Всем кто читает этот комментарий будь здоров и всех благ тебе 🙏

Не думала что буду смотреть такое в 21 год Берегите спину

Очень жду следующее видео ! Спасибо вам , если расскажите про помощь !

Четко по делу, без воды! Спасибо!

Спасибо огромное вам🙏, чистила снег и потом началась боль в спине, думала может почки, сейчас поняла, это мышцы! 💓💓💓🙏🙏🙏

Спасибо, всё просто и понятно, БЕЗ ТУФТЫ !!!

Благодарю доктор я жду другие видео хорошого дня!!

Вы супер врач!!! Спасибо за подробные разъяснения!

Спасибо доктор!

Огонь, спасибо. Прслушал и уже меньше стала болеть.😊

Благодарю!!! Жду ваши видео для самостоятельного решения проблемы.

Уважаемый доктор огромное спасибо за очень нужную информацыю❤

В первом же видео проверил так как в видео и прям вот она та самая боль , иду смотреть дальше ❤

СПАСИБО ВАМ

Супер Врач Дай Бог Вам Здоровья

Спасибо огромное доктор Вам, Вы супер просто👍👍👍❤

Уважаемый доктор вы Супер, классное объяснение, Вам здоровья

Хотелось бы узнать ещё о мышечных спазмах в поясничном отделе,которые мешают ходьбе.

БЛАГОДАРЮ!ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

Действительно говорит по делу спасибо вам дай. Бог здоровья

Вот молодец доктор, а то наш ничего не может и не проверяет, спасибо

Спасибо большое для меня вся информация была полезной.👍

Как вовремя! Болит справа ниже поясницы. Иногда очень сильно. Делаю упражнения. Немного помогает, но вскоре боль возвращается. Жду продолжения.

Добрый день. Болит три месяца поднимал тяжести на работе МРТ делал за два года до этого, есть маленькие грыжи сказали не чего особенного такое у всех. Болит только когда ложишься спать через 10 минут начинает ныть совершенно не даёт спать, мази обезболивающие таблетки пил две недели Мелоксикам 15мл. Ношпу, найс почти не помогает, Пенталгин на ночь больше помогает, но проблема не уходит массаж в кресле с подогревом, джакузи горячее с содой не помогает, может это подагра? Была на ногах пару раз. Днем не болит не при движениях ноет только лёжа спать не даёт.

Может ли болеть бок спереди какая нибудь мышца.. (в позвоночнике проблем много)

Уважаемый доктор, что делать, если заклинивает при ходьбе?

Добрый день. Спасибо за ваш контент! Помимо зашимлений и болей в мышцах, Движения ног лежа в облас таза, движения рук стоя или сидя в области лопаток сопровождаются хрустом. Что это может быть? Как избавиться?

Добрый день! Болит поясница уже три недели, благодаря видео, нашла причину! Спасибо большое!

Здравствуйте!Что означает, когда ложишься, очень сильно стреляет в самом позвоночнике,как будто 1000ват,подключили и так уже полгода,ходить могу мин 30 не больше ,от лечения толку ноль,спасибо!

АНДРЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ!!! ВЫ!!! ВРАЧ ОТ БОГА!!!(Я ЖМУ ВАМ РУКУ!!!. ТАМАРА.(массажист)

Доктор, у меня боль в пояснице появилась после химии(рак лёгких) уже пять лет принимаю мовалис,может вы знаете что поможет в моём случае, метастазов нет...

Физиотерапевт не дала направление, защемление седалищного, спросила, вам жалко? Она сказала, что жалко, сунула бумажку с упражнениями. Они не помогли, еще хуже стало, теперь крестец болит. Токи Бернара помогали всегда, она не дала. Мне всего 64г. Может указание не давать старым? .

Спасибо большое, доктор, наконец-то просто, чётко, по сути и без воды. Большой дар - говорить просто о сложном. Именно эти ощущения в точности (боль слева в пояснице особенно при разгибании и левой ягодице). У меня одновременно идёт иррадиация боли в пах слева. Обследования полностью исключили урологические причины. Теперь понять бы, как с этим бороться. Очень мешает жить, особенно по ночам после физической нагрузки особенно (всё та же история с уборкой снега).

Спасибо доктор

Спасибо! А если боль и сжениє у местах прикрепления к крестцу и седалищним буграм,боль при ходьбе,нагибаниях и особенно сидении и приседаниях?

