Питание, но не диета при гипертонии!

  Рет қаралды 484,561

Видео блог Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина

6 жыл бұрын

Бесплатная книга от доктора Шишонина: 120x80.ru/knigashoh Практическое руководство от Доктора Шишонина "Как самостоятельно избавиться от гипертонии в домашних условиях"
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby31
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube31
✔ Запись на обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube31
Гипертония - болезнь нехватки кислорода и головном мозге.
Запомните, не существует специальной диеты или продуктов для лечения гипертонии. Продукты питания при гипертонии в большинстве случаев не имеют никакого отношения к болезни, но они влияют на одну из причин - лишний вес.
Доктор Шишонин рекомендует не менять свои пищевые привычки при гипертони. Что действительно можно сделать, если у вас гипертония и излишний вес, это отказаться от слишком соленой и сладкой пищи. И еще один фирменный совет в этом видео от доктора Шишонина, замените тяжелую пищу на ужин - салатом. Будьте здоровы!
Данные ограничения в питании при гипертонии направлены не на лечение гипертонии, а на снижение веса. Диета, направленная на снижение массы тела - верное решение, ведь люди с ожирением больше подвержены скачкам давления.
Соответственно, снижая вес, пациент стабилизирует состояние сосудов и потоки крови по ним. Питание влияет не только на лишний вес и, как следствие, на уровень давления. Поднимать артериальное давление могут также скопления жидкости и солевые отложения в крови, которые не пропускают кислород по сосудам. Обычно они образуются естественным путем, но существуют определенные продукты питания, которые ускоряют появление водяных и солевых скоплений.
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #питание #гипертония

Пікірлер: 450
@shishonin
@shishonin 5 ай бұрын
Бесплатная книга от доктора Шишонина: 120x80.ru/knigashoh Практическое руководство от Доктора Шишонина "Как самостоятельно избавиться от гипертонии в домашних условиях"
@zyx7370
@zyx7370 3 жыл бұрын
Не доктор а настоящий друг болеющего человека все ясно.четко без всякой болтовни. Спасибо.лайк
@veradragulova3270
@veradragulova3270 3 жыл бұрын
Спасибо!!! Гимнастика, ходьба и недожор, можно все, без фанатизма!!Будьте все ЗДОРОВЫ!!!!!
@alekseikotelnikov9990
@alekseikotelnikov9990 3 жыл бұрын
Vera, гимнастика, хотьба и не обжираться,...соблюдать меру...
@user-br3np9yf1j
@user-br3np9yf1j 6 жыл бұрын
Уважаемый Александр Юрьевич, Ваш блог это нечто феноменальное!!! Очень благодарна Вам за Ваш труд!!!
@shishonin
@shishonin 3 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@user-hy1pr9jt1j
@user-hy1pr9jt1j 3 жыл бұрын
@@shishonin 😢😢😢😢 мне страшно страх нервничаю но не могу отойти от страха
@user-xs2py9jz3f
@user-xs2py9jz3f 3 жыл бұрын
Люди! За наши непосильные страдания, послал Бог доктора Шишонина! Иначе и не сказать?! Помочь не мог никто, вылечить тем паче, ..теперь у нас свой врач! Его лечения действенны, он спасает, он помогает делом, обучает словом, он нас любит,.. его добрая душа открыта для нас. Я одна из вас. Мне 70 и я бывшая. Спасибо милому и такому дорогому доктору! Спасибо людям, которые его породили! Благослови, их Всех, Бог! Дай Бог здоровья детям доктора и ему целый воз!
@user-vj3ip7mh4v
@user-vj3ip7mh4v 2 жыл бұрын
ШИшонин умница. Но создавать из него идола не рекомендуется. Без таблеток давление поднялось до 220/120. И теперь делаю упражнения Шишонина и пью лекарства
@user-eq9is3mx5y
@user-eq9is3mx5y 2 жыл бұрын
M
@user-nb4kd2jg4b
@user-nb4kd2jg4b 2 жыл бұрын
👍👍👍🥰
@user-mv3mr1tl4g
@user-mv3mr1tl4g 2 жыл бұрын
@@user-vj3ip7mh4v э
@user-hg2pb4iq9p
@user-hg2pb4iq9p Жыл бұрын
Ф
@user-ue5hx3qh4q
@user-ue5hx3qh4q 4 жыл бұрын
Гимнастика для шеи вообще клад,не знаю какими словами описать. Респект и уважение доктору!!!
