Большое спасибо за ваши занятия!!! Я учусь плавать и ваши пошаговые занятия очень мне понравились,так легко учите и сразу все получается!!! Благодарю Вас!!!!

Денис, добрый день! Каждое видео просто шедевр, настолько полезно, не перестаю восхищаться!!! Спасибо.

Как обычно, всё доходчиво и понятно, спасибо Денис!

Спасибо Денис ! Обязательно попробую.

Спасибо, актуально.

Круто скользит по воде✌👍👏👏

Да, только еще стоит отмитить, что оооочень тщательно нужно разминаться. Ибо "колено брасиста" не дремлет! ;) Ну и чередоваться брас с кролем, тоже полезно. Это уже со слов нескольких тренеров.

На моем сайте swim4life.ru/?вы найдете самый полный перечень обучающих уроков по плаванию. Заходите, будет интересно!! Как только новичок освоил толчок ногами в брассе, то пора шлифовать технику, и приучить себя подтягивать ноги для толчка, не так широко разводя колени, чтобы в воде у пловца не было излишнего сопротивления и замедления скорости

Заинтриговал момент со жгутом

Денис, добрый вечер! У меня вопрос: скорость плавания, очевидно, увеличивается за счет уменьшения сопротивления. Однако, как мне кажется, она уменьшается за счет меньшего усилия на толчок. Попробую объяснить: при широком разведении ног, задействуя также мышцы бедер, толчок получается мощнее. При узком разведении ног задействуется, грубо говоря, все, что ниже колен. Не будет ли этот фактор более весомым, нежели просто уменьшение сопротивления? Не подумайте, я не пытаюсь оспорить и даже мой личный тренер говорит, что при узком разведении ног плывется быстрее. Однако, пока я так не плаваю и просто хочу, чтобы вы развеяли мои сомнения и объяснили именно с этой позиции. Спасибо.

Классное видео, вот только мне сложно плыть с согласовпнием ног и рук... Получается что нужно с запозданием, а у меня одновременно... Ничего не могу поделать... Может подскажите как исправить, спасибо🙏💕 за то что вы делаете!

А як звати ваших дітей?

Сегодня пробовал правильно толкаться ногами при плаванье брассом, с круговым движением стоп и примерно через раз у меня что то щёлкало под коленями, какое то сухожилие или жилка, что то не так я делал судя по всему, так и оторвать что то можно.

Классное видео. Сам учусь плавать брассом. Есть такая проблема- при толчке ногами ступни оказываются над водой и получаются брызги. Понимаю что этого быть не должно. Може кто посоветует как избегать такой ошибки пр толчке ?

Я плыву брассом на правом боку лучше чем на левом.Движения по-кругу пятками не получается,- а получается протыкать воду всей ступнёй хлыстом, - как ластами. Движения моих ног не симметричны. ,- враскорячку, - ножницами. В понедельник попробую плыть с резиновым ограничителем на коленях,- колготки чёрные бабьи обрежу и нацеплю на колени. Потом напишу. Голова гудит и болит, - посвистывая. .. Но плавать хочется . Сквозняк 17 Помойка Москвича или Ураган Йан и Hurricanelace. Андрей Дубровский

1

А с колобашкой как? Зажать между бедер?

А

Я на плавание хожу. Мне это не надо