У тебя точно есть дефицит этих веществ! / Лучшие витамины для работы мозга!
Рет қаралды 145,057
Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Гайд «Витамины при железодефиците». Это подробное пособие поможет вам определить, есть ли у вас железодефицит, и выбрать добавки для его устранения - bit.ly/362Z8GJ
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
Telegram Интегративный нутрициолог: t.me/+jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
VK: prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: ok.ru/group/68870591873087
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на онлайн-встречу и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - online.prozdorovie-lite.com/m...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Начался учебный сезон, поэтому в этом видео мы поговорим о том, какое влияние на организм оказывают разные витамины и вещества. Какие продукты содержат необходимые нам витамины и минералы. А также разберем 5 самых главных веществ, влияющих на работу нашего мозга.
- Какие продукты содержат больше полезных витаминов и минералов?
- Возможно ли с помощью пищи набрать нужное количество витаминов?
- Дефицит каких веществ есть у каждого человека?
Напишите в комментариях, если вам интересно узнать про магниевые ванны. Мы обязательно снимем отдельный ролик.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#витамины #нутрициология #правильноепитание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
Обязательно посмотрите:
-- Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12 • Проблемы с памятью? / ...
-- Как восстановить желудочно-кишечный тракт? / Симптомы нарушения ЖКТ • Как восстановить желуд...
0:00 - Вступление
1:23 - Лецитин
3:21 - Как мне понять, что у меня нехватка лецитина в организме?
3:59 - Витамины группы В
4:48 - Влияние ЖКТ на усвоение витаминов
6:03 - Омега-3 жирные кислоты
6:58 - Магний
7:38 - Глицинат магния
8:10 - Формы магния
9:14 - Малат магния
10:13 - Ванна с магниевой солью детям
10:34 - Ванна с магниевой солью взрослым
11:32 - Готу кола и гинкго билоба
12:20 - Коэнзим Q10
12:52 - Горький черный шоколад
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZfaq студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
@PRO_Zdorovie Жыл бұрын
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на онлайн-встречу и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - digestion.pro-zdorovie.com/avv/?RXcTkEXpNzE&
@katya.korshun4105 Жыл бұрын
Скажите, пожалуйста, а был ответ на счёт масла авокадо? Жарить на рафинированном или нерафинированном?
@user-xn8wn3yw7g Жыл бұрын
Здравствуйте. Снимите пожалуйста видео о том, как питаться, если нет выхода на фермерские, качественные продукты.
@maximlevytsky Жыл бұрын
Ксения, а почему не пояснили что коэнзим Q10 нужно принимать не в форме убихинона, а убихинола? Особенно тем, у кого проблемы с печенью (жировой гепатоз). И сам по себе он не так эффективен, как в синергизме с L-карнитином и янтарной кислотой... Договаривайте. Или вы об этом "забыла/не знала"?
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@pohudaliti Жыл бұрын
Бады для улучшение памяти: 1) лецитин 2) б6, Б9, особенно б12 3) омега3 (яйца, икра, скумбрия, сельдь, лосось и красные рыбы) 4) магний (глицинат или бисглицинат) 10мг на 1кг веса. 5) готу кола и кинго билоба 6) коэнзим q10 7) улучшение работы жкт
@semenivanov1531 11 ай бұрын
Гинко
@user-dw3hb9ji7x 3 ай бұрын
Рыбы 😊
@evgeniya_n Жыл бұрын
Спасибо, Ксения! Про магниевые ванны очень интересно послушать: для чего, кому можно и кому нельзя, как правильно принимать для лучшего эффекта.
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@user-on4lz7mr8h Жыл бұрын
Голосую за видео про магний!
@chudakovataia Жыл бұрын
шикарное видео, спасибо!🌷
@user-lk7si6or1k Жыл бұрын
Никогда не устану Вас благодарить, Ксения! 💜
@user-we9ul1ko5u Жыл бұрын
2 малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной не малообеспеченной не малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной не малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной малообеспеченной 7
@ConstantinNutriciolog Жыл бұрын
Ксения! Великолепно как и всегда, мои аплодисменты!!!
@olya6896 Жыл бұрын
Да, очень хотим отдельное видео про магний и магниевые ванны!
@Victoria-ui1uy Жыл бұрын
Очень информативное видео. Спасибо. Особенно круто , что называете нужные формы витамин
@NinaBareeva Жыл бұрын
Спасибо, Ксения, вы просто клад и кладезь знаний о здоровье. Очень сожалею, что Ваш канал мне поздно попался.
