Если вы массажист, реабилитолог, тренер, ортопед, невролог или любой другой специалист, который работает с проблемами опорно-двигательного аппарата - приглашаю вас в сообщество ВКОНТАКТЕ vk.com/drepifanov - там соберем комьюнити единомышленников, чтобы делиться мнением, спорить, находить ответы и обсуждать важные темы здоровья, лечения и восстановления.

Всем кто болеет! 🙏 Дай бог,выздоравливайте! 🤲

Всё наши блогеры неврологи такие умные, а, почему вас в поликлинике нет. В поликлиннике кроме Мидокалма и Милоксикана от Вас ничего не дождёшься

Как не хватает таких образованных и доброжелательных врачей, как Вы!!!

Антон, реально, большое человеческое спасибо, что делитесь своими знаниями с другими. Восхищён, удачи и дальнейших творческих успехов.

😂В лице Антона театр потерял ведущего актера!!! Такой приколист! А если серьёзно, это единственный практикующий доктор, который выдает просиым языком сложные для понимания вещи!!! Благодарность за труд и доброту!

Спасибо Вам. Зашла просто посмотреть, но была приятно удивлена, что есть еще специалисты, а не просто врачи неврологи которые на любую жалобу назначают НПВС.

Спасибо большое, доктор, за Вашу просветительскую работу!

Отличная идея с разбором конкретных симптомов ис отдельными пацментами на каждый случай! Спасибо за видео! Как всегда очень доходчиво и по делу! Самый полезный доктор по спине! 👍👍👍👍👍

Антон, спасибо за видео. Вы из тех врачей,которые не запугивают,не давят. Побольше бы таких. С нетерпением ждем новых видео!

Можно почаще такие видео, с обучением устной диогностики. Ояень познавательно, мне как фитнес тренеру этих знаний не хватает а идти в мед для этого бессмысленно.

Антон, огромное спасибо! Пожалуйста, продолжайте Вашу чрезвычайно полезную образовательную деятельность.

Спасибо, Антон Вячеславович 🤝 и монтаж классный!

Крутой разбор!) Спасибо за такие видео!))

Отличная серия выпусков, слушаю Вас во время обеденной прогулки

Громадное спасибо за Вашу неоценимую работу!!! Я так рада, что нашла Ваш канал! С октября мучаюсь с болями в спине. Вы очень доступно объясняете такие важные моменты. То что Вы делаете это просто - не хватает слов благодарности!!!

Побольше бы таких грамотных врачей как Вы Епифанов Антон!

Спасибо, Антон👍! Так как, пока, ничего не болит, монтаж нравится больше, чем содержание))

Доктор Епифанов-мой кумир! К сожалению,не у всех врачей есть возможность так подробно всё объяснить! Спасибо!

Спасибо, доктор, вы внимательный и образованный врач.

СПАСИБО. Антон, я ВАС обожаю! Живите долго и радуйте нас новой информацией. (НЕ подумайте ничего плохого. Никаких покушений на Вашу честь и свободу).

Спасибо за Ваш труд! Как всегда полезно и доступным языком)

Приятно смотреть. Антон очень позитивный человек, получаю огромное удовольствие от просмотра видео.

Талант!)))👍👍👍 Спасибо за отличное видео)

Спасибо! Как всегда, познавательно!

Моему сыну было 23 года,когда у него началось воспаление в коленом суставе,а затем перешло в тазобедренный сустав.Врачи считали,что это от физических нагрузок,мол такое бывает у спортсменов, само пройдёт. В итоге поставили диагноз Артрит.Вовремя не обнаруженный врачами воспалительный процесс повредил сустав.Так что и в 20 лет нужно быть внимательнее к разным болями и серьёзнее относиться к собственному здоровью.

Спасибо Вам огромное, доктор!

Спасибо, уважаемый доктор! Всё очень важное Вы рассказали! Дай Бог Вам здоровья!

Как всегда очень профессиональный и грамотный разбор!

Не перестаёте радовать ,доктор!Сюжет,драматургия главный герой -все на высоте!Но главное информативная часть бесценна!Спасибо !❤️

Спасибо! Очень интересно, во многом увидел себя после МРТ и посмеялся.

