Пожизненные ограничения.Протез колена. Knee Replacement. What you CAN'T Do After Surgery (Eng. subt)
Рет қаралды 124,845
3 жыл бұрынКОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
Протез колена/Knee replacement:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:
• ПРОТЕЗ / ОПЕРАЦИЯ НА К...
ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:
• КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW T...
КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• БОЛЬ
АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ
Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• ВСЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ЭТО ...
Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• ОПЕРАЦИЯ/ ВСЕ ЧТО НУЖН...
Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• УКРЕПЛЕНИЕ НОГ/ СИЛОВЫ...
Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
Трость/Cane:
• ТРОСТЬ/ CANE
Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
Осложнения после операции/Complications after surgery:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
Как ходить не хромая/How to walk without limping:
• КАК ХОДИТЬ НЕ ХРОМАЯ
Если вам ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ/If you find it difficult to go down stairs:
• ТЯЖЕЛО СПУСКАТЬСЯ ПО Л...
-------------
онлайн консультирование, помощь в восстановлении и создание оптимальной программы упражнений для восстановления дома, email адрес для записи:
physiocanada.qc@gmail.com
online consultation, assistance in recovery and creation of an optimal exercise program for recovery at home, email address for registration:
physiocanada.qc@gmail.com
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.
@user-hh6gb6kc6m Жыл бұрын
Добрый день,Наталия.Спасибо Вам огромное за все предостережения.Здоровья Вам и всей вашей семье.
@user-bq4vu2ud4x 3 жыл бұрын
Здорово!замечательные рекомендации!!!!спасибо🌹
@annalavrishev7786 3 жыл бұрын
Надежда,вы-просто спасение для таких,как я
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
☺️спасибо большое, очень приятно читать
@annalavrishev7786 3 жыл бұрын
Это чистая правда,я перерыла весь интернет,к сожалению,уже после операции,т.как стала подозревать,что мой физиотерапевт не совсем прав, да,много информации,но по информативности, четкости и доступности,вы -лучшая,не устану благодарить вас.
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
@@annalavrishev7786 ой какой приятный комментарий ☺️ я вам от чистого сердца желаю полной реабилитации 😊
@user-qw2ok2uq4u 4 ай бұрын
Спасибо. Просто, доходчиво, четко.
@user-yv3sw6gj4j 27 күн бұрын
Спасибо огромное за рекомендации,очень нужные.
@user-ny3mr5jf2v 2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-mi4hv3lk5y 2 жыл бұрын
Огромное Вам спасибо.Приходится долго сидеть на стуле .Провожу онлайн уроки. После продолжительно го нахождения в этом положении ноги отекают.
@user-dv1sn3vl5b 3 жыл бұрын
Спасибо большое!!!
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
добрый день и вам спасибо ☺️
@user-ui6fj8mj4u 2 ай бұрын
@@physiocanada5991 И бог
@user-cv7bf5fu4j 2 жыл бұрын
Спасибо
@XiaomiRedmi-li4mt 4 ай бұрын
Пожалуйста, расскажите, как себя вести после замены плечевого сустава.Заранее благодарны❤
@bondarenkonatalie6139 5 ай бұрын
Добрый день нашла канал и неподписалась,а сегодня долга искала 😊
@physiocanada5991 5 ай бұрын
ну хорошо что все таки нашли ) оставайтесь с нами)
@user-ur2kg9is8i 5 ай бұрын
Полезно ли при выходе на улицу для длительныйх прогулок одевать наколенники?
@user-iu4gh4ch1k 8 ай бұрын
Здравствуйте скажите пожалуйста сколько времени так нужно осторожничать или это на всю жизнь
@anatolybenedishchuk2302 19 сағат бұрын
Приседать можно и нужно , постепенно и с минимальной нагрузкой увеличивая глубину приседания. Коленный сустав рассчитан на 110 градусов сгибания. Ведь от этого и будет зависеть качество жизни вашег о сустава. И не нужно бояться, сустав должен работать как можно больше. Проверил на себе.
@user-wk1xw9pw1e 5 ай бұрын
Здравствуйте! Папе 63 года, операция по замене коленного сустава была 22 ноября,прошло 2 месяца,все время температура тела 37-37.5 ,врачи разводят руками,срб повышен,пропили аркоксия 90 мг 7 дней,пока пили температура была в норме,после прекращения снова субфебрильная,это беспокоит! Подскажите пожалуйста,это норма или нет?
@user-xn5mq3th8e 6 ай бұрын
Спасибо вам добрая женщина 👍😫
@user-hc8lf9ij5t 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за советы!!!!Я недавно сделала операцию по замене коленного сустава.Очень много услышала советов.К сожалению врачи не дают информации,как нужно вести себя после такой операции.
@user-hr1qm1jz3t 11 ай бұрын
Скажите пожалуйста вы не жалеете что сделали операцию, мне ещё предстоит сделать это?
@user-lb4oj7yk4x 7 ай бұрын
Я передумала вообще делать операцию
@user-vx9zo6rq8f 5 ай бұрын
А где делали операцию
@user-vx9zo6rq8f 5 ай бұрын
Чому ?
@user-oe2ec7yz8h 2 ай бұрын
Очень глупо!!!@@user-lb4oj7yk4x
@rajanakravec 10 ай бұрын
Расскажите пожалуйста как себя вести после операции на мениске и когда стертий хрящ. Спасибо.
@user-iq5nv3yy3y 5 ай бұрын
После операции прошел год,начались жжение и онемение с колена до бедра,что это?
