ÉPICO TODO TU CUERPO. Una rutina súper energética en 20 minutos. Nivel Intermedio. Viridiana Yoga

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19 күн бұрын

ÉPICO TODO TU CUERPO. Una rutina súper energética en 20 minutos. Nivel Intermedio. Viridiana Yoga Nivel Intermedio
Disfruta de este flow de 20 minutos súper energético y revitalizante que activará cada parte de tu cuerpo a través de posturas bellamente secuenciadas con ritmo y cadencia que marcan tu propia respiración.
Siente como a través de la entrega en cada postura te dejas llevar a un sitio mentalmente épico para todo tu cuerpo.
Disfruta tu práctica.
Namasté
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Пікірлер: 42

@elisastellachaparro5628 16 күн бұрын

Excelente infinitas gracias💙💙💙💥🙏🙏🙏

@sanjuanahotenciaibarraroch4262 11 күн бұрын

Muchas gracias, querida Viri, abrazos con mucho cariño.

@yoyianaahumada9815 13 күн бұрын

Bendiciones ❤ eres una galaxia de belleza y poder! No imagino que será una clase presencial contigo

@natzdiez8110 12 күн бұрын

Qué secuencia tan preciosa, namaste Viridiana

@albertohernandez4558 13 күн бұрын

Gracias Viri por la energia y vitalidad de tu guia, muy quetida profe, un abrazo se le aprecia, buen dia🙏🇨🇴❤️💋🦋

@marthaortiz8318 11 күн бұрын

Bendecida Noche 🙌 Viví gracias claro que me gustó la clase excelente !!!!!Namaste 🙏🧘‍♂️❤️

@rosamariavelazquezramirez1147 16 күн бұрын

❤Namaste 🙏

@aliciamontero7540 16 күн бұрын

Maravillosa esta clase!!!! ❤❤❤ GRACIAS!

@normasustaitacruz8282 13 күн бұрын

Que hermosa Clase! Gracias Viri, Namaste!!

@monicamartins140 15 күн бұрын

Maravillosa! Super di amicalement me encanto! ❤ Mil gracias Viri ❤❤❤

@elisastellachaparro5628 15 күн бұрын

Excelentte infinitas gracias💛💯🙏🙏🙏

@nallelydorado6490 17 күн бұрын

Te extrañaba 😢que bueno que estás aquí. Namaste 🙏🏼

@mariasoledadpozodieterich2906 16 күн бұрын

Namaste desde chile 🙏

@gabrielaetchart5777 13 күн бұрын

Buenisima clase Viri muchas gracias 💚💚🙏🙏

@marizaluna9385 16 күн бұрын

Me encantó ❤❤❤súper dinámico gracias 😊😊😅 difícil decidir que sesión es mi favorita 😊

@covagallo2686 15 күн бұрын

Preciosa clase ❤ Gracias

@luciananesci4784 14 күн бұрын

Gracias, gracias, gracias.

@nancypena8124 14 күн бұрын

Gracias infinitas bendiciones 🙏🏻 se te extrañaba mucho con los calendario completos que nos regalas para el cuidado de nuestro cuerpo, mente y emociones. Un fuerte abrazo y bendecido inicio de semana.

@ClaudiaHernandez-bi5ku 14 күн бұрын

Gracias gracias gracias ❤

@mariadelosangelesbautistag9648 16 күн бұрын

Eres arte!!

@isabeljimenez4516 13 күн бұрын

Me encanta!❤❤

@claudiadiaz4 17 күн бұрын

Muchas gracias 🙏

@nidiaguadalupesantiagomore2024 17 күн бұрын

❤Gracias 🎉

@miguelangelrangelanota9761 12 күн бұрын

excelente

@pia_shio 17 күн бұрын

Potente❤❤❤❤

@patriciajuarez9867 17 күн бұрын

Gracias Viri, me gustan tus clases con grandes desafíos y rutinas para avanzados con ellas me doy cuenta cómo he avanzado. ¡Espero mis clases semanales!

@mairavera7637 16 күн бұрын

Un cordial saludo. Gracias por esta práctica que nos brindas. Namaste

@administracion-zorayacasas1367 14 сағат бұрын

❤

@mariapuente8172 17 күн бұрын

Hola Hermosa Sensei aqui retomando mis clases, y extrañando el calendario senanal ,espero y te encuentres bien , qué el universo te regale un bonito fin de semana .. NAMASTÉ 🌹

@luciananesci4784 14 күн бұрын

En Comunidad están publicadas las de esta semana 😊.

@kathykathy9549 17 күн бұрын

Muchas gracias Viri, perfecta clase para elevar la energía en fin de semana.

@Anacarrillo-um5sc 16 күн бұрын

❤❤❤❤

@mercesole36 17 күн бұрын

Muchas Gracias Viri! A ver si vuelvo a dedicarme tiempo , dedicarle al yoga❤

@oscarsaldanaudio 17 күн бұрын

Me tocó dar like 1. Que tengas un lindo día Viri! Gracias!🙏🏼

@raquelrramoscremades2383 16 күн бұрын

Eres magnifica, he probado con otras perdonas pero para mi nadie como tu, creo que tiene que haber filling entre maestra y aprendiz, me encantas ❤. Una preguntita: que opinas de bikramyoga?? Besitis desde España!!!

@itsale6574 17 күн бұрын

Cómo extraño mis clases semanales 🥹🥹🥹

@isabelindirariveraarjona8546 17 күн бұрын

Holaaa buenos días, también extraño mucho los calendarios 😢

@oliviachavez4705 17 күн бұрын

Hola tengo hernia hiatal habrá alguna rutina que no me afecte gracias eres única

@teresarivero5870 17 күн бұрын

Logre la Tortuga pero entre en panico😮 por no saber como salir de Ella. Gracias por la explicacion esta vez ..ya que no he vuelto a intentarla

@ViridianaYoga 17 күн бұрын

Siiii!!! A mi me pasó también, me acuerdo que estuve a nada de gritarle a mi marido que viniera a ayudarme jajajajaja…. ve intentando de a poco para ir acostumbrando al cuerpo y relajar la mente… es clave caminar con las yemas de los dedos hacia adelante y semiflexionar primero una rodilla, luego caminas yemitas de la otra mano y semiflexionas la otra y así salimos tranqui y sin estrés. Gracias por compartir 😇 🐢

@administracion-zorayacasas1367 Күн бұрын

❤

@administracion-zorayacasas1367 9 күн бұрын

❤