Спасибо ,Антон ! Все как всегда познавательно ,интересно 🙏🏻

54 года заболела нога,причем ротация прекрасная,сажусь на шпагаты,тренируюсь ежедневно кардио,силовые растяжки.Больновато стало приседать опираясь на ногу,перепрыгивать через ступеньку.Для меня это странно и непривычно.После тренировок и во время тренировок все отлично,кроме приседания на одну ногу и прыжков а больной ноге.Сделала мрт там грыжи поясничного отдела с сужением спиномозгового канала и протрузии и тд.Кстати в спину ничего не отдавало и не отдает,а еще артроз 1 степени тазобедренного сустава.Назначили обезболивающие и противовоспалительный,ноу меня не болит.Я в в лечении оставила ЛФК иголки и массаж всей спины.Тренировки продолжаю.Чувствую себя нормально.Заменила приседы на одну ногу другими упражнениями.вообщем грыжа и эти протрузии мне не мешают.Больше всего эффект от иголок понравился.А на артроз 1 степени я вообще внимание обращать пока не собираюсь.Вообщем,живу и радуюсь.

Спасибо вам огромное,дай бог вам здоровья.

Какой же доктор Умница!!!!!! ❤

Очень качественный ролик! Спасибо за информацию!

Ребята, спасибо за работу! отдельное спасибо монтажеру!)

Спасибо большое, очень полезная информация.

Молодец, доктор. Благодарю ❤️🌹👍

Антон , как всегда -супер разбор. . Но становится всё грустнее и грустнее от нашей остаточной медицины по протоколу.

Смотрю и радуюсь. У вас золотые руки. У моего сына искривление позвоночника. Нам врачи сказали что надо делать операцию. Я вижу что у вас без операции проходит.

Спасибо огромное за ваши ролики❤❤❤❤

Антон пожалуйста! Видео на тему болезни Бехтерева!

Доктор, хочу к вам на приём! Ну так все чётко обьясняете, даже мне все понятно! Желаю Вам успеха, благодарных и поставленных на ноги пациентов!

Ребята вы супер. Много полезного, с объяснением.

лайк за формулы) прям зашло

Грамотный разбор, с постепенным отсевом вариантов! А если даже при ходьбе (с небольшим весом), возникает неловкость в пояснице и исчезает при наклоне вперед, при щелчках в позвоночнике? Стараюсь выгнуть спину колесом и тогда щелкает и «легчает». На что обратить внимание?

Антон, можете разобрать такое упражнение как Махи гирей. Я два раза срывал спину и много лет при любом удобном случае спина давала о себе знать. Но вот пару лет назад начал заниматься гирями, три упражнения: рывок гири, толчок гири и махи гири двумя руками. Всё это на прямой спине, без глубокого присяда, ногами лишь немного помогаешь на совсем маленькой амплитуде. Так вот, мне помогает. Но хотелось бы посмотреть разбор этих упражнений от вас. Спасибо

Здравствуйте Антон. Подскажите пожалуйста болит поясница если долгое время сидишь за рулём, небольшие физические нагрузки. Достаточно пол часа полежать и отпускает. Иногда бывают щелчки в пояснице

Здравствуйте Антонг. Спасибо за ваши замечательные и познавательные ролики. Есть вопросы. Непонятно , почему миорелаксанты действуя на все мышцы через центральную нервную систему, тем не менее не оказывают локального воздействия?

Спасибо за материал! Надеюсь дождаться инфу про хроническую усталость/боль в грудном отделе))

Действительно, чтобы не лечить в слепую надо сделать МРТ и на основании снимка(, а не описания к нему) назначить правильное лечение. Ко всему ещё добавлю, что массажи не помешают + витамины и хондропротекторы. Будьте здоровы! 🙏

Антон здравствуйте, как с вами проконсультироваться, есть мрт поясничного отодела, боли в пояснице, не могу спать на животе, сижу долго за ПК, потом встаю и сразу полностью не могу разогнуться. Прошу консультации

Сначала ЛАЙК, потом просмотр! Спасибо!

Благодарю за очередное интересное и полезное видео!

Восхищаюсь доктором! Такой классный!

Здравствуйте Антон, если противопоказанно(беременность) проводить МРТ, делать рентген, тогда как можно увидеть протрузию или какие то изменения на позвоночнике ? Может при помощи УЗИ?

спасиб! познавательно и понятно

Антон огромное вам, спасибо. Сделал МРТ нашли протрузию 4мм врач толком ничего не посоветовал кроме медикаментов. Начел разбираться, нашел ваши видео и это просто кладесь полезных и практических советов. Ещё раз спасибо.