@liudmilayakauleva3374
@liudmilayakauleva3374 3 жыл бұрын
Да , гимнастику для шеи делаю уже две недели.....прекрасно помогает!!спасибо умному доктору!!
@user-dk4pb4zl8w
@user-dk4pb4zl8w 3 жыл бұрын
Д
@natalasagun1554
@natalasagun1554 3 жыл бұрын
Блин, почему ж мне не помогает?
@liudmilayakauleva3374
@liudmilayakauleva3374 3 жыл бұрын
@@natalasagun1554 напишите что вы едите...может и ее помогает, что питание неправильное или гипертония сильная..у меня 1 степень
@natalasagun1554
@natalasagun1554 3 жыл бұрын
@@liudmilayakauleva3374 ем всего понемногу, но не пересоленное. Гипертония давно, но так вроде и должна эта гимнастика от неё помочь. Думаю, что просто время надо
@user-mt7ik3lv5p
@user-mt7ik3lv5p 5 жыл бұрын
Александр Юрьевич,хочу от всей души поблагодарить Вас за ваши передачи.Ваши советы очень полезны.Для больных людей это большая помощь для выздоровления.Огромное Вам спасибо за ваш труд и крепкого Вам здоровья.
@shishonin
@shishonin 5 жыл бұрын
Спасибо за добрые слова и пожелания! Будьте здоровы!
@user-xy8xl9er9b
@user-xy8xl9er9b 3 жыл бұрын
Гимнастика для шеи, упражнения на ночь, дыхание и теперь правильное Питание. Спасибо ибо! Все работает!
@user-gz6js5pm1x
@user-gz6js5pm1x 5 жыл бұрын
Вы умелый рассказчик про здоровье понятно и доходчиво и очень интересно .Спасибо .
@user-uy3kz4zc5f
@user-uy3kz4zc5f 6 жыл бұрын
Спасибо большое дорогой наш добрый доктор!
@singularity3068
@singularity3068 5 жыл бұрын
Коротко и ясно.Без лишних слов.Молодец доктор..Большое спасибо ВАМ.
@user-ni3or3ps7l
@user-ni3or3ps7l 5 жыл бұрын
Taelicious Спасибо,доктор
@user-if4jr2xm7f
@user-if4jr2xm7f 5 жыл бұрын
Вы просто МАГ ВыПотрясающий доктор низкий поклон ВАМ ВЫ же нас спасаете СПАСИБОоооооооо ВАМ
@user-ut1mm7br8w
@user-ut1mm7br8w 4 жыл бұрын
Спасибо,просто и понятно.Доктор ,Молодец.По больше таких докторов
@TestTest-jg1ms
@TestTest-jg1ms 4 жыл бұрын
С@@user-if4jr2xm7f
@user-uj8bz1fh3c
@user-uj8bz1fh3c Жыл бұрын
Благодарю Бога за такого доктора! Слава Богу за всё!
@user-hy5uy8ln6i
@user-hy5uy8ln6i 4 жыл бұрын
СПАСИБО за подробное объяснение простой и сложной информации для нас, простых обывателей! Благополучия вам и вашей клинике!!!
@user-mv2dm3lb6v
@user-mv2dm3lb6v 5 жыл бұрын
ДОКТОР, Вас слушать, очень интересно,и полезно!!!!!!
@genegl1422
@genegl1422 4 жыл бұрын
Как бы там ни было, отказ от сладкого и мучного помог снизить вес на 7 кг, и давление стало меньше мучить. Гимнастика доктора Шишонина тоже хорошо помогает.
@alineg3518
@alineg3518 4 жыл бұрын
Абсолютный кайф! Прошла с вами в вашем темпе! Вы мой Гуру, проводник по жизни в течение года! Огромная благодарность, Здоровья Вам! Вы-кладезь добрых идей!