@user-ys3cq6gj4p Жыл бұрын
Спасибо огромное 🌷
@user-up5sw9lz3l Жыл бұрын
Приветствую всю команду создающих все эти замечательные ролики, большая просьба, перестаньте включать фоновую музыку, Ксения очень прекрасно всё рассказывает, но фоновый шум очень мешает слушать, отвлекает, эта музыка в этих роликах обсалютно лишняя. Спасибо большое за информацию, удачи всей команде.
@user-fr9wd1hd7y Жыл бұрын
Спасибо Ксения, очень полезное видео.
@stepenna Жыл бұрын
Как всегда, огромная благодарность Ксении за подробную информацию, за интересную подачу материала! Супер!❤️ Я периодически бываю на вебинарах и некоторые умники пишут, что их раздражает быстрый энергичный темп Ксении.. Вот, это хороший показатель плохой работы мозга!) А я, прямо заряжаюсь позитивной энергией от манеры говорить Ксении! И, благодарю!☀️🌹
@izanina7631 Жыл бұрын
Мне тоже очень нравится и голос, и манера разговора.
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@helenkovaleva3953 Жыл бұрын
👍👍👍с таким учителем конечно мы теперь самые умные!!!)) Снимите пожалуйста видео про магниевые ванны. У вас очень интересные, информативные и полезные видео! Спасибо!
@user-bw3hn3ww8z Жыл бұрын
Каждое видео новые открытия , спасибо!
@user-ro6wy9ek5i Жыл бұрын
Ваш канал,моя находка!Спасибо!!!
@Quantwarrior Жыл бұрын
Спасибо за нужную полноценную и всегда доступную информацию.
@user-dh2iy1sw2s Жыл бұрын
Здравствуйте Ксения. Давно смотрю ваши видео и была немного шокирована. В свои 43 года, я оказывается 90 летняя бабушка😁😁. Спасибо огромное, начала работать над организмом.
@krokodil777 Жыл бұрын
Мне Бог послал этот канал здоровья в 52 , буквально 2 недели назад , у меня был сахар 9,7 и очень плохое самочувствие . Используя Бесценные советы Ксении снизил сахар до стабильных5,8 , прямо как на фото, на коробке от прибора😄 также ЖКТ стал Очень чувствительно налаживать свою работу! Я Очень благодарен Ксении и сейчас буду пытаться наладить питание внука , который сильно болеет и теперь понятно почему. Удачи вам🖐️🌈👃
@user-dh2iy1sw2s Жыл бұрын
@@krokodil777 Здравствуйте. Спасибо. Здоровья всей вашей семье😊
@krokodil777 Жыл бұрын
@@user-dh2iy1sw2s Спасибо вам огромное и благополучия в жизни 🌈👃💕
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@user-tn6bx8rf7o Жыл бұрын
Кушаем капусту и морскую капусту, чтобы не было запоров, и кушаем продукты богатые магнием. Можно набрать и продуктами. Но препаратами проще. Я набираю продуктами все полезные микронутриенты. Только серу принимаю и В8 дополнительно. И цинк принимаю, потому что я мужчина и цинка надо много мужскому организму. Еще Омега-3 ежедневно пью, потому что так лучше работает у меня голова. Заметил это и пью РЖ. Рыбу и морепродукты ем достаточно и без РЖ.
@user-cp9jn8dt9i Жыл бұрын
Да! Очень интересно про магний, особенно что можно детям. Благодарю, Ксения, за полезный контент!
@nataliabarcelona997 Жыл бұрын
Благодарю!!Очень полезная информация.
@bogach699 Жыл бұрын
Ксения, спасибо Вам огромное за информативные ролики!!! Про магний если снимете подробный ролик, то будет всем полезно, особенно сейчас !
@user-ue6qi7gj4m Жыл бұрын
Спасибо большое очень познавательно!
@user-ey5sg8qk6h Жыл бұрын
Очень информативно. Давно слышала про магниевые ванны, с удовольствием жду ваши видео в том числе и про про ванны .
@annadoboo 5 ай бұрын
Было очень интересно послушать, все четко и понятно, спасибо!