@user-xw4bc5mp7g 7 ай бұрын
Здравствуйте Надюша спасибо за обучение,я стараюсь все выполнять как вы показываете.Операция прошла 29 сентября шрам затянулся хорошо, какой мазью смазывать, чтобы он быстрее рассасался.Принимаю душ,когда можно принять ванну.Спасибо за обучение,дай Бог вам здоровья.
@eugeniaschapotschkin4472 3 ай бұрын
Добрый день.скажите пожалуйста. Если делать физические упражнения дома , лёжа на полу , как нужно правильно подниматься. Заранее спасибо большое за ответ.
@user-ke1jn2hv2l 7 ай бұрын
Здравствуйте, Надежда! Три с половиной месяца после экс. Бывает отёк колена. Врач рекомендует снова носить компрессионные чулки. Вопрос: чулок надевать только на оперированную ногу или надо на обе?
@olenaminnie436 6 ай бұрын
На обе ноги...
@user-xy6lo8ce6s Жыл бұрын
Надежда когда можно пользоваться мазями после эндопротещирования коленного сустава. Дело в том что после апперации вокруг шва трескается. И не приятно!
@physiocanada5991 Жыл бұрын
да, увлажн кремом, но только не на сам шов
@user-nq3pc3cf7c 2 жыл бұрын
Если можно рокоментируйте мне что меня ждёт
@madddog1982 Жыл бұрын
Здравствуйте! Я занимался сноубордингом, вейкбордингом, сапбордингом и велоспортом. Скажите пожалуйста, чем из этого списка я смогу заниматься после эндопротезирования? Да, ещё хотел уточнить, нужно ли тейпировать колено после операции при занятиях спортом?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
можно тейпировать если вам этого хочется почему нет)) сноубордингом, вейкбордингом, сапбордингом и велоспортом// да всем можете заниматься, только если протез будет цементированный, не падать
@madddog1982 Жыл бұрын
@@physiocanada5991 значит, нужно ещё дополнительную защиту в виде наколенников выбрать. Всё-таки падения иногда случаются...
@user-fh3ih7vk1g 11 ай бұрын
Хотела задать ещё вопрос, сколько кг можно поднимать и после скольких месяцев, у меня прошло пять месяцев, я развожу передачи, сколько кг я могу поднимать???
@zinaidat5143 Жыл бұрын
Месяц после операции,мучают ночные боли,как долго это будет продолжаться,чем снять боль?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
прикладываем льда в среднем сильные боли 3 мес
@REZONOVALARISA54 2 жыл бұрын
Надежда милая подскажите я после гипса колена врач сказал делать дома две недели гимнастику я делаю но мне кажется колено потом побаливает это от того что я делаю растяжку или это ещё отёк?
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
конечно будет побаливать идет процесс восстановления и плюс вы делаете упражнения если то даете нагрузку
@user-bq4vu2ud4x 3 жыл бұрын
А вот допустим я наклонилась до пола,упор делаю на обе ноги?или вес только на здоровую ногу?
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
всегда на обе ноги, но нужно учитывать конечно при этом боль, если боль терпима 5/10 максимум то это нормально, если вы при это вскрикиваете от боли то это 8/10 , это уже не нормально. Но всегда упор нужно делать на обе ноги одинаково.
@user-dw6vz8cv1u 2 жыл бұрын
Добрый день. Скажите пожалуйста , можно ли после эндопротезирование на коленном суставе носить обувь на каблуке? Спасибо.
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
да можно
@alexeytrubitsyn-cx7vc 10 ай бұрын
Можно ли носить мягкие наколенники после реабилитации? И как долго стоять не передвигаясь?
@physiocanada5991 10 ай бұрын
нет, не носим мы их если только вы на колени часто не становитесь по работе
@Alisterskif Жыл бұрын
Доброго времени суток. В случае протезирования можно ли будет продолжать работать водителем-дальнобойщиком после реабилитации?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
да
@viktorkisiuk Жыл бұрын
Еще один момент из жизни прооперированного. Человек садится на стул и встает со стула - это всегда практически 90 градусов, даже больше иногда. А здесь тебе ограничение - не приседай на 90 градусов! Или приседай больше используя здоровую ногу. А если прооперированы две ноги? И таких случаев хватает. Давайте вместе как то разберемся во всех этих нюансах... Спасибо
@user-tl7gn7ik5u Жыл бұрын
После операции колени легко было согнуть и разогнуть с первого дня,когда сказали ходить,но мы старую простынь порвали и под ногу и закидывали ногу на кровать руками.,там в больнице кровати высоко,это быстро прошло.Но колени у всех гнулись без болей и нет в этом проблем.
@user-of4gv5xz7e 11 ай бұрын
@@user-tl7gn7ik5uСтранно, сразу после операции не могла сгибать ногу ,только сейчас более менее получается, но после операции нет 😮
@user-xp3sk7sb1v 7 ай бұрын
@@user-tl7gn7ik5u5
@Oksa270872 7 ай бұрын
@@user-tl7gn7ik5uПолный бред!
@user-su7vm9wd6y 5 ай бұрын
@@user-tl7gn7ik5uВот ни за что не поверю, что никакой боли не чувствовали при сгибе колена,если сверху шов на всю длину колена.
@user-fc3pz7rj6b Жыл бұрын
Можно ли посещать термальные источники.после замены коленного сустава прошло 4 месяца?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
насколько я знаю да
@user-jb5zb6zv1o 3 жыл бұрын
Добрый день или вечер,спасибо вам огромное за упрожнения. Я долго искала и наконец то нашла вас. Мне это ещё предстоит пройти, но хотелось бы и несколько упрожнений и до операции для того что бы после замены коленного сустава было легче заниматся и укрепить здоровую ногу ведь нагрузка пойдёт и на неё. Я вас заранее благодарю.