@user-lv8hv1hh9s
@user-lv8hv1hh9s 2 жыл бұрын
Спасибо большое,рада вас слушать и учиться заново жить,❤👍
@tamarlomidze1093
@tamarlomidze1093 6 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию, доктор!
@user-nw7nw2uw3g
@user-nw7nw2uw3g 3 жыл бұрын
Сегодня первый раз делала гимнастику. Супер! Очень понравилось. Спасибо огромное.
@user-mp2xk2jf3t
@user-mp2xk2jf3t 2 жыл бұрын
Очень четко и ясно. Доктор подобрал очень правильные слова!!!! Наконец-то и у меня пазл сложился!!! Блииин, 20 лет не складывался.
@singularity3068
@singularity3068 5 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР .ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ. 🤗😘😘
@WZ2024CBO
@WZ2024CBO 4 жыл бұрын
*Очень ценная информация для меня, БЛАГОДАРЮ!*
@user-my5or7fk9k
@user-my5or7fk9k 5 жыл бұрын
Гимнастика для шеи НАХОДКА!Храни Вас Господь доктор!
@shishonin
@shishonin 5 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@user-my5or7fk9k
@user-my5or7fk9k 5 жыл бұрын
А я не умею. ..Вы название напишите в поиске Гимнастика для шеи доктора
@Khoelena
@Khoelena 3 жыл бұрын
@@user-mx8mn5fx4c на воздухе😄
@user-mx8mn5fx4c
@user-mx8mn5fx4c 3 жыл бұрын
@@Khoelena очень смешно! А теперь серьезно' кислорода не хватает в воздухе' концентрация снижена!
@arinarozenfkova3413
@arinarozenfkova3413 4 жыл бұрын
Доктор, огромное вам спасибо за такие познавательные видео. Особенно за такой формат видео урока. Все просто, доступно, понятно!
@natalyasakenova1661
@natalyasakenova1661 4 жыл бұрын
Как во время я с вами познакомилась! Спасибо вам большое за ваш труд, очень полезные и грамотные видео!
@shishonin
@shishonin 4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@galina5042
@galina5042 Жыл бұрын
Уважаемый доктор,,Вы для нас ,,находка ,,,,,Здоровья Вам ,,,и нам благодаря Вам ,,)
@tatay2942
@tatay2942 2 жыл бұрын
С уважением Александр Юрьевич, ВЫ для меня находка сожалею, что поздно открыла пересматриваю получаю удовлетворение спасибо огромное
@zuliakluchenko2899
@zuliakluchenko2899 5 жыл бұрын
Такой спокойный добрый врач!
@user-be2hj4xx6m
@user-be2hj4xx6m 4 жыл бұрын
zulia kluchenko юмо Ю
@user-xx8ox9mt9h
@user-xx8ox9mt9h Жыл бұрын
Александр Юрьевич огромное вам и вашим семье здоровья,и долгой жизни..Низкии вам поклон.Казахстан..Семей
@user-nw9bf1qi2f
@user-nw9bf1qi2f 2 жыл бұрын
Как же всё правильно вы говорите!
@user-mp7sh8yb7z
@user-mp7sh8yb7z 3 жыл бұрын
Доктор, спасибо большущее за ценные советы!!!! То что надо!!!!!Очень рада что нашла вас!!!!!
@user-lz8ym3ry2p
@user-lz8ym3ry2p 5 жыл бұрын
Огромное ВАМ спасибо уважаемый доктор Шишонин за Вашу гимнастику для шеи. Случайно ее нашла и подписалась на Ваш канал. Мне 60 лет у меня искривление позвоночника в шейном и грудном отделе . В 50 лет врач поставил диагноз- гипертония.кардиолог назначила таблетки три раза в сутки и все равно давление в течении дня 140 на 80 это терпимо а вот именно ночью 180 - 200 и ничего не помогает. Так и до инсульта не далеко .Стала делать перед сном Вашу гимнастику для шеи. Почему я раньше ее не нашла так обидно столько мучений. Сейчас давление ночью 150- 160 на 80.Буду продолжать гимнастику. СПАСИБО ВАМ ДОРОГОЙ ДОКТОР ЗА ТО ЧТО ВЫ СПАСАЕТЕ ЛЮДЕЙ ОТ СМЕРТИ. НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ДО САМОЙ ЗЕМЛИ.
