Back Handspring Fear - Eliminated

Back Handspring Fear - Eliminated - Hacking this Move

Рет қаралды 425,436

6 жыл бұрын

Learn how to do a back walkover. it does not need to be pretty. Achieving this move is just a matter of flexibility and some simple coordination. I will show you how to develop this skill without going to a gym. Learning the back walk over will help you get rid of the fear that a lot of beginners have when learning the back hand spring.
Get in shape with my bodyweight training program!:
[Bodyweight Beast Training Program] - onlykindsfitness.com
[Instagram] -
[LEARN FLIPS INSIDE PLAYLIST] - • LEARN FLIPS INSIDE YOU...
Help support my content!
[Become A Patron] - / pigmie
[Super Patrons]
Dave B.
Clark R.
Jamie M.
Killabees
Simon T.
Songs:
Outro. Vexento - "Masked Raver"
[Vexento Soundcloud] - / tracks

Пікірлер: 778

@caseylontoc5518 6 жыл бұрын

i can back walkover but im scared to jump back

@itsjustniah1012 5 жыл бұрын

bro itss casey same

@lex6505 5 жыл бұрын

bro itss casey try doing it on a bed ita much easier

@dianarosen201 5 жыл бұрын

casey lontoc same

@asupercoolsealwithasunhat1979 5 жыл бұрын

Ultimate Wolf ME TOO I am able to do it with two (yes, two) spotters with me. Even with one spot - it’s easier. I am just way too scared of actually doing it thought😒

@aubrieyeakey6803 5 жыл бұрын

Same

@zhrgci 6 жыл бұрын

We need a How to FOCUS tutorial...

@SuperAlfern 6 жыл бұрын

It already exists

@zhrgci 6 жыл бұрын

SuperAlfern It does..?

@funmotions5255 6 жыл бұрын

Z.R. Cai yup how to focus in 5 minutes

@youigta 6 жыл бұрын

but you gotta focus

@khine1977 6 жыл бұрын

200 IQ

@silentkiller6060 6 жыл бұрын

who else was sitting on bed and telling I'll do it afterwards 😂

@mehchannel0015 6 жыл бұрын

Gaming Killer yeeeeeessss tjats memmememememememweww

@pattyrdddseed6340 6 жыл бұрын

Gaming Killer me lol

@silentkiller6060 6 жыл бұрын

great lol

@kamoradouthit2106 5 жыл бұрын

@mariedland6338 5 жыл бұрын

yep me

@fozzysworld9039 6 жыл бұрын

As a gymnastics coach, I will say these drills are very good for kick overs. However the arms should be close to your ears ALWAYS as it’s better ergonomically and saves from injury. With that said, everything else said and demonstrated are very good and helpful.

@Mochifriends-rblx2 8 ай бұрын

True that’s what my couch says

@ruhinasreen8605 5 жыл бұрын

Don’t bother pressing the show more button BUT YOU GOTTA FOCUS

@BarakGage 6 жыл бұрын

My dude just reverse engineered the back handspring

@leafylare6033 4 жыл бұрын

this back walkover tutorial is 10/10. normally all the other bw tutorials are like "just prop your feet up on something and then kick over and get smaller and smaller" but theres a big gap between my small and medium sized objects so ive never gotten it. using the wall was a big help

@carolinep6914 5 жыл бұрын

This actually really helped me with my backwalkover

@newysnowy1458 5 жыл бұрын

Who are 11 years girls here

@bestfilm8453 Ай бұрын

You are 15 now😂

@bubblesxgamming 2 күн бұрын

Omg

@mirandaugorji4594 3 жыл бұрын

I watched both videos and I still cant get over my fear😭

@jenniferaurbeck5837 3 күн бұрын

I know right😂

@m-squareparkour7541 6 жыл бұрын

*YES!!!!!* I NEEDED THIS.

@ellarose8884 6 жыл бұрын

I just saw you on a dog starting contest video

@isabellastone5583 6 жыл бұрын

"Booty bridge" 😂

@loveiixox7512 5 жыл бұрын

Lol

@luvr22 5 жыл бұрын

Isabella Stone That’s kinda immature.

@meow32145 4 жыл бұрын

@@luvr22 does it matter? :/

@luvr22 4 жыл бұрын

sun flower did anyone ask you?