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
Вы можете делать комплекс упражнений фаза 3 , делать на обе ноги, это поможет вам сохранить амплитуду движения и укрепить мышцы ног.
@user-jb5zb6zv1o 3 жыл бұрын
@@physiocanada5991 Спасибо большое за упрожнения, здоровье вам крепкого.
@altinoxy Жыл бұрын
Здравствуйте. Вы сделали операцию? Как у вас дела?
@user-pm6tj6ep8l 2 жыл бұрын
Здравствуйте, садиться на корточки и лёгкий бег можно в дальнейшей жизни?
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
на корточки можно, легкий бег можно
@user-kj4mc2up8y Жыл бұрын
У меня месяц после лперации. Доктор предупредил что можно ,что нельзя делать. И вот ,он сказал нельзя парится в бане,переохлаждать колено( а у нас зимой -40 ,это норма) ,нельзя копать,и долго стоять в наклон с упором на ноги. Что из этого можно и нельзя?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
из всего вами перечисленного нет не слышала о таких ограничениях но лучше прислушаться к врачу, возможно протез какой то особенный
@user-lo8zv6rp6q 4 ай бұрын
Спасибо огромное! А при замене тбс такие же ограничения или что- то еще? Ответьте, пожалуйста, спасибо!
@muhammadjon8388 4 ай бұрын
Давно мы получили консультацию😅
@violalev1658 3 жыл бұрын
Спасибо.! А антибиотикотерапия после операции применяется?
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
нет только обезболивающие
@user-et2zn7ue3h 7 ай бұрын
Добрый вечер, Надежда. Вы имеете ввиду какой теннис?
@physiocanada5991 7 ай бұрын
обычный, не настольный
@user-ke6xb5cn6o Жыл бұрын
Здравствуйте доктор. В январе сделали операцию. Прошло 2 месяца. И я обнаружила, что другая нога стала короче, где-то на 1см. Вторая нога тоже больная. Надо оперировать тоже. Но ходить так очень неудобно. Походка как у утки, переваливаясь. А надо ещё ждать полгода до операции. Как же мне сейчас ходить, посоветуйте пожалуйста
@physiocanada5991 Жыл бұрын
купить орто стельку
@larissagrigorjeva6088 9 ай бұрын
И приклеить накладку под пятку,на короткой ноге. Но хромать будете и спина будет болеть из-за перекоса таза. У меня все точно так. Увы...
@larissagrigorjeva6088 9 ай бұрын
Стелька кстати сделана индивидуально по компьютерному расчету
@user-gd5rj5no2e 3 ай бұрын
Мой вам совет-не купить орко стельку,а сделать на заказ!Там высчитают до 1 мл. Именно то ,что вам нужно
@user-wp8gk5gv8m 2 жыл бұрын
Здравствуйте! 6месяцев назад было эндопротезирование коленного сустава. На ранней реабилитации занималась по Вашим роликам. Всё было здорово! Вышла на работу. Сейчас образовался синовит. Подскажите, что делать.
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
желательно обратиться к врачу, при синовите нужно наблюдение врача и медикаментозное лечение
@Malina-nj7us 11 ай бұрын
А через сколько времени выписали на работу?
@user-co5nw5jo1b Жыл бұрын
Надежда я вот уже третий раз массаж делаю вместе с Вами, ощущается положительно, моей травме бедра 1г 4 мес и я дома хожу без трости с пятки на пальцы, почти не кривлчюсь, вот сейчас пртлегла положила валик под стопы а на колено 5л бутыль воды, мне не больно, перелом бедра. А МОЖНО ТАК ДЕЛАТЬ?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
поздравляю вас с положительной динамикой :) какая у вас железная мотивация ! бутыль да, можно у вас проблема в разгибании видимо.. не очень поняла бутыль с какой целью)) но вообще какая бы цель не была вам уже точно можно:)
@user-co5nw5jo1b Жыл бұрын
@@physiocanada5991 продолжаю, я кладу валик под пятки и получается прогиб ноги и на колено бутыль 5л с водой, чтобы нога прогибалась, но до этого я прогревала ногу ковриков Нуга БЕСТ. Разумеется тряпочку кладу под бутыль, чтобы не засудить ногу. Ещё я делаю на прогретую ногу подвешиваю груз где то около 3 кг, надо бы побольше
@viktorabdulaev3693 6 ай бұрын
Спасибо большое за предостережения, но садясь на унитаз, придётся всё же как то вот сгибать ногу больше чем 90*, как быть в этом случае?
@user-vx7zu2nb7c 4 ай бұрын
9
@user-gd5rj5no2e 3 ай бұрын
В медтехнике продают спец.насадку на туалет.А я придумала -на рынках стпоит.продаются такие круги для уличного туалета сделанны из чегото лёгкого забыла как называются(пенопласта) -взяли 4 круга ,соединили вместе по 2 и объвязали красивой серебрянной изолентой.2 поставила в туалете и ещё 2 в столовой подкладывала на диван или стул и мне было удобно .Тоже прооперир.2 колен.сустава слава Богу !Как на свет народилась,са с Надюшкой переписывалась и до операции(3года назад) и после-очень толковые,полезные даёт советы -умница!НАДЮША,СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ ЗА ВСЁ❤
@user-mq8oz1zf6s 2 жыл бұрын
Здравствуйте Надя! Около 3 месяцев назад была операция по замене коленного сустава.Выполняю все ваши рекомендации.Спасибо Вам! И вопрос. Когда можно заниматься плаванием?