Спасибо за видео! У меня ноющая боль в пояснице после даже лёгкого недосыпа. Даже когда лежу. От таких дней полностью не избавиться. С чем это может быть связано? Сложно сказать мышца это болит или что-то ещё. Боль как будто «искусственная».

Здравствуйте,доктор,у меня стеноз позвоночника,делаю упражнения по вашему видео.Но стал болеть очень бок ,вдоль позвоночника,не вступить на ногу,отдает.Это что то новое или от стеноза.Спасибо.

Спасибо❤

Доктор, добрый вечер. Помогите пожалуйста!!! Боль одновременно в двух коленках сзади,при польпации венки болят,теперь боли сзади по мышцам и иногда в икрах. Поясница сильно не беспокоит. Что жто может быть?

Что если болить с одной стороны?

Здравствуйте доктор скажите что мне делать у меня болит спена уже 6 лет не могу вылечить

Добрый день доктор ! Уменя болят когда я простыл и чут чут если напригался уже 10 лет. Не могу найти что уменя почки или мышцы??? бол не выносимо двигатся не могу когда болит

Спасибо что помогли❤❤

А еще для профилактике классно помогает коленный стул при сидячей работе, он помогает держать спину в правильном положении, что предотвращает боли в пояснице! Купила на ВБ бренда JetMama, советую!

Доктор, есть рекомендуемые врачи в мск? До Калуги по времени не доехать..

Здравствуйте, какому именно врачу надо обратиться вообще? Уже второй месяц умираю, делали уколы (активиген) не помогло, хотя первый раз помогло! Делаем массажы толко нету! Подскажите пожалуйста что делать? И забыл сказать бросил курить и маленько поправился!

Добрый день, уважаемый доктор. Мне 4 месяца назад сделали операцию - стеноз позвоночника поясницы (3 уровня). Теперь у меня возобновились боли в пояснице, ягодичной мышце, в районе паха мышцы стянуты, и в районе пресса живота с боку тоже имеют тенденцию сокращатся. Доктор говорит это у меня от сколиоза (3 степень) и позвоночник новый мне не поставят. Вопрос доктор к Вам, для чего тогда мне сделали операцию, если у меня теперь возникли другие боли и проблемы. Может повторить МРТ, что там творится? Благодарю. Iveta

Здравствуйте, у мужа болит спина а вот именно мышца выпрямляющая позвоночника, когда делаю массаж ему очень больно, мы хотели его отвести специалисту по массажу так правильно будет или лучше по другому? Заране спасибо за ответ!🙏

Спасибо вам я из Казахстана

Лучше скажите что делать

Здравствуйте доктор! В последнее время вот буквально я начала чувствовать боль от того что бываю печку чищу и когда выпримляюсь резко почему-то боль прявляется тяжело выпримлятся еле еле через минут 15 только боль проходит и начинаю потихоньку ходить чио это может быть мне говорят что заклинивает спина но боль с левой стороны в поснице

Как долго я искала Вас на ю-тубе , я из Калуги. Андрей Владимирович, может болеть поясница из-за того, что я люблю читать лежа на животе, опираясь на локти и руки ? (Так я читаю всегда. Раньше не болела. Но сейчас я ушла на пенсию и стала очень много читать). СПАСИБО !

Здравствуйте, мне легче становится после того как я прогреюсь в бане

Спасибо! Боль в пояснице после неловко поднятого веса. Даёт о себе знать уже на протяжении 10 лет. Проявляется, когда нагибаться назад в положении стоя. Беспокоит постоянно по ночам, особенно ближе к утру. На протяжении дня боль уменьшается. Ходить, заниматься спортом не мешает, только долго стоять не позволяет. Если перемерзнуть, то проявляется боль. Пока упражнениями для укрепления не удаётся избавиться от боли. Подскажите, пожалуйста, это всё симптомы мышей боли?

Уважаемый доктор, здравствуйте. Вот как раз у меня боли в пояснице и одновременно в правом боку, где то под апендецитом, тяжело наклонятся, вставать или что то поднимать, всех врачей обошла, всё хорошо, сказали это спина. Буду от вас ждать, как восстановиться. Спасибо.

