жыл бұрын

Ich leide unter schlimmen Phanikattacken und höre es gerne es hilft sehr Danke

@elroacho6294 3 жыл бұрын

Einfach herrlich. Danke Peter.

@elmablo6017 Жыл бұрын

Danke für die Meditation.

@theresia894 4 жыл бұрын

Lieber Peter Beer!Ich mache jetzt deine Meditationen seit 3 Monaten und ich bin ein anderer Mensch geworden.Ich kann mit Situationen jetzt besser umgehen,da ich tief entspannt bin und es nicht mehr in mein Inneres lasse.Vielen Dank

@Alisa_im_Wunderland 3 жыл бұрын

Das war so herrlich, auf einmal fing ich an 5 Minuten vor Ende dieses Videos zu heulen. Ich hatte eine Freiheit gespürt und das war so schön, sodass ich vor Freude heulte. Danke für das tolle Video

@Schwertdorn 2 жыл бұрын

Einfach nur DANKE!

@albascharrer6011 6 жыл бұрын

Mir ging seit paar Wochen überhaupt nicht gut. Ich fühlte mich leer und selbstlos. Danke für deine wundervolle angenehme Stimme💚 🙏

@JuliaLaLunaLight 2 жыл бұрын

Danke , immer wieder Eike wertvolle Meditation 🙏❤🌺

@Koeniginerdenliebe 2 жыл бұрын

Vielen Dank sei gesegnet

@dianewahls6013 3 жыл бұрын

Eine wunderbare Meditation, vielen Dank

@SanDy-jc8oy Жыл бұрын

Es ist wirklich schön deiner Stimme zuzuhören. Danke. Mache täglich Meditonen😊

@Vicgnk 4 ай бұрын

Danke für alles Peter

@Smoki246 3 жыл бұрын

Danke lieber Peter!

@djangogelbrecht4693 2 жыл бұрын

Peter du bist wahrlich ein guter Mensch, ich danke dir für jedes Video die du liebevoll für uns machst

@Sophia-zx4rm 6 жыл бұрын

Ich bin wirklich erstaunt, wie gut diese Meditation vor allem gegen ein Gefühlschaos, das mit depressiven Stimmungen zusammenhängt, hilft. Vielen Dank für diese tolle Meditation. 🌈🌸

@kurzmeditation 6 жыл бұрын

Sehr schöne Meditation! 😊 Deine Stimme ist unglaublich angenehm. 😊😪

@PeterBeerOfficial 6 жыл бұрын

Kurzmeditation vielen lieben Dank ❤️ schön dass du hier bist!

@ulrikehetterich4865 3 жыл бұрын

Lieber Peter du bist sehr wichtig für mich. Vielen lieben Dank das es dich gibt.

@entprimalive 3 жыл бұрын

Herzlichen Dank Peter.

@hopsingh2539 2 жыл бұрын

Du hast mich mit deiner Art der geführten Meditation absolut überzeugt. Nicht jeder erwähnt in seinen Meditationen das es okay ist seine Gedanken und Gefühle zuzulassen und zu betrachten. Man versucht normalerweise alles negative zu verdrängen. Aber so funktioniert Meditation nicht. Man muss lernen zu akzeptieren und zuzulassen und der Rest kommt von ganz allein. Danke dafür. Habe dir ein Abo dagelassen.

@AnNe-hh4js 5 жыл бұрын

Ich war heute so tiefenentspannt, habe diese tiefe Ruhe in mir gespürt, mich selbst, wer ich bin und was ich kann und welche Energie ich habe und habe meine Zukunftsvision gesehen. WOW! Danke

@TVMixMax 5 жыл бұрын

Grandiose Meditation - wirklich! Ich versuche grade 30 Tage, jeden Tag zu meditieren! Bin da auch auf diese Meditation gestoßen und hat mir sehr gefallen !:) Fühlt sich gut an danach!

@elantris-2002 5 жыл бұрын

Hey, ich bräuchte Hilfe xD ich weiß nicht, wie ich zu mir selbst finden soll..Ich fühl mich schon in dem Moment wie ich..also da ist mein Körper und ich, aber noch so ein Selbst-ich ist da nicht..oder versteh ich das falsch? Soll man sich einfach auf sich selbst konzentrierten?