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
У нас рекомендации следующие: в домашнем бассейне - как только хорошо закрывается шов , что наступает примерно в три месяца а вот в общественном бассейне через полгода
@user-mq8oz1zf6s 2 жыл бұрын
@@physiocanada5991 Спасибо!
@liliiabogomazova3580 2 жыл бұрын
Как только снимут швы и уже можно плавать и делать гимнастику в воде
@user-ej1sj3gu4r 7 ай бұрын
Огромное вам спасибо,у меня прошёл год после операции,всё хорошо,буду выполнять ваши рекомендации,тем болие я катаюсь на велосипеде,низкий вам поклон!
@user-qp9tp2tq7c 6 ай бұрын
Здравствуйте.Можно ли спать на животе и как правильно ложить ногу?Спасибо .
@zamautegenova9781 5 ай бұрын
Наденька, здравствуйте. Дома унитаз "нарастили", ну а если не дома, соответственно унитаз низкий. Как быть?
@physiocanada5991 5 ай бұрын
хороший вопрос, не знаю только что посоветовать)
@user-dr7fr7yx7l 4 ай бұрын
Брать с собой валик
@user-dq3tm3xr2j Жыл бұрын
Здравствуйте спасибо вам все ясно и понятно,у меня у подруги сделали резекции переднего и заднего рога там целый букет не может востоновиться уже четыре месяца предлогают протезирование, подскажите можно как то спасти ей ногу.я могу мрт вам скинуть. Врачи наши не чего не могут посоветовать.Она молодая еще помогите пожалуйста.
@physiocanada5991 Жыл бұрын
я могу мрт вам скинуть// скинуть мне можно только через личную консультацию )) адрес для записи есть в описании канала.. подскажите можно как то спасти ей ногу// сложно сказать не зная в чем именно проблема но весь мой канал посвящен спасанию ног :))
@elenanabir4434 7 ай бұрын
Здравствуйте,Надежда! Три дня назад очень сильно покраснел шов и припухло колено. Что делать?
@physiocanada5991 6 ай бұрын
да, можно лед может
@MEDVEDSOFIYA 3 ай бұрын
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, относится ли это к онко протезированию (протезирована большая берцовая кость, суставы все свои)? Можно ли бегать, прыгать, танцевать, приседать, делать выпады ?
@physiocanada5991 3 ай бұрын
я затрудняюсь ответить т к не видела вашего рентгена) какой именно протез но если цементированный и состоит из 2 частей , то скорее всего да
@user-cm3eg1mc1e 2 жыл бұрын
После реэндопротезирования правого коленного сустава мне поставили диагноз тендинитгусиной лапки справа. Узи показало,что сухожилия полуперепончатой и полусухожильной мышц перекидываются через большеберцовый компонент эндопротеза. Это можно реабилитировать?
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
а вас это как-то беспокоит? боль есть под коленом с внутренней стороны? Какие то ограничения из-за этого?
@user-cm3eg1mc1e 2 жыл бұрын
@@physiocanada5991 да. Это ограничивает движение. При более широком шаге под коленом щелкает . Боль и отек не только справа под коленом ,но и в щиколотке
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
@@user-cm3eg1mc1e тандинит да можно вылечить только я не понимаю диагноз который вам поставили, вернее где именно у вас тандинит гусиная лапка, это место соединения 3 сухожилий и оно анатомически находится под коленом спереди во внутренней стороне колена полуперепончатая и полусухожильная мышца- крепятся позади колена , под коленом и отношения к гусиной лапке не имеют, так как эти мышцы анатомически не входят в состав этой самой гусиной лапки (в нее входят сухожилия других мышц) а болит у вас справа под коленом ....это с внешней стороны получается? в общем я запуталась :) вы не могли бы мне точно описать где именно у вас тандинит , либо конкретно место где болит (обычно чцвствуется очень конретное место при надавливании пальцами) какая нога и где именно ((спереди, позади, с внешней стороны или внутренней)
@user-nn8tz7rp8x Жыл бұрын
@@user-cm3eg1mc1e
@user-jv7fv4ty6u 2 ай бұрын
Елена , а плазмотерапия и PRP терапия ( тромбоциты из собств. крови ) помогут при гоноартрозе 3-4 степени ? На одно колено маме 75 лет сделали операция . Но 2 мама не хочет , возраст , боиться. Плазмотерапия безопасна и эффективна ?
@user-dq2yb2ic4f 7 күн бұрын
Безопасна и эффективна . но при 3-4 стадии бессмысленно .
@Igor-or3ti Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, не остаётся ли на всю жизнь ощущение инородного тела в коленом суставе?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
нет не слышала такого от своих пациентов
@Igor-or3ti Жыл бұрын
@@physiocanada5991 спасибо
@mr-handy 8 ай бұрын
Когда как, если нервы повреждены то определённо ощущение есть. Особенно на холоде. Что в колене чувствуется, что в голове железки.
@user-mb7yo3nx3l 4 ай бұрын
Я ощущаю, первое колено делала 2 с лишним года назад ощущение инородного тела. По моему протез и есть протез-это не родные суставы.
@user-oe2ec7yz8h 2 ай бұрын
Я вообще не ощущаю!Как своя ,родная нога!!!!
@user-uu8hp5vj4h Жыл бұрын
Здравствуйте,восемь лет прошло после эндопротезировения последнее время болят мышцы ,ноющия тянущие боли ,что делать?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
упражнения
@user-nj5jr1hn1r 4 ай бұрын
Дальше будет только хуже и хуже. 30 лет с протезом живу.