Про снег прям в точку я убрал снег и капец

Спасибо большое ❤❤❤

Боль после нагрузки не только за счёт микронадрывов, а в основном из за молочной кислоты, мышца никогда не болит точно точечно, боль всегда разлитая, точечно болят только связки, болят только перенапряженные мышцы, особенно удивляет - "можете сами себе поставить диагноз", супер профессионально

Правельно указали и проминаю проходет

Здравствуйте у меня сильная боль пояснице где позвонок почему скажите

Доброе утро, доктор. Мне 17 лет, а боли в пояснице уже беспокоят 4 месяца, на работе поднимал тяжелый вес. Появилась такая боль, что когда наклоняешься, она будто сейчас лопнет или же что-то там порвётся.Не знаю что делать, страшно за себя. Что делать?

Доктор, а когда я долго стою то тяжесть в пояснице появляется, при ходьбе меньше, но боль такая же. что это может быть? по МРТ 2 протрузии по 2 мм, но мне кажется я так сильно закачал поясницу, что вряд ли это от них такие мучения.

Я не могу понять почему у меня боли в пояснице, обострение обычно с утра после сна, и когда полежу на животе потом боли в пояснице, почему так?

Здравствуйте, спасибо агромное вам, это точно так болит👍👍👍

Огромная благодарность за это видео! Симптомы именно такие как Вы описали, но еще есть ощущение , что к тазу камень очень тяжёлый прицепили. который

У меня как то бывало что болела поясница при движении, и я решил просто порастирать ладошками стоя (типа массажа но это просто растирание) своими сухими руками (без крема) поясницу, точнее от верха ягодиц к верху спины куда достаю руками так что бы полностью двумя ладошками на спину ставил так что бы пальцами размещались на середину хребта и торкались двумя руками концовками пальцев обеими руками и делал растирания чучуть примерно до минуты или пару минут и больше акцентировал на поясницу из этой минуты или пару минут. То есть просто движения вверх вниз, вниз вверх так примерно до минуты или минуту, и боль наче аж сразу проходила слава Богу. То есть поднял или снял футболку порастирал и обратно одел футболку. Говорю сразу что лучше всего проконсультироваться с хорошим врачом или костоправом сначала, что бы он вылечил вас если нужно лечение. Я бывал и у хорошего костоправа и не раз и он мне действительно помог от болей в спине. Но через некоторое время видимо просквозил спину или что, и эти растирание своими руками мне помогли делая недолго и только тогда когда болела поясница.

Андрей Владимирович , здрасте! У меня очень давно болит поясница, в области кресца. При этом немеют ноги, присутствуют мурашки, когда идеш создается компрессия такое впечатление как будто ты ходил на пружинах. Сидеть я не могу , такое состояние как будто кол в спине, сижу сгорем пополам в машине и то только впереди(Audi a6) на стуле опять боль в крсце. Зарядку делаю каждое утро лежа на кровати, а потом только встаю, но упражнение ,, собачка,, дается трудновато, позвоночник слабый. Врачи мне поставили диагноз:спондилез, спондилоортроз, грижаl4l5s1,4мм, сколиоз, грудного отдела, грижи шморля, грижа c5c6 в шейном отделе. Такое состояние у меня уже5лет, после операции в шейном отделе интромедулярной опухоли (онемение трех пальцев на руке) шея бывает болит в том месте, но по истечению пяти лет после снимков МРТ каждый год изменений нет, написали(кистозноглиозные изменения, грижа , c5c6, вопрос что делать, отвечают надо адекватное лечение невролога , а где его взять незнаю подскажите пожалуйста, что мне делать и как лечится, я немогу долго ходить, стоять на мечте и долго сидеть, я ночью тяжело переворачиваюсь, тело затекает, просто какой-то ад, помогите пожалуйста мне только 50

Я не пойму где боль просто, болит уже больше месяца и боль идёт по нарастающей, в начале дня не беспокоит, ближе к 5-4 вечера начинается тянущая, жгучая боль, хочется повернуться на 360 градусов просто, как то выгнуться в противоположную сторону боли, работаю по 12 14 часов на ногах, терапевт выписал уколы 3 вида, ничего не помогло к неврологу даже не писал направление, никакой диагностики не было где что и как болит, боль то будто в пояснице, то между тазом и крестцом где то внутри либо во всей левой ягодице, ещё заметил судороги мышцы бывают с наружной части левого бедра, но ниже колена боль не уходила, при попытке найти больные точки ничего не получилось