очень динамичный и интересный разбор с анамнезом. приятно смотреть)

Красавица испугалась. Надеюсь, у неё всё хорошо! Такая милая и чистая).

Док здравствуйте.подскажите пожалуйста на МРТ грудного отдела видно защемление нерва?Спасибо.

Антон скажи пожалуйста(нет пока возможности прийти на приём, к сожалению) : Если боль острая и временная(утром наклоняюсь умыться - болевой укол) в нижней части поясницы справа, что это может быть?(начал спать в пижаме - вроде лучше(предположил что сквозняк так сказывается). Сплю на жёстком(лучше на животе(хоть и не рекомендуется, но что поделать - так удобнее и болей нет)). Не редкость длительная но слабая боль(возможно из-за смены позы во сне) ощущение в спине будто я таскал камни всю ночь...дичайшая усталость(то есть боль такого типа). Делал мрт - после этого выписали таблетки и уколы(дорогие. толи неделю толи 2 колол.через год, если не ошибаюсь, сказали повторить). При нагрузках связанных со спиной(работа с бензопилой или условное подметание пола НО стоя не во весь рост - однозначно будет нелегко, а скорее всего - придёт длительная и тупая боль, изредка может и резко стрелять). Что бы вы посоветовали в той ситуации?

Замечательный доктор, спасибо огромное 🔥❤

доктор у меня очень давно боль в грудном отделе позвоночника , когда долго стою на ногах начинает неметь и отдавать влево, что это предположительно значит?

Честный врач, сегодня, это находка! Респект!

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, такая ситуация. Примерно год назад, при французком жиме гантели сидя случилась травма в локте. После этого через какое-то время начал замечать, что начал щелкать локоть, на каждое движение при разгибании, в одной и той же части амплитуды, как будто связка как струна перепрыгивает через сустав. Сейчас щелчки есть при любых упражнениях(жимы гантелей лежа/сидя, любые разгибания, любые отжимания). Читал про синдром щелкающего трицепса, но у людей он даже визуально "щелкает". Мешает тренироваться, отдых от тренировок не помогает(делал до 2 месяцев полного отдыха). Иногда доставляет тянущие, не острые болезненные ощущения. Может есть какие-то способы лечения? Кто-нибудь сталкивался?

Привіт! З нетерпінням чекаю кожного наступного випуску. Лікарю - респект

А если есть 2 протрузии 2 и 3 мм боль может отдавать в ТБС ?и боль при ходьбе в области большого вертела отдающая в пах

Снова пишу,потому как архи печально,что в поликлиниках нет таких врачей!!!А вам,Антон,огромное спасибо,надеюсь в ваших клиниках врачи такие же профессионалы,как вы!!

Антон здравствуйте,как с вами связаться онлайн? Приехать к вам в клинику нет возможности!

Добрый день! А какие силовые можно с протрузией в ПКОП? И какие нельзя?)

Как связать у пожилой пациентки спондилоартроз и периодически обостряющийся корешковый синдром в ноге (на мрт нет даже протрузий) ?

Спасибо большое доктор! Ах если бы можно было встретить такого специалиста в реальной жизни в типовой поликлинике..

Молодец доктор. Спасибо.

Скажите пожалуйста а какие мышцы тогда тренировать? И есть ли смысл в упражнениях Маккензи?

Антон, а по витаминами не понимают и какие либо микроэлементы? В таком случае калий, магний совместно с витаминами группы B вполне себе логично назначить при спазме мышечном. Нет? Я не врач, но я на себе замечал, что нехватка электролитов даёт негативную картину на мышечных спазмах особенно после тренировок интенсивных.

Доктор, барышня и всё остальное, как всегда на высоте! Но я бы хотел отметить работу режиссера монтажа - классная работа, вызывающая улыбку при обсуждении серьезных тем)

Добрый день! Вопрос Антону Вячеславовичу, можно ли заниматься беговыми лыжами, когда уже прошло 2 недели с момента обострения и боль уже стихает.

Очень интересная информация и могу я узнать адрес вашей клиники в Петербурге - пожалуйста 🙏🙏🙏🙏🙏

какой класный жанр, какой класный врачь!!! будем слушать👍

Я с проблемами шеи и поясницы побывал у кучи врачей и только единицы из них действительно что-то могли сделать. Смотрю на видео Антона, на сколько просто и доступно он разбирает проблемы и становится радостно, что есть такие врачи👍🏼 Спасибо за ваши видео, они действительно полезны людям🤝

О, как же правильно сказано, Антон! Поэтому и не делала МРТ, боясь увидеть целый список болезней. Но, наверное, всё же придëтся, боли не уходят почти год.