@hjpffrrekjdf6023 Жыл бұрын
Здраствуйте Надежда! Мне поставили эндопротез коленного сустава. Скажите пожалуйста сколько тысяч шагов в день можно пройтти. Врачи сказали много не ходить.
@physiocanada5991 Жыл бұрын
начинаем с 10 минут и увеличиваем нет , ограничения не делаем ...по самочувствию
@user-qk3ob6sj3m 2 күн бұрын
Жх Ош@@physiocanada5991
@user-ph9dg2vy8b 2 жыл бұрын
Борис Скундин 22 часа назад Уважаемый доктор! Год назад мне установили в Москве эндопротез коленного сустава. Я свободно хожу на 3-4 км без всяких поддержек( палки, костыли и проч.) Чувствую себя хорошо и стараюсь поддерживать былую форму.Приобрел вибротренажер- платформа с регулируемой частотой вибрации для тренировки различных мышц тела. Противопоказаний для моего случая нет в инструкции, но хотел бы убедиться, что не наврежу колену при аккуратном и умеренном применении.Благодарю за ответ.
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
я думаю нет, не навредите )) p.s. спасибо, но я не доктор, я реабилитолог, среднее мед образование))
@Helen0465 2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, какая у вас виброплатформа?
@user-ph9dg2vy8b 2 жыл бұрын
@@Helen0465 Виброплатформа PLANTA УЛЬТРАТОНКАЯ VP-02 Vibra Slim
@Helen0465 2 жыл бұрын
@@user-ph9dg2vy8b спасибо большое!
@user-wi5re3fy2p 2 жыл бұрын
Здравствуйте. 2 месяца назад мне сделали артроскопию пластика(замещение) передней крестообразной связки коленного сустава. Можно ли приседать, встать на коленки, бегать, заниматься спортом? Если да, то через какое время?
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
ох ох ох, это вам все должен был сказать врач на следующий день после операции))
@user-wi5re3fy2p 2 жыл бұрын
@@physiocanada5991 понятно, а Вы не можете подсказать..?
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
@@user-wi5re3fy2p я могу ошибиться, я ведь не знаю насколько тяжелая и инвазивная была операция
@DimonVideo808 3 ай бұрын
При протезе колена, чашка частично своя остаётся же? Там вроде как только внутреннюю часть заменяют?
@physiocanada5991 3 ай бұрын
своя
@user-no4gk4vj4l Жыл бұрын
После эндопротезирования коленного сустава прошло уже 2 года . Прислушивалась к вашим рекомендациям , было все отлично . А вот , неделю назад , подняла тяжесть и пронесла её метров 500 , очень заболела нога . Через неделю боль ушла , но при длительной ходьбе , колено зажато в , тиски, и появляется боль . Температура больного колена больше , здорового . Это мышцы болят или что то серьёзней ? Очень жду вашего совета . Спасибо .
@physiocanada5991 Жыл бұрын
просто небольшое воспаление
@user-pj8lt7eh7l 2 жыл бұрын
Надюша, добрый вечер.Я с Украины буду признательна если вы мне ответите. Заменила коленный сустав 10 декабря, сейчас у нас война к врачу поехать не могу но по неосторожности во время обстрела я упала, ходить вроде бы нормально, первое время после падения была нога сильно отечная может из-за того, что долгое время приходилось сидеть, я делала гимнастику, прикладывала холод, по вашей рекомендации, спасибо Вам огромное, отек сошол на3 день, колено болезненное, но мне кажется что болит не больше, ниже коленного сустава онимение сантиметров 10, делаю масаж, подскажите если что то нарушено, то какие ощущения могут быть. Зарание благодарю, Екатерина.
@Helen0465 2 жыл бұрын
У меня тоже было онемение внизу шва, но через два года чувствительность вернулась! Это нормально, не переживайте.
@user-pj8lt7eh7l 2 жыл бұрын
@@Helen0465 спасибо Вам за поддержку, здоровья Вам.
@Helen0465 2 жыл бұрын
@@user-pj8lt7eh7l спасибо большое и вы берегите себя!❤️
@user-qb1gf6ym7z Жыл бұрын
После операции через 3 месяца на снимке показано, что затёк цемента. Что это значит и что делать. Чувствую себя не плохо, но такое впечатление, что сбоку что то прилеплено. Спасибо
@physiocanada5991 Жыл бұрын
у врача узнать что он думает, в первую очередь
@larisareinsdorf7817 Жыл бұрын
Можно ли подниматься в гору, не очень крутую? Или спускаться?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
да, конечно
@user-gs7nw6lq7i 5 ай бұрын
Сделала операцию по замене коленного сустава прошло уже 3,5месяца до сих болит икра слабость в ноге, это так должно быть была больнице сделала снимок вроде всё хорошо врачей нет только практика я ему не доверяю и кого спрасить незнаю подскажите пожалуйста.
@user-hk4cp1pr1m 4 ай бұрын
Не беспокойтесь, со временем пройдет. Я меняла КС в 2019 и 2021 гг, в области шва боли были при нагрузке и колено нагревалось. Это все мягкие ткани "восстанавливаются". К году забудете! Удачи!
@user-ht1yt2ly9g 2 жыл бұрын
Добрый день! Скажите пожалуйста, мне поменяли за 1 год 2 коленых сустава, я работаю официанткой, мне можно работать официанткой.