@leeloo.g Жыл бұрын
Ура🤍 новое видео! Спасибо 🎉
@user-en2fy6ep9y Жыл бұрын
Могли бы Вы снять видео о микроволновках ❤
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@user-cg4bk8ot4v Жыл бұрын
Спасибо Вам Ксения ОГРОМНОЕ! Спасибо наша МАМКА ДОРОГАЯ!❤
@Konfet700 Жыл бұрын
Нравятся живые диалоги с Колей) покажите ваш рацион и ваши тренировки,очень интересно🤗🤗🤗
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@sw.elenanesm Жыл бұрын
*💥 Очень интересно вас слушать 👍*
@Natulkin29 Жыл бұрын
Ксения, огромное Вам спасибо за столько информации❤ Очень хотелось бы видео про магний и магниевые ванны
@lensmov15 Жыл бұрын
Как же мне нравится способ подачи и донесения информации. Всегда все понятно, интересно слушать и видео поднимает настроение!)) спасибо Ксении и команде!☀️
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@user-oh3ud2us9q Жыл бұрын
Красавица и умница
@user-rw3vl9ol1j Жыл бұрын
Прикольный формат))))
@user-ss1mk8dm1d Жыл бұрын
Год правильного питания по вашим рекомендациям Ксения ❤дал мне и моей семьи столько пользы 💯💯🎉🙏Огромное вам спасибо 🙏🙏🌺за вашу работу и советы 😇они очень помогают делать нашу жизнь счастливее 🎉🎉🙏🙏🌺🌺💟💟💟💟😇😇❤❤❤❤❤💫💫🙏🙏🙏🙏🙏
@user-yt2wk4fx7o Жыл бұрын
Замечательное видео, хотелось бы послушать про магниевые ванны🙂
@user-pz3ou2nw2j Жыл бұрын
Здравствуйте Ксения!!! Всегда смотрю Ваши выпуски. Спасибо Вам огромное за столь ценную информацию. Я мама двух маленьких детишек, очень интересно было бы посмотреть видео про магниевые ванны. Заранее очень благодарна!!!
@user-fc3yg5zl9r Жыл бұрын
Дааааа, очень интересно видео про магний, пожалуйста, очень ждём ❤❤❤❤❤❤
@SeverSI Жыл бұрын
Ксения, добрый вечер! Расскажите про питание при пародонтите или пародонтозе для восстановления десён! Спасибо!
@user-tn8cs2hx3q Жыл бұрын
Ксения и команда, спасибо за важную информацию! Можно ли снять более подробное видео про коэнзим к10?
@historyChuZ Жыл бұрын
Спасибо большое, Ксения! Расскажите пожалуйста поподробнее про магниевые ванны. Было бы отлично если с конкретными рекомендациями препаратов)
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@user-yj2sz7lg5i Жыл бұрын
Благодарю вас Ксения,начала вас Смотреть и следовать вашим рекомендациям,проблема была розация,по 20000 ежемесячно я отдавала косметологам за фотолечение,но красная кожа постоянно возвращалась и я опять шла к косметологу,какой-то круговорот,в итоге наткнулась на ваш канал,убрала молочку,сахар и все продукты содержащие сахар,через месяц я уже увидела результат,после трёх месяцев правильного питания я не узнаю свою кожу,косметологи мне больше не нужны,благодарю вас от всей души 🙏🙏🙏🙏
@user-rk4kz4zy2y Жыл бұрын
Хочу про ванны магниевые, все в подробностях, основательно занялась собой! Ксения, расскажите пожалуйста! Спасибо за видео!😊
@diamonddr120 Жыл бұрын
Ксения,здравствуйте!Хотела отметить ваш лук- жакет вам очень идет!
@user-ft9fl8wk5k Жыл бұрын
Спасибо! Снимите, пожалуйста, видео про магниевые ванны, магниевую минеральную воду (сравнение СТЭЛМАС, Донат, Ессентуки и пр)
@niinakokoreva2963 Жыл бұрын
Очень интересно. Была бы большая пользя послушав эту информацию.
@elenapetrenchuk88 Жыл бұрын
Благодарю . Да очень интересно про ванны
@elenakuzina3806 Жыл бұрын
Ксения, очень интересно про магниевые ванны и про масло с магнием
@rara9260 Жыл бұрын
Ксения, а сделайте пожалуйста ролик как вы укладывание волосы . Они у вас очень красиво уложены всегда 🥰🥰🥰🥰😍😍😍
@Darja_-fb8mc Жыл бұрын
Ксюша, спасибо за видео)))тоже начала принимать магний (взяла цитрат). Хотелось бы увидеть видео про магневые ванны
@larisaruneva7700 Жыл бұрын
Очень нравится ,как говорит
@ammdty Жыл бұрын
Большая благодарность вам Ксения за ваше благородное дело! Очень интересно и позновательно рассказываете. Вот у меня один вопрос вам. Вы всё так хорошо знаете про витамины, про питание, кому чего не хватает и как исправить. Вопрос звучит так, вы пользуетесь тональным кремом?
