Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Zero Carboidratos, Fácil, Barato e Delicioso! (Low Carb)
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2 жыл бұрынEssa receita de macarrão low carb é fácil, rápida, barata e gostosa. É uma opção muito boa para seu almoço ou jantar, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem leite (sem lactose), sem manteiga ou gordura adicionada, rica em proteínas e com uma textura incrível. É uma ótima opção para sua dieta low carb, e dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários com o que você vai comer seu macarrão. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 ovo
- 3 claras de ovo
- 20g de gelatina neutra, incolor e sem sabor
- Sal a gosto
Rende 1 porção com 184 calorias, 0,9g de carboidratos, 33g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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@NutricionistaPatriciaLeite 2 жыл бұрын
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas low carb: kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG . Essa receita de macarrão low carb é fácil, rápida, barata e gostosa. É uma opção muito boa para seu almoço ou jantar, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem manteiga ou gordura adicionada, rica em proteínas e com uma textura incrível. É uma ótima opção para sua dieta low carb, e dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários com o que você vai comer seu macarrão. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 ovo - 3 claras de ovo - 20g de gelatina neutra, incolor e sem sabor - Sal a gosto Rende 1 porção com 184 calorias, 0,9g de carboidratos, 33g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! kzfaq.info/get/bejne/h7GagqmbntiwmY0.html Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] kzfaq.info/get/bejne/btePlc6Aura8ZIU.html Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] kzfaq.info/get/bejne/bJ5xg6p62ry4n58.html Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] kzfaq.info/get/bejne/n8CUmrGWvN_QcX0.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@angelicacouto3966 2 жыл бұрын
Incrível , meu molho preferido é ao sugo mesmo mas dá pra variar bastante c essa receita base mto top 👏👏♥️
@elinetesouto7414 Жыл бұрын
Gostaria de saber a marca desse liquidificador. Muito interessante.
@ritadecassiaborgesaquino5900 Жыл бұрын
@@elinetesouto7414 tbm me apaixonei eu moro sozinha iria amar um desse minhas receitas são muito poucos ingredientes .Se souber me avisa quero um pra chamar de meu❤😍😘❤
@EVANDROH100 Жыл бұрын
Oi querida ,sou diabético e o meu maior sonho era poder realizar as suas receitas, e agora consegui ! Faço várias e como sem culpa , e para comprovar está confiança que sinto em vc e nas receitas , como e meço a minha glicemia e nada sobe.Muita felicidade e muito obrigado por TD.
@nathicolly5259 Жыл бұрын
Esse macarrão vc come ?
@KatianeRibeiro Жыл бұрын
@@nathicolly5259 poder, ele pode.
@veraaliceprobioticosdicas 10 ай бұрын
Realmente,as receitas dela são maravilhosas
@MariaLucia-ww7tw 10 ай бұрын
Tb sou diabetica e amoo macarrao e yakissoba..
@priscilapassos9633 5 ай бұрын
A anos eu sigo ela gostaria que ala soubesse que já emagreci 20 kilos com as receitas dela ela muda vida queria agradecer muito por mudar minha vida a melhor nutri de todas
@analuciatostagarzim9571 3 ай бұрын
Parabéns !
@renanmedeiros3850 2 ай бұрын
Fiz e serve como uma ótima panqueca, agora como macarrão jamais, até pq fica fofinha e textura macia
@cilenesouza99 2 жыл бұрын
Você é a melhor nutricionista,você trás esperança, emagrecer sem sofrer ser saudável sem sofrimento isso é incrível, muito obrigado
@veraaliceprobioticosdicas 10 ай бұрын
Além de comer sem culpa,emagrecer e ver que alimentos para dietas tambem são gostosos
@veraluciaferreiradossantos8030 5 ай бұрын
Fiz essa receita e simplesmente é maravilhosa. Fiz até lasanha, pra comer sem culpa. Obrigada Patrícia, que Deus te abençoe 🙏
@mirtesnunes9968 Ай бұрын
ficou textura e gosto de ovo
@conceicaorocha2225 2 күн бұрын
Fiz 1/7/24@NutricionistaPatriciaLeite ,ficou delícia!meu foi com carne moída suína com molho branco feito com polpa de côco verde!😋😋😋😋🙃🙃
@edramos975 Жыл бұрын
Gente, acho q essa mulher tem aulas com o chef da cozinha do cèu.......eh impressionante como ela faz umas receitas impressionantes. Miriam
@patriciasuder5114 Жыл бұрын
Primeira nutricionista que eu vejo que apoia quem faz cetogênica 👏👏👏
@veraaliceprobioticosdicas 10 ай бұрын
A minha apoia
@Tania-tc2rq 2 жыл бұрын
Maravilhosa!! Meu filho ama massa, mas como estamos fazendo low carb, deixei de fazer para ele. Vou surpreendê-lo com um prato de macarrão com muito molho. Obrigada, você é um amor!!