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
я думаю можно, по этому поводу ограничений нет
@user-qp9tp2tq7c 6 ай бұрын
здравствуйте.Заменила коленный сумтав и образовался после операционный тромб в глубокой вене.Колю уколы в живот и сказали лежать.Как правильно это ?Буду ждать ответа.Спасибо.
@user-mo5tt3gh1x Жыл бұрын
Здравствуйте,Надежда,10 місяців пройшло після заміни колінного суглоба,все було добре,але на жаль ,так сталось що я сильно впала на коліна.Ренген показав,що суглоб на місці,а от вже більше місяця болять коліна,під колінами теж,особливо коли трохи походжу.Надя, як ви думаєте,що це може бути,може я повредила сухожилля ?Буду вдячна за вашу думку і підказку,що мені робити ,чи можна робити якісь вправи,чи краще дати спокій колінами?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
после падения на колено оно действительно может болеть довольно долго, вплоть до 3 месяцев при этом не обязательно есть перелом или сильное повреждение чтобы снизить боль можно прикладывать лед
@user-go2li7ec6i Жыл бұрын
У меня замена коленного сустава,я занимаюсь на велотренажёре ,боюсь что быстро износится протез.
@physiocanada5991 Жыл бұрын
нет конечно, кто вам такое мог сказать
@user-go2li7ec6i Жыл бұрын
@@physiocanada5991 Спасибо, буду дальше гнать велосипед.
@user-gn4we9sm7v 2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста,эти запреты (танцевать,поворачиваться,приседать,становиться на колени)действуют пожизненно,или на определённый период времени?Спасибо!
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
пожизненно но танцевать можно, только не делать твист колена, то есть у упоре на ногу поворачиваться всем телом
@user-gn4we9sm7v 2 жыл бұрын
@@physiocanada5991 поняла,эти запреты на всю жизнь.Буду привыкать и жить без боли.
@user-uo6yd8wn2k Жыл бұрын
Когда можно ехать на море?
@user-wd7yg4ld9t Жыл бұрын
можно ли ходить в сауну или в баню париться
@physiocanada5991 Жыл бұрын
да, 6 мес и плюс
@user-iw6ow7yz4f Жыл бұрын
Доброго дня , скажіть будь ласка скільки часу потрібно бунтувати ноги після операції.дякую
@physiocanada5991 Жыл бұрын
ох мы здесь вообще не бинтуем вот здесь там в конце рекомендации вместо бинта что делать kzfaq.info/get/bejne/mqinerCct9bSfp8.html
@Lucia-sx9qp 6 ай бұрын
Доброе утро Наташа. Через какое время я смогу водить машину.
@physiocanada5991 6 ай бұрын
3 мес
@user-mz8gh9yw6w Ай бұрын
Надежда она 😅😅😅
@user-tl7gn7ik5u 2 жыл бұрын
Я с операцией 2х колен уже 8 лет, на колени не становлюсь даже на кровати. Это риск , операция зачем такая сложная ? Лучше чувствовать свои возможности и помнить ,может сломаться!
@user-tl7gn7ik5u 2 жыл бұрын
Нет проблем больших , всё хорошо, но боюсь становиться на колени при уборке квартиры, это чувство, что там может сломаться меня тревожит. А так после операции дома всё делала по дому осторожненько и очень следила за швом хорошо обрабатыаала. Можете не переживать, всё будет хорошо.С врачём будите говорить, просите хорошего качества эндопротезы.
@user-cr7nt2gl1m Жыл бұрын
Клининг вызывать, делать нечего, самой только шваброчкой пол протереть, на коленях нельзя ползать.
@altinoxy Жыл бұрын
@@user-tl7gn7ik5u здравствуйте. Как долго у вас были боли, после операции?
@user-nd2cj1zs9w Жыл бұрын
Надежда здравствуйте. Извините пожалуйста, могу я с вами пообщаться по поводу операций коленных суставов...? Мне предстоит операция, хотелось бы узнать поболее информации, чтобы принять решение
@user-tl7gn7ik5u Жыл бұрын
@@user-nd2cj1zs9w да нет проблем ,что вас интересует?
@user-hm7er3fe2t 3 жыл бұрын
Принимают ли в первый месяц после операции пациенты обезбаливающие преператы? Спасибо вам за ваш труд! Вы наша палочка-выручалочка. Развития Вам
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
спасибо за добрые слова ☺️ да принимают 2 препарата все без исключения (протез бедра, колена, все переломы): первое это tylenol , препарат на основе ацитоминофена 500 мл - по 2 табл х 4 раза в день. И плюс второе это морфин - 2 таб в день перед каждым выполнением упражнений.
@user-bq4vu2ud4x 3 жыл бұрын
Вы что?какой морфин? Да ничего не надо принимать,кроме кроворазжижающих....
@physiocanada5991 3 жыл бұрын
@@user-bq4vu2ud4x 😄это то что здесь врач прописывает всем после операции, я не имею права выписывать и рекомендовать лекарства здесь 😅
@user-vh3wt6mw1o Жыл бұрын
@@physiocanada5991 болит и печет шов,что делать,уже месяц после операции
@physiocanada5991 Жыл бұрын
@@user-vh3wt6mw1o массаж можно начинать
@user-ef9du9ms1q 2 жыл бұрын
У меня после операции при замене.коленного сустава вот уже2.5 м.все было как то нормально.а вот снйчас чувствую в колене как в тисках зажато .почему не знаю.и теперь оба колена вот чувствую вот эту зажатость .у меня оба колена сделаны операции правое 4 й .год
@user-ef9du9ms1q 2 жыл бұрын
Поэтому хочу спросить почему так происходит.что делать?
