Почему лецитин нужен всем? Какой лецитин лучше выбрать

  Рет қаралды 32,522

Школа здоровья Новиковой Екатерины

Школа здоровья Новиковой Екатерины

Күн бұрын

Высокоочищенный соевый ЛЕЦИТИН 👉 bit.ly/31NAQOw
Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4
Почему лецитин нужен всем? Какой лецитин лучше выбрать? Соевый лецитин: в чем его особенность, и почему соевый лецитин лучше, чем лецитин подсолнечный, например? Какова польза лецитина и кому показано употреблять лецитин? Лецитин для детей просто необходим, лецитин для взрослых нужен не меньше.
Свойства лецитина:
- выводит токсины;
- восстанавливает клетки печени;
- снижает воспаление;
- строительный материал для клеток;
- антиоксидант;
- профилактирует нарушения в работе нервной системы;
- основа обмена жиров;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему;
- способствует усвоению витаминов А, К, Е, Д;
- ускоряет образование гемоглобина и эритроцитов;
- повышает резистентность к токсинам;
- усиливает желчеооток.
0:00 - самая желанная добавка;
0:26 - что такое лецитин;
1:19 - свойства лецитина;
2:44 - кому необходим лецитин.
❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
clc.to/ES_ANw
КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
• Микрофлора кишечника (...
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ • Гормональные таблетки:...
ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
• Молодость кожи: продук...
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ • Как в 54 года чувствов...
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ • Немного о том, как наш...
ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
• ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНА...
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @ekaterinanovikova
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.
#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог #лецитин #пользаЛецитина

Пікірлер: 106
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Высокоочищенный соевый ЛЕЦИТИН 👉 bit.ly/31NAQOw Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4 ❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀ clc.to/ES_ANw
@user-he7th9cf1k
@user-he7th9cf1k 10 ай бұрын
Можно ли принимать летицин при желчекаменной болезни?
@lenajakimainen630
@lenajakimainen630 9 ай бұрын
Скажите пожалуйста при удалении щитовидной железы, можно принимать лицетин? Благодарю 😊
@MrGolder27
@MrGolder27 2 жыл бұрын
Катенька, Вы с каждым новым видео выглядите все прекраснее! Так держать! Спасибо за ценную информацию!
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
😊🙏спасибо
@user-cj7dk1qk9o
@user-cj7dk1qk9o 2 жыл бұрын
Это всё - Лецитин!
@user-cy4lb8gp2w
@user-cy4lb8gp2w 9 ай бұрын
Стала пить Лецитин "Наш Лецитин" как заметила что стала много забывать и уставать👍Стало больше энергии, перестала уставать!
@user-sf1xu4cy3c
@user-sf1xu4cy3c 2 жыл бұрын
Спасибо!
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
🤗🌹
@user-ws9yw1il5u
@user-ws9yw1il5u 2 жыл бұрын
В настоящее время, насколько известно, вся соя генномодифицированная, разве такой лецитин будет полезен?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
В бадах, мед препаратах используется соевый белок высокого качества - иначе препарат не пройдёт сертификацию. В продуктах такого контроля нет, поэтому там часто присутствует, как вы написали, генномодифицированная соя. Надо искать качественного поставщика и сертификатами
@user-ps5bb9qo5o
@user-ps5bb9qo5o 2 жыл бұрын
Совершенно верно,все полезное изгадили гмо соей
@VeraPavlova-mg1oj
@VeraPavlova-mg1oj 2 жыл бұрын
Магазин сойка и житница здоровья, и-мне хорошая соя
@Vovidoch
@Vovidoch Жыл бұрын
Я уже точно не помню всего, но один хороший диетолог нутрициолог объяснила, что не стоит бояться лецитина, изготовленного из модифицированной сои, так как лецитин, по своей сути - это "жир". Она ещё что-то говорила про память от генномодифицированных продуктов, у жира нет такой памяти. В общем объяснила, как смогла. Надеюсь, кому-то это пригодится 😊
@nadiaklimkincamporro9077
@nadiaklimkincamporro9077 9 ай бұрын
А как узнать есть ли нехватка лецитина в организме? и какую дозу детям 10 лет давать?