@TVMixMax 5 жыл бұрын

@@elantris-2002 Einfach Zeit nehmen für sich selbst. Sich Gedanken machen, was man möchte, welche werte man vertritt. Das Wahre ich kenennzulernen ist denke ich eine "Reise" die nie zu Ende geht und man verändert sich ja auch bzw. lernt neue Dinge über sich kennen. Ich finde bei einer Meditation macht man sich mehr bewusst, in seinem eigenen Körper zu sein. Ich teste selbst grade erst die Meditation so für mich.:)

@elantris-2002 5 жыл бұрын

@@TVMixMax Dankeschön für deine Antwort (: Ich teste es auch erst noch für mich xD Und ist es schlimm, wenn man am Anfang, nicht diese Gefühle hat, die auch hier erwähnt werden. Also z.B dieses Signal, was sein Unterbewussten einem schicken sollte.

@maria369d.5 5 жыл бұрын

Hallo Peter, vielen Dank für Deine Zeit und Mühe die Du uns zukommen lässt. Mit Deiner Stimme, ist es eh ein Kinderspiel zur Ruhe zu kommen und los zu lassen :-) Danke

@nightshadecherry46 2 жыл бұрын

Dem kann ich mich nur anschließen...Bis vor Kurzem hätte ich allein nur über das Wort "Meditation" geschmunzelt, jetzt merke ich, dass es funktioniert wenn man sich drauf einlässt... Vor allem macht es Peter's angenehme Stimme viel einfacher sich zu konzentrieren und es wirklich zu genießen! Aus ganzem Herzen Danke ❤️

@andrebaumker8454 Жыл бұрын

Der Peter ist einfach klasse!

@foxxstrikertv Жыл бұрын

Sehr angenehme Stimme!

@sylviajoseph8935 4 жыл бұрын

Entspannung pur Danke

@mandy-li6457 4 жыл бұрын

Die schönste Meditation, die ich je gemacht habe ❤️

@niklasschilling5139 Жыл бұрын

Danke für die Meditationen, Peter! Haben mir schon viel geholfen und man fühlt sich jedes mal viel mehr bei sich selbst und glücklicher danach ☺️

@Loewemuenchen 4 жыл бұрын

Danke dafür .Ich höre es fast jeden Tag an. Schön dass es dich gibt Peter ❤❤

@katarinawolf7872 3 жыл бұрын

Ganz dolle Meditation gilt immer wieder aufs Neue zu mir selbst zu finden danke

@smiley111 3 жыл бұрын

Lieber Peter,ich möchte dir von Herzen danke sagen für diese unglaublich heilende Meditation.Ich meditiere schon seit einiger Zeit,doch ist es bisher noch nie vorgekommen,dass ich dabei weinen musste."Du bist das Wasser selbst und nicht die Wellen".Das werde ich ganz sicher für mich und mein Leben mitnehmen!Psychisch und körperlich geht es mir jetzt wieder deutlich besser.Ich spüre Ruhe,Dankbarkeit und habe neue Kraft geschöpft,um mit meinem zur Zeit so belastenden Alltag wieder etwas gelassener umgehen zu können.LG,Sabrina

@angelarath4603 4 жыл бұрын

Wunderschöne Stimme und süßer Akzent

@christinestube2651 2 жыл бұрын

Ja, diese Meditation hilft mir immer mehr, auch, wenn. Meine Gedanken morgens negativ sind. Liebe Grüße

@critisch6709 Жыл бұрын

Danke. Einfach dsnke.

@insane2519 2 жыл бұрын

Einfach einzigartig, keine Worte dafür. Entspannung pur. Ich danke dir von Herzen!

@tanjastrasser2638 4 жыл бұрын

Hallo peter hallo alle achtsamkeitsfreunde Peter herzlichen dank für deine wunderbare Meditation Soooooo wertvoll Danke tiefstes Danke In liebe verbunden deine Tanja

@vikriyavikriya6496 Жыл бұрын

Danke!!!

