Bessere Beweglichkeit führt zu besserer Leistung!
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@User-uc8gd Ай бұрын
Habs grad zum ersten mal gemacht wirklich gute übungen fühle mich wie Auto nach Ölwechsel
@user-qc7nl5qo2c 7 ай бұрын
Vielen Dank für dieses Video, ein sehr effektives und hilfreiches Workout
@trashermain5752 Жыл бұрын
Diese Übung kann ich definitiv weiterempfehlen
@daughterofgod766 Жыл бұрын
Mega cool dass ihr workouts für Fußballer habt 💪😁
@ccloungeeuhamburg9835 Жыл бұрын
Sehr gut gemacht 👏👏 Dankeschön
@grogubulliesmaguire676 7 ай бұрын
Sehr starkes Video! 💪
@NiklasBur 8 ай бұрын
Das hat mir so geholfen auch mit Verletzungen
@user-xx6je7zu5u 9 ай бұрын
Geiles Video. Macht richtig Spaß 👍
@davutkalayci8568 2 ай бұрын
Sehr gutes Dehnübung Training 😊
@clemenspfeffer6447 Жыл бұрын
Super Video Camill! Habe es Zuhause direkt ausprobiert
@camillhauser Жыл бұрын
Stark 🤜🏻
@summermix748 12 күн бұрын
Mega gut!
@Zenyro. 11 ай бұрын
Ich fühle mich gleich viel besser🙂
@ragnarrlodbrok146 Жыл бұрын
Klasse Typ
@Felixxx211 Жыл бұрын
Top danke
@fatlumsylejmani6491 2 ай бұрын
Top!!
@michaelrusz937 6 ай бұрын
Tolle Übungen...Vielen Dank. Nur ein paar Tipps für die nächstn Videos: * bevor eine Übung vorbei ist evtl. die Musik ändern (tickende Uhr 3,2,1.). * die nächste Übung in der Pause iwo anzeigen (Text)
@camillhauser 6 ай бұрын
Danke für das Feedback. Bei neueren Workouts hab ich die Punkte meistens auch schon umgesetzt :)
@kenhauser3366 5 ай бұрын
Schau mal in dem Video „Mit Ken durch die Stabi Hölle“. Danke, deine Tipps wurden umgesetzt 🫡
@FutureTranceVolium Жыл бұрын
WIe kann man denn da mittendrinne Werbung reinballern , find ich unpassend :(
@camillhauser Жыл бұрын
tut mir Leid
@theodorblankenburg5375 Жыл бұрын
naja irgendwie muss er auch geld verdienen finde das völlig oke dadurch das wir es kostenlos kriegen
@whoismeikelb3236 11 ай бұрын
Wenn es dich stört hol dir Premium!
@prosutran8342 11 ай бұрын
@@theodorblankenburg5375ist halt so
@BKT_ 11 ай бұрын
@@theodorblankenburg5375 man hätte ja am anfang und am ende ein werbung schalten können oder so platzieren das sie in den pausen kommen mann kann das video sonst nicht richtig anschauen außer man ladet es sich herunter oder holt sich premium
@Onur-dp6nj Ай бұрын
Wie oft pro Woche ?
@footballitsall8087 Жыл бұрын
Sollte man das Workout oder wie auch immer das heißt. Einmal pro Tag machen oder wie oft wird empfohlen??
@camillhauser Жыл бұрын
Täglich wäre top. Regelmäßig ist wichtig
@maraboudiaf2186 9 ай бұрын
Mach mal ein scorpin kick tourtoriel
@Aelbereth Жыл бұрын
Man sollte immer dazu erwähnen, dass Wippen beim Dehnen ehr ungünstig ist, vor allem wenn man untrainiert ist. Da kann es schnell zu Mikroverletzungen kommen. Immer besser langsam und ruhig dehnen und an die Schmerzgrenze rantasten.
@noah6928 11 ай бұрын
Kommt drauf an
@cybermats2004 Жыл бұрын
Gutes Video aber es wäre cool gewesen wenn ihr einen Sound eingebaut hättet wenn die Pause beginnt
@camillhauser Жыл бұрын
guter Hinweis, danke
@Hannes-Mulaner 11 ай бұрын
Danke Dafür ;-)🥲
@feynodeyno4737 28 күн бұрын
Ich bin steif wenn ich den Ball hab und so alles sagen meine Freunde.Wie kann ich das loswerden?Will keine Last sein für mein Team.sind die Übungen im Video gut oder gibt's andere Videos wenn ja Link bitte dazu wäre lieb
@Scholich 11 ай бұрын
habs heute zum Ersten Mal gemacht, fühle mich super. Wie oft in der Woche soll man das machen?
