Physics of the Front Lever
Рет қаралды 38,620
11 ай бұрын
@blooptev 11 ай бұрын
front lever is such a cool isometric. some day
@jalilnazarli13 11 ай бұрын
Do more videos like these, they're very informative
@Callisthenicskid 11 ай бұрын
my guy doing front lever in the kitchen waiting for the microwave
@Eiegod 11 ай бұрын
You are a true inspiration!
@purerelaxation4220 10 ай бұрын
Front lever is like 90% back muscles 😂
@SimonsterStrength 10 ай бұрын
Correct. The shoulder extensors - lats, teres major, posterior deltoid, long head of triceps.
@p.2026 8 ай бұрын
@@SimonsterStrengthso we have to focus more gain back strength right ?
@d-chudasama 11 ай бұрын
Wow I never realised that plance and front leaver are the same , but push pull different
@Wiisporter 4 күн бұрын
One day, one day
@masoodali8517 3 ай бұрын
Man, thanks for physics class. It helped me work on my front lever more😅
@adwaitrayate6197 2 ай бұрын
This guys arms are fuckin insane
@austinjoseph2881 11 ай бұрын
Progressions: tuck, adv tuck, full adv tuck, frog tuck, single leg, full front lever
@simpasalsunda7244 26 күн бұрын
one day!
@maeinureyes 10 ай бұрын
👀👌
@Itaybarashi 11 ай бұрын
hey simon what are your thoughts about ppt in the planche?
@Eiegod 11 ай бұрын
Some Day. Jesus
@EIBRAHIMAli.T 9 ай бұрын
front lever uses glutes too
@davidmaster8254 11 ай бұрын
How to train?? Only static exercises?
@nekro0072 10 ай бұрын
Static and Dynamics Statics like the progressions of Front Lever, band assisted,Hollow body Hold. Dynamics like L-Sit Pull ups, L-Sit Rows, Front Lever negatives, Front Lever Pulls, Front Lever Pull ups (Depending on progression) , Dragon Flags, etc. Dont overcomplicate it, there are so much exercises, but your body adapts to your training at the end of the day
@CKKBMECTE 11 ай бұрын
Молодец хорошо показал и рассказал!)
@DreddOnTheMove 9 ай бұрын
The explanation makes this move more doable now. Thanks!
@AzizZagros 10 ай бұрын
Is this a baseblock product?
@SimonsterStrength 10 ай бұрын
Yes, it’s the BaseBar. Discount link in my Instagram bio
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 38 МЛН
KiKiDo
Рет қаралды 3,7 МЛН
Magnus Midtbø
Рет қаралды 1,7 МЛН
Mover's Odyssey
Рет қаралды 1 МЛН
QobiljonovUz
Рет қаралды 1,6 МЛН