@flaviarosaferreirafurlanet3163 2 жыл бұрын
Genteeeeee, eu tô chocada com essa receita tão simples e incrível..... Vc arrasa sempre Patrícia 🤩
@veraluciagarcia5698 3 ай бұрын
Que tal carbonara pra aproveita as gemas , ou fazer quindim lowcarb de sobremesa
@brunacarvalho2616 2 жыл бұрын
Esse canal é tão informativo!!
@patricialima6383 2 жыл бұрын
Que incrível xará, e nem precisa hidratar a gelatina!! Amei!!
@karenwilson6919 Жыл бұрын
Tá lindo! Muito obrigada!!
@ivanicedosocorrovaledeoliv6919 2 жыл бұрын
Parabéns! Você merece!!
@shekira0076 Жыл бұрын
Inacreditável! Parabéns!
@samiahabib1412 Жыл бұрын
Que maravilha minha querida nutricionista.😋 Vou fazer.
@anapaulafigueira7312 2 жыл бұрын
Que fantástico!! Farei com certeza!!
@roseliamaral560 Жыл бұрын
Que idéia genial! Obrigada pela receita!
@creuzanogueira4181 2 жыл бұрын
Receita maravilhosa. Gratidão.
@natalieoliveira5162 9 ай бұрын
Sensacional! Amei!
@fabianagoularthottessantos8059 2 жыл бұрын
Gente você tem muito amor no que faz, isso é nítido na sua fala, seu jeito de explicar ❤ Se todo profissional tivesse 50% do seu brilho o mundo estaria diferente. Por isso que esse canal está com 5M e rumo ao 6M. Beijos
@drikabsbsp12 2 жыл бұрын
Tá brin-can-do!!! Patríciaaaaaaa Você é demais!!!!!
@scarmen38 2 жыл бұрын
Sensacional! Vou fazer ❤ obrigada por tanta receitas maravilhosas.
@leda2249 Жыл бұрын
Suas receitas são ÓTIMAS ! Todas dão certo ! Parabéns !
@karinylins8492 2 жыл бұрын
A melhor Nutri do KZfaq! Ameei
@valmiraguedes8557 2 жыл бұрын
Gratidao querida, muito sussesso. Viva nossas receitas. Parabéns 👏 👏👏
@rosiclerzorzenon2416 2 жыл бұрын
Maravilhosa... vou fazer com certeza... obrigada
@isabelagamerpink344 Жыл бұрын
Amei. Gratidão.
@MariaDeFatima-pn6ms 2 жыл бұрын
Pati fale sobre os caldo de mocotó, sopa de ervilha caldo verde e caldo de aipim obrigada ❤
@danielaperalta8998 2 жыл бұрын
Que interessante!! Adorei...vou fazer
@giovanibettiollopes6131 Жыл бұрын
Incrível!! Obrigado pela receita 🤟
@catiacatia4792 2 жыл бұрын
Nossa Patrícia que maravilha, muito obrigada!!! ❤
@dellinha768 2 жыл бұрын
Amei!! Vou fazer
@suzanaklingenberg2418 9 ай бұрын
Sou diabética e em 6 anos fazendo low carb comi só umas 5-6 vezes macarrão, que adoro. Agora vou tentar essa receita. Obrigada.
@merciareuter5632 2 жыл бұрын
Gostei muito da receitinha Patricia, obrigada 😍😍
@katianearaujjo 2 жыл бұрын
😀 Que maravilha, Ótima Opção para fim de semana ❤️
@SuperAlfeso 9 ай бұрын
Nooooossa que Maravilha!!!! Vou fazer com certeza!!!
@fernandaaltissimo2062 Жыл бұрын
Não creio!! Já quero! 😍🤤😋
@patriciacostadossantos1679 Жыл бұрын
Parabéns Paty, ficou sensacional, acabei de fazer, amei
@lucianaoliveira650 2 жыл бұрын
Sensacional! Eu nunca teria imaginado uma massa assim. Obg vc e uma nutri top! 🌷
@soniaamorim 9 ай бұрын
Que ideia ótima. Amo suas receitas.