@ninotekin4421 3 жыл бұрын

Mach mal keine Welle, ich bin der ganze Ozean. Bomben Metapher, mag dein Kanal. Vielen Dank für deine Arbeit, hat bei mir grad nicht so funktioniert, aber ich bleib dran. Wenn mich wer abholt, dann Du mit deine Stimme, gruß an dich und die Community

@SeppelUndSyrok 3 жыл бұрын

Danke für Alles Peter. Du hast mir beim Loslassen sehr geholfen. Danke Danke Danke.

@unknowasmr9530 4 жыл бұрын

bin einfach komplett eingeschlafen dabei😅 sehr entspannend😴☺️

@critisch6709 4 ай бұрын

Toll, danke!!!

@arminsekeric1732 4 жыл бұрын

Danke Peter 🙏

@gabischmitz9743 2 жыл бұрын

Liebe Peter, danke für die Arbeit die du machst. Du bist ein Geschenk. Ich meditiere morgens bevor ich irgendwas anderes tue und Abends bevor ich zu Bett gehe. Ich finde immer eine Meditation von dir die genau passt. Damit habe ich es geschafft Frieden in mir und meinen Alltag zu bringen. Es lohnt sich für jeden es auszuprobieren 🙏nicht gleich aufgeben. Bei mir hat es auch gedauert.

@hansdieter1841 3 жыл бұрын

Danke Peter, für diese wunderbare Meditation ❤

@konrad2509 3 жыл бұрын

Wow, so eine wundervolle Stimme und einfach geniale Meditation die uns hilft wieder zu unserem Selbst zu finden. Danke für deine Arbeit. Alles Liebe ❤️

@buddyterrier 4 жыл бұрын

Ich finde Deine Videos wirklich sehr nett und fürsorglich. Kompliment an Dich, Peter.

@nataliwolke7967 4 жыл бұрын

Vielen Dank !Wunderbare Meditation!Zauberhafte Stimme!

@giselagunther1970 6 ай бұрын

Ich mache diese Meditation täglich..... Danke Peter dafür, Du hast mir geholfen ruhiger zu werden und zu mir zu finden...... ❤️❤️❤️🥳🥳🥳🥳 Gisi

@simonhallwa7 2 жыл бұрын

Ich finde deine Stimme soo beruhigend und entspannend. Deine geführten Meditationen sind wunderbar und Tun gut!

@susansummer7979 3 жыл бұрын

GOTT SEGNE SIE!

@funnyboy4113 5 жыл бұрын

Tolle Meditation! Ich verwende sie schon seit einigen Wochen und liebe sie. Sogar mein 7-jähriger weißt sie zu schätzen und verlangt sie manchmal vor dem Schlafengehen 😄

@carmenk6913 5 жыл бұрын

Bis vor kurzen wusste ich nicht dass ich so super entspannen und abschalten kann durch die Meditation.Ich versuche jetzt öfters zu meditieren.Echt tolle Meditation!!!

@saraha.6672 3 жыл бұрын

Ich bin während dieser Mediation so ruhig geworden wie lange nicht mehr, so ruhig, dass ich beinahe im Halbschlaf war. Danach ging es mir so viel besser, ich danke dir für dieses wunderbare Video!

@steffiristic 6 жыл бұрын

Eine sehr angenehme Stimme. Ich bin jetzt ganz entspannt.

@kreativholzdesign1206 3 жыл бұрын

Danke!

@okcool4272 Ай бұрын

Danke peter, es hat mir so unglaiblich geholfen❤danke

@mehrimjetzt 6 жыл бұрын

Eine sehr angenehme Meditation. Man kann wirklich toll abschalten, Danke! ❤

@karolinezujans6795 5 жыл бұрын

Vielen recht herzlichen Dank für diese Meditation. Vielen recht herzlichen Dank das du dieser Welt so viel gibst. Ich freue mich, dass es Menschen wie dich gibt.

@tanjariedl6687 4 жыл бұрын

Danke...