@spacebars9677 4 жыл бұрын

Jasmyn Mahon who asked you?

@justzee12 4 жыл бұрын

i watched this a million times as if i’m gonna do it

@Marlsbar 2 жыл бұрын

Same

@joelmatthew891 2 жыл бұрын

Same

@kuvarz3711 2 жыл бұрын

Bunu izledikten sonra yapabildim adam Çok iyi anlatıyor ve ben ingilizce bilmiyorum

@youniquelewis3099 4 жыл бұрын

I was searching how to do a back hand spring and i was watching some one who was in gymnastics and it didn't help me at all but I watched yours and it helped me alot

@erikayala163 5 жыл бұрын

I'm using your videos to get ideas to help my students do basic acrobatics it helps a lot. Thank you so much for your tips man

@MarkusSojakka 6 жыл бұрын

Best tutorial for handspring ever😮 u don't even need to focus!

@THECHRISAL3X 6 жыл бұрын

Markus Sojakka blasphemy!!!

@askers8695 6 жыл бұрын

Markus Sojakka : YOU ALWAYS GOTTA FOCUS!!!

@user-kl3td5mt3m 6 жыл бұрын

*BUT YOU GOTTA FOCUS!*

@basedvani3976 6 жыл бұрын

Can I do this if I have ADHD? I can't focus.

@const.antin512 6 жыл бұрын

Simeki Yes of course 😄😊

@FALpwn 6 жыл бұрын

No sorry

@destinyawaits9380 6 жыл бұрын

Simeki you can do it!!

@fazeglaze7019 6 жыл бұрын

This joke is *NOT FUNNY*

@gabriellejohnson7003 6 жыл бұрын

FALpwn Are you saying People with ADHD can’t accomplish this skill or are you being funny?

@em-rd7ix 4 жыл бұрын

my one goal in life is to be a competitive cheerleader and now i’m one step closer! thank you so much. 💗

@abimwalters599 6 жыл бұрын

Thank you so much please keep posting stuff like this you helped me to get my backhanspring I love you sooo much I have been trying get my backhanspring for years and when I watched your video the next day I got it thank you

@annemarie6026 6 жыл бұрын

Because of your videos I did a handstand without a wall and I didn't fall! ☺️ thank you so much for your videos, they are really usefull

@roy1970kurian 5 жыл бұрын

BLESS YOU! I am going to try this. I wish I had seen this in my teens. I am 48 and I am going to attempt this.

@EllieMandyArt 11 ай бұрын

Watching this at 26 years old. Still practicing everyday.

@samuelsalinas2071 6 жыл бұрын

Thnx dude I’ve been trying to learn the backflip but I can’t even do a back hand spring U helped me out a lot

@luvxsies 6 жыл бұрын

What if I'm scared to walk up the wall.

@BRENDAJASON1 5 жыл бұрын

Stella Playz Roblox then use a ladder bab

@madiemae939 4 жыл бұрын

Iman Alam true 😂😂

@AmirOfTheLeaf1098 3 жыл бұрын

True

@Pp-xz3st 3 жыл бұрын

Put a soft cushion or pillow underneath so that if you fall like I did you will have a soft landing

@editingluvs4992 3 жыл бұрын

Here’s what I did so I was really scared to flip over toady off the wall I put a pillow under me, I kept putting my feet on the wall intill I felt comfortable

@venicedynamics 6 жыл бұрын

Love your breakdowns keep em coming

@antoniocamelo1054 Жыл бұрын

Thanks you made me so confident I did it at gymnastics with a spot and trampoline

@ellaransaw8244 4 жыл бұрын

Oh my god no one has ever told me walk up a wall that makes so much senseeee😂😂😂 im a freshman cheerleader Nd I wanna make varsity next year so this will really help me. Especially without access to a tumbling coach. I started watching yr videos when I bought my trampoline and I wanted to learn a front flip... totally did btw.. You’re the coolest thank you!

@curtisparidisshow 6 жыл бұрын

You are a genius sir. I never EVER thought of this.

@impigoinkoink4792 4 жыл бұрын

OMG THIS HELPED SO MUCH NOW I CAN DO IT SO STRAIGHT!! YOUR THE BEST!!!!