@kimuracostaval1769 2 жыл бұрын
Que receita genial! Pode ser pizza,crepe,panqueca,macarrão !
@sabrynemakeup6190 2 жыл бұрын
Lasanha 🥰♥️
@psiagostinho Жыл бұрын
Albumina o nome do pó de ovo?
@Jurodrix Жыл бұрын
Super versátil!
@elianemachado6711 2 ай бұрын
Vou fazer uma lasanha pra mim
@nadirmendonca9369 2 жыл бұрын
Adorei essa ideia!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥰
@raquellima5512 2 жыл бұрын
Um AMOR!!!! Vou fazer com molho branco!
@lucianascimento1841 2 жыл бұрын
Gente que receita inédita. Quero fazer. 🤗👏👏👏👏
@kiciagata 2 жыл бұрын
ESSA NUTRICIONISTA É UMA MULHER MÁGICA!!!
@celiapires5471 2 жыл бұрын
Uauuuuuuuuuu que Legal Vou fazer já
@alfarabi4001 Жыл бұрын
Obrigado por compartilhar a receita. Deus te proteja e abençoe.
@Fernanda-qp3fu Жыл бұрын
Nossa mulher essa receita ficou um arraso!
@amevitamina8237 Жыл бұрын
Patrícia. Suas receitas são incríveis. Faço muitas. Obrigada pelo seu carinho com nossa alimentação. Gratidão!
@sandrapatriciadarochamatos2206 2 жыл бұрын
AMEI a receita. Irei fazer com certeza😁🥰
@marcossabinogloria3440 2 жыл бұрын
Super top de bola a receita parabéns Patrícia leite 🥰👏
@elizabethassisaraujo8962 2 жыл бұрын
Adorei. A melhor nutricionista.
@eliseuoliveira2371 2 жыл бұрын
Boa noite nutricionista Patrícia leite 👏👏👏,vc merece muito mais, que Deus te abençoe vc e sua família e que Deus te dê 100 anos de saúde e felicidades 🙏🏽
@mariahelenabertolaccini3120 10 ай бұрын
Parabéns Patrícia! Vc é muito criativa! Muito obrigada!❤
@marciam942 Жыл бұрын
Acabei de compartilhar e indicar seu trabalho, pra mim é o melhor canal de nutrição do KZfaq. Parabéns!!
@mariza01able 2 жыл бұрын
Nossa! Esse eu preciso provar! Grata por compartilhar! Beijo no coração!
@regianefaria3537 2 жыл бұрын
Parabéns . Amo suas receitas e curto muito seus post de comidas de outros países e as orientações sobre a prevenção a saúde . Muito obrigada .👏👏👏🌹🌹🌹
@eurenicesaraiva9025 2 жыл бұрын
Parabéns Patrícia! Vc é uma pessoa maravilhosa!!te sigo há algum tempo vivo maratonando seus vídeos!!amo suas dicas! Felicidades sempre
@micheleoliveira1013 Жыл бұрын
Amei,vou fazer com certeza
@marisaamado7409 2 жыл бұрын
Mais uma receita fantástica👏👏👏 Amo macarrão e essa receita super saudável. Não canso de te agradecer por dividir conosco essas delícias 🤩🤩🥰🥰
@analuciatostagarzim9571 3 ай бұрын
Patricia é Show ! Gratidão ❤
@genimendesdesa4792 2 жыл бұрын
Oi Parricida, que fácil vou fazer com certeza.👍❤
@eleniassuncao7150 2 жыл бұрын
Olá,que diferente essa massa....nao conhecia.Parabens por compartilhar receitas maravilhosas .Grata 🙋♀️🥰🥰
@nicinhatoledocoutinho8756 Жыл бұрын
Achei muito interessante!! Vou tentar fazer!! Obrigado
@acireoli 2 жыл бұрын
Amei! Obrigada
@opaitafitness8248 2 жыл бұрын
Ótima dica para emagrecer comendo alimentos deliciosos!!
@breatatsch9823 Жыл бұрын
Bom dia! Assisto os teus vídeos todas as manhãs! Estou fazendo o almoço e te ouvindo. Tu és maravilhosa 💓😍. Muito obrigada 😘
@marasilva1651 Жыл бұрын
Eu amei a receita, vou fazer concerteza!👏👏👏👏👏💞💞
@menstruacaoanarquika1833 2 жыл бұрын
Parabéns vc merece tudo de bom
@marixavier6818 2 жыл бұрын
Ru amei a receita, vou fazer com certeza. Obrigada ❤
@elianacastilho2108 2 жыл бұрын
Amei a receita! Vou fazer.