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
возможно у вас держится отек и воспаление, его нужно снижать, всеми теми рекомендациями которые я давала: упражнения, самомассаж, лед , и упражнение на подушках
@user-tl7gn7ik5u 2 жыл бұрын
Обычно в коленях после операции долго ощущение твёрдости, уплотнения, и это проходит не быстро.Если у вас операция это не первая, должны вспомнить.
@user-jg5pj1oq9v Ай бұрын
2 7@@user-tl7gn7ik5u
@leilariemeijer9961 Жыл бұрын
Добрый вечер ! Скажите пожалуста а когда можно ходить в сауну и плавать посли операции?
@physiocanada5991 Жыл бұрын
да, почему нет
@user-iv6fz9pu7c Жыл бұрын
значит мы полы при согнутой колени.запрещается,так как нужно положить подушку.😅😅
@physiocanada5991 Жыл бұрын
мыть полы? есть швабра )) зачем колени сгибать))
@user-hc8lf9ij5t 2 жыл бұрын
Меня интересует такой вопрос,можно ли ставить компрес с морской солью?Эта процедура помогла избавиться от отёка в нижней части ноги.Я сама приняла такое решение на свой страх и риск.Доктору своему даже боюсь сказать.Но мне помогло снять болевые ощущения и отёчность.
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
добрый день, я не слышала о таком методе, но в то же время не вижу причин почему вы его не можете использовать , тем более если вам помогает
@MK-mt5rk 2 жыл бұрын
Здравствуйте меня оперировали я через неделю стала ходить без ходунков я сама худая все говорят нужны ходунки, костыли а мне очень удобно ходить по дому делать что-то без ходунков мою посуду готовлю но стою на ногах не больше 30 минут скажите пожалуйста это правильно
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
да , конечно видимо вы изначально были в хорошей физической форме )) да, иногда действительно человек после операции очень быстро переходит на трость а если есть опара , например на кухне вообще ничего не использует Но как правило это люди которые изначально в хорошей физической форме ))
@MK-mt5rk 2 жыл бұрын
@@physiocanada5991 Огромная благодарность что ответили, дай Бог вам здоровья!
@user-mb7yo3nx3l 4 ай бұрын
Я по дому через 2 недели ходила без костылей и опоры, только на улицу, и на работу с костылями. Так, что всё индивидуально.
@krapivarus.9537 Жыл бұрын
Про поворот , сейчас разрабатываю правое колено. И у меня вот такое тоже бывает, кажется, что есть тело и вторая часть от колена. Вы не раскрыли в конце, Вы сказали" этого делать нельзя" . А чего этого нельзя? поворачиваться? . И еще, как долго нельзя будет вот так поворачиваться, сколько месяцев, может лет? И без обид, все так больно, смешки здесь неуместны.А так спасибо.Подписка.И согласни с Викторией Кислюк, не раскрываете темы.
@ritanaporoge50 Жыл бұрын
Нас учили в больнице разворачиваться/поворачиваться Только Со Стороны Здоровой Ноги!!!
@user-ni4mi4cf3m 9 ай бұрын
Можно ли копать после протезирования и какие работы на огороде можно делать?
@physiocanada5991 9 ай бұрын
да, можно, ограничений нет, все по самочувствию
@user-ni4mi4cf3m 9 ай бұрын
@@physiocanada5991 спасибо большое))
@user-fh3ih7vk1g 11 ай бұрын
Прошу прощения, а можно ли лёжа на животе ложиться протезированным коленом на кровати?
@physiocanada5991 11 ай бұрын
да, можно
@user-bt2il2rg5w 2 жыл бұрын
Это что пожизненное огроничение или до какое то время нелзя.
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
пожизненно
@user-yu1tw1dz6m 2 ай бұрын
Можно крутить педали?
@physiocanada5991 2 ай бұрын
да, конечно
@user-rr4bv2qy7w 5 ай бұрын
Добрый день! Операция эндопротезирование коленного сустава сколько стоит? Мне назвали баснословную сумму, может есть квота? Подскажите пожалуйста! Спасибо
@physiocanada5991 5 ай бұрын
25 тыс долларов у нас но в канаде не делают для ин граждан
@user-rr4bv2qy7w 5 ай бұрын
@@physiocanada5991 спасибо большое, я живу в Москве Россия
@user-fy4lw8tb8i 4 ай бұрын
А Вы к врачу -то обращались? И Вам не сказали, что такие операции делают по ОМС и по квоте. Я из Подмосковья, тоже буду скоро делать. Уже и дата была назначена, но подкрался коварный вирус. Отложили до выздоровления.
@user-vz2tj9xv9b 4 ай бұрын
По ОМС бесплатно
@user-rr4bv2qy7w 4 ай бұрын
Спасибо за ответ. Конечно, я обращалась к врачу травматолог - ортопед, он и сказал, объяснив, что мне мне нужно одномыщелковое эндопротезирование. По квоте - никто мне не будет делать. Там конвеер
@user-we7gh2so9n 2 жыл бұрын
НАПИШИТЕ ГДЕ НАЙТИ РЕАБИЛИТОЛОГА ? ЖИВУ В ТУЛЬСКОЙ ОБЛ ГОРОД УЗЛОВАЯ
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
к сожалению я не знаю, но возможно кто-то ответит из подписчиков, я вещаю из канады и отношения к реабилитации в России не имею, контактов там среди реабилитологов также не имею ..
@natalia_petrovna 2 жыл бұрын
Можно спросить у хирурга травматолога,он наверняка знает ,есть ли у вас в городе реабилитационный центр. Бывает в поликлинике кабинет ЛФК.