@pawarsandip527 6 жыл бұрын

This truly appreciated... Now I do this.... Thanks

@Nada-ux4we 4 жыл бұрын

I’m always impressed by people that can actually do a bridge! I’m not strong enough to even get my head up the ground/push up

@amazegrace4126 6 жыл бұрын

He should do a voice over cuz he gets quite put of breath trying to demonstrate and explain at the same time. But great video 😊❤

@gracevanderwaal6264 6 жыл бұрын

I'm one of those 12 year olds XD

@colbyjack6678 6 жыл бұрын

Forest Ash SAME

@gemmythekittenx9436 6 жыл бұрын

Me too expect I'm 11

@hiteshparmar8570 6 жыл бұрын

Forest Ash I'm 13

@khine1977 6 жыл бұрын

Forest Ash ttuu

@elzegrineviciute 6 жыл бұрын

Me to but i'm 10

@cactus982 5 жыл бұрын

Exactly what I was searching for!

@tianshihana7860 6 жыл бұрын

Brilliant as always man

@dinorcarondon7664 6 жыл бұрын

Thanks dude now I'm not scare anymore to try it out

@bracefacetwin04 6 жыл бұрын

Loved this ..much appreciated ❤️👊🏽

@user-hm6uw6iq4r 5 жыл бұрын

Thanks pigmie it motivate me to do some flips especially back spring Thank You

@mohammadhamzarande320 6 жыл бұрын

Thanks..now i get to do my daily progressions!!

@mariaqueen_bebello3636 5 жыл бұрын

I can’t believe I did it thank u sooooooo much

@umarmohammed4022 5 жыл бұрын

Awesome tutorial

@p.r.e.m.k.e.r.7344 6 жыл бұрын

I really like your channel. This videos are high quality and very helpful

@thewatchcommander7253 5 жыл бұрын

I love this video! You’re absolutely right, it’s about the fear not the form. Thank you for this instructional and I hope to see more in the future 😎

@mohammadnooruddin5630 6 жыл бұрын

This is what I wanted, thanks lucas!

@AdizgPL 6 жыл бұрын

Great !!! I need this, I think that moves help me broke my fear !!! thenk you

@DrZeus-el2tg 6 жыл бұрын

I'm working on getting my back handspring now actually, been doing a bunch of macakows or whatever they're called. I can do the bridge and the wall walk over but i haven't practiced progressing it to the floor. should definitely help, thanks man!

@suziejakubski8725 6 жыл бұрын

Dr. Zeus 1999 before you attempt it, YOU NEED TO HAVE A BACKBEND KICK-OVER!!! ITS REALLY IMPORTANT TO HAVE THAT SKILL. Also, a back walkover and a back limber would be helpful to the back handspring but you don’t have to have those skills, but they will help you out.

@DrZeus-el2tg 6 жыл бұрын

Gymnastics Gamer Playz will do my man. I'll prob spend 20 to 30 mins on it tomorrow after weight training 👍

@ninjaempire9093 2 жыл бұрын

@@suziejakubski8725 *watches tc2 once*

@ZorroLocoStudios 6 жыл бұрын

Such a cool move! I've wanted to learn this one!

@zariiyasmeen 5 жыл бұрын

Thankyou so much cause the cheer team said i needed to learn how to do a hand bsck spring in order to join

@jonathansamaroo3982 6 жыл бұрын

Awesome man really enjoyed this

@jennywithaglock3916 6 жыл бұрын

its much easier to walk over with the kicked leg straight (you dont need to be super flexible) and stare right between your hands for as long as you can. you'd also want to begin practicing the backbend (falling into a bridge) with fully activated shoulders so you can hold yourself up properly with less work.

@user-xr5cz2mr4v 6 жыл бұрын

isnt it hard to staighten the leg out of the bridge position into something like handstand position

@rabeeaabdul3812 4 жыл бұрын

@babygrinchjr6016 6 жыл бұрын

Great video! Thank you sir

@danasmith7273 6 жыл бұрын

Thanks, good tip using the wall. Fear is my nieces problem in gymnastics classes.

@emanueldib 6 жыл бұрын

Bruh I remember when u had 60k subs like it was yesterday...looks like u've been focusing

@lucifer69yt35 5 жыл бұрын

Oooo man i really needed this thanks bro

@John-vi2st 6 жыл бұрын

Thanks man!