Доброго времени суток, доктор! Скажите пожалуйста, я после рождения ребёнка, постоянно носила его нм руках , в день по 2 раза это дневной и ночной сон , не мог уснуть только на руках 😊, и так длилось 1.5 года . В данный момент если я нагинаюсь или сижу на корточках болит сильно нижняя часть поясницы , но больнее на левой , а когда встаю немогу течении 5,6 минут нормально разогнутся. Как вы думаете это мышцы или сам позвоночник? Раньше каблуки носила , и решила на праздник одеть , так на следующий день поясница нижняя у меня болела ужасно☹️

Здавствуйте доктор у меня от бедра до колена делается холодная нога потом она отходит становится нормальная я даже чувствую как она холодит даже тепература тела падает до 34.8 что это может быть Спасибо.

Где аас найти таких специалистов? Как вас мало.....на всех нас. Спасибо!

Спасибо

Док, подскажите плиз как называется мышца между нижним ребром и гребнем подвздошной кости, самая крайняя по бокам(руки в боки) , спокойно зажимаемая пальцами-наощупь уходит куда то вверх под рёбра? А вниз после гребня уже не прощупывается-видимо гребень подвздошной кости это её "конечная остановка".

Грузил газел зерном и начал болет трогаю не болит зерно поднимать не могу при ходбе болить что случилось то со мной

А какой доктор занимается поясницей ? у меня уже несколько лет болит спина от ходьбы от стояния на ногах ну и на некоторых кроватях

Здравствуйте!болит спина уже почти год, когда только сижу или нагнувшись что то делаю,и потом спина как камень,мышцы становятся,и ноет спина,на протяжении года делаю зарядки,сделал инверсионный стол,купил подушку мейрама,но не могу все равно работать,я водитель на грузовом авто,у нас есть в Крыму грязелечебницы,думаю может туда походить, дайте совет пожалуйста

У меня артроз на большом пальце ноги. Болит спина. Это может быть взаимосвязано? Бывший спортсмен, 27 лет.

Здравствуйте..болит крестец уже неделю.НПВС не помогают..больно сидеть и стоять наклоняясь чуть вперёд.Подскажите, что делать.Иглорефлексотерапию прошла первый сеанс-безрезультатно.

Здравствуйте, прошлом году болела поясница теперь не болит но болит тазобедренные суставы оба и оба колени и плечи и локти тоже, грудная клетка и шея и хрустят может это грыжи или восполнения что это примерно может быть врачи нечего не знаю дают свои обезболивающие препараты и ещё в вокруг крестеца стреляет болями и теперь добавилась почка левая, раньше занимался фитнеса брал огромные веса Спасибо заранее!!!

А что делать если боль сопровождается температурой в этом месте и из-за этого не возможно не согнуть не разогнуть спину ,в общем даже спать не возможно,а мне всего лишь 19

Андрей Владимирович здравствуйте, мне 73года болит поясница жение в ягодицах ,ночью отдает под коленки но через какое то время проходит ,а днём тяжесть в икрах и как будто распирает болят все мышцы которые вы озвучили у меня протрузия стеноз игрыжа незначительная скажите а икрах боль и тяжесть может быть спасибо.

А как понять я и тяжолое поднимало и переохлодела и это мыщцы болят или ?

Здравствуйте ! Вот меня беспокоит поясница ,я сделал мрт , можно у вас будет узнать диагноз моей проблемы?

❤

Ваша клиника в Москве нету

А упражнения а зале вредны? Имею ввиду становую тягу, например. Приседания. Делаю правильно, с тренером, но после особенно становой тяги, болит справа сзади ягодицы (на уровне поясницы+-).Кроме боли никаких симптомов больше нет.

Здравствуйте доктор, у меня боли в поясничной отделе. У меня эта проблема 15 лет, в детстве был перелом тазобедренного сустава, сейчас одна нога короче, визуально не заметно, но я чувствую и знаю, что около 2, 3 см короче. Мрт показало грыжа в L5, L6 8мм и 4 мм ..множественные гемангиомы. Сейчас присоедились боль в тазобедренном суставе, больно ходить. Обезболивающие не помогают. Может есть комплекс упражнений с таким диагнозом?

Встаю болит, ложусь на живот болит. Сажусь не болит. Что это?

Добрый вечер, заболела левая почка после приема магния б6 и витамина д на протяжении месяца, что это может быть ?