@user-fj9wm9qp1y 9 ай бұрын
Круто!
@HistoryRepetitor Жыл бұрын
Ксения, уже третий раз скоро пойду на консультацию к вашему нутрициологу) Восстанавливаем дефициты с января) Спасибо за то, что вы делаете)
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@user-vy9ty7pp5o Жыл бұрын
И как? Восстановили?
@HistoryRepetitor Жыл бұрын
@@user-vy9ty7pp5o , показатели постепенно поднимаются. Чувствовать себя стала лучше, но ещё не норма
@lidiyafurman7237 Жыл бұрын
Да, очень интересно про магниевые ванны!
@flackyluckypie7032 Жыл бұрын
Здравствуйте, про магниевые ванны очень интересно! Особенно была удивлена и даже подумать не могла что детям можно. Сейчас ребенку 2 года, как раз начался садик и возраст такой переходный... Спасибо 🤗
@user-xy2tx8li4z Жыл бұрын
Ванны с магнием интересно 🔥 Снимите пожалуйста видео о магнии👍😊
@user-oi3ef9fs4z Жыл бұрын
Очень актуальна тема магниевой соли! И объясните, пожалуйста, разницу между морской солью ( разных регионов добычи), бишофитом и магниевой.
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@elenazaiceva3035 Жыл бұрын
Евангелие от Матфея 24:14
@margaritaruhoveca Жыл бұрын
Спасибо!
@user-mc8wt1op4h Жыл бұрын
Спасибо вам
@user-gs6zy9su6q 10 ай бұрын
Вы прекрасно, чисто и прекрасно улыбнулись. Я так-же улыбаюсь. Очень трудно дать того. Что страшно полезно., но страшно слушать. Надо менять хозяина жизни. Или мозг или желудок. Вы знаете это💯✨ точно. Но как обьяснить народу.
@ES-ru8zd Жыл бұрын
Спасибо!про магниевые ванны очень интересно!
@user-ly2zv8uk8m Жыл бұрын
Хотелось бы про магний видео!
@gulnazkarikke5285 Жыл бұрын
магний 🤘
@helengopher3979 Жыл бұрын
Да, Ксения, очень интересно про магниевые ванны
@ur_coach_lena Жыл бұрын
Про магний будет очень актуально ❤
@user-hk1gi2qm9j Жыл бұрын
Здравствуйте. Очень интересно узнать отдельно про магний и по магнитные ванны.
@strobbi8584 Жыл бұрын
Очень интересно видео про магний!
@geor-5416 Жыл бұрын
Не досмотрев ролик до конца, заказал себе магниевые ванны. Коэнзим Q10 уже принимаю на постоянной основе, так как пью статины. Спасибо моей однофамилице за постоянную ценную информацию
@user-ew4dy6wp3f Жыл бұрын
Ксения снимите пожалуйста видео про микроволновые печи их вред и как и где лучше подогревать еду 🙏
@Marysia__T Жыл бұрын
Уже все исследовано . Нет вреда. Микробы убивает, витамины сохраняет.
@user-sf9cy4wd2p Жыл бұрын
Великолепное видео. Нужно видео про магний и гинкобилоба.
@user-xy9cz8fe8e Жыл бұрын
Ксения, спасибо за все. Хотелось бы знать, сколько и в какое время лучше есть. Я запуталась. , Одни часто и не на ночь, другие советуют 2 раза и меньше и отодвинуть завтрак
@user-up9ng1iq4c Жыл бұрын
Про магниевые ванны очень интересно ! Спасибо
@user-mf1jo5xu2c Жыл бұрын
Здравствуйте, Ксения! Огромное спасибо за Ваши видео 🙏Подскажите пожалуйста, где можно приобрести натуральное масло авокадо? Какие марки лучше рассматривать?
@katekos8100 Жыл бұрын
Очень интересно про магниевые ванны ❤
@user-raf Жыл бұрын
Спасибо.
@renatavasilevskajakondrato1520 Жыл бұрын
Магниевые ванны для деток было бы очень интересно послушать. 😊
@user-ve9bg2tq9v Жыл бұрын
Ксения, спасибо большое за интересное видео. Подскажите, а лецитин ( из подсолничника) можно принимать в виде добавок при беременности?