@muhabbatelahi 6 жыл бұрын

Helpful tutorial.

@isabelsng6017 2 жыл бұрын

That looks so doable .. I shall try tomorrow.. thank you

@theptrk Жыл бұрын

Thanks!

@rileypierce3265 5 жыл бұрын

When you’re doing skills, if you know how to do the skill try to improve your form. It is actually way easier to do the kickover and back handspring when you have good form. So anyone who can do the skill but thinks it’s difficult, try to work on the form and it will actually make it easier.

@dannydegregorio3835 4 жыл бұрын

This was awesome I'm doing it thanks!

@katewaweru9137 6 жыл бұрын

OMG thank u soo much am soo afraid of trying this move buh now ill definately learn it❤❤❤

@roselinefils1329 6 жыл бұрын

You are really helpful

@TheSerienJunkiie 6 жыл бұрын

This is awesome thank you!!

@newworld1726 5 жыл бұрын

Wow this is very helpful video, thanks

@ajaytamang4425 5 жыл бұрын

Thank you

@Emily-lb1nm 6 жыл бұрын

When you do a back walkover it’s supposed to be one fluid motion because ur doing a backbend kick over which is two different moves, also another tip is when ur in a bridge try to keep ur head down and look at the ground it makes everything easier

@jacquelynmcclendon5029 6 жыл бұрын

This helped me a lot

@kindraviktora5578 4 жыл бұрын

my favorite tutorial

@rosalynhodge1461 4 жыл бұрын

I can do it now thanks bro

@keizikaraj9069 4 жыл бұрын

He says: Get warm before trying to learn this flip. Me: Turns on Stove

@sumittendulkar1532 6 жыл бұрын

You are amazing bro

@indrasanrav1970 5 жыл бұрын

Thanks a lot

@siddhantsingh1784 6 жыл бұрын

u.. just helped me as a anjle. ....I have learned it in a week

@jjjffg372 6 жыл бұрын

Thank you verymuch

@gouravyadav7782 6 жыл бұрын

Thanks for this Now I am exited for your next video 🙃😊

@julianaumble3691 6 жыл бұрын

Thanks so much for the tips and hacks, especially for INDOORS!

@colbyjack6678 6 жыл бұрын

I can already to a back handspring and a back bend and back walkover. I do appreciate the video through. I think it would have helped if I didn’t know how. I still love the videos!

@user-lm7hy6ir4b 5 жыл бұрын

This is a big help!! It is amazing...

@francoiseadelino1157 6 жыл бұрын

GOOD job

@colin-kun3611 6 жыл бұрын

Awesome bruh! I’ll definitely do it

@mr.browneyes9253 3 жыл бұрын

Thank you so much I did it

@faitheroonie 5 жыл бұрын

It was really helpful

@leohayart 6 жыл бұрын

Clever, thank you

@HyperionTitan 6 жыл бұрын

yea

@HyperionTitan 6 жыл бұрын

Was I the first to not say first?

@angelsings6773 3 жыл бұрын

Thank you sooooo much uncle❤️❤️❤️

@soniii6696 6 жыл бұрын

1 million soon lucas 😘👍

@miriamtoro9420 5 жыл бұрын

Thank u so much

@user-hn5tw4kg8n 6 жыл бұрын

Thanks

@tomuiningtoto4662 3 жыл бұрын

Thanks pigmie i got lots of expirence by looking your channel 🥰🥰🥰🥰🤔🙄🤔🙄🤔🙄

@mikeoro3341 6 жыл бұрын

really good video

@itzmepiano3666 3 жыл бұрын

Wow it works thx

@misherukungfu Жыл бұрын

Nice the trick with the wall...thanks :)

@jorenvandevijver5435 6 жыл бұрын

I'm gonna try this

@johannajenkins1675 4 жыл бұрын

you helped me come over my fear of a back handspring but I have to do it at school with better walls

@jay.hagger8161 5 жыл бұрын

I love it when he says "but ya gotta focus"

@angelicavaldez8936 6 жыл бұрын

omg I did it and im litterally so happy of my self 😁😁😁😁 but what helped me the most was looking at the ground to concentrate more and omg im so proud ❤❤❤❤😁😂

@kindraviktora5578 4 жыл бұрын

THANK YOUUU