@ludmilashevchuk7389
@ludmilashevchuk7389 4 ай бұрын
Не только меня волнует вопрос - как долго и какую дневную дозу принимать?
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e Жыл бұрын
Состав лецитина расскажите, а не общие слова,состав???? В каком количестве и что в составе
@user-kb2mi7lt9m
@user-kb2mi7lt9m 8 ай бұрын
Если нет желчного пузыря, можно принимать?
@user-ep8ws6mt8v
@user-ep8ws6mt8v 2 жыл бұрын
Осторожнее с щитовидкой
@user-pp2vd2mn5r
@user-pp2vd2mn5r Жыл бұрын
Здравствуйте. Лецитин принимаю периодически, для жкт. Не думала что столько пользы)
@user-qy9cc8xy9l
@user-qy9cc8xy9l 2 жыл бұрын
Спасибо
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
🙏
@gulnorahamraeva1210
@gulnorahamraeva1210 2 жыл бұрын
Спасибо за все
@user-cl8xu5fy8d
@user-cl8xu5fy8d Жыл бұрын
Скажите,как понять что производитель использовал не ГМО сою для производства лецитина???Ведь соя зачастую часто гмо,и какой лецитин лучше:подсолнечный,яичный,ну соевый сомнения вызывает
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
В бадах, мед препаратах используется соевый белок высокого качества - иначе препарат не пройдёт сертификацию. В продуктах такого контроля нет
@user-tp4bm4re2h
@user-tp4bm4re2h 8 ай бұрын
Здравствуйте,поделитесь пожалуйста хорошим лецитином?
@user-my7fd5ku6l
@user-my7fd5ku6l 5 ай бұрын
Желтки куриные от домашних кур
@user-qd5gs2xv3w
@user-qd5gs2xv3w 2 жыл бұрын
Катя, благодарю за видео! Есть разница между жидким и порошковым лецитином?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Тут скорее выбирать для себя более оптимальный вариант исходя из того, кому он предназначен (не все могут пить в капсулах)
@jelenabaratta384
@jelenabaratta384 Жыл бұрын
Домашние яйца самый лучший лецитин, оливки, печень , орехи, в том числе 🥜.. А вообще конечно я обожаю всякие там добавки и Витамины. После небольшого перерыва опять принимаю витаминный комплекс группы В+С, Д3+К, омега 3, Магний+ мультивитамины 50+. Причем покупаю сразу большие банки где-то на 6-7 месяцев+ Кето и интервальное голодание. Всем советую принимать витамины и Кето. Мне 60. Всем здоровья..❤
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
Замечательно 👍😍
@user-cy5cr8hh9x
@user-cy5cr8hh9x 5 ай бұрын
У моего ребёнка расстройства аутизм и памяти практически не было 8 лет имени даже не знал. После приёма лицетин уже через неделю начал востанавится памяти а через месяц уже на 100 процент востанавился
@heinrichdaub4707
@heinrichdaub4707 7 ай бұрын
Что лучше - лецитин или холин?
@fedor5880
@fedor5880 2 жыл бұрын
Екатерина подскажите что нибудь слышали о таком, что Лецитин положительно влияет и на бронхи? Якобы кто болеет бронхитом каким то образом укрепляет их. Заранее благодарен за ответ
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Лецитин - незаменимый материал для строительства, обновления и «ремонта» повреждённых клеток, необходим для формирования суфрактанта (то, что покрывает легкие) как защитного барьера от различного вида бактерий и вирусов, попадающих при вдыхании.
@user-en3ss1jj5t
@user-en3ss1jj5t 11 ай бұрын
Скажите пожалуйста от фирма Солгар соевый лецитин можно пить мужчинам ?
@user-zh6qm4ej6v
@user-zh6qm4ej6v 8 ай бұрын
А другой врач сказал что соевый (самый дешёвый)вреден особенно для мужчин. Так где правда о лецитине?