@jettechiara 11 ай бұрын
Kann man super jeden Tag machen um die Mobilität zu fördern:)
@Scholich 11 ай бұрын
@@jettechiara danke
@thepower0969 5 ай бұрын
Wie oft sollte man die Übungen in der Woche machen?
@camillhauser 4 ай бұрын
Kannst du jeden Tag machen
@lotteth123 2 ай бұрын
Die ersten zwei übubgen gehen bei mir nicht. Bei der ersten dehne ich nur meine Zehen und bei der zweiten muss ich mich abstützen da sonst meine Fußgelenke weh tun. Was empfehlt ihr hier?
@lukasb4579 13 күн бұрын
Bei mir ist das gleiche. Einfach so gut es geht trotzdem machen ( auch mit abstützen). Wenn wir es weiterhin regelmäßig machen wird es besser bzw. gewöhnt sich die Oberschenkel
@dm2779 Жыл бұрын
Top
@gehtdasnicht Күн бұрын
Wie heißt das Lied im Hintergrund?
@footballitsall8087 Жыл бұрын
Warum steht bei der zweiten Runde Aduktorren auf einmal Wade??
@camillhauser Жыл бұрын
Wahrscheinlich ist mir da ein Fehler unterlaufen beim bearbeiten
@fadil5080 6 ай бұрын
Jon Jones immer hilfreich
@isaakb8782 Жыл бұрын
wie oft sollte man das in der woche machen ?
@camillhauser Жыл бұрын
würde es mindestens jeden zweiten Tag machen, wenn du was verbessern willst
@Kerem-fi8jg 9 ай бұрын
@@camillhauserkönnte man das vor ein Spiel machen
@ccloungeeuhamburg9835 Жыл бұрын
Was ist besser.. vor oder nach einer Laufübung?
@camillhauser Жыл бұрын
Geht beides. Danach ist gut, wenn man schon warm ist
@ccloungeeuhamburg9835 Жыл бұрын
@@camillhauser Dankeschön 👍
@markusreisacher4861 5 ай бұрын
Gutes widio
@taskinebubekir 9 ай бұрын
Das macht man vor dem Training?
@camillhauser 9 ай бұрын
kann man machen. geht aber auch nach dem Training oder unabhängig vom Training für sich alleine machen. Einfach mal ausprobieren.
@battges_0976 3 ай бұрын
Umso häufiger ich es mache desto weniger zieht es ist das ein gutes Zeichen ?
@camillhauser 3 ай бұрын
Das ist gut ja
@marco_mit_stylo913 Жыл бұрын
Wo sind die Erklärungen bei den Übungen?
@gggigiha842 Жыл бұрын
ist das wissenschaftlich oder selbst ausgedacht?
@camillhauser Жыл бұрын
was meinst du mit wissenschaftlich?
@Unknown_2811 27 күн бұрын
Wie sehr sollte man sich vor dem dehnen aufwärmen
@BelaLinde 24 күн бұрын
gar nicht
@Noahkljn Жыл бұрын
Vor oder nach dem Training ?
@xxsamxx1434 Жыл бұрын
Nach bro!! 🤝
@61352 4 күн бұрын
6 mal 20sek Werbung in ein 14 Minuten Video ist übertrieben
@camillhauser 4 күн бұрын
war bestimmt keine Absicht
@palindrom8369 7 ай бұрын
Selten so unsauber ausgeführte Übungen gesehen.
@ragnarrlodbrok146 5 ай бұрын
tut mir leid :( ich bin auch nur ein Mensch der versucht täglich besser zu werden
@einfachtxbi6620 Жыл бұрын
Dieser Sekundensound ist fürchterlich
@lukasspycher2070 Жыл бұрын
Dann mach den ton aus
@user-oq3oi7je1c Жыл бұрын
Sie sollten bei Pause oder Weiter machen, ein Signal erstellen😡
@smashszymi45 Жыл бұрын
sag das doch normal
@user-qc7nl5qo2c 7 ай бұрын
Vielen Dank für dieses Video, ein sehr effektives und hilfreiches Workout
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