@alinaliss2375
@alinaliss2375 5 жыл бұрын
Огромная благодарность👏👏👏
@antoninasemenets3365
@antoninasemenets3365 4 жыл бұрын
Как ЗдОрово, что я увидела Ваш комплекс упражнений для шеи. Я уже замучилась с ней. Подписалась на Ваш блог и уже делаю неделю упражнения. Постараюсь , когда буду в Москве, найти Вас. Спасибо Вам за Ваш труд и человеческое отношение к людям ❤️❤️🍀
@user-un5sd2bt5q
@user-un5sd2bt5q Жыл бұрын
Здравствуйте. Интересны Ваши впечатления об упражнениях спустя 3 года
@DOBRII_BE4ER.
@DOBRII_BE4ER. Жыл бұрын
​@@user-un5sd2bt5qА в ответ тишина.. Боюсь,жив ли человек.. Не дай бог, гимнастика Шишонина её убила
@user-rt4xw2nw4j
@user-rt4xw2nw4j 4 жыл бұрын
Благодарю вас , доктор, очень полезная информация!
@user-br4io6tf1s
@user-br4io6tf1s 2 жыл бұрын
Спасибо. Это то,что я хотела услышать!
@user-gw3cw7xq9g
@user-gw3cw7xq9g 4 жыл бұрын
Вы молодчина, но где набрать таких умных врачей для всех?
@user-dw3ig8fk7d
@user-dw3ig8fk7d 4 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию Доктор !
@svetlanafilatova9104
@svetlanafilatova9104 3 жыл бұрын
Какой у Вас добрый спокойный голос! Хочу слушать и смотреть Вас!Сажите пож.а во сколько часов ужин?
@user-vh6le2pu9z
@user-vh6le2pu9z 4 жыл бұрын
Александр Юрьевич , смотрю Вас с удовольствием ,здоровья и долгих лет жизни вам.
@shishonin
@shishonin 4 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@sergeymavrodi532
@sergeymavrodi532 5 жыл бұрын
Приклоняюсь перед вами, доктор, всё объясните и по простому, всё понятно!
@user-py5pf6ug8l
@user-py5pf6ug8l 5 жыл бұрын
Есть ли ваши центри в украине или они находЯтсЯ только в Москве.очень прошу ответьте.с уважением л.а.
@ludmilasukhova9087
@ludmilasukhova9087 4 жыл бұрын
Только в москве клиника шишонина
@nadin7926
@nadin7926 4 жыл бұрын
Благодарность Вам за информацию для здоровья, будем выполнять стараться.👍☀️
@user-cy3tv8zd8r
@user-cy3tv8zd8r 4 жыл бұрын
Я Св что ю
@user-qq2hc2ut9d
@user-qq2hc2ut9d 5 жыл бұрын
Много лет мучает шейный остеохондроз. И наконец, только сейчас, у доктора А.Ю.Шишоника нашла гимнастику при остеохондрозе и объяснение сопутствующих симптомов. Огромное спасибо, ваш труд оценен и будет оценен многими людьми. Храни Вас Господ.
@user-ti7gj9is8l
@user-ti7gj9is8l 5 жыл бұрын
Спасибо огромное,доктор
@user-uf2ty2qe2o
@user-uf2ty2qe2o 5 жыл бұрын
Как начала делать гимнастику для шеи-- расплакалась посое 4 раза! Расплакалась от с ча с т ь я облегчения своего самочувствия !! Кто гмпертоник--- тот поймёт! С п а с и б о доктор!!!!!Вы наш спаситель!!!!
@alzade_l...7856
@alzade_l...7856 4 жыл бұрын
Вы делаете новую гимнастику?
@dmitriymishakov9948
@dmitriymishakov9948 4 жыл бұрын
Скиньте, пожалуйста, ссылку на нее
@programservice2937
@programservice2937 3 жыл бұрын
Татьяна Александровна, если вы живы, ответьте, как ваше состояние. Помогла ли гимнастика стабилизировать давление??? Спасибо.