Здравствуйте доктор, мне делали операцию грижи L5-S1 3 недели назад, боль в ноге ушла но до сих пор есть немного слабость в ноге. С временем исправится, что вы рекомендуете для этого?

Добрый день, доктор! Мне 24 года. Моя самая большая проблема в том, что я не могу находиться в положении стоя более 30 минут (начинаются жесткие боли в пояснице, надо присесть, согнуть спину и становиться легче), точно такие же симптомы после 2ч езды за рулём. Редко отдает в ногу импульсами и год как онемела верхняя часть большого пальца стопы. Как мне с этим бороться? И что бы вы сказали по моему МРТ? МРТ от 14.04.23 На серии МР-томограмм физиологический лордоз сохранен. Тела позвонков не снижены по высоте, нормальной формы, слабо неоднородной структуры за счет дегенеративных изменений (жировая дегенерация костного мозга) В теле L4-позвонка гемангиома до 6 мм в диаметре. Замыкающие пластины тел позвонков четкие, неровные, с краевыми обострениями. Суставы-фасетки с признаками артроза МХД в разной степени дегидратированы, незначительно неравномерно снижены по высоте. На уровне L1-L2 широкое дорзальное выпячивание МХД, что поджимает вентральную стенку дурального мешка. Сагиттальный размер вертебрального канала на уровне диска 20 мм. На уровне L2-L3, L3-14 неравномерно выражена циркулярная протрузия МХД до 2мм, что поджимает вентральную стенку дурального мешка. Сагиттальный размер вертебрального канала на уровне диска 20мм. На уровне L4-L5 неравномерно выражена циркулярная с фораминальным акцентом протрузия МХД до 2,5мм, что поджимает вентральную стенку дурального мешка и корни спинного мозга. Сапитальный размер вертебрального канала на уровне диска 17 мм. На уровне L5-S1 -широкая дорзальная с билатерально фораминальным распространением протрузия МХД до 2,2мм поджимающая вентральную стенку дурального мешка. Сагиттальный размер вертебрального канала на уровне диска - 17 мм. Конус спинного мозга на уровне L2 Спинной мозг без видимых очагов патологического МР-сигнала. ЗАКЛЮЧЕНИЕ МР-картина дегенеративных изменений, осложненного протрузиями МХД остеохондроза ПВХ, вторичного давления на дуральный мешок и корни спинного мозга, относительного стеноза вертебрального канала. По сравнению с МР-исследованием от 15.03.2021; МР-динамика слабо отрицательна за счет количества выпячиваний.

Вообще моём понятии нужно позвоночник ежедневно лёжа расстягивать это я узнала из книг Майи Гогулан,она лечилась по методу японского ,он не врач,его врачи не помогли ,он сам разработал методику и вылечил себя Ниши ,уже полностью забыла инициалы

Как понять,что это боясничная боль,может это боль внутрених органов малого таза?

Интересное дело, болят слабые мышцы. Но, если допустим, человек спортсмен, выполнял статические элементы, вроде того же горизонтального упора или флага на шведской стене, его мышцы в априоре не могут быть слабыми. Так всё же, если допустим это травма, как понять?

Что делать если я прыгнул в длину на соревнованиях, чувствую как будто щащемило

Понятно, спасибо,почему не сказали о первой помощи, пойду колоть диклофенак

Здравствуйте, подскажите у меня месяц болит поясница. Пока не ходил никуда на УЗИ. Хотелось бы по симптомам понять, что это может быть скорее всего. При спокойном состоянии не так сильно болит. Очень усиливается боль после тяжести. Уже второй раз когда тащил большую сумку, после этого несколько часов при небольшом движении прям схватывало в пояснице. Я читал и почки это может быть и остеохондроз, и простатит. Я как понимаю, чтобы понять надо на всё это отдельно делать УЗИ или Кт. Или можно где то увидеть по всем этим болезням что это? Если надо по очереди по симптомам которые описал к кому в первую очередь надо сходить , по почкам или другое что-то?

Боль может быть при различных заболеваниях, почки , камни в почках, остеохондроз, женские и мужские заболевания

Здравствуйте. У меня очень давно болит поясница и отдаёт в пах и низ живота. Скажите пожалуйста, что делать?

У меня болит очень сильно уже четвертый месяц, на МРТ остеохондроз грыжи Шморля две, артроз и врач говорит что нога от этого не болит