@user-xy2fq9sp7n Жыл бұрын
@@physiocanada5991
@irinagalyautdinova2537 Жыл бұрын
Если будете следовать всем рекомендациям, которые дает Надежда, лучшего реабилитолога вам не найти. Изучите все, что относится к вашей проблеме, здесь такой богатый, просто исчерпывающий ресурс…Будут вопросы- задавайте. Она отвечает всем. Я, как и все мы, кто подписан, очень ей благодарны…
@user-cz1jk3uc3y 10 ай бұрын
Так скажите- делать иль не делать такую операцию?
@physiocanada5991 10 ай бұрын
делать
@user-cq6ui6mx6w 9 ай бұрын
Не делать
@user-bw3mu3yv2z Жыл бұрын
Здравствуйте. У меня замена коленного сустава, могу ли я работать водителем большегруза ? И если да, то через какое время после операции?
@user-pw2xy2kl1m Жыл бұрын
Через год, ты сам почувствуешь, когда сможешь вернуться в строй
@physiocanada5991 Жыл бұрын
ну вообще у меня да было несколько водителей грузовиков) последний вышел через 2 месяца на работу так как у него был неоплачиваемый период после операции
@nataljakling2958 Ай бұрын
Здравствуйте Наталья, моему мужу поставили протез коленого сустава, колена чашечка своя а остальное металическое, но прошло уже 3 месяца, но когда он постоит хотя бы минут 5 или 10 и нога становиться как бревно, неможет идти ,больно . Какая может быть причина? Не могли бы нам помочь?
@user-mz8gh9yw6w Ай бұрын
Да Надежда она 😅
@user-vi3fv9mj3d 2 жыл бұрын
Супер совет.но турнике можно или нельзия
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
можно)) только не падать на колено ))
@user-vi3fv9mj3d 2 жыл бұрын
@@physiocanada5991 спасибо🌹
@user-dz7nw7wc4u Жыл бұрын
Здравствуйте.❤Скажите пожалуйста,так делать или не делать?
@user-mo3zs3be8h 2 ай бұрын
в россии плохие врачи =если вы двигаетесь пока без ОСОБОЙ боли =операцию делать не надо
@user-iv6fz9pu7c Жыл бұрын
Если согнуться нельзя Глубокое приседание - нельзя Тогда зачем операция?.
@user-yc5pe1cv1z 4 ай бұрын
Затем, чтобы человек, ходить мог нормально! И про боль забыл!
@user-nj5jr1hn1r 4 ай бұрын
Всегда страх падения. Ох, уж эти полеты....
@user-iv6fz9pu7c 4 ай бұрын
@@user-nj5jr1hn1r Mягкого вам полета🥰😂
@viktorkisiuk Жыл бұрын
Здравствуйте Надежда! Все предостережения понятны, вроде бы как... Только было бы хорошо, если бы Вы рассказали почему делать нельзя это. Что может произойти, если это будет сделано. Человек должен понимать причино-следственные последствия, если так можно сказать.Примеры - что будет с коленом при приседании на 90 градусов, когда становишся на прооперированое колено, небольшое скручивание (твист) и т.д. - так что же может произойти с прооперированным коленом? Я думаю, что Вы не даете полной картины. А хотелось бы понимать все. Это как с маленьким ребенком - ты туда не ходи и не делай этого. Но без объяснения почему этого нельзя делать. Да может что то там поламается или произойдет такое, чего точно не хотелось бы. Но человек должен понимать , что если я сделаю вот это, то может случиться вот то. Если можно, то дайте более полный коментарий причин и следствий того , что нельзя делать. Извините за сумбур. Вам большое спасибо за уроки , за видео и за все , что Вы делаете. Творите и дальше добро!
@user-wo3cr4yi6u Жыл бұрын
Можно ли делать магнит при замененном коленном суставе
@physiocanada5991 Жыл бұрын
можно
@user-ox8bw1hc9u 2 жыл бұрын
Можно заниматься аквааэробикой?!
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
Да
@user-ox8bw1hc9u 2 жыл бұрын
@@physiocanada5991 благодарю вас
@user-rx5yy5mz9z Ай бұрын
Можно ли заниматься танцами.
@physiocanada5991 Ай бұрын
да
@user-bn3hw3mz6v 2 жыл бұрын
Очень много ходить , можно? После эндопротезирования коленного сустава
@physiocanada5991 2 жыл бұрын
нужно :))
@user-uy6zn7ld4g 10 ай бұрын
А Как быть с йогой? Надежда, я 20 лет занималась. Упала … прооперирована. Теперь шурупы у меня в колене… есть ли возможность вернуться в позу лотос. Спасибо.
@physiocanada5991 10 ай бұрын
это наверное больше вопрос к преподавателю йоги.. в канаде йога разрешена после протезирования
@user-uy6zn7ld4g 10 ай бұрын
Спасибо ,Надежда , огромное,за то что вы подарили мне надежду. ❤️🙏 Господь Вам в помощь.
@user-uo5jq9dg2d 7 ай бұрын
А нельзя это показать не в машине
@krek9982 Ай бұрын
В баню когда можно ходить
@zinaidacherk6119 5 ай бұрын
Можно липолоть грядки?
physiocanada
Рет қаралды 50 М.
physiocanada
Рет қаралды 385 М.
VMP медицина
Рет қаралды 237 М.
Rehab Science
Рет қаралды 82 М.
physiocanada
Рет қаралды 74 М.
Artusmed
Рет қаралды 182 М.