@user-wp3ot7hu1k
@user-wp3ot7hu1k 2 жыл бұрын
Здравствуйте я бы хотела принимать лецитин но но мне сказали что меня узловой зоб а у мужа мерцательная аритмия при таких болезнях можно пить?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Данные заболевани не являются прямым противопоказанием к приёму лецитина. Надо бы ещё проверить УЗИ брюшной полости, так как при желчекаменной болезни его нельзя.
@WinWin-sk4ev
@WinWin-sk4ev 2 жыл бұрын
@@ekaterinanovikova А почему нельзя?Может спровоцировать выход камней?
@user-by4yq2xv3l
@user-by4yq2xv3l 3 ай бұрын
ШЕСТИСОТ. кАК МОЖНО ПРЕТЕНДОВАТЬ НА АУДИТОРИЮ С ТАКИМ ЗНАНИЕМ ЯЗЫКА?
@user-cj6cf5ns1p
@user-cj6cf5ns1p 2 жыл бұрын
Катя доброе время суток!!! У мужа АЛТ , АСТ , гемоглобин высокий можно подсолнечный летицин ? Спасибо.
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Если нет желчекаменной болезни, можно. Но вам в первую очередь надо разбираться с причинами воспаления
@user-qn4wt3tm6i
@user-qn4wt3tm6i Жыл бұрын
Сдайте анализ на гепатит С, он бессимптомный, у меня такое было, алт 120 был
@user-sz2gs4rd3j
@user-sz2gs4rd3j Жыл бұрын
Ответьте какой можно при цырозе печени и удаленном желчном пузыре и сахарны диабет
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
Обратите внимание на глутатион enshop.ru/catalog/bad_i_pishchevye_produkty/glutathione_liquid.html
@user-gu7br5tk6g
@user-gu7br5tk6g 2 жыл бұрын
Слышали про холин ,что он вызывает атеросклероз ,что скажете ?
@user-pl2ox6lj3r
@user-pl2ox6lj3r 2 жыл бұрын
Так наоборот же, помогает выводить плохой холестерин. Разве нет?Хотелось бы почитать откуда такая информация. Если можно ссылку. В гугле не забанили, просто не смогла найти.
@user-kk8ic4fw6l
@user-kk8ic4fw6l 2 жыл бұрын
добрый день! Купила соевый лицетин (порошок весовой). Подскажите сколько грамм в сутки и как часто его принимать.Как расчитать дозу в зависимости от возраста и веса?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
По инструкции (потому что не знаю ваш лецитин)
@user-cl8xu5fy8d
@user-cl8xu5fy8d Жыл бұрын
Смотрите чтобы соя не гмо была,иначе будет только вовред
@lyubovvdovina5387
@lyubovvdovina5387 2 жыл бұрын
Где можно купить?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Купить по ссылке в нашем магазине: bit.ly/31NAQOw
@maryamarslanbekova516
@maryamarslanbekova516 2 жыл бұрын
А можно принимать при сахареи камни в желч пузыре?Спасибо.
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
При желчекаменной болезни Лецитин противопоказан
@larisamironova9376
@larisamironova9376 2 жыл бұрын
@@ekaterinanovikova принимаю лецитин соевый солгар с расторопшей 5 лет по назнач врача камни в желчном не увеличиваются
@user-ux3fh3zr8m
@user-ux3fh3zr8m Жыл бұрын
​@@ekaterinanovikova почему??
@AlbinaBurdiukh
@AlbinaBurdiukh Жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, а кормящим мамам можно соевый лецитин? Не отразится ли это как-то негативно на выработке молока и на здоровье малыша? Ато в интернете информация очень разная, от положительной до остро негативной на этот счет. Спасибо.
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
Лецитин принимается курсами. Кроме того важно обращать на состав и сертификацию продукции. Если сырьё имеет сертификат GMP, в нём нет гмо, соя используетя в производстве медицинских препаратов. И она отличается от пищевых продуктов на полках магазинов.