очень годное видео 👍🏻

Интересно, с мОмента "непонимания" прописания витаминов - решительно подписываюсь!

Если бы все врачи так спрашивали и об' ясняли,не было столько больных.

Уважаемый доктор, премного благодарен за увлекательный ролик. Напомните, пожалуйста, как лечить ретролистез в поясничном отделе. Спасибо!

Большое спасибо за информативный ролик.

расскажите больше про болезнь Бехтерева и упражнения при этом

Героиня - прелесть нежной красоты!

Орнул с формул в голове

Антон. здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, вы онлайн консультируете?

Хотел к вам попасть в Самару, пока отпуск до 18 июля, а все приёмы забиты ( Очень хотелось получить консультацию и пройти диагностику для понимания, то могу себе позволить а что нет, и по лордозу посоветоваться

Ну настолько все ясно, просто и понятно,даже нам, не медикам,! Никогда такого Полезного общения с врачом Не наблюдала! Огромное Вам, доктор, спасибо!

Здравствуете. Хочу выразить вам свое уважение. Уверен в том, что вы и сами вряд ли до конца осознаете маштабы того ,что делаете. То благо которое вы несете людям не подлежит оценки, ведь повлиять на судьбу чужого человека направив его на правильный путь, в то время когда все вокруг заставляет смириться с пустой жизнью и банальными интересами, в мире где ячмень лечат пивной бутылкой и где (мануальный терапевт) а для всех Витя костоправ))) перед тем как вставить тебе обратно 12 дисков)))), посылает сигнал в космос))))))и не признается от кого ждет ответ с диагнозом твоей проблемы.)))))))))Я без шуток, меня хотели к нему отвезти))) То желание учиться, что во мне проснулось сделало мою жизнь более яркой, и стала укрепляться вера в то, что я могу учиться тому что раньше казалось выше того, что я могу осознать, что предела нет , и плевать что все твое окружение включая родных не верят в твои способности, в этом конечно не совсем их вина....факторов очень много. Благо, что сейчас технологии дают возможность учиться у человека живущего в другой стране еще и бесплатно)) ...Вы имеете очень серьезный авторитет в городе Николаев Украина))) Спасибо Александру Ильичу, умнейшему человеку который удачно для меня однажды понял, что заработать на жизнь невропатологом в городской больнице не получиться и что можно более эфективнее зарабатывать на своих знаниях)))))))посоветовал мне посмотреть ваш контент который по его мнению является одним из немногих достоверных источников, на своих курсах массажа которые построены на доказательной медицине и разоблачение тех кто вредит людям своими методиками, по типу ударов киянкой или эбанитовой палкой по позвоночнику или копчику делая людей инвалидами. .Конечно после этих знаний приходит разочарование в том, что тебе казалось крутым, и осознание того, что платил деньги за то, что бы быть одураченным и при этом даже не подозревая как сильно рискуешь потерять здоровье. Что после первого занятия я извинился пред невропатологом которого я обругал за спиной считая, что в его действиях сплошной развод , а снимок МРТ который он мне сказал сделать, это схема разводки совместно с другим таким же мошейником. В итоге я доверися чуваку который принимал у себя в гараже среди консервации, зато дешевле и как оказалось результативно. Это уже сейчас я понимаю, что он ничего сверхестественного не делал, но отточенные движения с элементами артистизма и сверху все приправив красивой речью с медицинскими терминами, и он гений в моих глазах...)))))))Оказалось, что большинство тех услуг которые так красиво преподносятся людям, являются просто пустышкой, а порой и вовсе подвергающие риску твою жизнь... И по этому хочется сказать вам спасибо, что вы являетесь одним из тех кто может указать правильное направление в поиске знаний , что очень важно среди того изобилия мусора которым так легко засрать свой мозг....

Антон Епифанов я протрузию долго не лечил у меня суставы стали деформироватся чувствую пару позвонков очень большие и очень маленький между ними ,, беспокоят Это можно исправить?

Спасибо за познавательный контент! Лайк и комментарий в поддержку канала!

В интернете врачи спецы а по жизни их нет.

Мне помогают растяжки и статически держать хотя бы минуту .

покажите , пожалуйста, комплекс легких силовых нагрузок , если боли в спине.