@Canhizares123 10 ай бұрын
Estou apaixonada por está receita,!!!! Amo macarronada com qualquer molho!!!
@iraneteoliveirapego1016 8 ай бұрын
Patricia , esse macarrão ficou maravilhoso! Vou fazer . Amo as suas receitas , pois são fáceis e acessíveis 😘
@mariarosaferreirasasaki7896 5 ай бұрын
Nossa que legal vc fazer Muito bom pra saúde
@Isabel6445 Жыл бұрын
Nossa😀 Patrícia você é demais, incrível essa receita. Eu vou fazer com certeza.Maravilhoso.Muito obrigada por tantas receitas deliciosas que estão nos ajudando a termos uma vida mais saudável.🙏🙌🙌🙌🙌
@lucienegomes5362 2 жыл бұрын
Estou de dieta e amooo ver seus vídeos pq faço receitas saudáveis e gostoso e não fica tão sofrido a dieta , que Deus abençoe você ❤️😍😍
@marilenemariadasilva2100 2 жыл бұрын
Muito inovador! Vou tentar fazer!
@dominick8316 2 жыл бұрын
Amo suas receitas ! O mais incrível é que são simples, práticas, gostosas e saudáveis com ingredientes simples. Maravilha, assim você ajuda muito as pessoas, parabéns ! 🥰❤
@isisangrisani4824 2 жыл бұрын
Surpreendente! Vou testar com molho à bolonhesa....gratidão!🤗
@Siqueiraelizia5 Жыл бұрын
Um espetáculo . Amo suas receitas 😘😘😘😘😘😘
@joicepereira596 Жыл бұрын
Obrigado por compartilhar com agente todo esse conhecimento
@kerlendanda9855 Жыл бұрын
Você é fantástica, muitooo obrigada por compartilhar receitas saudáveis e nos ajudar com uma reeducação alimentar equilibrada, saborosa.
@veraemri1123 4 ай бұрын
Choquei com esse macarrão! Ficou sensacional! ❤
@nice34312 2 жыл бұрын
Eu amo macarrão, feito de qualquer jeito. Sou apaixonada. 😋😋
@clesiacunha3828 3 ай бұрын
Amei Vou fazer ❤
@vanuzaglock5464 2 жыл бұрын
Que maraaaa!!! 👏👏👏👏🥰
@lucianamorais6270 10 ай бұрын
Genteeee, salvou a minha vida!! Às vezes fico sem ideia pro jantar, pq quero algo fácil. Vou fazer esse hj a noite com certeza 😁👏🏻👏🏻
@ednaprimo3183 2 жыл бұрын
Amei a receita. Vou fazer hoje para o jantar.
@suelylima Жыл бұрын
Muito interessante essa receita. Vou fazer e volto aqui para contar 😉
@elencristina9549 2 жыл бұрын
Genial! Vou fazer
@deiseramos1000 2 жыл бұрын
Adorei! Vou fazer com molho de camarão que amo
@alidarmcommusicas Жыл бұрын
Perfeito. Testei e amei.
@janainaalvespacheco4429 Жыл бұрын
Eu procurando alguém que já tinha feito para saber o resultado rsrsrs muito obrigada ❤
@vidacomyahushua-mauryleia8275 Жыл бұрын
Vou fazer com certeza, amei🥰
@dandaraguimaraes3197 2 жыл бұрын
Choooocadaaaa😍😍😍😍
@mariaadaortiz9391 2 жыл бұрын
Boa noite, Patrícia! Eu nunca imaginei que pudesse preparar macarrão dessa maneira fantástica! Você sempre nos surpreende com receitas incríveis, apatitosas e o mais importante, saudáveis! Só tenho a te agradecer 🙏. 🥰😘🌷
@cleoecarlosdauer8742 11 ай бұрын
PATRÍCIA! ❤❤❤COM TODO O SEU AMOR, VOCÊ NOS ORIENTA! RECEITAS FÁCEIS, ACESSÍVEIS, SAUDÁVEIS E AINDA SABOROSAS. A VOCÊ, TODA A NOSSA GRATIDÃO! 🙏🙏💕💕💕😊 😘❤
@selmafernandes2310 2 жыл бұрын
Adorei !!
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