@mikki11015 Жыл бұрын
Ксюш, очень хочу видео про магниевые ванны 🔥
@constantine9953 Жыл бұрын
Ксения, что скажете про ежовик гребенчатый для работы мозга? Отдельно и вместе с ниацином. Было бы интересно. Может видео?)
@Konfet700 Жыл бұрын
Интересно послушать про ваши новые БАДы
@user-tp7ub2bn7d Жыл бұрын
Очень интересно подробнее про магниевые ванны. Спасибо🍁
@user-gf4fh4jy3j Жыл бұрын
Спасибо
@gammacv3550 Жыл бұрын
Интересно про магниевые ванны, спасибо)
@kazkonstantin Жыл бұрын
100%. Я прямо чувствую, что моя нервная система перевозбуждена. Особенно, когда смотрю на Ксению.
@margaritaruhoveca Жыл бұрын
Купите магний :D :)
@loreleiistschon3582 Жыл бұрын
😅😅😅
@tama3442 Жыл бұрын
*What is the Gospel?* The true gospel is the good news that God saves sinners. Man is by nature sinful and separated from God with no hope of remedying that situation. But God, by His power, provided the means of man’s redemption in the death, burial, and resurrection of the Savior, Jesus Christ. Ephesians 2:8-9 For it is by grace you have been saved through faith. And this is not your own doing; it is the gift of GOD, not a result of works, so that no one may boast. Romans 10:9 9 because, if you confess with your mouth that Jesus is Lord and believe in your heart that God raised him from the dead, you will be saved. JESUS CHRIST can come anytime! REPENT OF YOUR SINS Just Believe ❤️ Love you and GOD BLESS
@user-xk2vs5eh8s Жыл бұрын
Будет полезно про магниевые ванны😊
@Rizhenkajakykkolka Жыл бұрын
Очень полезное видео. Ещё нужно видео про железо. можно ли определить дефицит железа без анализов? Можно ли принимать железо для профилактики? в какой форме?
@user-is5nb3rp6w 10 ай бұрын
Спасибо большое!!! Да очень хочу видео про магниевые соли , все его виды , показания и противопаказания . А ещё есть магниевый кремы , на сколько они эффективны? Спасибо❤❤❤
@user-ti4sh7ec3f Жыл бұрын
Да, интересно было бы посмотреть видео про магниевые ванны)))
@elenat487 Жыл бұрын
Голосую за магниевые ванны)
@nika_chitay Жыл бұрын
Очень буду благодарна, если вы пригласите психолога, который расскажет, как питаться правильно, соблюдать ограничения, не демонизировать сахар и при этом не срываться Согласна, что всё в правильной мотивации, но иногда мне сложно, что нет в быстром доступе полезной сладости (например, хлебцы REX появились в доставка Самокат, но они содержат сахарозаменители).Спасаюсь пастилой без сахара и готовкой сладостей в выходные Наверное просто не доедаю белка, вот и хочу сладкого
@Konfet700 Жыл бұрын
Снимите видео про ваши лайфхаки: массаж лица с утра,вода с лимоном,например
@user-pq8gt6su6u Жыл бұрын
Спасибо Вам. Очень итересно магниевые ванны
@natalykirillova25 Жыл бұрын
Ксения, очень ждём видео про магний
@nauseousnancy3430 Жыл бұрын
Даа, очень хочется посмотреть про магниевые ванны
@happiness52 Жыл бұрын
Amazing 💐
@garmoniatela Жыл бұрын
Про магниевые ванны очень интересно!!!
@user-ew1xy6ln5s 11 ай бұрын
Оказывает пользу для здоровья мозга и поддержания когнитивных функций прием магния L-треонат. Принимаю магний L-треонат линейки лаборатория эвалар. Улучшилась память и концентрация внимания. В отличие от других форм магния, не оказывает слабительного действия.
@user-td8cd7mm7l Жыл бұрын
Спасибо за видео, Ксения) Очень информативно и полезно. Подскажите пожалуйста,какой витамин помогает бороться с постакне?
@elenaaleksandrova8284 Жыл бұрын
Вит А- ретинол
Amina Pirmanova
Рет қаралды 133 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 81 М.
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Рет қаралды 228 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 863 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 280 М.
Волкова Екатерина
Рет қаралды 235 М.
Доктор Фок
Рет қаралды 360 М.
Коллектив
Рет қаралды 419 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 73 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 1,2 МЛН
Влад Аганов
Рет қаралды 2,5 МЛН
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 963 М.
Supper Wow
Рет қаралды 1,5 МЛН
Остаться в живых
Рет қаралды 4,3 МЛН