@user-gh4uf5gj9v
@user-gh4uf5gj9v 6 жыл бұрын
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!
@user-iv8rv9wj8c
@user-iv8rv9wj8c 4 жыл бұрын
Сколько гипертоников из Кыргызстана воскликнули вам дорогой врач Спасибо!
@shishonin
@shishonin 4 жыл бұрын
Спасибо за добрые слова. Будьте здоровы!
@sexyapplegirl86
@sexyapplegirl86 Жыл бұрын
Обожаю вас💚🤗 какой вы грамотный!
@user-mf4uc9jy4n
@user-mf4uc9jy4n 4 жыл бұрын
Спасибо за информацию! Узнала много интересного. Очень много вопросов возникло
@shishonin
@shishonin 4 жыл бұрын
Смотрите наши видео. Будьте здоровы!
@user-yf5hr7ip9m
@user-yf5hr7ip9m 5 жыл бұрын
Как мало мы об этом знаем! Учите нас!
@jannalitvinova
@jannalitvinova 4 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Я рада, что нашла вас на просторах интернета! Сейчас только с вами! У меня гипертония и шейный остеохондроз, ну, и поясница тоже захвачена. Доктор, вы меня окрылили!!!!
@tanyazaberjevskaya6935
@tanyazaberjevskaya6935 3 жыл бұрын
Без преувеличения, доктор дарит веру, указывает верный путь к оздоровлению. Спасибо Вам, доктор Шишонин!!!
@user-pt6lb2gp1g
@user-pt6lb2gp1g 3 жыл бұрын
У меня тоже самое😊
@tatianakrasnova3718
@tatianakrasnova3718 Жыл бұрын
И у меня😨
@Mrvikhan
@Mrvikhan 5 жыл бұрын
Спасибо, доктор!
@user-ys6xx6er1r
@user-ys6xx6er1r 4 жыл бұрын
Доктор бесконечное СПАСИБО!!!!!!!!!!
@user-rs4by7gy1z
@user-rs4by7gy1z 5 жыл бұрын
Благодарю Вас!
@MaxFreeman2024
@MaxFreeman2024 4 жыл бұрын
Спасибо Вам большое брат!
@user-nd7le9ek9g
@user-nd7le9ek9g Жыл бұрын
Спасибо за добрые советы.
@user-vm3sd5wc6c
@user-vm3sd5wc6c 4 жыл бұрын
Какое счастье , что я нашла вас . С 18 сентября 2019 занимаюсь , гимнастикой шеи .. Это настоящее счастье ..
@shishonin
@shishonin 4 жыл бұрын
Спасибо за добрые слова. Будьте здоровы!
@galina5740
@galina5740 6 жыл бұрын
Спасибо
@user-fs5si6ef4i
@user-fs5si6ef4i 3 жыл бұрын
Спасибо храни вас Бог здоровье вам
@lubapotrokhova1947
@lubapotrokhova1947 4 жыл бұрын
Если ы на местах были такие доктора, не было столько больных. Доктор говорит и понимает что говорит, доходчиво, и все рекомендации эффективные.
@levandovskayagalina
@levandovskayagalina 6 жыл бұрын
Я благодарю вас доктор за вашу помощь,за простое разъяснение о питании,благодарю вас за то,что вы создали такой " клуб бывших гипертоников!" Само название уже исцеляет!!!
@user-bj1ov1iy9s
@user-bj1ov1iy9s 3 жыл бұрын
Благодарю за подсказку
@user-kf3cw2xt6v
@user-kf3cw2xt6v 2 жыл бұрын
Большое спасибо за совет.
@user-jf9mx8xj7p
@user-jf9mx8xj7p 4 жыл бұрын
Благодарю!!! Как всегда важно и полезно для всех!!!
@user-yp8ty5ki5p
@user-yp8ty5ki5p 3 жыл бұрын
Спасибо большое!
