Подготовка к полумарафону

Рет қаралды 2,442

Дневник ЛехКочА

Ай бұрын

Пікірлер: 30

@user-ub8wc6ko2o Ай бұрын

Кайф

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

🫶

@bullet9997 Ай бұрын

Ветровка классная🔥

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

👌

@mishabeartv2808 Ай бұрын

3 года бегаю , надоело первым здороваться , закончил ))

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

🤣🤣🤣

@alexRunForFun Ай бұрын

Особенно с девушками 😂. Думают, что флиртую, а у меня бок болит😂

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

@@alexRunForFun 🤣🤣🤣

@ju_rec Ай бұрын

пятёрочка не много для разминки?

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

Петр Сильная Особь может себе позволить

@ju_rec Ай бұрын

@@YoutuboviyTrener 😆

@_Muxa_52 Ай бұрын

Приветствую Что за модель очков у вас??

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

Добрый! Vaf

@_Muxa_52 Ай бұрын

@@YoutuboviyTrener VAF VF012-007 это модель?

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

@@_Muxa_52 промокод «спасибо» -40% на весь ассортимент от Петра 😉

@_Muxa_52 Ай бұрын

@@YoutuboviyTrenerгде покупать?

@_Muxa_52 Ай бұрын

@@YoutuboviyTrener закал по промкоду спасибо

@epson1328 Ай бұрын

По пульсу многовато? На 4 минуты 160-165 🤔 На каком пульсе собираетесь бежать половинку? Доброго времени суток )))

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

Доброго! Пульс всегда завышенный , с таки и побежит

@evgenpriest2164 25 күн бұрын

У всех сердце разное, с чего это вдруг много?

@7_Aleksey Ай бұрын

Привет, я новенький!) Это какой город?

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

Привет! Москва

@Triathlon-34 Ай бұрын

Сегодня бегал вечером 10600 метр за 1 час дождевая погоду 50%🌧️. 1040 калорий 🔥. Завтра начинается мой первый фартлек. 10 минут трусцой потом разминка и фартлек 800/7 темп 4 минут пока 😊. 400/5 темп 3.30минут.

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

👏👏👏

@alexRunForFun Ай бұрын

Удачи 💪🏃👟👏👏👏

@YoutuboviyTrener Ай бұрын

@@alexRunForFun 💪😉