Питание головного мозга, ч.6

No video

Питание головного мозга, ч.6 - упражнения

Рет қаралды 71,146

Күн бұрын

В заключительной серии видеороликов о питании головного мозга врач невролог Клиники реабилитации в Хамовниках Сафаров Тимур Владимирович показывает, какие практические упражнения нужно выполнять для поддержания правильной работы головного мозга.
👍Подпишитесь на наш канал: goo.gl/P2YKSL
🔴 Клиника реабилитации в Хамовниках находится на улице Ефремова рядом со ст.м. Фрунзенская в Москве 🚩 www.mos-clinic...
🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔵 Реабилитация:
☑️ после травм
☑️ после заболеваний опорно-двигательного аппарата
☑️ после заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем
☑️ после операций на позвоночнике и суставах
☑️ после перенесенной пневмонии
☑️ после инсульта
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛИНИКИ:
🔴 Общая медицина: неврология, травматология, ортопедия
🔴 Диагностика: УЗИ, МРТ, лабораторная диагностика, функциональная диагностика
🔴 Восстановительная медицина: физиотерапия, мануальная терапия, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ВЛОК, ЛФК, реабилитация
🏠 Москва, ул. Ефремова, 12 стр. 2
метро «Фрунзенская», «Спортивная», МЦК Лужники
📞 +7(495)775-60-33
Понедельник - Пятница с 8:00 до 21:00
Суббота - Воскресенье с 9:00 до 20:00
👍 www.mos-clinic...
💌 info@mos-clinics.ru
🔵 Клиника реабилитации в Хамовниках в социальных сетях:
☑️ Facebook / mosclinics
☑️ Instagram www.instagram....
#питаниеголовногомозга #упражнениядляголовногомозга #клиникареабилитациивхамовниках

Пікірлер: 53

@user-bw5yr1rx5j 2 жыл бұрын

Благодарность и уважение за полезную для нас информацию.. Раньше мы таких простых упражнений не знали, а ведь это может выполнять каждый из нас.Благодарность каналу за показ и открытие таких простых и необходимых самостоятельных занятий. Здоровья и успехов Вам... Всем добра, мира и согласия...

@user-so1tw2ih5l 2 жыл бұрын

Я благодарна,что попала на ваш канал.Судя по комментариям,не все понимают что центр для восстановления и прекрасно предоставлено комплекс упражнений,я после серьезной травмы головы координацию восстановливала ,начиная простейшими упражнениями с переходом на усложнение,восстанавливала память, аналогично и сейчас я бегаю и работаю,была инвалидом,благодаря занятиям и не прекращаю,разрабатываются суставы ,спина ,а проблемная шея стала меньше беспокоить! Очень много добавила упражнений благодаря вам,совершенствуюсь и СПАСИБО вам за ваш труд!!!До этого пичкали химией и и полный кошмар был,сейчас живу и энергия появилась!!! БЛАГОДАРЮ!!!

@kostyakozlov5289 2 жыл бұрын

Вы для меня пример!

@BaBy-uo3sq Жыл бұрын

какие упражнении делали для восстановления памяти?

@user-so1tw2ih5l Жыл бұрын

@@BaBy-uo3sq Добрый вечер.Пушкин мне ближе оказался,легко учится,но "Руслан и Людмила" я стала учить так на листок четыре строки выписала и везде про себя повторяла,вначале за неделю еле осилила 4 строки и так по -тихоньку, повторяя заученное .Потом предметам в доме место "определила", и когда кладу что-либо вслух незаметно дублировала,задерживала взгляд на этом месте и старалась запомнить и потом также заставляла вспомнить ,где положила вещь,но обязательно надо дублировать свои движения вслух незаметно.А потом я пришла к вере и стала потихоньку учить молитвы.Самое главное не раскисать и заставлять себя "работать",а упражнения помогли жить без лекарст по восстановлении координации,ну и укрепляет мышцы,меньше головных болей(за счёт улучшения кровообращения),а лень сразу напоминает через некоторое время.Поэму я учила очень долго,но цель поставлена и я осилила.Вообщем наша жизнь борьба с собою,со страстями.Желаю всег благ!

@BaBy-uo3sq Жыл бұрын

@@user-so1tw2ih5l спасибо за обратную связь. С самого детства проблема с памятью. В школе тоже очень мучилась когда задавали учить стих или отрывки из поэзии. Хоть убей не получалось выучить даже легкое стихотворение, часами учила, рыдала и не могла выучить. Может патология головного мозга. Но, мать в детстве меня жестоко избила за дом. работу заданной в школе. Может из-за псих.травмы проблемы с памятью. Стыдно стоять возле кассы и не знать сколько сдачи должны вернуть тебе. Вот и хочу поработать с памятью.

@user-so1tw2ih5l Жыл бұрын

@@BaBy-uo3sq Да, связано с нервной системой,поэтому можете периодически при обострении осень -весна пропивать сосудистое,а для памяти гинкго билоба,из этой серии,в аптеке дадут,это трава,у нас не растёт,но помогает,невролог выписывает.На будущее берегите себя,меньше реагируйте на стрессы,это первый враг памяти.Я училась в санатории по избежанию конфликтных ситуаций,попала к хорошему доктору,без лекарст меня подправил,что очень помогает в нашем мире неустойчивом.Если в вере утвердитесь,то вам будет легче жить, меняется взгляд на жизнь,да и будет помощь от высших сил.Это я через себя пропустила.Желаю всех благ и оптимизма!!!

@user-xv4hr6wn9k 3 жыл бұрын

Огромное спасибо вам за ваш труд.

@user-nx5oj6dt6r 3 жыл бұрын

Молодцы! Благодарю Вас за труд!

@user-yy2hi9gl5x 2 жыл бұрын

Вчера только попала на ваш канал и счастлива, хотя до вас , кажется, все уже пересмотрела и упорно перепробовала.

@user-dh8yj6hf1w 2 жыл бұрын

Благодарю за эти упражнения

@user-md5vd5fv3u 2 жыл бұрын

Правду говорят,что гениальное это всегда просто,спасибо .доктор !

@user-op2xb7ly7c 2 жыл бұрын

То что он говорит, он обязан это знать и рассказывать... А то что он делает это не для вас, а самореклама

@user-ug3hc7hc3s 3 жыл бұрын

Благодарю за полезное видио..обязательно воспользуюсь...всего вам доброго!

@user-pi6ii6ml8p 2 жыл бұрын

Благодарю. Надеюсь про мозг будет еще новые видео. Ждем-с седьмую часть с нетерпением!😎

@user-fe1mp6yw1j 6 күн бұрын

Благодарю 🙏

@user-uk1dz4qi3c 3 жыл бұрын

Спасибо большое!Обязательно воспользуюсь вашими советами!!!

@user-fr8pl6og5n 3 жыл бұрын

Огромное спасибо . Очень ценная информация.

@user-mu9wx9bw9s 2 жыл бұрын

Спасибо за грамотное объяснение и творческий подход.

@verakornienkova1128 2 жыл бұрын

Спасибо вам огромное за прекрасную информацию.Будьте счастливы и здоровы.

@vladimirmikhaylov8824 3 жыл бұрын

Спасибо! Очень нужно информация.

@user-ll8cf7ot6z 2 жыл бұрын

Огромное спасибо, будем делать.

@user-xs6et2yq5d 4 ай бұрын

Благодарю за ценную информацию, упражнения🙏

@user-js3nm3ig3j 3 жыл бұрын

спасибо за информацию.

@user-re7ql3fe4r Ай бұрын

Помимо ЛФК, может применяться нейропротективная, сосудистая и метаболическая терапия. Среди остальных лекарственных средств, применяемых с целью восстановления когнитивных функций, наиболее положительно зарекомендовал себя Глиатилин.

@TANYAFLOVE 2 жыл бұрын

Благодарю!!!!

@user-tq3ez6sf6h Жыл бұрын

Спасибо, интересная и полезная информация...

@user-lc2tu4qh5y 2 жыл бұрын

Благодарю!

@user-kt6ql3xg3i 3 жыл бұрын

Спастбо !

@user-np2gv2xn2v 2 жыл бұрын

Спасибо! 🌺🌺🌺

@veronicanesterenko7806 3 жыл бұрын

Спасибо

@user-pm6jh8vb7e 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за полезное видео!

@user-st8le8zg7h 2 жыл бұрын

Благодарю

@andrebell2717 6 ай бұрын

Спасибо, хорошее объяснение.

@user-bi9qj8tc9y 2 жыл бұрын

Тысяча лайков !

@Yiiire 3 жыл бұрын

Сколько их делать по времени ,эти упражнения!?

@mos-clinics 2 жыл бұрын

Выполняйте их хотя бы по 15 минут в день.

@user-zc2te8zc5g 2 жыл бұрын

My simple

@rinakeren4261 2 жыл бұрын

Вот пишу левой. Спасибо

@user-tf9gz3zw6k Жыл бұрын

Для здорового мозга, нужен здоровый кишечник. Почитайте книгу "Кишечник мозг". Если в желудочно-кишечном тракте болото, то никакие упражнения не помогут и не излечат вас от любого заболевания. Шея болит тоже непросто так - это симптом и первопричиной часто есть нарушение работы всего жкт.

@user-rt3op2fk3x 2 жыл бұрын

Это что было?! Доктор все упражнения вы позаимствовали у своих замечательных инструкторов, вы действительно доктор?!

@Ostrovskiy88 2 жыл бұрын

Здравствуйте подскажите пожалуйста разгадывание судоку, сканвордов полезно для развития мозга?

@Nina-K-Russia 5 ай бұрын

Да, полезно. Но недостаточно.

@Ostrovskiy88 5 ай бұрын

@@Nina-K-Russia а чего достаточно?

@Gin-Tonic 2 жыл бұрын

В названии ролика акцент сделан на питании головного мозга.Но речь на самом деле шла о чем угодно,только не об этом.Конечно,любое движение уже усиливает кровоток.Не было целого пласта гимнастики,массажа и расслабления шеи,шейно-воротниковой зоны-того,что в первую очередь обсуждается,исходя из темы ролика