@Alladintressure
@Alladintressure 2 жыл бұрын
Спасибо большое дорогой доктор
@user-fb7xl8sr9p
@user-fb7xl8sr9p 2 жыл бұрын
Доктор спасибо за ваш канал и добрые советы
@aleksandraorlovskaja6535
@aleksandraorlovskaja6535 3 жыл бұрын
Благодарю !! Всех благ вам земных !!
@user-vl1wx7xh2b
@user-vl1wx7xh2b 6 жыл бұрын
Благодарю доктор за ценную информацию. Я гипертоник, изменю питание, чтобы снизить вес.
@user-el1cg7uh5m
@user-el1cg7uh5m 3 жыл бұрын
Спасибо большое за гимнастику для шеи,снизилось давление,,дай Бог вам здоровья и процветания
@user-zx5ec7fh1m
@user-zx5ec7fh1m 2 жыл бұрын
Спасибо за видео вы супер.
@morpheus759
@morpheus759 4 жыл бұрын
I am very glad that I find your videos! Thank a lot!
@shishonin
@shishonin 4 жыл бұрын
Наш канал на английском языке: kzfaq.info/love/iwHRlQiJk61f2usAsNSIhQ
@Alien_999
@Alien_999 Жыл бұрын
Просто огромное вам спасибо🙏
@tampa.244
@tampa.244 2 жыл бұрын
Случайно увидела здесь Ваши видео. У меня мой врач диагностицировал Гипертонию, Хашимото. Принимаю медикаменты. Сразу прекратила курение и набрала вес. Переменила мой образ жизни: удалила стресс, изменила питание - больше овощей, фруктов, рыбки. Меньше мучного, животных жиров. На Сладкое и соленья слава богу у меня нет пристрастий. Ко всему я попробую Вашу гимнастику! Слушаю Ваши объяснения очень внимательно. Это большая помощь. Спасибо.
@user-dh5hi3nt2u
@user-dh5hi3nt2u 2 жыл бұрын
Спасибо вам за советы
@iraida2319
@iraida2319 3 жыл бұрын
Благодарю!!!!!!
@user-ez4og7re2b
@user-ez4og7re2b 4 жыл бұрын
Спасибо.
@user-ng8nn8cb2b
@user-ng8nn8cb2b 5 жыл бұрын
очень доходчиво ,благодарю.
@user-oj4iw2hg9m
@user-oj4iw2hg9m 5 жыл бұрын
Спаибо доктор,Вам долгих лет жизни.
@user-of9tp4bp2l
@user-of9tp4bp2l 5 жыл бұрын
....
@user-qx2tg1ih9s
@user-qx2tg1ih9s 6 жыл бұрын
Спасибоооо. ДОКТОР.👍👍👍
@user-db6er7yi7b
@user-db6er7yi7b 4 ай бұрын
❤Всё понятно, просто, умно. Молодец, желаю здоровья счастья любви целую обнимаю крепко спасибо большое❤❤❤😊
@Elena-gk3yw
@Elena-gk3yw 3 жыл бұрын
Соль, сахар- сократить сильно! Снизить вес! На ужин овощной салат!
@user-qv5gp7ds3c
@user-qv5gp7ds3c 2 жыл бұрын
И мясо или рыбку,проверено
@maksimsvyatkin5574
@maksimsvyatkin5574 2 жыл бұрын
@@user-qv5gp7ds3c Елизавета, скажите пожалуйста, а рыбу или мясо любое можно или обезжиренное?
@d.Toto7
@d.Toto7 2 жыл бұрын
@@maksimsvyatkin5574 советуют средиземноморскую диету
@user-gs9bd7bo3p
@user-gs9bd7bo3p 2 жыл бұрын
@@maksimsvyatkin5574 Любое жирную можно.
@user-mb6jn7mh9f
@user-mb6jn7mh9f 3 жыл бұрын
Присоединяюсь ко всем добрым словам в адрес НАШЕГО доктора!
@ninadiesendorf9901
@ninadiesendorf9901 6 жыл бұрын
Danke.
@user-bn5lg6id4n
@user-bn5lg6id4n 4 жыл бұрын
Таких врачей один!их мало
@user-op2lt3zb7q
@user-op2lt3zb7q 3 жыл бұрын
Добрый день, Доктор. Как вы относитесь к кетодиете с ИГ? Спасибо.