@fedor5880
@fedor5880 2 жыл бұрын
И ещё не раз сталкивался с такими ответами что для восстановления печени и нервной системы лучше Гептрал чем лецитин так ли это Катя?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
В своей работе использую натуропатию) поэтому в моих схемах лецитин
@user-hr7ys9ql3i
@user-hr7ys9ql3i Жыл бұрын
Можно принимать лецитин, если желчный пузырь удалён?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
Здравствуйте, можно. Ведь необходимо продолжать работать с реологией желчи и поддержкой печени
@user-yw1zv5tm7x
@user-yw1zv5tm7x 2 жыл бұрын
А при жировом гепатоз печени его можно?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Нужно (если нет желчекаменной болезни)
@user-nq4gt9xw9p
@user-nq4gt9xw9p 2 жыл бұрын
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, каким курсом принимать лецитин и как часто?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
По инструкции, после еды (либо во время еды). Принимают курсами 2-3 месяца, можно длительными. Есть противопоказания, в первую очередь - желчекаменная болезнь!
@user-px9mo1bg2q
@user-px9mo1bg2q Жыл бұрын
Детям 2 года можно давать без анализа?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
Можно
@user-db1ws3yh2j
@user-db1ws3yh2j 2 жыл бұрын
Я тоже не поняла где брать лецитин, он в аптеке наверное продается🤔
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Можно в аптеке, можно на сайте: enshop.ru/
@user-my5yt8qs6s
@user-my5yt8qs6s 2 жыл бұрын
Сайт русские корни
@user-fg8hm9ns1f
@user-fg8hm9ns1f Жыл бұрын
А если желчный удалён можно ли пить лицетин?500мг порошка лицетина это сколько в ложках?
@cocozizi2011
@cocozizi2011 Жыл бұрын
У меня гипотиреоз, опасно принимать лецитин?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
Лецитин необходим организму как строительный материал для обновления повреждённых клеток. Гипотиреоз не является противопоказанием для его приема Подробнее по заболеваниям щитовидной железы, анализах и схемах восстановления говорим на марафоне "Анализы и Дефициты" t.me/marafonlab
@ponticapbsh7747
@ponticapbsh7747 Жыл бұрын
@@ekaterinanovikova щ
@ekaterinazudova4951
@ekaterinazudova4951 2 жыл бұрын
Ура! Я как раз купила себе лецитин, тк чувствую что память прям сильно меня стала подводить🙈.
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
😊🙌
@user-cl8xu5fy8d
@user-cl8xu5fy8d Жыл бұрын
Какой лецитин вы брали?
@ekaterinazudova4951
@ekaterinazudova4951 Жыл бұрын
@@user-cl8xu5fy8d фирмы now
@user-nj2jd5wu8s
@user-nj2jd5wu8s 2 жыл бұрын
А можно лецитин принимать до чистки кишечника?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Можно, если нет желчекаменной болезни
@user-zp2sm9uz7b
@user-zp2sm9uz7b 2 жыл бұрын
Можно лицетин при диабете
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Можно
@user-qc5hx1nf7b
@user-qc5hx1nf7b 2 жыл бұрын
Лецитин содержит Холин и Инозитол. Какой-то из этих компонентов может не лучшим образом влиять на женский цикл🤷‍♀️
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Проблема не в лецитине, надо смотреть в комплексе: питание, образ жизни (стрессы), анализы, симптоматику, узи. Всему этому учу в Школе здоровья❤️
@greentearelax
@greentearelax Жыл бұрын
Инозитол повышает фертильность, так что да, может влиять
@tanyaqwerff4506
@tanyaqwerff4506 2 жыл бұрын
В аптеке это понятно, а в каких продуктах, кроме сои , лецитин?!
@YuliaBerezina
@YuliaBerezina 2 жыл бұрын
Купить Бад и всё
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
яйцо)
@greentearelax
@greentearelax Жыл бұрын
У меня от лецитина гиперактивность повысилась, постоянно желание болтать и скакать-прыгать, очень дискомфортно такое количество энергичности, невозможность расслабиться и сосредоточиться на чем-то. Также увеличилась фертильность (дикое желание Рожааать! Без причины было весьма глупым и абсурдным). И последнее - быстро стали усваиваться витамины-минералы и углеводы, особенно заметно резкое падение кальция-магния, а мне как то не слишком выгодно помимо питания еще дополнительно принимать витамины и тд и совершать лишние траты в связи с этим. Так что польза лецитина очень относительна
@user-cl8xu5fy8d
@user-cl8xu5fy8d Жыл бұрын
А какой лецитин брали??
@greentearelax
@greentearelax Жыл бұрын
@@user-cl8xu5fy8d фирма «наш лецитин» подсолнечный
@user-zd1sp9es8d
@user-zd1sp9es8d Жыл бұрын
От лецитина может пропасть сон если приниматт ночью?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Жыл бұрын
Не должно быть такое эффекта, перенесите прием лецитина после обеда
@user-cv8xv6wy9u
@user-cv8xv6wy9u 2 жыл бұрын
Ну, и какой Препарат надо пить ?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
Вы можете выбрать любую добавку, главное быть уверенными в её качестве
@user-lt8xl2ou5m
@user-lt8xl2ou5m 2 ай бұрын
Н.Е. наговорила массу полезных свойств лецитина, но главную роль в организме не обозначила. А это то, что лецитин является главным источником ФОСФОРА для образования АТФ в клетках организма, то есть для образования жизненной энергии! Далее. Н.Е. сфантазировала, что лецитин выполняет транспортную функцию в организме - это откровенная глупость, поскольку в организме транспортную функцию выполняет только специальный белок - АЛЬБУМИН. Других функций у этого белка нет. Только в связке с альбумином осуществляется доставка всех веществ по своим местам в организме. Без альбумина иммунная система тут же любое вещество перехватит и заблокирует. Недаром, что 80% иммунных клеток в роли сторожей находятся вблизи кишечника! Болезни мозга -паркинсонизм, Альцгеймера и некоторые другие зря Н.Е. здесь вспомнила, поскольку эти заболевания представляют собой аутоиммунные энцефалиты в результате нарушения целостности гематоэнцефалического барьера и проникновения иммунных клеток в мозг, где они начинают убивать клетки мозга. Иммунитет в здоровом организме не знает, что у нас есть мозг, щитовидная железа, островки Лангерганса в поджелудочной железе, которые еще в утробе матери окружаются пограничными мембранами без доступа в них иммунных клеток. Но это уже другая тема. Есть сомнение и в прямом свойстве лецитина как антиоксиданта, у него и без этой функции масса полезных свойств, и про формирование лецитином межклеточного матрикса - хорошая фантазия.
@user-vn2cx7gm9i
@user-vn2cx7gm9i 2 жыл бұрын
Постоянно даю лецитин детям и сами пьём.
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 жыл бұрын
👍👌
@user-qq6zx4ox8h
@user-qq6zx4ox8h 2 жыл бұрын
Он как растительное масло...я до рвоты пыталась его впихивать в себя и в сухом виде и в жидком.
Лецитин- необходим или бесполезен?
12:17
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
Me: Don't cross there's cars coming
00:16
LOL
Рет қаралды 13 МЛН
你们会选择哪一辆呢#short #angel #clown
00:20
Super Beauty team
Рет қаралды 13 МЛН
БАД☆Каждый день♡Коллаген☆Лецитин☆Биосил. ЗДОРОВЬЕ.
14:38
Здоровые суставы невозможны без здорового кишечника! Боль в суставах
8:25
Школа здоровья Новиковой Екатерины
Рет қаралды 10 М.
У тебя точно есть дефицит этих веществ! / Лучшие витамины для работы мозга!
13:55
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 144 М.
Самые важные витамины после 60
11:23
Доктор Лисенкова
Рет қаралды 4,1 МЛН
Для чего нам лецитин. Доктор Лисенкова
2:54
Доктор Лисенкова
Рет қаралды 13 М.
Me: Don't cross there's cars coming
00:16
LOL
Рет қаралды 13 МЛН