@lucass95100 3 жыл бұрын

Danke Peter ☺️

@melukitrietze8027 5 жыл бұрын

Ich bin selten so angetan von einer geführten Meditation gewesen. Diese hat mich so sehr berührt, dass sie sicher ein langer Begleiter wird. Vielen Dank Peter Beer

@ascaniopezzuto2843 5 жыл бұрын

Super Peter danke ☘☘☘

@birgitlindner3179 5 жыл бұрын

Danke, lieber Peter - der Zugang zur Achtsamkeit erscheint mir immer leichter mit Hilfe Deiner Meditationen - eine Fähigkeit, die gerade jetzt für mich unglaublich wichtig und wundervoll ist... ❤️

@robinlee9667 4 жыл бұрын

Danke Peter. Ich war sehr entspannt.

@real-spirit1731 2 жыл бұрын

😊🙏🏼 Danke Peter

@TheSiruis 2 жыл бұрын

Herzensdank für deine Meditationen, lieber Peter! Sie sind mir eine große Unterstützung, in einer herausfordernden Situation. Möge dich das Leben auf allen Ebenen reich beschenken für deine Arbeit 🙏😇💜

@annabrandt2628 4 жыл бұрын

Hallo Peter, ich möchte dir für deine Meditationen danken, die mir aus einer sehr schweren Zeit herausgeholfen haben. Anfang des Jahres ereilte mich ein Burn Out mit einer mittelschweren Depression, von der ich mich trotz psychologischer Hilfe und medikamentöser Unterstützung das Jahr über nur mit mäßigem Erfolg erholte. Ich versuchte, sehr hart dagegen anzukämpfen, um aus diesem tiefen Tal herauszukommen, hatte aber immer wieder mit heftigen Rückschlägen zu kämpfen. Als ich vor ca. 2 Monaten anfing, mich mit dem Thema Meditation zu beschäftigen, bin ich auf deine Videos aufmerksam geworden. Ich konnte mich gleich darauf einlassen und es ging mir bereits nach dem ersten Mal besser als die ganzen letzten Monate. Nun nutze ich deine Meditationen jeden Tag und fühle mich seit ca. einem Monat wieder wie ich selbst. Es ist, als würden meine Zahnräder "da oben" endlich wieder richtig ineinander greifen. Das Leben wird von Tag zu Tag wieder so gut und "normal" schön, wie es einmal war. Einfach vielen Dank dafür!

@mintmyst4496 6 жыл бұрын

Also lieber Peter,auch diese Meditation berührt wirklich mein Inneres, mein Herz, meine Seele. Ich kann es kaum beschreiben !! 😊🌅💕

@spiritofesoterik5334 Жыл бұрын

sehr angenehme Meditation! 🥰

@Flo-uy7uj 3 жыл бұрын

Wunderbar !

@hedibrodel3102 2 ай бұрын

Immer wieder D a n ke Peter

@renidudeva5227 Жыл бұрын

Sehr hypnotisierende Stimme! 😌

@Heike559 3 жыл бұрын

Super schön! Lieben Dank dafür. 😀

@chrisr.2627 7 ай бұрын

Super danke ❤

@buddyterrier 5 жыл бұрын

Lieber Peter, ein ganz liebes, herzliches Dankeschön für Deine Tipps und Meditation. Du hättest auch das alles für Dich behalten können, hast Du aber nicht. Das rechne ich Dir ganz hoch an! Vielen Dank für Deine vielen liebevoll gestalteten Videos auf YT.

@christianr6879 3 жыл бұрын

Diese Meditation hilft mir am besten wenn es mir mal gar nicht gut geht.Danach fühle ich mich immer besser.Peter du hilfst mir mit deiner Lebensweise und deinen Meditationen so enorm das ich gar nicht oft genug Danke sagen kann.

@heikepapendorf1406 6 жыл бұрын

Super. Ich kann endlich abschalten. Ich danke dir von ganzen Herzen. Weiter so bitte

@patriciakloss989 3 жыл бұрын

Lieber Peter Beer schaue mir alle deine Meditationen an einfach nur Super, mache zur Zeit schlimmes durch habe einen Burnout mit Angst zuständen. Hatte ich noch nie, habe mir schon andere Meditationen angeschaut hat nichts gebracht. Deine sind die besten beruhigend danke Dir dafür.