@killuminati1829
@killuminati1829 5 жыл бұрын
Доктор по ходу толковый!!!!
@lakkydays7672
@lakkydays7672 5 жыл бұрын
Спасибо доктор,вы умничка. Я тоже учусь в медицинском университете..
@user-qg3mm2ck1b
@user-qg3mm2ck1b 5 жыл бұрын
Добрый день. Есть ли в Израиле врачи практикующие по Вашей методике. Если да можете подсказать ?
@user-rb9sq3gk3m
@user-rb9sq3gk3m 5 жыл бұрын
Спасибо доктор!Гимнастика для шеи помогает,советы полезные.Крепкого Вам здоровья!
@svetlanareshetnikova4688
@svetlanareshetnikova4688 3 жыл бұрын
Приветствую! Расскажите о наследственных: гипертонии, аритмии , варикозе. Постоянно и до 70 лет иметь рост 174 и вес 64 и иметь гипертонию, аритмию, варикоз?! При умеренном питании и подвижном образе жизни! Остается начать жить по Вашим рекомендациям. Вы супер!
@user-lu4qi4oj1v
@user-lu4qi4oj1v 2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста доктор Можно ли при каком высоком давлении делать вашу гимнастику
@user-rp6bt8mn2b
@user-rp6bt8mn2b 5 жыл бұрын
Полезное видео
@dozensfann
@dozensfann 3 жыл бұрын
Как лечить?
@user-oh5qm6rx4k
@user-oh5qm6rx4k 4 жыл бұрын
Очень нравится гимнастика спасибо доктор
@user-wb2st5xh5h
@user-wb2st5xh5h 2 жыл бұрын
Благодарю! 💖🙏
@user-xq4rs4uw3x
@user-xq4rs4uw3x 2 жыл бұрын
Ваши советы просто класс,а гимнастика для шеи мне очень помогает,выполняю регулярно,благодарю вас
@user-dz8rz8ec9o
@user-dz8rz8ec9o Жыл бұрын
Большое спасибо шум в ушах прошел мучил много лет здоровья вам
@tatianakrasnova3718
@tatianakrasnova3718 Жыл бұрын
Ольга, это вам гимнастика помогла?
@user-fj9io7cr5w
@user-fj9io7cr5w 3 жыл бұрын
Добрый день, ув.Александр Юрьевич, подскажите пожалуйста что делать , результат анализа крови, гемоглобин 164, холестерин 7,18 , можно обойтись без статинов и как понизить гемоглобин.Заранее благодарна.
@user-vk2yh9bo9j
@user-vk2yh9bo9j Жыл бұрын
Благодарю 👍👍👍
@user-uk6iu5cr7z
@user-uk6iu5cr7z 3 жыл бұрын
РАИСА Я ВОСХИЩЕНА ВЕДЕНИЕМ ПРОГРАМЫ ДОКТОРОМ ШИШОНИНЫМ ОЧЕНЬ ДОСТУПНО ОБЬЯСНЯЕТ О ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОН УМНИЦА.
@YesGlobol
@YesGlobol 4 жыл бұрын
спасибо .я с недавнего времени тоже гипертоник.
@shishonin
@shishonin 3 жыл бұрын
Начинайте делать гимнастику для шеи.
@user-nx6py3jj3f
@user-nx6py3jj3f 3 жыл бұрын
Э
@madara-gd3dp
@madara-gd3dp 3 жыл бұрын
Я тоже теперь хреново
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 111 МЛН
Каха ограбил банк
01:00
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН
Как питаться правильно?  Отвечает доктор!
10:41
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 201 М.
Физические нагрузки при гипертонии
9:46
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 595 М.
Что ест доктор Шишонин? Питание жизни
7:46
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1,1 МЛН
Атеросклероз. Топ 15 продуктов питания.
21:39
Minimally Invasive Surgery Health Analytics
Рет қаралды 191 М.
DASH-диета при гипертонии
3:54
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 6 М.
Как правильно ходить при гипертонии?
11:44
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 96 М.
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН